Šampūni pret matu izkrišanu: vai tie var palīdzēt?

Vai cīņā pret matu izkrišanu šampūns var būt palīdzīgs vai tikai laika un naudas izšķiešana? Šis ir jautājums, kas bieži vien rodas tiem, kas cieš no matu retināšanas. Daži apgalvo, ka šampūni pret matu izkrišanu ir pelēka zona, citi uzskata tos par brīnumlīdzekli. Lai noskaidrotu, ko īsti šie šampūni var paveikt, ir svarīgi saprast to sastāvu un darbības principu. Tālākā rakstā apspriedīsim to, vai šampūni pret matu izkrišanu tiešām var palīdzēt atjaunot matu veselību un blīvumu.

Uz sienas un dušas kanalizācijas caurulē ir uzraksts: Jūs zaudējat vairāk matu nekā parasti, un vēlaties, lai tas apstātos. Jums ir draugs, kurš zvēr pie modernas šampūnu līnijas, bet vai jebkurš šampūns var palīdzēt pret matu izkrišanu?

Dermatoloģe Melisa Pilianga, MD, saka, ka neticiet ažiotāžai. “Jūs varat iegādāties šampūnus, kas ir labāki vai sliktāki jūsu matiem, bet neviens neārstē matu izkrišanu. Šampūnu kompānijas var izvirzīt šo prasību, taču ir bijušas vismaz divas lielas kolektīvas prasības pret tiem, kas to ir izdarījuši.

Dr. Piliang paskaidro, kas jums jādara, ja jums ir matu izkrišana, un kuras šampūna sastāvdaļas var ietekme un no kurām sastāvdaļām izvairīties.

Cik daudz matu izkrišanas ir normāli?

“Ir normāli zaudēt 100 līdz 200 matu katru dienu,” skaidro Dr. Piliangs. “Bet, ja pamanāt, ka zaudējat vairāk, pirmajam solim vajadzētu zvanīt savam veselības aprūpes sniedzējam.”

Ja matu izkrišana ir nozīmīga, jūs varat arī pamanīt:

• Mati ir visur (piemēram, visā drēbēs, ēdienā un trauku mazgājamajā mašīnā, uz grīdas vai putekļsūcēja sukā).
• Matu līnija atkāpjas.
• Matu daļa paplašinās.
• Zirgaste ir mazāk blīva (izskatās un jūtas mazāka).

“Kad jums rodas problēmas ar matiem un galvas ādu, dermatologiem ir zināšanas un apmācība, lai palīdzētu,” viņa turpina. “Gaidot, kad iedarbosies jauns šampūns, aprūpe tikai aizkavēsies. Jūs vēlaties saņemt labu informāciju no sava pakalpojumu sniedzēja, lai jūs varētu noteikt problēmu un labākās ārstēšanas iespējas.

Jūs varat zaudēt pārāk daudz matu daudzu iemeslu dēļ, tostarp:

• Novecošana.
• Daži veselības stāvokļi, piemēram, vairogdziedzera slimība.
• Ģenētika.
• Medikamentu blakusparādības, piemēram, injicējamu svara zaudēšanas medikamentu izraisītas blakusparādības.
• Ievērojams svara zudums īsā laika periodā.

Labākie šampūni pret matu izkrišanu

Lai gan nav neviena šampūna, kas novērstu jūsu matu izkrišanas cēloni, ir šampūni, kurus varat izvēlēties, kas nepasliktinās problēmu. Ja jūtat matu izkrišanu, izvēlieties šampūnu, kas ir mitrinošs un satur ketokonazolu.

Mitrinoši šampūni

Lai gan tas var neglābt katru šķipsnu, šampūns ietekmē jūsu vispārējo matu un galvas ādas veselību. “Es bieži redzu cilvēkus, kuri domā, ka viņu mati izkrīt, kad tie patiešām lūst. Šis lūzums bieži ir saistīts ar viņu matu kopšanas režīmu. Piemēram, skarbi šampūni var radīt bojājumus,” atzīmē daktere Pilianga. “Tāpēc matus vajadzētu mazgāt ar mitrinošu šampūnu. Un, ja izmantojat daudz karstu rullīšu, iztaisnošanas vai lokšķēres vai īpaši karstu fēnu, pārtrauciet.

Viņa piebilst, ka labam šampūnam arī nav jālauž banka. Vietējā aptiekā ir daudz rentablu iespēju. Vienkārši meklējiet cienījamu zīmolu, kas ietver mitrumu veicinošas sastāvdaļas. Šīs sastāvdaļas ietver mitrinātājus, piemēram, glicerīnu, un eļļas, piemēram, argana eļļu un jojobas eļļu.

Un neskopojieties ar kondicionieri, it īpaši, ja jums ir mati gar ausīm. “Kondicionieris aizsargā jūsu matus no visām darbībām, ko ar tiem darāt, ieskaitot suku, karstuma izmantošanu un pakļaušanu vēja un saules iedarbībai,” viņa saka.

Ketokonazola šampūns pret matu izkrišanu

Daži pretblaugznu šampūni satur tādas sastāvdaļas kā ketokonazols, cinka piritions un piroktona olamīns. Veselības aprūpes sniedzēji bieži iesaka šos šampūnus blaugznu un galvas ādas psoriāzes ārstēšanai. Bet viņi varētu vilkt dubultu pienākumu jūsu matiem.

“Lai gan sastāvdaļas, piemēram, ketokonazols, nevar novērst matu izkrišanu, daži pierādījumi liecina, ka to lietošana var palīdzēt uzlabot matu veselību,” skaidro Dr. Piliangs. “Šāda veida šampūni palīdz novērst un ārstēt iekaisumus. Tie arī iznīcina blaugznas izraisošo raugu, kas dzīvo uz galvas ādas, ko sauc par pityrosporum (Malassezia). Matu izkrišana nav saistīta tikai ar jūsu matu šķiedrām. Tas attiecas arī uz galvas ādas veselību. Ja jūsu galvas āda nav veselīga, tā nevar radīt veselīgus matus.

Šampūna sastāvdaļas, no kurām jāizvairās, ja jums ir matu izkrišana

Ja satrauc matu izkrišana, Dr. Piliang iesaka izvairīties no šampūniem ar šādām sastāvdaļām:

• Izopropilspirts: Šī sastāvdaļa var izžūt matus un izraisīt kairinājumu.
• Parabēni: Parabēni ir konservanti ar antibakteriālām un pretsēnīšu īpašībām. Bet daudziem cilvēkiem ir alerģija pret tiem, saka Dr Piliang.
• Sulfāti: Sulfāti attīra matus, piesaistot eļļu un netīrumus. Bet tie var padarīt jūsu matus vairāk pakļauti lūšanai un kairināt jūsu galvas ādu.
• Triklozāns: Triklozāns ir cilvēka radīta ķīmiska viela, kas nogalina baktērijas. Bet Dr Piliang brīdina, ka tas var arī kairināt jūsu galvas ādu. Vēl viens streiks pret triklozānu: ASV Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) to aizliedza dažos patēriņa produktos 2016. gadā.

Apakšējā līnija

Jums ir jādomā ilgtermiņā, kad runa ir par matu veselību. Lai gan neliela matu izkrišana ir neizbēgama, mitrinoša šampūna un kondicioniera lietošana var stiprināt matus. Bet, kad šķiet, ka matu izkrišana paātrinās, sazinieties ar dermatologu, lai saprastu, kāpēc — un ko jūs varat darīt ar to.

Kopumā, šampūni pret matu izkrišanu var būt lielisks veids, kā uzlabot matu veselību un samazināt izkrišanas risku. Tomēr svarīgi ir izvēlēties pareizo produktu un saprast, ka rezultāti var atšķirties atkarībā no indivīda. Ir svarīgi izmantot šādus šampūnus regulāri un kombinēt to ar veselīgu dzīvesveidu, lai sasniegtu vislabākos rezultātus. Tāpēc, ja saskaraties ar matu izkrišanas problēmu, ir vērts izmēģināt šādus šampūnus un konsultēties ar ārstu, lai noteiktu individuālu ārstēšanas plānu.