Kāpēc deadnameing ir kaitīgs

Deadnameing ir kaitīga prakse, kas atņem cilvēkam viņa identitāti un cieņu. Tas notiek, kad cilvēku sauc ar viņa bijušo vārdu, kas ir nomainīts vai mainījies. Tas ne tikai ievaino un pazemo cilvēku, bet arī neveicina sapratni un atvērtību sabiedrībā. Izmantojot pareizo vārdu, tu rādīsi cieņu un atbalstu pret cilvēku, kurš ir pieņēmis sevi un savu identitāti. Tāpēc ir svarīgi izvairīties no deadnameing un izturēties pret citiem ar cieņu un sapratni.

Jums patīk savs vārds vai arī esat pieņēmis segvārdu, kas jums patīk vēl vairāk. Jebkurā gadījumā jūsu dzimšanas vārds vai lieliskais vārds jums nozīmē daudz. Un, ja kāds kļūdās vai uzstāj, lai jūs nosauktu par kaut ko ļoti aizvainojošu, jūs varat justies aizkaitināts vai necieņa.

Jauns vārds dažiem transpersonām vai dzimumam neatbilstošiem cilvēkiem (kādam, kurš neievēro dzimumu stereotipus) var apliecināt dzīvi. Tas ir jauns sākums, un tas dod viņiem iespēju beidzot dzīvot savā patiesībā. Bet, ja cilvēki atsakās atzīt personas jauno vārdu vai turpina lietot savu veco vārdu, tas var būt diezgan nederīgs vai traumatisks.

Bērnu un pusaudžu psihiatrs Džeisons Lambrese, MD, skaidro, kāpēc ir svarīgi cienīt cilvēku identitāti un ko darīt, ja pieļaujat kļūdu.

Kas ir nosaukšana?

Dr. Lambrese saka, ka nosaukšana ir saistīta ar kādu personu, kuru viņš nav licis lietot.

“Transpersona var nolemt vairs neizmantot savu dzimšanas vai juridisko vārdu. Tā vietā viņi izvēlēsies vārdu, kas labāk atbilst viņu identitātei. Ja kāds lieto savu veco vārdu pēc tam, kad ir lūgts to nedarīt, mēs to saucam par “deadnameding”. Persona, kas viņi kādreiz bija, ir mirusi, bet jaunais cilvēks ir dzīvs, tāpēc ir jāizmanto viņa pašreizējais vārds.

Kāpēc cilvēki nosauc vārdus?

Tas ne vienmēr nāk no ļaunprātīgas vietas. Dažreiz ir nepieciešams laiks, lai cilvēks pierastu pie drauga vai ģimenes locekļu saukt ar jaunu vārdu. Citi cilvēki to varētu darīt apzināti.

“Dažreiz cilvēki cenšas panākt, bet viņiem ir grūtības. Un daži cilvēki nemaz nemēģina panākt. Tā ir svarīga atšķirība. Ģimenes locekļiem, kuri kādu pazīst ar vienu vārdu tik daudzus gadus, ir grūti to nekavējoties pārslēgt, jo mūsu smadzenes automātiski saista vārdu un vietniekvārdu ar personu. Tātad, mums nav jādomā par to, kā kādu sauc, jo tas mums nāk automātiski.

Dr Lambrese saka, ka pārslēgšana vecākiem var būt vēl grūtāka.

“Nosaukuma maiņa ir ļoti apzināta lieta. Vecākiem tagad ir jāapstājas un jādomā: “Labi, lūk, man tagad ir jālieto vārds. Šeit ir vietniekvārds, kas man ir jāizmanto. Bet ar praksi tas galu galā kļūs automātiskāks.

Kā rīkoties, ja nejauši lietojat kādas personas vārdu?

Diezgan bieži tiek pieļautas kļūdas. Ja jūs sajaucat, labākais, ko varat darīt, ir atvainoties un laboties.

“Ja tu sapucējies, viss ir kārtībā. Atvainojiet un mainiet kursu. Cilvēki patiešām novērtē atvainošanos. Jūs varētu teikt kaut ko līdzīgu: “Es zinu, ka jūs lūdzāt man izmantot jūsu vēlamo vārdu. Man ļoti žēl. Es būšu daudz labāks par to. Vienkārši apzinieties, ka esat saputrojis, un skaidri norādiet, ka tā nav otra cilvēka vaina. Pazemība ir galvenais šajā visā.

Kā nosaukšana var ietekmēt garīgo veselību

Lai gan daži no mums, iespējams, nemaz nedomā par to, ka kāda cilvēka vārds ir nepareizi nosaukts, nosaukšana var radīt transpersonai iespaidu, ka jūs viņu necienat. Tā var būt arī ļoti saspringta un traumatiska pieredze.

“Tas var atgādināt viņiem par šo dzīves periodu, pirms viņi var veikt pasākumus, lai apstiprinātu, kas viņi ir. Deadnameding viņus var atgriezt tajos negatīvākajos dzīves laikos. Un bieži vien šī dzimuma disforija (satraukums, ko rada dzimšanas brīdī noteikts dzimums, kas neatbilst patiesajai dzimuma identitātei) var būt saistīta ar depresiju un trauksmi.

Kā vēlamais nosaukums var radīt pozitīvas pārmaiņas

Vienā pētījumā tika aplūkota 129 transpersonu un dzimumam neatbilstošu jauniešu grupa. Pētījums parādīja, ka tad, kad transpersonas var lietot savu izvēlēto vārdu, viņiem ir mazāk depresijas simptomu un mazāk domu par pašnāvību un uzvedību. Turklāt iespēja izmantot vēlamo vārdu vairākos kontekstos apstiprina viņu dzimuma identitāti un palīdz samazināt garīgās veselības risku.

Ko darīt, lai samazinātu nosaukšanas iespēju?

Dr. Lambrese saka, ka tas palīdz, ja vēlamos nosaukumus var izmantot vietās, kur nav nepieciešami juridiski nosaukumi. Piemēram, ja emblēmas ir jāvalkā, labāk ir, ja kāds var uzzīmēt sev vēlamo vārdu. Tas samazina jebkādas neskaidrības. Tas pats attiecas uz e-pasta adresēm. Kas attiecas uz skolām, tas varētu būt tikpat vienkārši kā jautāt, kā bērns vēlas, lai viņu uzrunā.

Ko mēs varam darīt, ja kāds tīši izrāda necieņu

Vienmēr būs kāda persona, kas to “nesaprot” vai atsakās cienīt. Šādos gadījumos palīdz, ja mēs varam būt savu draugu vai tuvinieku aizstāvji.

“Transseksuālai personai var būt ļoti neērti, ja viņiem ir pastāvīgi jāatgādina cilvēkiem vai jāskaidro viņu vārda nozīme. Tātad, ja kāds turpina ļaunprātīgi izmantot savu mirušo vārdu, ikvienam var būt ļoti vērtīgi iejaukties un pateikt: “Patiesībā šis ir vārds, ko viņi lieto. Mums tas ir jārespektē. Un, ja jūs nevarat, tad mums ir jāizbeidz šī saruna. Taču, pārliecinoties, ka mēs regulāri lietojam kāda izvēlēto vārdu, lai citi cilvēki to redzētu un dzirdētu, var palīdzēt noteikt toni.

Ko var darīt transpersonas vai dzimumam neatbilstoši cilvēki, ja viņi netiek uzklausīti

Deadname svars var būt diezgan graujošs. Ja jums ir bijusi briesmīga pieredze un jūs jūtaties nemierīgs, satriekts vai nomākts, sazinieties ar savu roku. Ja jūs ieskauj cilvēki, kuri jūs mīl un atbalsta, vai saruna ar garīgās veselības speciālistu, var palīdzēt mazināt sāpes.

“Šīs pozitīvās saiknes apsteigs negatīvās. Mēs bieži atceramies negatīvo pieredzi, taču šī pozitīvā pieredze ir daudz spēcīgāka. Šo pozitīvo savienojumu un dažu pārvarēšanas prasmju izmantošana var palīdzēt cilvēkiem pārvarēt stresu, trauksmi vai depresiju.

Darbības, kas varētu palīdzēt jums tikt galā ar nāves gadījumu

Dr. Lambrese iesaka izmēģināt šādas darbības:

• Trīs reizes dziļi ieelpojiet un dodieties prom no situācijas.
• Novērsiet uzmanību, spēlējot spēli tālrunī vai darot kaut ko tādu, kas palīdzēs jums garīgi attālināties no šīs negatīvās vietas.
• Runājiet ar citiem LGBTQ+ cilvēkiem, kuri saprot, ko esat piedzīvojis, vai sazinieties ar vietējo LGBTQ+ kopienas centru.
• Ja atklājat, ka incidents ietekmēja jūsu garastāvokli vai izraisīja trauksmi, konsultējieties ar garīgās veselības aprūpes speciālistu, lai saņemtu papildu atbalstu.

Kad šāds incidents notiek ar bērnu, Dr. Lambrese mudina jauniešus, ar kuriem viņš strādā, runāt ar uzticamu pieaugušo. Tas ir lieliski, ja šis cilvēks ir vecāks, taču viņi var uzticēties arī kādam skolotājam, trenerim vai vadītājam, kurš saprot.

“Vai ir kāda tante vai onkulis, kurš ir atbalstījis? Varbūt skolā ir kāds skolotājs, treneris vai drāmas pulciņa vadītājs, ar kuru viņi var runāt un pateikt: “Lūk, ko es pārdzīvoju. Tas man ir bijis ļoti grūti. Ir patiesi nozīmīgi, ja skolā vai citās grupu aktivitātēs ir kāds, kas var būt viņu aizstāvis.

Deadnaming ir kaitīgs, jo tas noliedz personas dzimumidentitāti un neievēro viņa vai viņas izvēlēto vārdu. Tas var izraisīt emocionālu traumu, diskrimināciju un citas negatīvas sekas. Respektējot personas vēlmes un identitāti, mēs veicinām veselīgu un atvērtu sabiedrību, kurā ikviens var justies pieņemts un atzīts. Tāpēc ir svarīgi izvairīties no deadnaming un rūpēties par citu cilvēku labklājību un garīgo veselību.