Lordoze (Swayback): veidi, cēloņi un simptomi

Lordoze, arī zināma kā “Swayback”, ir muguras problēma, kas bieži ietekmē zirgus. Šī stāvokļa galvenais simptoms ir nepareiza muguras līkuma izpausme, kas var būt saistīta ar vairākiem cēloņiem, piemēram, sliktas jostas vai muguras sērfa izmantošanas, nesakoptu zobu stāvokli vai pat nervu bojājumiem. Ir dažādi veidi, kā var attīstīties lordoze, no viegli izlabojamas līdz smagai un hroniskai. Lai novērstu šo stāvokli vai pareizi to ārstētu, ir svarīgi saprast tā cēloņus un simptomus.

Pārskats

Lordoze attīstās, ja jūsu mugurkauls pārāk izliekas un izspiež jūsu stāju no ierastās izlīdzināšanas.

Kas ir lordoze (swayback)?

Lordoze ir medicīniska definīcija uz priekšu izliektam mugurkaulam jūsu kaklā vai muguras lejasdaļā.

Jūsu mugurkaula kakla daļa (mugurkaula daļas medicīniskais nosaukums kaklā) un mugurkaula jostas daļas (muguras lejasdaļa) dabiski ir izliektas nedaudz uz priekšu ķermeņa priekšpuses virzienā. Šī dabiski sastopamā lordoze palīdz jums saglabāt stāju un absorbēt triecienu, kad pārvietojaties.

Viss, kas padara šīs mugurkaula daļas izliektas vairāk nekā vajadzētu, tiek saukts par lordotisko līkni.

Lordoze attīstās, ja jūsu mugurkauls pārāk izliekas un izspiež jūsu stāju no ierastās izlīdzināšanas. Jūs varat redzēt lordozi, kas ietekmē mugurkaula jostas daļu, ko sauc par swayback. Atcerieties, ka lordoze ir normāla parādība mugurkaula kakla un jostas daļā. Mugurkaula kakla daļā 30 līdz 40 grādu izliekums ir normāli. Mugurkaula jostas daļā raksturīgs 40 līdz 60 grādu izliekums.

Jūsu veselības aprūpes sniedzējs var ieteikt stiepšanos un vingrinājumus, lai palīdzētu uzlabot jūsu stāju, taču lielākajai daļai cilvēku ar lordozi nav nepieciešama nekāda ārstēšana. Bērni ar lordozi parasti izaug no tā.

Lordoze pret skoliozi un kifozi

Lordoze, skolioze un kifoze ir visi apstākļi, kas ietekmē jūsu mugurkaula izliekumu. Atšķirība starp tām ir tā, kura jūsu mugurkaula daļa tiek ietekmēta un kādā virzienā tie liek tai izliekties.

Lordoze ir izliekuma palielināšanās ķermeņa priekšpuses virzienā, kas dabiski ir daļa no mugurkaula kakla un jostas daļas.

Skolioze izraisa mugurkaula izliekumu un pagriešanos uz sāniem. Tas ir visizplatītākais bērniem un pusaudžiem.

Kifozes gadījumā mugurkaula krūšu kurvja (muguras augšdaļa starp kaklu un ribu apakšdaļu) izliekas atpakaļ, projām no ķermeņa priekšpuses vairāk, nekā tas būtu dabiski. Tas liek cilvēkiem būt saliektiem pleciem.

Kuru ietekmē lordoze?

Lordoze var skart ikvienu.

Dažām grupām ir lielāka iespēja attīstīt lordozi, tostarp:

• Pieaugušie vecāki par 50 gadiem.
• Bērni piedzīvo izaugsmes lēkmes.
• Cilvēki, kas ir stāvoklī.

Kā šis stāvoklis ietekmē manu ķermeni?

Lordoze maina jūsu stāju. Tas, kā tas ietekmē jūsu ķermeni, ir atkarīgs no tā, kur tas atrodas.

• Dzemdes kakla lordoze: Spiež kaklu tālāk uz priekšu, nekā vajadzētu vai parasti. Ļoti retos gadījumos tas var ietekmēt jūsu spēju izmantot kaklu un kaklu, tostarp runāt vai rīt.
• Jostas lordoze (šūpošanās): Spiež gurnus un iegurni tālāk uz priekšu, nekā vajadzētu. Tas var likt jums stāvēt ar vēderu, kas ir izspiests uz priekšu, un jūsu dibens ir iestrēdzis aiz jums. Ja gulēsiet uz muguras, zem muguras būs vairāk vietas nekā parasti. Reti smagi swayback gadījumi var traucēt jūsu spēju kontrolēt urīnpūsli vai zarnas.

Ja mugurkaula izliekums ir pietiekami smags, tas var apgrūtināt (vai neiespējami) pārvietot kaklu vai muguru.

Simptomi un cēloņi

Kādi ir lordozes simptomi?

Daudziem cilvēkiem nav lordozes fizisku simptomu. Patiesībā jūs, iespējams, nekad nezināt, ka jums tas ir, kamēr neesat diagnosticējis.

Parasti citiem cilvēkiem ir vieglāk pamanīt izmaiņas jūsu pozā, piemēram:

• Jūsu galva un kakls ir noliekti vairāk uz priekšu nekā parasti.
• Jūsu gurni virzās uz priekšu.
• Tavs dibens izceļas.
• Papildu vieta zem muguras lejasdaļas, kad guļat.

Lordoze, kas izraisa smagākus izliekumus, var izraisīt sāpes kaklā vai muguras lejasdaļā un apgrūtināt pārvietošanos, kā parasti.

Kas izraisa lordozi?

Lielākā daļa lordozes gadījumu ir idiopātiski – medicīniska definīcija, kas nosaka, ka tai nav iemesla. Viņi attīstās paši. Swayback, kas ietekmē bērnus, parasti nav iemesla. To var identificēt arī cilvēkiem ar paaugstinātu krūšu kurvja kifozi.

Daži veselības stāvokļi var izraisīt lordozi, tostarp:

• Spondilolistēze.
• Ahondroplazija.
• Osteoporoze.
• Osteosarkoma.
• Muskuļu distrofija.
• Kifoze.
• Statiskā encefalopātija.

Grūtniecēm arī ir lielāka iespēja attīstīties swayback.

Diagnoze un testi

Kā tiek diagnosticēta lordoze?

Jūsu pakalpojumu sniedzējs diagnosticēs lordozi ar fizisko eksāmenu.

Viņi apskatīs jūsu stāju un pārbaudīs, vai jūsu mugurkaulā nav nedabisku izliekumu. Viņi pārbaudīs, vai lordotiskā līkne ir elastīga. Ja tas pārvietojas kopā ar jums, kad noliecat kaklu vai muguras lejasdaļu, jums, visticamāk, būs mazāka vajadzība pēc ārstēšanas vai operācijas.

Viņi var arī pārbaudīt jūs par skoliozi un kifozi un citiem apstākļiem, kas ietekmē jūsu muguru un mugurkaulu.

Kādi testi tiek veikti, lai diagnosticētu lordozi?

Ja jūsu pakalpojumu sniedzējs pamana lordozes pazīmes jūsu mugurkaulā, jums var būt nepieciešami daži attēlveidošanas testi, lai palīdzētu viņiem precīzi zināt, kas notiek jūsu ķermenī, tostarp:

• rentgenstari.
• MRI.
• Datortomogrāfija.

Vadība un ārstēšana

Kā tiek ārstēta lordoze?

Lordozes ārstēšana ir atkarīga no tā, kur tā atrodas mugurkaulā un vai tā izraisa simptomus.

Lielākajai daļai cilvēku nav nepieciešama ārstēšana. Ja jums ir tādi simptomi kā kakla vai muguras sāpes, jums, iespējams, būs nepieciešami tikai bezrecepšu NPL (piemēram, aspirīns vai ibuprofēns) un stiepšanās un stiprināšana, lai ārstētu simptomus. Konsultējieties ar savu pakalpojumu sniedzēju, pirms lietojat NPL ilgāk par 10 dienām.

Jums, iespējams, vajadzēs apmeklēt pakalpojumu sniedzēju ik pēc dažiem mēnešiem, lai uzraudzītu lordozi un pārliecinātos, ka līkne nav kļuvusi smagāka.

Ja lordotiskā līkne laika gaitā pasliktinās vai ja tā nav elastīga, jūsu pakalpojumu sniedzējs var ieteikt dažas ārstēšanas metodes, tostarp:

• Fizioterapija: Jūsu pakalpojumu sniedzējs var ieteikt vingrinājumus un stiepes, lai stiprinātu muskuļus ap mugurkaulu. Vingrinājumi nevar samazināt izliekumu vai izārstēt lordozi, taču pētījumi ir atklājuši, ka tie ir labākais veids, kā samazināt simptomus, piemēram, sāpes kaklā vai mugurā. Paceles cīpslas, gurnu, vēdera un sēžas (muskuļu) stiprināšana var uzlabot jūsu stāju.
• Stiprināšana: Jūs valkāsiet pielāgotu bikšturi, lai atbalstītu mugurkaulu un neļautu tam izliekties tālāk. Jūsu pakalpojumu sniedzējs jums pateiks, cik bieži jums vajadzētu valkāt breketes un cik ilgi jums tas būs jāvalkā. Lielākajai daļai cilvēku ir jāvalkā breketes vismaz 20 stundas dienā.
• Lordozes operācija: Reti ir nepieciešama lordozes operācija. Ja lordotiskā līkne ir pietiekami smaga vai tā laika gaitā pasliktinās, jūsu pakalpojumu sniedzējs var ieteikt mugurkaula saplūšanu, lai palīdzētu iztaisnot mugurkaulu un samazināt izliekumu. Jums var būt nepieciešama arī kaulu potēšana, lai palīdzētu šai dziedināšanai. Jūsu ķirurgs vai pakalpojumu sniedzējs jums pateiks, kāda veida operācija jums būs nepieciešama un cik ilgs laiks būs nepieciešams, lai atveseļotos.

Kā es par sevi parūpējos?

Ar lordozi nav jāpārtrauc vingrot vai sportot. Faktiski aktīvs var palīdzēt stiprināt muskuļus ap mugurkaulu un palīdzēt mazināt dažus simptomus. Ja jums nepieciešama operācija, lai labotu mugurkaula izliekumu, jums, iespējams, būs jāizvairās no noteiktām fiziskām aktivitātēm atveseļošanās laikā. Konsultējieties ar savu ķirurgu vai pakalpojumu sniedzēju par to, ko sagaidīt.

Apmeklējiet savu pakalpojumu sniedzēju tik bieži, cik viņš iesaka, lai uzraudzītu jebkādas izmaiņas jūsu mugurkaulā.

Veselīga uztura un vingrojumu plāna ievērošana palīdz uzlabot jūsu vispārējo veselību.

Konsultējieties ar pakalpojumu sniedzēju, ja pamanāt jebkādas izmaiņas mugurā, īpaši, ja rodas jauni simptomi, piemēram, sāpes vai sajūtas zudums ekstremitātēs.

Aprūpe Klīvlendas klīnikāSaņemiet ortopēdisko aprūpi Vienojieties tikšanās laikā

Profilakse

Kā es varu novērst lordozi?

Jūs nevarat novērst lordozi. Tas ir vai nu idiopātisks (tas attīstās bez iemesla), vai arī to izraisa cits veselības stāvoklis. Jebkurā gadījumā jūs neko nevarat darīt, lai novērstu tā attīstību. Labākais veids, kā samazināt riskus, ir saglabāt elastību un stiprināt savu kodolu.

Perspektīva / Prognoze

Ko es varu sagaidīt, ja man ir lordoze?

Lordozei nevajadzētu būt lielai ietekmei uz jūsu dzīvi. Lielākajai daļai cilvēku nav nepieciešama ārstēšana. Pat ja jūs to darāt, jums, visticamāk, būs nepieciešami tikai bezrecepšu medikamenti vai vingrinājumi, lai uzlabotu savu stāju.

Bērni, kuriem ir lordoze, parasti izaug no tā, kad viņu mugurkauls aug un attīstās kopā ar pārējo ķermeni.

Dzīvo ar

Kad man vajadzētu redzēt savu veselības aprūpes sniedzēju?

Ja jums ir muguras sāpes, ieteicams konsultēties ar savu veselības aprūpes sniedzēju.

Konsultējieties ar pakalpojumu sniedzēju par to, cik bieži jums būs nepieciešami papildu apmeklējumi. Viņi jums pateiks, cik bieži viņiem jāpārbauda jūsu mugurkaula izliekums, vai nav izmaiņu.

Nekavējoties apmeklējiet pakalpojumu sniedzēju, ja zaudējat sajūtu kādā no rokām vai pēdām vai ja jūtat tirpšanu vai triecienus. Tie varētu būt citu, nopietnāku muguras smadzeņu problēmu simptomi.

Kādi jautājumi man jāuzdod savam ārstam?

• Kāds lordozes veids man ir?
• Vai man būs nepieciešama ārstēšana?
• Cik bieži jums jāpārbauda mans mugurkauls?
• Vai mani apdraud citas muguras vai mugurkaula problēmas?

Lielākā daļa cilvēku nekad nedomā par saviem kauliem, kamēr viņiem nav iemesla, kad ar viņiem kaut kas nav kārtībā. Lordoze nav izņēmums no šī noteikuma, jo īpaši tāpēc, ka jums, iespējams, nekad nav simptomu vai nepamanīsit, ka mugurkauls izliekas vairāk, nekā vajadzētu. Pat ja var būt biedējoši domāt, ka kaut kas maina jūsu mugurkaulu, jums pat to nejūtot, lordozei nevajadzētu būtiski ietekmēt jūsu dzīvi vai jūsu spēju veikt iecienītās darbības.

Konsultējieties ar pakalpojumu sniedzēju par visām izmaiņām, ko pamanāt mugurā vai pozā.

Viena no visbiežāk sastopamajām Lordoze jeb atzveltnes veidām ir skolioze, kas var būt gan iedzimta, gan radusies sakarā ar nepareizu svara sadali vai sliktu ķermeņa nostāju. Svarīgi ir savlaicīgi atpazīt slimības simptomus, kas ietver muguras sāpes, muskuļu vājumu un neērtību, it īpaši sēžot vai staigājot. Ārstēšanas metodes var ietvert fizioterapiju, zāles vai pat operāciju, atkarībā no slimības smaguma pakāpes. Tāpēc ir svarīgi konsultēties ar speciālistiem, lai atrastu piemērotu ārstēšanas veidu, kas palīdzēs uzlabot pacienta dzīves kvalitāti un novērst turpmākas komplikācijas.