Kā saglabāt rokas jaunām

Lai saglabātu rokas jaunām un skaistām, ir svarīgi regulāri rūpēties par tām. Mitriniet un barojiet ādu ar kvalitatīvām krēmām, kā arī lietojiet aizsarglīdzekļus pret saules starojumu. Ikdienas vingrinājumi un masāžas palīdzēs uzturēt rokas muskuļus tonusos un ādu elastīgā. Ņemot vērā arī pareizu nagu kopšanu un regulāras manikīra procedūras, jūsu rokas vienmēr būs skaistas un aprūpētas. Pievērsiet rūpību savām rokām, un tās jums būs pateicīgas ar ilglaicīgu skaistumu un veselību.

Ņemot vērā viņu veikto darbu, nav brīnums, ka šķiet, ka mūsu rokas noveco ātrāk nekā pārējais ķermenis. Taču ir vairākas lietas, ko varat darīt (un dažas, kuras nevajadzētu darīt), lai jūsu rokas izskatītos jaunas.

“Lielākā daļa no mums izmanto sejas ādas kopšanas režīmu, taču mēs bieži aizmirstam par savām rokām,” saka rokas un kosmētikas ķirurgs Braiens Mišlovs, MD. “Un tā ir kļūda divu iemeslu dēļ – dabas dēļ un audzināt,” viņš saka.

Kas notiek, tavām rokām novecojot

“Kā jūs novecojat, jūsu āda kļūst plānāka un samazinās tauku daudzums roku aizmugurē,” skaidro Dr. Mikelovs. “Samazināts apjoms un samazināta elastība rada caurspīdīgu ādu, kas veido grumbas un veido vecuma plankumus.”

Pa to laiku mūsu rokas tiek rupji apstrādātas.

“Mēs pakļaujam savas rokas saulei un citiem kaitīgiem elementiem vairāk nekā jebkura cita ķermeņa daļa,” saka Dr. Mikelovs. Un, tā kā viņi dara vairāk, jūsu rokas tiek mazgātas vairāk visas dienas garumā. “Bieža mazgāšana karstā ūdenī noņem dabiskās eļļas, kas ieeļļo jūsu ādu un aizsargā pret sausām un saplaisātām virsmām,” viņš saka.

Kā padarīt rokas jaunākas

Tātad, kas jums jādara, ja esat pamanījis, ka jūsu rokas izskatās vecākas, nekā jūs vēlētos?

Dr Mišlovs saka, ka ir trīs veidi, kā saglabāt to labāko izskatu.

1. Apstrādājiet virsmu.

Jūs varat būtiski ietekmēt roku izskatu, izmantojot vienkāršu, bet efektīvu roku kopšanas rutīnu:

• Aizsargāt. Izmantojiet sauļošanās līdzekli (SPF50 vai augstāku) un bieži uzklājiet to atkārtoti. Valkājiet cimdus ilgstošai iedarbībai ārpus telpām vai tīrīšanas laikā.
• Mitrina. Roku mitrināšana ir galvenais līdzeklis, lai cīnītos pret krepju ādu. Uzklājiet losjonus vai krēmus bieži visas dienas garumā. Tas palīdzēs jūsu ādai saglabāt savu elastību.
• Nolobīt. “Sausa āda ir atmirusi āda,” saka Dr Mikelovs. Viņš iesaka izmantot vienkāršu citrona un cukura maisījumu, lai nolobītu un tonizētu ādu. Pēc tam izmantojiet lanolīna krēmu.
• Pareizi. Jūs varat ārstēt vecuma plankumus mājās ar citronu sulu vai bezrecepšu lokālu balinātāju.

2. Darbs ar ādas slāņiem.

Jūs varat ieplānot periodiskas procedūras, lai noņemtu ādas ārējo slāni. Tie ietver dermablāziju, dermabrāziju, ķīmisko pīlingu un lāzera seguma atjaunošanu.

Šīs procedūras palīdz uzlabot jūsu ādas tekstūru un tonusu. Tie arī palīdz samazināt grumbas un koriģē nevienmērīgu vai neregulāru pigmentāciju.

3. Apsveriet tauku injekcijas.

“Nē, tas nav piemērots visiem, bet, ja jūs patiešām vēlaties padarīt roku ādu pilnīgāku un jauneklīgāku, tauku injekcija ir viens no labākajiem veidiem,” saka Dr. Mišlovs.

“Zelta standarts ir noņemt savus taukus no vēdera, dibena vai augšstilbiem un ievietot tos dobumos uz rokas aizmugures,” viņš saka. Šai ārstēšanai nepieciešama neliela operācija ar vienas vai divu nedēļu atveseļošanos.

Iespējama arī sintētiskās injekcijas. Tomēr “savu tauku izmantošana ilgst ilgāk, un atgrūšana nav problēma,” saka Dr. Mišelovs.

Polipienskābe ir vēl viena minimāli invazīva ārstēšanas iespēja. “Tas ir bioloģiski saderīgs, bioloģiski noārdāms pulveris, ko organisms pakāpeniski un dabiski absorbē,” viņš saka.

Kas nē darīt, lai jūsu rokas izskatītos jaunākas

1. Nesmēķējiet. Smēķēšana kaitē ne tikai jūsu iekšējai darbībai, bet arī noveco no ārpuses. “Smēķēšana noved pie “cigarešu ādas”, kas ir blāva, pelēka, bāla un saburzīta,” saka Dr. Mišelovs.

2. Nelietojiet Botox®. Runājot par ārstēšanu, Dr. Mišelovs brīdina: “Neirotoksīniem, piemēram, Botox, nav nozīmes, jo tie kavē muskuļu kustību, bet neietekmē apjoma zudumu.”

3. Neveiciet ādas noņemšanas operāciju. “Operācija, lai noņemtu lieko ādu roku aizmugurē, rada vairāk risku nekā ieguvumi,” saka Dr. Mišlovs. “Tā nav ieteicama rētu veidošanās un sliktas dzīšanas riska dēļ.”

Galu galā pareiza ārstēšanas kombinācija ir atkarīga no jūsu vajadzībām un mērķiem. Taču ikviens var gūt labumu no labākas rūpes par savām čaklajām rokām.

Lai saglabātu rokas jaunas un skaistas, ir svarīgi regulāri tās mitrināt ar piemērotu krēmu, aizsargāt tās no saules staru iedarbības, izvairīties no pārmērīgām temperatūras svārstībām un regulāri veikt rokas masāžu un kopšanu. Ir arī svarīgi lietot cimdiņus, ja darbojas ar ķīmiskiem līdzekļiem vai bieži mazgā traukus. Pēc šiem padomiem sekot, jūsu rokas paliks skaistas, mīkstas un jaunībai pilnas.