Vai redzes izmaiņas pēc 40 gadiem ir normālas?

Vai redze mainās pēc četrdesmit gadiem ir ļoti izplatīts jautājums starp cilvēkiem. Iespējams, ka pēc noteikta vecuma varētu sākt parādīties redzes problēmas, piemēram, tuvredzība vai tālskati. Tomēr ir svarīgi saprast, ka šādas izmaiņas nav neizbēgamas un var tikt novērstas vai koriģētas. Ārsts var veikt pārbaudi un noteikt piemērotu ārstēšanu vai parektīvas lēcas, lai uzlabotu redzi. Tādējādi, mainīga redze pēc 40 gadiem nav norma, bet ir risināma problēma, kas ir svarīgi uzraudzēt un pienācīgi rūpēties par savu redzi.

Kādreiz bijāt ideālistiski 20 gadus vecs, domājāt, ka šī diena nekad nepienāks. Bet, lūk, jūs esat vietējā aptiekā un cenšaties — elsieties! — jūsu pirmās lasīšanas brilles. Vai tiešām līdz šim ir nonācis?

Medicīniskais termins šim šķietami neizbēgamajam rituālam ir presbiofija, un tas apraksta, kā mūsu redze mainās līdz ar vecumu. Bet vai ir kāds veids, kā no tā izvairīties?

“Nekas neizbēg no laika,” saka oftalmoloģe Klaudija Peresa-Straziota, MD. “Mūsu mati nav. Mūsu locītavām nav. Un mūsu acis to nedara. Bet ir lietas, ko varat darīt, lai mazinātu ietekmi.

Kāpēc redze tuvumā mainās pēc 40 gadiem?

Mūsu acis ir kā kamera — iekšpusē esošie objektīvi automātiski fokusējas uz visu, kas mums jāredz. “Šis process darbojas, saraujoties un atslābinot noteiktus muskuļus, kas pārvieto mūsu objektīvu uz priekšu vai atpakaļ,” skaidro Dr. Peress-Straziota. “Kad mēs esam jauni, mūsu acis var “piegulties” vai fokusēties dažādos attālumos, neizmantojot brilles vai citus palīglīdzekļus.”

Bet, mums novecojot, mūsu ķermenis kļūst mazāk tvirts — un ne tikai viduklis. Šie acu muskuļi arī piedzīvo pusmūža izplatību un sāk zaudēt spēju pielāgoties un pielāgoties. Domino kauliņi turpina krist, galu galā ietekmējot jūsu spēju redzēt lietas tuvplānā.

“To sauc par presbiopiju. Tas nav tikai izplatīts — tas ir dots. Un tas sāk notikt aptuveni 40 gadu vecumā,” ziņo daktere Peresa-Straziota.

Novecojošas acis arī nevelk nevienu sitienu. Tātad, kad jūsu lēcas muskuļi vājinās, mainās arī kristāliskā lēcas proteīni. Tas ietekmē lēcas formu un caurspīdīgumu, ko sauc par kataraktu un ir vēl viens normāls mūsu acu novecošanas process. “Galu galā tas kļūst pārāk duļķains, lai skaidri redzētu,” atzīmē Dr. Peress-Straziota. “Tajā brīdī katarakta ir problēma.”

Redze mainās līdz ar vecumu: kas ir normāli?

Kādas ir presbiopijas pazīmes, izņemot to, ka esat vecāks par 40? “Tas ir mainīgs,” saka Dr Perez-Straziota. “Presbiofija un katarakta ir kā balti mati. Ikviens tos saņem kādā brīdī, bet jautājums ir, kad un cik ātri.

Dažas pazīmes, kas liecina, ka jums varētu būt katarakta, ir:

• Mākoņaina redze.
• Grūtības lasīt normālā apgaismojumā.
• Biežākas briļļu un kontaktlēcu receptes maiņas.
• Apgrūtināta redze, braucot naktī (var ietvert atspīdumu un oreolu ap gaismām).

Dažas pazīmes, kas liecina, ka jums varētu būt tālredzība, ir šādas:

• Grūtības fokusēties tuvplānā.
• Lēnāka fokusēšanās spēja.

“Piemēram, jūs fokusējaties uz attālumu un pēc tam skatāties uz leju, lai lasītu savu tālruni. Kad jūs mēģināt vēlreiz paskatīties uz šo attālumu, jūsu redze sākumā ir neskaidra un galu galā atkal tiek fokusēta,” saka Dr. Peress-Straziota.

Šīs pazīmes parādās lēni (domājiet par pilošu jaucējkrānu, nevis pārplīsušu cauruli). “Jūs nepamodīsities un neteiksit: “Šodien es neredzu,” skaidro Dr. Peress-Straziota. “Visticamāk, jūs sāksit saprast, ka esat piedzīvojis šīs lietas, un jūs nevarat precīzi noteikt, kad tas viss sākās.”

Kad vajadzētu vērsties pie ārsta par ar vecumu saistītām redzes izmaiņām?

Dr Perez-Straziota saka, ka regulāra acu pārbaude ir obligāta. Amerikas Optometrijas asociācija iesaka šo tikšanās grafiku veseliem pieaugušajiem:

• 18–39 gadi: Vismaz viena acu pārbaude reizi divos gados.
• 40–64 gadi: Viena acu pārbaude gadā.
• 65 gadi un vecāki: Divas acu pārbaudes gadā.

“Ja jums personīgā vai ģimenes anamnēzē ir medicīniskas acu slimības vai diabēts, dodieties katru gadu,” saka Dr. Peress-Straziota. “Ja jums ir citi veselības traucējumi vai jums jau ir diagnosticēts acu stāvoklis, ievērojiet grafiku, ko iesaka jūsu veselības aprūpes sniedzējs.”

Ja starp acu izmeklējumiem novērojat redzes izmaiņas, Dr. Peress-Straziota iesaka pierakstīties pie sava optometrista vai oftalmologa. Viņi ne tikai pārbaudīs jūsu recepti un redzi, bet arī izslēgs jebko citu, kas varētu notikt. “Ja domājat, ka jums varētu būt tālredzība, vispirms varat izmēģināt aptieku, lai redzētu, vai lasīšanas brilles palīdz.”

Kad runa nav tikai par acu novecošanu

Dažas redzes izmaiņas nevar vainot presbiopijā. Sazinieties ar savu ārstu, ja novērojat:

• Izmaiņas jūsu krāsu uztverē.
• Perifērās redzes sašaurināšanās vai trūkstošās redzes daļas.
• Dubultā redze.
• Ievērojams redzes pasliktināšanās.
• Pēkšņas redzes izmaiņas.
• Redze, kas nemaz neuzlabojas ar lasāmbrillēm no aptiekas.

Esiet drošs, tālredzība un citas acu slimības ir ārstējamas. No brillēm un kontaktiem līdz implantiem un ķirurģijai ir plašs iespēju klāsts, kas palīdzēs jums atkal skaidri redzēt.

Pēc 40 gadiem redzes izmaiņas parasti ir normālas un var būt saistītas ar novecošanos un dabiskajiem procesiem acīs. Ir svarīgi regulāri pārbaudīt savu redzi un konsultēties ar oftalmologu, ja rodas problēmas. Dažreiz redzes izmaiņas var būt simptoms nopietnām slimībām, tāpēc ir svarīgi nekavējoties pievērst uzmanību jebkādiem redzes traucējumiem. Lai saglabātu labu redzi ilgtermiņā, ir svarīgi ievērot veselīgu dzīvesveidu un izvairīties no pārmērīgas acu piepūles.