Kā COVID-19 var izraisīt jūsu matu izkrišanu

COVID-19 ir ietekmīgs vīruss, kas var ietekmēt ne tikai mūsu veselību, bet arī mūsu izskatu. Pēdējā laikā ir novērots, ka daudzi cilvēki, kas ir cietuši no COVID-19, pieredz arī matu izkrišanu. Šis parādība ir saistīta ar vīrusa ietekmi uz ķermeni un imūnsistēmu. Šajā rakstā mēs atklāsim, kā tieši COVID-19 var izraisīt matu izkrišanu un kā ar to tikt galā.

Jūs ieputojat savas čokurošanās dušā, un tas notiek… jūsu mati izkrīt.

Matu izkrišanu un matu izkrišanu var izraisīt vairāki apstākļi, tostarp nesenā Covid-19 infekcija.

Lai uzzinātu vairāk par to, kā COVID-19 var ietekmēt jūsu slēdzenes, mēs runājām ar dermatologu Shilpi Khettarpal, MD.

“Jebkurā brīdī apmēram 90% mūsu matu aug, apmēram 5% atpūšas un 5% izkrīt,” saka Dr. Hetarpals. “Bet, ja jums ir liels stresa notikums, slimība vai šoks, līdz pat 50% matu var tikt nospiesti izkrišanas fāzē.”

Kā COVID-19 var izraisīt matu izkrišanu

Ja jūs slimojat ar Covid-19, Dr. Hetarpals saka, ka matu izkrišana ir blakusparādība, ko jūs varētu redzēt. Atšķirībā no dažiem matu izkrišanas stāvokļiem, izkrišana, kas saistīta ar COVID-19 un citām slimībām, jūsu galvas ādā neizraisa simptomus, piemēram, apsārtumu, zvīņošanos, niezi vai dedzināšanu.

Pētījumi liecina, ka “ievērojamai daļai” cilvēku, kuri bija inficēti ar COVID-19, ir novērojama matu izkrišana. Pētījumā ar COVID-19 saistīta telogēna izsvīdums (pārmērīga matu izkrišana) parasti notika vienu līdz divus mēnešus pēc Covid-19 infekcijas.

Kādā pētījumā teikts, ka līdz 60% cilvēku, kas inficēti ar COVID-19, izkrīt mati.

“Neatkarīgi no tā, vai mēs runājam par COVID-19, gripu, STREP rīkli — jebkura veida slimība vai drudzis var izraisīt matu izmaiņas,” atzīmē Dr. Tas ir tāpēc, ka, kad jūsu ķermenis pievērš uzmanību cīņai pret vīrusiem vai baktērijām, tas netērē tik daudz enerģijas tādām lietām kā matu augšana. Ir lielākas zivis, ko cep.

Citas COVID-19 infekcijas sekas var būt saistītas arī ar matu izkrišanu un izkrišanu, tostarp:

• Svara zudums.
• Uztura trūkums.
• Emocionālais stress.
• Miega traucējumi.
• Dažas zāles.

COVID-19 stress un matu izkrišana

Stress, kas rodas, dzīvojot COVID-19 pandēmijas laikā, var būt pietiekams, lai daudziem cilvēkiem izraisītu matu izkrišanu. Jums nav jābūt slimam, lai jūs ietekmētu, saka Dr Khetarpal.

“Ar pandēmiju ir saistīts liels stress,” viņa turpina. “Ir finansiāli stresa faktori, un cilvēki ir zaudējuši darbu. Jebkāda veida fizisks, emocionāls stress var arī veicināt vai izraisīt izkrišanu.

Un ja jūs jau bijāt stresā pirms pandēmijas? “Šis stress var pasliktināties un pasliktināt situāciju,” viņa piebilst.

Vai Covid-19 vakcīna izraisa matu izkrišanu?

Daži pētījumi ir parādījuši vāju saikni starp COVID-19 vakcīnu un alopēcijas alopēciju ļoti mazā cilvēku grupā, kas saņēma Covid-19 vakcināciju. Pētnieki tomēr ātri norāda, ka pētītajām personām, iespējams, jau ir bijis lielāks alopēcijas risks.

Dr. Hetarpals arī uzsver, ka milzīgās priekšrocības, ko sniedz vakcinācija pret COVID-19, ievērojami pārsniedz jebkādas iespējamās matu izkrišanas problēmas.

Cik ilgi turpināsies matu izkrišana?

Lielākā daļa matu izkrišanas gadījumu pēc Covid-19 izzūd aptuveni divu līdz sešu mēnešu laikā, ziņo pētnieki.

Tas ir ilgs laiks, lai izkristu mati, un tas var radīt papildu emocionālu stresu. Ja šis stress palielinās pats par sevi, tas var izraisīt – jā, – vairāk matu izkrišanas.

“Matiem ir milzīga kultūras sastāvdaļa. Tā ir daļa no mūsu identitātes un tā, kā cilvēki mūs uztver,” saka Dr. Hetarpals. “Kad cilvēkiem sāk izkrist mati, it īpaši pirmo reizi, tas viņiem var būt ļoti emocionāli satraucoši un satraucoši.”

Matu izkrišanas ārstēšana pēc COVID-19

Lai cik satraucoši tas arī nebūtu, Dr. Khetarpal saka, ka matu izkrišana Covid-19 infekcijas, stresa vai citu iemeslu dēļ ir ārstējama.

“Tie mati, kas tika izlaisti, tiek aizstāti ar jauniem, veseliem matiem,” viņa skaidro. “Cilvēkiem var šķist, ka viņu mati ir plānāki, taču galu galā viņu matu blīvums atgriežas normālā stāvoklī, pieņemot, ka matu izkrišana nav saistīta ar medikamentiem vai uztura deficītu.”

Tomēr cilvēki, kuriem ir matu izkrišana, varētu būt noraizējušies par notiekošo un vēlas uzzināt, ko viņi var darīt, lai to ierobežotu un atgrieztu matu augšanu normālā stāvoklī. “Parasti es saku cilvēkiem pārvaldīt savu stresu,” saka Dr. Hetarpals. “Acīmredzot šobrīd notiek lietas, kuras mēs nevaram kontrolēt, taču joprojām ir pasākumi, ko varam veikt, lai mēģinātu samazināt stresu.”

Vingrošana, sabalansēts uzturs, kas satur daudz olbaltumvielu, un pietiekami daudz ūdens dzeršana ir veidi, kā palīdzēt cīnīties pret matu izkrišanu.

Ja matu izkrišana ir smaga vai jūsu mati neatgriežas tā, kā vajadzētu, ir arī citas iespējas, kuras varat izpētīt kopā ar veselības aprūpes sniedzēju.

Minoksidils

Minoksidils ir lokāls šķīdums vai putas, kas var palīdzēt atjaunot matus, uzklājot tieši uz galvas ādas. Tas darbojas, iespiežot matus augšanas fāzē, nevis atpūšoties vai izkrītot. Lai gan ir vairāki dažādi veidi, kā iegādāties minoksidilu, Rogaine®, iespējams, ir vispazīstamākais zīmols.

“Tas ir droši lielākajai daļai cilvēku,” saka Dr. Hetarpals. “Vienīgā reize, kad mēs neiesakām to lietot, ir grūtniecības vai zīdīšanas laikā.”

Vitamīni

Papildus multivitamīniem noteiktu vitamīnu piedevu lietošana var arī palīdzēt palielināt galveno uzturvielu līmeni, kas veicina matu atjaunošanos. Viens no tiem ir biotīns, ūdenī šķīstošs B vitamīns. Var palīdzēt trīs līdz pieci miligrami dienā.

Tas attiecas arī uz citiem vitamīniem. “Ja kādam trūkst D vitamīna vai dzelzs, mēs zinām, ka viņam var izkrist mati. Tāpēc mēs sakām, ka, izmantojot multivitamīnus, jūs varat nodrošināt, ka saņemat pietiekami daudz uzturvielu, kas jums nepieciešamas jūsu matiem,” saka Dr. Hetarpals.

Sazinieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju

Ir arī papildu iespējas matu atjaunošanai pēc Covid-19, tostarp iekšķīgi lietojamas zāles. Daži cilvēki arī gūst labumu no procesa, kurā trombocīti tiek ņemti no viņu plazmas un ievadīti galvas ādā, lai veicinātu matu atjaunošanos. Šīs iespējas ir jāizpēta ar veselības aprūpes sniedzēja atbalstu.

“Vispirms mēs sākam ar visvienkāršākajām lietām,” saka Dr. Hetarpals. “Mēs pārliecināsimies, ka jums netrūkst nekādu uzturvielu vai vitamīnu. Pēc tam mēs varētu ieteikt minoksidilu, ja esat kandidāts, un turpināt no turienes. Mēs sākam ar šīm vienkāršajām lietām un varam pievienot lietas.

Kopumā COVID-19 var izraisīt matu izkrišanu tieši vai netieši, jo slimība var izraisīt stress un iekaisumu, kas var ietekmēt mūsu matu veselību. Šajos grūtajos laikos ir svarīgi rūpēties par savu ķermeni un emocionālo labklājību, lai mazinātu matu izkrišanas risku. Regulāri mazgājot matus, lietojot mitrinošus produktus un uzturējot līdzsvarotu uzturu, var palīdzēt saglabāt matu veselību. Galvenais ir pievērst pienācīgu uzmanību savam veselībai un neļaut stresam ietekmēt mūsu ķermeni.