10 pēcdzemdību simptomi, kurus nedrīkst ignorēt

Pēcdzemdību periods var būt emocionāli un fiziski izsīkošs, un daudzas sievietes saskaras ar dažādiem simptomiem pēc dzemdībām. Tomēr ir svarīgi saprast, ka daži no šiem simptomiem var būt nopietni un prasa ārkārtas uzmanību. Ja jums ir jebkādas šaubas vai bažas par savu veselību pēc dzemdībām, nekavējoties konsultējieties ar savu ārstu vai dzemdību speciālistu. Šajā rakstā apskatīsim 10 pēcdzemdību simptomus, kurus nedrīkst ignorēt.

Bērna piedzimšana ir pieredze, kas atšķiras no citām. Nav nozīmes tam, vai tā ir tava pirmā reize vai tu jau esi gājusi pa šo ceļu iepriekš, katras dzemdības un katra pēcdzemdību atveseļošanās ir atšķirīga.

Pēcdzemdību periods jeb ceturtais trimestris var nākt ar zināmu diskomfortu. Ir sagaidāms sāpīgums, nogurums un dažas emocionālas izmaiņas. Jūsu ķermenis ir piedzīvojis lielas pārmaiņas, un arī jūsu hormoni strauji mainās.

Tas ir arī normāli, ja rodas jautājums, vai tas, ko jūs piedzīvojat, ir tikai strāva darbaspēka atveseļošanās vai arī zīme, kas jāuztver nopietni.

Mēs runājām ar Ob/Gyn Salena Zanotti, MD, par to, kas ir normāli un kādus pēcdzemdību simptomus nevajadzētu ignorēt.

Brīdinājuma pazīmes, kas liecina par bažām par veselību pēc dzemdībām

Pirms izrakstīšanas no slimnīcas jūsu pakalpojumu sniedzējs, visticamāk, sniegs dažus padomus par to, kas ir normāli pēc dzemdībām un kad jums viņiem vajadzētu piezvanīt. Protams, tajā laikā, iespējams, galvā iet daudz citu lietu, tāpēc var būt grūti to visu atcerēties.

“Pēc piegādes var būt grūti zināt, ko jautāt vai kam pievērst uzmanību, līdz tas notiek,” atzīmē Dr Zanotti. “Katrs pēc dzemdībām atgūstas savādāk. Ja jūs saskaraties ar kaut ko, kas jūs satrauc, nekad nav slikta ideja sazināties ar jautājumiem. Ja nekas cits, tas var būt noderīgi, lai iegūtu sirdsmieru.

Dr Zanotti dalās ar šiem galvenajiem simptomiem, kurus nevajadzētu ignorēt pēc dzemdībām.

1. Ļoti spēcīga asiņošana

Ir sagaidāma pēcdzemdību asiņošana. Izdalījumi no maksts, kas rodas pēc dzemdībām, tiek saukti par lokiju, un pirmajās dienās tie var būt diezgan smagi.

“Lochia ir jūsu ķermenis, kas iztīra visas asinis, audus un citus materiālus pēc grūtniecības,” skaidro Dr Zanotti.

Sākumā asiņošana var būt spēcīga un parasti ir tumši sarkana. Pēc apmēram trim dienām tam vajadzētu palēnināties un kļūt gaišākam. Neliela asiņošana un izdalījumi var ilgt līdz sešām nedēļām.

Jums būs pēcdzemdību asiņošana neatkarīgi no tā, vai dzemdējat vagināli vai esat dzemdējusi ar ķeizargriezienu (C-sekcijas daļa). Cilvēkiem, kuriem ir C sekcijas, asiņošana var būt mazāka nekā cilvēkiem, kas dzemdē vagināli, taču tā joprojām var ilgt vairākas nedēļas.

Šajā laikā jūsu pakalpojumu sniedzējs ieteiks asiņošanai izmantot maksi spilventiņu, nevis tamponu. Neatkarīgi no tā, kā jūs dzemdējat, jums nevajadzētu ievietot neko makstī, kamēr jūsu pakalpojumu sniedzējs nav saņēmis atļauju, parasti apmēram sešas nedēļas pēc dzemdībām.

Asiņošana parasti sāk kļūt vieglāka līdz brīdim, kad jūs atstājat slimnīcu. Ja jums joprojām ir jāmaina spilventiņi vairākas reizes stundā pēc slimnīcas pamešanas vai ja jums pastāvīgi veidojas asins recekļi, kas ir lielāki par golfa bumbiņu, sazinieties ar pakalpojumu sniedzēju, lai saņemtu norādījumus. Tās var liecināt par pēcdzemdību asiņošanu.

Sazinieties arī ar savu pakalpojumu sniedzēju, ja asiņošana atkal palielinās pēc sākotnējās palēnināšanas vai ja pamanāt infekcijas pazīmes, piemēram, nepatīkamas smakas izdalījumi.

2. Izteiktas krampjveida vai sāpes vēderā

Grūtniecības laikā jūsu dzemde paplašinās. Pēc piegādes tas sāks atgriezties normālā izmērā. Tas var aizņemt kādu laiku, un krampji ir izplatīti.

“Krampji pēcdzemdību fāzē var būt diezgan intensīvi — daži cilvēki saka, ka tas ir gandrīz kā kontrakcija,” saka Dr Zanotti. “Barošana ar krūti / barošana ar krūti arī paātrina procesu. Tas var padarīt šos twings pamanāmākus, īpaši pirmajās nedēļās.

Krampji, kas nāk un iet un nepārsniedz apmēram piecas minūtes, ir normāli. Bet, ja jums ir stipras vai vienmērīgas sāpes, ir pienācis laiks sazināties ar pakalpojumu sniedzēju.

Pastāvīgas sāpes vēderā var liecināt par pēcdzemdību endometrītu, bakteriālu infekciju jūsu dzemdes gļotādā. To var pavadīt arī drudzis, drebuļi vai vispārēja slikta pašsajūta.

3. Smagas galvassāpes

Iespējams, esat dzirdējuši par preeklampsiju, nopietnu stāvokli, kad grūtniecības laikā rodas paaugstināts asinsspiediens. Tas, ko jūs, iespējams, nezināt, ir tas, ka arī pēc dzemdībām var attīstīties preeklampsija neatkarīgi no tā, vai grūtniecības laikā jums kādreiz ir bijis augsts asinsspiediens vai preeklampsija.

Preeklampsijas pazīme ir paaugstināts asinsspiediens (140/90 mmHg vai augstāks), taču lielākā daļa no mums regulāri neizmēra asinsspiedienu mājās.

Dr Zanotti saka, ka viens no visbiežāk sastopamajiem pēcdzemdību preeklampsijas simptomiem, ko vairums cilvēku pamana, ir stipras galvassāpes. Jūs varat arī piedzīvot:

• Redzes izmaiņas, piemēram, neskaidra redze vai gaismas jutība.
• Sejas, roku, pēdu vai ekstremitāšu pietūkums.

Pēcdzemdību preeklampsija ir reta, taču tā var būt ļoti nopietna. Tas ir visizplatītākais pirmajās dienās pēc dzemdībām, bet var notikt pat sešas nedēļas pēc dzemdībām. Sazinieties ar pakalpojumu sniedzēju, ja rodas galvassāpes vai citas pazīmes.

4. Komplikācijas ar plīsumiem vai iegriezumiem

Daudzi cilvēki pēc dzemdībām dodas mājās ar šuvēm. Tas var rasties dabiskā plīsuma, epiziotomijas (izgriezums, ko sniedz pakalpojumu sniedzējs, lai palīdzētu dzemdībās) vai C veida griezuma dēļ.

Lielāko daļu laika plīsumi un iegriezumi dziedē bez problēmām, un šuves izšķīst pašas no sevis. Pirms dodaties mājās, konsultējieties ar savu pakalpojumu sniedzēju par to, kas jums jāsagaida, kad jūs dziedējat.

Retos gadījumos var inficēties asaras, epiziotomijas un iegriezumi. Meklējiet medicīnisko palīdzību, ja Jums ir drudzis, novērojat nepatīkamas smakas izdalīšanos vai ja sāpes pastiprinās, nevis uzlabojas, jo tās var būt infekcijas pazīmes.

5. Nesaturēšana

Grūtniecības beigās un dažu pirmo nedēļu laikā pēc dzemdībām ir bieži novērojama urīna noplūde. Lielākajai daļai cilvēku Dr Zanotti iesaka Kegela vingrinājumus, lai palīdzētu nostiprināt iegurņa pamatnes muskuļus un apturētu noplūdi.

Bet dažiem cilvēkiem pēc dzemdībām var rasties zarnu noplūde, īpaši, ja dzemdību laikā viņiem ir bijis lielāks plīsums.

Ja jums ir urīna noplūde, gāzes vai zarnu kustība vai ja jums ir iegurņa pamatnes vājums, konsultējieties ar savu pakalpojumu sniedzēju. Jūs varat gūt labumu no iegurņa grīdas fizikālās terapijas.

6. Bieža urinēšana vai dedzināšana

Tas ir normāli, ja pēc dzemdībām rodas diskomforts urinējot. Tas var nedaudz iedzelt urinēšanas laikā, īpaši, ja jums ir bijušas šuves. Jūsu pakalpojumu sniedzējs var ieteikt izmantot smidzināšanas pudeli ar istabas temperatūras ūdeni, lai mazinātu diskomfortu urinēšanas laikā un palīdzētu iztīrīt sevi. Šim diskomfortam jāsāk mazināties aptuveni pirmajā nedēļā pēc dzemdībām.

Tomēr dažiem cilvēkiem sajūta ir intensīvāka, kas varētu liecināt par urīnceļu infekciju (UTI). UTI ir diezgan izplatītas pēc dzemdībām, īpaši, ja jums bija katetrs.

Konsultējieties ar savu pakalpojumu sniedzēju, ja urinēšanas laikā tas sadedzina, ja urinējot jūtat asu spiedienu vai sāpes vai ja jūtat vēlmi bieži iet.

7. Sāpes kājās

Pēc dzemdībām jums var būt lielāks asins recekļu veidošanās risks, un ne tikai dzemdes gļotādas izdalīšanās dēļ, norāda Dr Zanotti.

“Grūtniecības laikā jūsu asins daudzums palielinās, lai rūpētos par augļa attīstību,” viņa skaidro. “Pēc dzemdībām jūsu asinis var vieglāk sarecēt, kas var radīt lielāku risku, ka vēnās veidosies asins recekļi, kas var pārvietoties pa ķermeni un būt ļoti nopietni.”

Jūsu kājas ir viena no visbiežāk sastopamajām vietām, kur veidojas asins recekļi pēcdzemdību atveseļošanās laikā. Daļēji tas ir tāpēc, ka grūtniecības beigās jūsu kājās var būt mazāka asinsrite.

Asins recekļa pazīmes kājā, ko sauc arī par dziļo vēnu trombozi, ir sāpes kājās, kā arī kāju apsārtums, pietūkums vai siltums. Ja novērojat šos simptomus, nekavējoties sazinieties ar pakalpojumu sniedzēju.

8. Sāpes krūtīs vai apgrūtināta elpošana

Asins recekļi var pārvietoties no jūsu kājas uz plaušām un apturēt asins plūsmu plaušās. To sauc par plaušu emboliju, un tā var būt ļoti nopietna.

Plaušu embolijas simptomi ir elpas trūkums, sāpes krūtīs un klepus. Jūs varat arī izklepot asiņainas gļotas.

Ja uztraucaties, ka jums ir plaušu embolijas simptomi, svarīga ir ātra ārstēšana. Nekavējoties meklēt medicīnisko palīdzību.

9. Sāpes krūtīs vai dedzināšana

Pēc dzemdībām jūsu krūtis piedzīvos dažas izmaiņas, kad piens nonāk un regulējas. Piesātinātas krūtis un diskomforts ir normāli, īpaši pirmajās nedēļās pēc dzemdībām.

Ja barojat bērnu ar krūti (barošana ar krūti), jūs vairāk pieradīsit pie tā, kas ir normāli un kas nav, kad runa ir par izmaiņām jūsu krūtīs. Daži kunkuļi un “pilnuma” sajūta var rasties un pāriet starp barošanu.

Bet, ja barojat bērnu ar krūti un novērojat tādus simptomus kā sāpīgas, dedzinošas krūtis, karstas uz tausti vai sarkanas svītras, tā var būt mastīta pazīme. Mastīts ir infekcija, kas var rasties, ja piena kanāli kļūst aizsērējuši.

Konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju par šiem simptomiem, jo ​​lielākajai daļai mastīta gadījumu ir nepieciešamas antibiotikas. Ja mastīts netiek ārstēts, tas var izraisīt krūšu abscesu.

10. Ilgstošas ​​skumjas vai domas nodarīt pāri sev vai citiem

Aptuveni 70% līdz 80% sieviešu ziņo par skumjām vai asaru lēkmēm pēc dzemdībām. To sauc par bērnu blūzu. Tā ir normāla reakcija uz nogurumu pēcdzemdību periodā un hormonālo amerikāņu kalniņu, ko izraisa dzemdības.

Lūdzot palīdzību partnerim, draugiem un ģimenei, jūs varat saņemt nepieciešamo atpūtu un pārvaldīt emocionālo nodevu. Mazuļa zilumam vajadzētu sākt kļūt gaišākam apmēram divas nedēļas pēc dzemdībām. Bet tas ne vienmēr.

Ilgstošas ​​skumjas, pastāvīga pārņemta sajūta un domas par savainot sev vai mazulim ir pēcdzemdību depresijas pazīmes. Ja simptomi saglabājas vai pasliktinās, nevis uzlabojas, ir pienācis laiks sazināties ar pakalpojumu sniedzēju.

“Daudzi cilvēki domā, ka pēc bērna piedzimšanas jums vajadzētu būt pasaules virsotnei, bet patiesībā daudziem tas tā nav,” atzīst Dr. Zanotti.

“Pirmās nedēļas pēc dzemdībām var būt ļoti saspringts laiks. Ja jūs pastāvīgi jūtaties pārāk nomākta un nespējat parūpēties par sevi vai savu bērnu, tās ir pēcdzemdību depresijas pazīmes, un jums ir jāmeklē palīdzība – gan jūsu veselībai, gan mazuļa labklājībai.

Kopš dzemdību laika sieviesības savā ķermenī pieredz dažādas pārmaiņas, un ir svarīgi uzmanīgi sekot līdzi savam ķermenim, lai nepalaidītu garām svarīgus simptomus. 10 pēcdzemdību simptomi, kurus nedrīkst ignorēt, var norādīt uz nopietnām veselības problēmām un prasīt nekavējoties sazināties ar medicīnas speciālistu. Ir svarīgi pievērst uzmanību savam labsajūtas un savas veselības stāvoklim pēcdzemdību periodā, lai nodrošinātu savu un jaundzimušo veselību un labklājību.