Kāds ir vislabākais tampona izmērs?

Kad runa ir par tamponiem, daudzi cilvēki nezina, kāds izmērs būtu vispiemērotākais viņu ērtībām un izmantošanas vajadzībām. Lai izvairītos no neērtībām un nodrošinātu labāko aizsardzību, ir svarīgi izvēlēties pareizo tampona izmēru. Katra sieviete ir unika un tampona izmērs atkarīgs no viņas anatomijas un menstruālā plūsmas intensitātes. Lai nodrošinātu maksimālu komfortu un aizsardzību, ir svarīgi izvēlēties tamponu, kas ir piemērots tieši tavām vajadzībām. Ņemot vērā savu ērtību un drošību, ir svarīgi rūpīgi izpētīt un izvēlēties vislabāko tampona izmēru sev.

Neatkarīgi no tā, vai tante Flo apmeklē ikmēneša apmeklējumus, vai arī jūsu menstruāciju produkts to nesamazina, zinot, kādus tamponu izmērus izmantot, var būt liela nozīme.

Mūsu pirmais fakts jums: ražotāji nosaka tamponus, pamatojoties uz to absorbcijas līmeni, nevis to fizisko izmēru, piemēram, garumu vai platumu.

Un, kā skaidro Ob/Gyn Džordžs Dreiks, DO, ir metode, kā neprātam izvēlēties pareizo izmēru.

Kādi ir dažādie tamponu izmēri?

Tamponu izmēri no mazākā līdz lielākajam ietver:

• Gaisma. Satur 3 mililitrus asiņu.
• Regulāri. Satur 5 mililitrus asiņu.
• Super. Satur 12 mililitrus asiņu.

“Dažādi uzņēmumi izmērus var saukt par dažādām lietām,” saka Dr Dr Drake. “Piemēram, dažus vieglus tamponus sauc par slaidiem.”

Daži zīmoli savus lielākos tamponus dēvē arī par super plus vai ultra, kas var absorbēt par dažiem mililitriem vairāk asiņu nekā īpaši absorbējošie tamponi.

Kā uzzināt, vai tampons ir pareizā izmēra

Dr Dr Drake iesaka izvēlēties tampona izmēru, pamatojoties uz to, cik smaga vai viegla ir jūsu plūsma. Piemēram, ja jūsu mēnešreizes ir ļoti smagas, viss, kas ir super vai augstāks, iespējams, ir jūsu labākā izvēle.

“Tas būs izmēģinājums un kļūda,” skaidro Dr Dr Dreiks. “Labs noteikums ir tāds, ka jūs izmantojat pareizo izmēru, ja četras līdz sešas stundas nenotiek noplūde. Bet, ja tampons ir pilnībā piesātināts, kad to noņemat, apsveriet iespēju palielināt izmēru. Ja tas pārsvarā ir balts, apsveriet iespēju samazināt izmēru.

Vai vēlaties palielināt uzsūkšanu, lai varētu valkāt ilgāk bez noplūdēm? Dr Drake saka, ka ērtības ir saistītas ar riskiem.

“Parasti vislabāk ir neatstāt tamponu daudz ilgāk par četrām līdz sešām stundām,” viņš saka. “Acīmredzot cilvēki tos valkā visu nakti, bet jo ilgāk jūs to darāt, jo lielāks ir komplikāciju, piemēram, toksiskā šoka sindroma, risks.”

Toksiskā šoka sindroms ir reta, bet nopietna slimība. Tas var notikt, ja tampons tiek ievietots pārāk ilgi, ļaujot baktērijām uz tā augt un izdalīt toksīnus jūsu ķermenī.

Jums var būt nepieciešams arī izmantot dažādu izmēru tamponus visā menstruālā cikla laikā.

“Parasti cilvēkiem cikla sākumā ir lielāka plūsma,” saka Dr. Dreiks. “Bet pēc tam asins plūsma samazinās, tāpēc vispirms var būt nepieciešams lielāks izmērs, bet vēlāk mazāks.”

Citi padomi par tamponu izmēru

Citi faktori var ietekmēt jums piemērotāko tampona izmēru. Dr. Dreiks saka, ka jums, iespējams, būs jāpielāgo izmēri, ja:

• Jums ir pirmās menstruācijas. Ja jums ir pirmā menstruācijas reize, Dr Dr Dreiks iesaka sākt ar mazāko izmēru, lai noskaidrotu, kāds ir jūsu cikls un kas jums ir piemērots.
• Vingrošana. Dr Dr Drake saka, ka jūs varat palielināt izmēru, ja plānojat vingrot vai darīt kaut ko aktīvu. “Daži uzņēmumi ražo arī aktīvos vai sporta tamponus, kas izplešas tā, lai aptvertu lielāku virsmas laukumu, samazinot noplūžu risku,” viņš saka.
• Smērēšanās. Dr Dreiks saka, ka nav nekas slikts, ja paķerat gaismu absorbējošu tamponu dienās, kad novērojat smērēšanos. Smērēšanās notiek, ja jūsu asins plūsma ir viegla un nekonsekventa. “Bet es to neatstāšu ilgāk par sešām līdz astoņām stundām,” viņš piebilst.
• Peldēšana. Tamponi uzsūc gan ūdeni, gan asinis. “Tātad, neatkarīgi no izvēlētā izmēra, pārliecinieties, ka to pietiekami bieži maināt,” viņš iesaka.

Joprojām ir grūti atrast pareizo izmēru, ievietot tamponu vai izvairīties no noplūdes? Dr Dr Drake saka, lai reģistrētos pie sava Ob/Gyn. Šie veselības aprūpes sniedzēji ir lielisks resurss visām lietām, kas saistītas ar šo mēneša laiku.

Vislabākais tampona izmērs ir atkarīgs no katras sievietes ķermeņa un menstruālā plūsma. Svarīgi ir atrast piemērotu izmēru, kas ir ērti ievietojams un neizraisa diskomfortu. Lielākā daļa sieviešu dod priekšroku vidēji lielā tampona izmēram, bet ir svarīgi eksperimentēt, lai atrastu to labāko un ērtāko variantu. Katrai sievietei vajadzētu izmēģināt dažādus izmērus, lai noteiktu, kas viņai vislabāk atbilst. Galvenais ir atcerēties, ka katrs ķermenis ir atšķirīgs un var prasīt individuālu pieeju.