Vai Daith pīrsings var novērst hroniskas migrēnas?

Vai Daith pīrsings var būt atslēga, lai novērstu hroniskas migrēnas? Šis medicīniskais pīrsings, kas tiek veikts ausī, tiek uzskatīts par alternatīvu metodi, lai mazinātu vai pat novērstu migrānas sāpes. Daith pīrsings tiek veikts uz īpaši jutīgas punkta ausī, kas saistīts ar galvas sāpēm. Daži pacienti ziņo par pozitīvu ietekmi uz migrēnas simptomiem pēc šī pīrsinga, taču zinātniskie pierādījumi par tā efektivitāti joprojām ir ierobežoti. Vai šis pīrsings ir tikai modes ieradums vai patiesi var būt noderīgs līdzeklis hronisku migrēnu ārstēšanā? Apgalvojumi un pierādījumi var būt pretrunīgi, taču daudzi cilvēki izvēlas to pamēģināt kā alternatīvu terapiju savā cīņā ar sāpēm.

Ja esat viens no 12% ASV iedzīvotāju, kuriem ir hroniskas migrēnas vai epizodiskas migrēnas, jūs zināt, cik ļoti sāpīga var būt viena no tām. Diemžēl migrēnas tendencei nav pastāvīgas zāles.

Varbūt esat izmēģinājis visu, lai atbrīvotos no mokošām sāpēm, tostarp pretsāpju tabletes, izmaiņas diētā un aromterapiju.

Jūs pat varētu būt gatavs izmēģināt ausu caurduršanu migrēnas gadījumā.

Lai gan pīrsings ir vairāk modes nekā medicīnisks līdzeklis, pīrsings ietver apgalvojumus, ka tas uz visiem laikiem atbrīvos no migrēnas.

Tātad, vai tas darbojas?

Galvassāpju speciālists Emads Estemaliks, MD, kliedē baumas par pīrsinga iegūšanu migrēnas gadījumā.

Kas ir Daith pīrsings?

Daith pīrsings ir pīrsings vietā, kur ārējās auss iekšpusē esošā skrimšļa izciļņa, ko sauc par spirāli, beidzas virs auss kanāla atveres. Caurumā var nēsāt auskaru, un jūs varat dabūt pīrsingu vienā vai abās ausīs.

Akupunktūra ir vērsta uz šo zonu, lai mazinātu migrēnas galvassāpes, tāpēc teorija ir tāda, ka šī sprūda punkta caurduršana var neatgriezeniski atbrīvot migrēnu. Bet nav garantijas, ka pīrsings ar daith būtu tieši tajā pašā vietā, ko izmanto akupunktūrai.

Vai Daith pīrsings palīdz novērst migrēnas?

Precīzi migrēnas cēloņi nav zināmi, lai gan tie ir saistīti ar izmaiņām smadzenēs, kā arī ģenētiskiem cēloņiem. Cilvēki ar migrēnu var pārmantot tendenci ietekmēt noteiktus migrēnas izraisītājus, piemēram, nogurumu, spilgtas gaismas, laika apstākļu izmaiņas un citus.

Daudzus gadus zinātnieki uzskatīja, ka migrēnas ir saistītas ar asinsvadu paplašināšanos un sašaurināšanos uz jūsu smadzeņu virsmas. Bet tagad tiek uzskatīts, ka migrēnas izraisa iedzimtas anomālijas noteiktos jūsu smadzeņu apgabalos.

Migrēna sākas, kad hiperaktīvas nervu šūnas sūta impulsus jūsu asinsvadiem, izraisot asinsvadu paplašināšanos un prostaglandīnu, serotonīna un citu iekaisuma vielu izdalīšanos, kas izraisa sāpīgu asins pulsāciju.

Bet Dr Estemalik saka, ka nav medicīnisku pētījumu, kas apstiprinātu teoriju, ka pīrsings ar pīrsingu palīdz novērst migrēnas.

Lai gan daži cilvēki zvēr, ka pīrsings ar pīrsingu atbrīvo no migrēnas, tas, iespējams, ir īslaicīgs placebo efekts, viņš atzīmē.

Placebo ir neaktīva ārstēšana, piemēram, cukura tablete, kas atdarina aktīvas zāles vai terapiju. Placebo efekts rodas, ja uzskatāt, ka placebo (neatkarīgi no tā, vai tas ir tablete vai šajā gadījumā pīrsings) ir efektīvs. Savukārt placebo ietekmē medicīnisko stāvokli un var pozitīvi ietekmēt sāpju uztveri.

“Neņemot vērā placebo, nav zinātnisku pierādījumu vai klīnisko pētījumu rezultātu, kas atbalstītu ausu caurduršanu kā migrēnas risinājumu,” saka Dr. Estemaliks. “Literatūrā nav nekā, par ko es neesmu dzirdējis. Nekas, par ko es neesmu lasījis. Nekas, ko es tur esmu pētījis, atbalsta šādu procedūru migrēnas galvassāpju ārstēšanai. Pīrsinga saņemšana šajā zonā nemainīs migrēnas sāpju ceļu.

Vai ir kādi pīrsingi, kas var palīdzēt novērst migrēnas?

Tātad, kā ir ar citiem populāriem ausu pīrsingiem, piemēram, tragus pīrsingu vai smailes pīrsingu? Vai tie palīdz novērst migrēnas?

Vispirms uzzināsim, kas ir šie pīrsingi:

• Tragusa pīrsings: Šis auss pīrsings tiek novietots uz mazā skrimšļa netālu no jūsu auss kanāla ieejas.
• Rook pīrsings: Šis ir iekšējās auss pīrsings, kas atrodas auss augšējā daļā uz izciļņa gar ārējo un iekšējo ausi.

Daži cilvēki ir arī apgalvojuši, ka šie divi pīrsingi ir palīdzējuši mazināt migrēnas, kas ir līdzīgas daith pīrsingam. Taču doktors Estemaliks saka, ka, lai gan pētījumos galvenā uzmanība ir pievērsta pīrsingiem ar pīrsingu, nav zinātnisku pierādījumu, ka jebkāda veida ausu caurduršana varētu palīdzēt migrēnas gadījumā.

Ko darīt migrēnas vietā

Lai mēģinātu nomierināt migrēnas jau pašā sākumā, izlaidiet rotaslietas un koncentrējieties uz sekojošo:

• Ēdot veselīgu uzturu. Daži pārtikas produkti, piemēram, izturēts siers, pepperoni, cīsiņi un delikateses, kā arī dzērieni, kas satur alkoholu un kofeīnu, var izraisīt migrēnu. Maltītes izlaišana var izraisīt arī migrēnu. Dr. Estemaliks iesaka izvairīties no jebkādiem stimulējošiem ēdieniem un dzērieniem un mēģināt ēst mazākas maltītes visas dienas garumā.
• Sava stresa līmeņa pārvaldīšana. Kad esam stresā, mūsu smadzenes izdala noteiktas ķīmiskas vielas, kas var izraisīt migrēnu. Un, ja mēs esam nemierīgi, noraizējušies vai pat satraukti, šīs emocijas palielina muskuļu sasprindzinājumu un paplašina mūsu asinsvadus, kas var izraisīt migrēnu. Tādas aktivitātes kā joga un meditācija var palīdzēt atbrīvoties.
• Strādājiet ar savu ārstu, lai uzzinātu par migrēnas ārstēšanu. Sarunas ar savu veselības aprūpes sniedzēju par migrēnu var palīdzēt noteikt labāko ārstēšanas kursu — neatkarīgi no tā, vai tas ir vērsts uz izvairīšanos no izraisītājiem vai recepšu medikamentiem, vai abu kombināciju. Mēģiniet saglabāt migrēnas žurnālu, lai palīdzētu jums un jūsu veselības aprūpes sniedzējam saprast migrēnas biežumu un ilgumu.

Un, lai gan var būt vilinoši pievienot auskaru šeit vai tur, cerot, ka tas varētu palīdzēt jūsu migrēnas gadījumā, Dr Estemalik saka, ka labāk ir koncentrēties uz pārbaudītām un patiesām metodēm.

“Es nekad neieteiktu ausu caurduršanu kādam no saviem pacientiem,” viņš nosaka. “Inficēšanās briesmas, ko rada šīs vietnes pīrsings, ievērojami pārsniedz jebkādu nepierādītu ieguvumu.”

Uzziniet vairāk par mūsu rediģēšanas procesu.

Secinājums ir tāds, ka nav nekādu zinātnisku pierādījumu, kas liecinātu par to, ka Daith pīrsings varētu novērst hroniskas migrēnas. Lai arī daži cilvēki paziņo par pozitīviem rezultātiem pēc šāda pīrsinga veikšanas, nav pietiekamu pierādījumu, lai to kategoriski apgalvotu. Tādēļ ir svarīgi būt uzmanīgiem un konsultēties ar medicīnas speciālistu, ja ciešat no migrēnas un meklējat efektīvu ārstēšanas metodi.