Ko darīt pēc gudrības zobu noņemšanas

Gudrības zobu noņemšana ir bieži sastopams stomatoloģisks process, kas var radīt nelielu diskomfortu un ierobežotu aktivitāšu iespēju uz dažām dienām pēc procedūras. Lai mazinātu sāpes un veicinātu ātru dzīšanu, ir dažas lietas, ko varat darīt pēc gudrības zobu noņemšanas. Šajā rakstā sniegsim jums dažus noderīgus padomus, kā rūpēties par savu mutes veselību un atvieglot dzīvi pēc zobu izrautāšanas procedūras.

Tas var nebūt tik jautri kā naudas iegūšana no zobu fejas, taču gudrības zobu noņemšanai nav jābūt tik biedējošam, kā izklausās.

Gudrības zobi, kas pazīstami arī kā jūsu trešie dzerokļi, ir četri zobi, kas atrodas pašā mutes aizmugurē. Mums novecojot, šie zobi izšķiļas vai pārgriežas jūsu smaganās, parasti vecumā no 17 līdz 21 gadam.

Bet dažreiz jūsu gudrības zobi var ieaugt sāpīgā leņķī vai palikt iesprostoti zem smaganu audiem vai žokļa kaula, kas ir pazīstams kā ietekmējis gudrības zobus.

Jūsu zobārsts var ieteikt noņemt gudrības zobus — parastu zobārstniecības operāciju. Mutes ķirurgs iegriezīs smaganas vai kaulu, lai piekļūtu un izņemtu gudrības zobus.

Pēc tam ir svarīgi rūpēties par iegriezumiem, lai tie varētu pareizi dziedēt. Jūsu atveseļošanās var ilgt dažas nedēļas.

Mutes ķirurgi Sagar Khanna, DDS, un Craig Mangie, DDS, paskaidro, kā varētu izskatīties jūsu atveseļošanās laika grafiks, un piedāvā padomus ātrai atveseļošanai.

Atkopšanas laika skala

Jūsu ceļš uz atveseļošanos var izskatīties savādāk nekā citi. Atveseļošanās var ilgt no vienas līdz divām dienām līdz dažām nedēļām. Ja tiek skarti jūsu gudrības zobi, dzīšana var aizņemt ilgāku laiku.

Tas, cik ātri jūs atveseļojat, ir atkarīgs arī no citiem faktoriem, piemēram, vecuma.

“Jaunāki cilvēki dziedē ātrāk nekā vecāki cilvēki,” saka Dr Mangie.

Ja esat jaunāks, jūsu gudrības zobi, visticamāk, nāks ārā vieglāk. Jūsu gudrības zobi var nebūt pilnībā izveidoti, un jūsu kauls ir mīkstāks.

“Jo vecāks jūs kļūstat, jo lielāki ir jūsu gudrības zobi,” saka Dr Khanna. “Jūsu kauls ir blīvāks. Operācija ilgst ilgāk, un arī atveseļošanās ir ievērojami ilgāka.

Operācijas dienā, kurai vajadzētu ilgt aptuveni 45 minūtes, jūs, iespējams, saņemsiet vietēju vai vispārēju anestēziju.

Jūs varat pamosties ar marli mutē, lai palīdzētu uzsūkt asinis. Pirmo 24 stundu laikā jūsu zoba dobumā sāks veidoties asins recekļi. Šie asins recekļi palīdz novērst asiņošanu, ļauj augt jauniem audiem un aizsargā zonu no infekcijas.

Lielākā daļa cilvēku nejūt sāpes, bet jūs pamanīsit sāpīgumu un pietūkumu. Ja jūsu mutes ķirurgs ieliek šuves, tās parasti izšķīst pašas septiņu līdz 10 dienu laikā.

Var paiet dažas dienas, līdz pietūkums izzudīs un sāpes pazūd. Kopumā var paiet dažas nedēļas, līdz jūsu mute pilnībā sadzīs.

Parasti pēc septiņām līdz 10 dienām jums būs arī papildu tikšanās.

Atgūšanas padomi

Kad esat noņēmis gudrības zobus, ir svarīgi ievērot visus pēcoperācijas norādījumus, ko saņemat no mutes ķirurga.

Šeit ir daži padomi, kā turpināt atveseļošanos.

Atslābinies

Ja jums ir bijusi anestēzija, jūs vēlaties izvairīties no alkohola lietošanas, mehānismu apkalpošanas vai transportlīdzekļa vadīšanas 24 stundas. Un, ja jums ir pietūkums un sāpīgums, vislabāk ir atpūsties pirmajā dienā.

Ēd mīkstu pārtiku

Pirmajās piecās līdz septiņās dienās ieteicams ēst mīkstus ēdienus, piemēram, makaronus, olas, pudiņu un jogurtu. Izvairieties no pārtikas produktiem ar sēklām vai smalkiem graudiem, kas var iestrēgt nosūkšanas ligzdā.

“Katru reizi, kad kaut ko ēdat vai dzerat, jums jāizskalo mute ar siltu sālsūdeni, lai izskalotu visas pārtikas atliekas,” skaidro Dr. Khanna. “Pārtikas atlieku klātbūtne kontaktligzdā var izraisīt ilgstošas ​​​​sāpes vai pat sāpju saasināšanos.”

Izmantojiet karstas un aukstas kompreses

Lai novērstu pietūkumu un diskomfortu, vispirms izmantojiet aukstu kompresi, piemēram, ledus iepakojumu.

“Pirmās 24 stundas varat strādāt 20 minūtes un 20 minūtes izslēgtas,” saka Dr. Khanna. “Pēc tam jūs varat sākt darīt to pašu ar siltu kompresi. Tas palīdz nogādāt apgabalā vairāk asiņu, lai iztīrītu visus iekaisuma materiālus.

Tas ir raksturīgi, ka jūsu pietūkums ir vissmagākais trešajā dienā, atzīmē Dr Khanna, tāpēc var palīdzēt karstas kompreses lietošana. Tāpat mēģiniet turēt galvu paceltu virs sirds, kas palīdz mazināt pietūkumu.

Sekojiet līdzi sāpju novēršanai

Vairumā gadījumu sāpju mazināšanai varat lietot nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus (NPL), piemēram, ibuprofēnu.

“Tas viss ir atkarīgs no tā, cik ilga bija procedūra un cik sarežģīta tā bija,” saka Dr. Khanna.

Ja jūtat ievērojamas sāpes, jūsu mutes ķirurgs var izrakstīt opioīdus akūtu sāpju kontrolei.

“Mēs iesakām izmantot ibuprofēnu kā galveno sāpju kontroles avotu un lietot opioīdu pret sāpēm,” saka Dr. Mangie.

Turpiniet tīrīt suku

Iespējams, vēlēsities izlaist zobu tīrīšanu pēc gudrības zobu izņemšanas, taču ievērojiet rutīnu, saka daktere Khanna.

“Vienkārši izvairieties no vietas, kur tika veikta operācija,” saka Dr Khanna. “Izmantojiet parasto mutes skalošanas līdzekli un sālsūdens skalošanu, lai vieta būtu tīra. Kad pietūkums sāk samazināties un sāpes kļūst labākas, varat sākt lēnām tīrīt mutes aizmugurē.

Ko nedrīkst darīt pēc operācijas

Kamēr jūs ļausiet savai mutei un iegriezumiem dziedēt, jūs vēlaties atturēties no noteiktām darbībām.

• Nedzeriet caur salmiņu.
• Neskalojiet muti pārāk skarbi.
• Nesmēķējiet.
• Izlaidiet smagus vingrinājumus.
• Izvairieties no pārtikas produktiem ar sēklām.
• Izvairieties no cietiem, kraukšķīgiem un pikantiem ēdieniem.

Retos gadījumos, kad ir izjaukti asins recekļi, kas veidojas virs jūsu iegriezumiem, var attīstīties sausa ligzda, atklājot kaulu. Citos retos gadījumos var attīstīties infekcija.

Ir svarīgi, lai, ja jums rodas sāpes, kas pēc dažām dienām nepazūd, vai jums ir drudzis, jums jākonsultējas ar savu mutes ķirurgu. Viņi var jūs novērtēt turpmākajām darbībām. Un dažos gadījumos viņi var izrakstīt antibiotikas vai ievietot ārstnieciskos pārsējus inficētajā zonā.

Bet kopumā nav riska noņemt gudrības zobus.

“Gudrības zobu noņemšana ir izplatīta procedūra,” saka Dr Mangie. “Vairumā gadījumu jūs atgūsit pēc nedēļas vai divām.”

Pēc gudrības zobu noņemšanas ir svarīgi ievērot ieteikumus un norādījumus no ārsta. Pirmkārt, jāievēro pareiza mutes higiēna, lai novērstu infekcijas risku un panāktu ātru dzīšanu. Šķidra pārtika un atpūta pirmajās dienās pēc operācijas var būt noderīga. Nav jāizturas pārāk agresīvi pret savu mutes dobumu, lai nekairinātu brūces vietu. Ieteicams arī ievērot savu ēšanas un dzērienu ieradumus, lai nekavētu sadzīšanu. Nekavējoties jākonsultējas ar ārstu, ja rodas kādas problēmas vai sāpes. Turpinot ievērot ieteikumus, varēsit ātri atgriezties pie normāla dzīvesveida un ēšanas paradumiem.