Sit pa galvu? Ikviens (ne tikai sportisti) var gūt smadzeņu satricinājumu

Vai esat dzirdējuši par smadzeņu satricinājumu? Tas nav tikai sportistu problēma, ikviens var tikt skart ar šo traucējumu. Sit pa galvu var izraisīt nopietnas sekas, tāpēc ir svarīgi būt informētam par šo jautājumu. Šis raksts izpētīs, kas ir smadzeņu satricinājums, kā to diagnosticēt un ārstēt, kā arī kā novērst šo traumu. Aicinām iepazīties ar šo saturu, lai būtu sagatavoti un zinātu, kā rīkoties, ja saskaraties ar šo problēmu.

Jūs redzat virsrakstus par jaunāko futbolistu, kurš guvis smadzeņu satricinājumu. Vai arī jūsu darba kolēģis, kura meita tikko guvusi smadzeņu satricinājumu vidusskolas futbola spēlē. Taču uzmanība jāpievērš arī nesportistiem, tostarp vidēja un vecāka gadagājuma pieaugušajiem, kuri var sasist galvu no kritiena. 65 gadus vecu un vecāku cilvēku vidū aptuveni 80% neatliekamās palīdzības nodaļas apmeklējumu galvas traumu dēļ notiek kritiena rezultātā.

Kas ir smadzeņu satricinājums?

“Smadzeņu satricinājums ir īslaicīga neiroloģiskās funkcijas samazināšanās, reaģējot uz traumatisku triecienu vai grūdienu smadzenēs vai vardarbīgu galvas grūdienu,” skaidro primārās aprūpes sporta medicīnas ārsts Ričards Figlers, MD. Parasti smadzenēs nav strukturālu bojājumu, bet traumu kaskāde traucē normālu smadzeņu darbību.

Sitiens pa galvu var īslaicīgi apdullināt smadzeņu ceļus un to kontrolētās funkcijas.

Smadzeņu satricinājuma simptomi būs atkarīgi no skartās smadzeņu daļas. Tie ir galvassāpes, reibonis, neskaidra redze, slikta dūša un vemšana, jutība pret gaismu un troksni, apjukums, grūtības koncentrēties vai vienkārši slikta pašsajūta.

Kāpēc pēc galvas traumas nevajadzētu būt vienam

Cilvēki, kuriem ir bijis sitiens pa galvu, ir jānovēro pirmās 24 līdz 48 stundas, lai novērotu nopietnākas smadzeņu traumas, piemēram, asiņošanu smadzenēs, pazīmes. “Īpašs noteikums ir neatstāt cilvēku ar smadzeņu satricinājumu vienu,” saka Dr. Figlers.

Satraucošas pazīmes un simptomi var parādīties stundas vai pat dienas pēc traumas. Ja rodas bažas, nekavējoties jādodas pie ārsta. “Ja rodas šaubas, pārbaudiet to,” viņš saka.

Kā tiek diagnosticēts smadzeņu satricinājums?

Lai diagnosticētu smadzeņu satricinājumu, ārsts uzdos jautājumus par notikumu un turpmākajiem simptomiem un veiks neiroloģisko izmeklēšanu. Ne vienmēr ir nepieciešams attēlveidošanas pētījums, piemēram, datortomogrāfijas (CT) skenēšana vai magnētiskās rezonanses attēlveidošana (MRI). Tie tiek veikti, lai izslēgtu citus iespējamos simptomu cēloņus.

“Jums ir nepieciešama arī laba mugurkaula kakla pārbaude, jo var būt divi dažādi ievainojumi, viens smadzenēs un viens mugurkaula zonā, kur galvaskauss saskaras ar kaklu,” saka Dr. Figlers. Cilvēki, kuriem ir deģeneratīvas izmaiņas mugurkaulā, ir īpaši neaizsargāti pret mugurkaula kakla traumām. Tas var izraisīt galvassāpes un kakla sāpes, kā arī lielāku reiboni un vieglprātību.

Kāpēc jums ir nepieciešams atpūsties smadzenēs pēc smadzeņu satricinājuma

“Lai ārstētu smadzeņu satricinājumu, pirmkārt un galvenokārt, atbalstiet relatīvo smadzeņu atpūtu,” saka Dr. Figlers. Tas nozīmē, ka jāatvēl laiks atpūtai un atveseļošanai. Atpazīstiet izraisītājus, kas pasliktina simptomus, un pēc tam palēniniet vai izvairieties no šīm darbībām.

Piemēram, “Kādam, kurš dažas minūtes skatās savā viedtālrunī un pamana, ka viņu galvassāpes pasliktinās vai viņam ir diskomforts acīs, ir jāaizver acis,” viņš saka. Tie ir smadzeņu satricinājuma simptomi. “Tam vajadzētu pazust, kad atpūšaties.” Nepasliktiniet simptomus, un lielākā daļa pakāpeniski uzlabosies vienas līdz divu nedēļu laikā.

Miegs ir arī obligāts atveseļošanai. “Cilvēkiem parasti ir nepieciešams vairāk miega nekā parasti, jo smadzenes dziedē,” atzīmē Dr. Figlers.

Ja ir nepieciešamas pretsāpju zāles, izvairieties no pretiekaisuma līdzekļiem (kas var šķidrināt asinis), ja rudenī rodas neliela asiņošana. Acetaminofēns (Tylenol®) parasti ir drošāks.

Īsi pēc smadzeņu satricinājuma ir palielināts cita smadzeņu satricinājuma risks. Tāpēc pasargājieties no cita sitiena pa galvu. Dr. Figlers arī brīdina par mēģinājumu sasteigt atveseļošanos. Nesāciet braukt, kamēr jūsu reakcijas laiks nav atgriezies normālā stāvoklī.

Kopumā ir svarīgi atzīt, ka smadzeņu satricinājumi var notikt ikvienam, ne tikai sportistiem. Tāpēc ir svarīgi būt informētam par šo traucējumu un zināt, kā rīkoties, ja tas notiek. Ir svarīgi neignorēt simptomus un saņemt profesionālu palīdzību, ja nepieciešams. Turklāt preventīvie pasākumi, piemēram, pareiza galvas aizsardzība, var palīdzēt samazināt smadzeņu satricinājumu risku. Ir jārūpējas par savu veselību un drošību, lai nodrošinātu, ka mēs tiekam sargāti no šīs nopietnās traumas.