Skorbuts: simptomi, cēloņi un ārstēšana

Skorbuts ir C vitamīna trūkuma izraisīta slimība, kas var radīt dažādus simptomus, ieskaitot nogurumu, muskuļu sāpes un zobu un ādas problēmas. Šī slimība ir izplatīta, un tās cēloņi var būt nepietiekams C vitamīna uzņemšanas vai neveselīga uztura dēļ. Tomēr skorbuts ir ārstējams un izārstējams ar piemērotu ķermeņa C vitamīna uzņemšanu. Šajā rakstā mēs apspriedīsim skorbuts simptomus, cēloņus un ārstēšanas iespējas, lai jums būtu pilnīga izpratne par šo slimību.

Skorbuts ir slimība, ko izraisa nopietns C vitamīna deficīts. Nepietiekama augļu un dārzeņu ēšana ir galvenais slimības cēlonis. Ja skorbuts netiek ārstēts, tas var izraisīt smaganu asiņošanu, vaļīgus zobus un asiņošanu zem ādas. Stāvokļa ārstēšana ietver daudz C vitamīna uzņemšanu uzturā. Ir pieejami arī uztura bagātinātāji.

Pārskats

Kas ir skorbuts?

Skorbuts ir slimība, ko izraisa ievērojams C vitamīna trūkums jūsu uzturā. Medicīniskā skorbuta definīcija ir smags C vitamīna (askorbīnskābes) deficīts.

C vitamīna deficīts var rasties diētas ar zemu C vitamīna saturu dēļ. Taču pietiekami smags deficīts, lai izraisītu skorbutu, ASV ir reti sastopams, jo lielākā daļa cilvēku uzturā saņem pietiekami daudz barības vielu. Stāvoklis ir problēma valstīs visā pasaulē, kur cilvēkiem ir nepietiekams uzturs.

Kas ir C vitamīns?

C vitamīns (askorbīnskābe) ir ļoti svarīga uzturviela jūsu ķermenim. Tas ir atbildīgs par jūsu ādas, kaulu un saistaudu attīstību, augšanu un dziedināšanu. Turklāt jums ir nepieciešams C vitamīns, lai jūsu asinsvadi darbotos pareizi. C vitamīns palīdz uzturēt zobus un smaganas. Tas palīdz organismam absorbēt dzelzi, kas tai nepieciešama sarkano asins šūnu veidošanai. C vitamīns palīdz arī dziedēt apdegumus un citas brūces.

C vitamīns ir antioksidants, kas nozīmē, ka tas aizsargā jūsu šūnas no brīvo radikāļu bojājumiem. Brīvie radikāļi ir normālas šūnu aktivitātes blakusprodukti, kas piedalās ķīmiskās reakcijās šūnās. Dažas no šīm reakcijām var izraisīt bojājumus jūsu dzīves laikā.

Kuru skar skorbuts?

ASV skorbuts visbiežāk skar mazuļus, bērnus un vecākus pieaugušos, kuri nesaņem pietiekami daudz C vitamīna ar uzturu. Stāvokļa attīstības riska faktori ir:

• Nav piekļuves svaigiem augļiem vai dārzeņiem.
• Ēd ļoti maz tādu ārstniecības līdzekļu dēļ, kas liek jums justies slikti (piemēram, ķīmijterapija) vai ēšanas traucējumu (piemēram, anoreksija).
• Smēķēšana, kas samazina C vitamīna daudzumu, ko organisms absorbē no pārtikas.
• Narkotiku vai alkohola atkarība, kas ietekmē jūsu uzturu.
• Nepareizs uzturs grūtniecības vai zīdīšanas laikā (barošana ar krūti).
• Ierobežojoša diēta vai pārtikas alerģijas.
• Citi veselības stāvokļi, piemēram, 1. tipa diabēts un iekaisīga zarnu slimība.

Cik bieži ir skorbuts?

C vitamīna deficīta rādītāji visā pasaulē atšķiras. ASV 7,1% cilvēku var attīstīties deficīts. Indijas ziemeļos šis rādītājs ir 73,9%. Tomēr smags deficīts (skorbuts) ir reti sastopams.

Simptomi un cēloņi

Skorbuta simptomi ir no noguruma līdz smaganu asiņošanai.

Kādi ir skorbuta simptomi?

Skorbuts simptomi var sākties pēc dažiem mēnešiem, ja uzturā nesaņemat pietiekami daudz C vitamīna. Pirmie simptomi var būt vispārējs vājums, nogurums, aizkaitināmība un locītavu sāpes.

Ja to neārstē, var sākties izteiktāki simptomi. Tie var ietvert:

• Anēmija.
• Pietūkušas, asiņojošas smaganas, kas var kļūt purpursarkanas un porainas.
• Atslābuši zobi, kas var izkrist.
• Asiņošana zem ādas (ādas asiņošana). Jums var rasties “skorbuts izsitumi”, kas uz ādas parādās kā sarkani vai zili plankumi.
• Viegli sasitīta āda.
• Rupja, zvīņaina āda.
• Pietūkušas kājas.
• Iepriekš sadzijušu brūču un jaunu nedzīstošu brūču atvēršana.
• Sausi, trausli mati, kas lokās kā korķviļķis.

Zīdaiņiem un bērniem skorbuta simptomi var būt:

• Aizkaitināmība.
• Sāpes, kad viņi pārvietojas.
• Nav apetītes.
• Nespēja pieņemties svarā.
• Anēmija.

Kas izraisa skorbutu?

Smags C vitamīna trūkums uzturā vismaz trīs mēnešus var izraisīt skorbutu. Šī trūkuma iemesli ir nepietiekami ēst svaigus augļus un dārzeņus. Arī ēdiena gatavošana iznīcina daļu no pārtikā atrodamā C vitamīna.

Daži apstākļi palielina jūsu ķermeņa nepieciešamību pēc C vitamīna. Jums ir nepieciešams vairāk C vitamīna un riska deficīts, ja nesaņemat pietiekami daudz, kamēr rodas šādi apstākļi:

• Grūtniecība.
• Barošana ar krūti (barošana ar krūti).
• Traucējumi, kas izraisa augstu drudzi.
• Paaugstināta vairogdziedzera darbība (hipertireoze).
• Hroniska caureja.
• Nesenā operācija.
• Apdegumi.
• Tabakas lietošana.

Vai skorbuts ir lipīgs?

Nē, skorbuts nav lipīgs. Ar skorbutu var saslimt tikai smaga C vitamīna deficīta gadījumā.

Diagnoze un testi

Kā tiek diagnosticēts skorbuts?

Jūsu veselības aprūpes sniedzējs var diagnosticēt skorbutu, pamatojoties uz jūsu simptomiem. Viņi veiks fizisku pārbaudi un novērtēs jūs, pamatojoties uz noteiktiem stāvokļa riska faktoriem.

Kādi testi tiks veikti, lai diagnosticētu skorbutu?

Jūsu veselības aprūpes sniedzējs var pieprasīt veikt asins analīzi, lai noteiktu C vitamīna daudzumu asinīs. Turklāt viņi var veikt testu, ko sauc par dermoskopiju. Izmantojot šo procedūru, viņi ņems jūsu skartās ādas vai matu paraugu (biopsija) un pārbaudīs to mikroskopā.

Vadība un ārstēšana

Kā tiek ārstēts skorbuts?

Skorbuta ārstēšana ir būtiska, lai izvairītos no turpmākām komplikācijām. Stāvokli ir viegli izārstēt, patērējot vairāk C vitamīna. Jums jācenšas ievērot barojošu diētu, kas ietver vienu līdz divas reizes dienā ieteicamo C vitamīna daudzumu. To var izdarīt, katrai ēdienreizei pievienojot svaigus augļus un dārzeņus.

Jūsu veselības aprūpes sniedzējs var arī ieteikt lietot C vitamīna piedevu, līdz jūtaties labāk. Bērni ar skorbutu var lietot piedevu līdz 300 miligramiem (mg) dienā. Pieaugušie var lietot no 500 mg līdz 1000 mg.

Cik drīz pēc ārstēšanas es jutīšos labāk?

Lielākā daļa cilvēku jūtas labāk 48 stundu laikā pēc ārstēšanas. Jums vajadzētu būt iespējai pilnībā atveseļoties divu nedēļu laikā. Dažu simptomu pilnīgai izzušanai var būt nepieciešams ilgāks laiks. Atkarībā no jūsu stāvokļa cēloņa pakalpojumu sniedzējs var jūs nosūtīt pie speciālista turpmākai ārstēšanai.

Aprūpe Klīvlendas klīnikāAtrodiet primārās aprūpes sniedzēju Ieplānojiet tikšanos

Profilakse

Kā es varu novērst skorbutu?

Jūs varat novērst skorbutu, uzņemot uzturā ieteicamo C vitamīna dienas devu. Labākie uzturvielu avoti ir svaigi augļi un dārzeņi. Labi C vitamīna avoti ir:

• Citrusaugļi.
• Tomāti.
• Kartupeļi.
• Brokoļi.
• Zemenes.
• Saldie pipari.

Pirms C vitamīna uztura bagātinātāja lietošanas konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju.

Cik daudz C vitamīna man vajag?

C vitamīna daudzums, kas jums nepieciešams katru dienu, ir atkarīgs no jūsu vecuma un citiem faktoriem. Vidējais ieteicamais C vitamīna daudzums dienā ir:

Vecums/dzīves posmsIeteicamā dienas devaVecums/Dzīves posms

No dzimšanas līdz 6 mēnešu vecumam	40 mg
Zīdaiņi vecumā no 7 līdz 12 mēnešiem	50 mg
Bērni vecumā no 1 līdz 3 gadiem	15 mg
Bērni vecumā no 4 līdz 8 gadiem	25 mg
Bērni vecumā no 9 līdz 13 gadiem	45 mg
Pusaudži dzimšanas brīdī iecelti vīrietis (14 līdz 18 gadus veci)	75 mg
Pusaudži, kuriem dzimšanas brīdī iecelta sieviete (no 14 līdz 18 gadiem)	65 mg
Pieaugušie, kas iecelti vīrietis dzimšanas brīdī (vecumā no 19 gadiem)	90 mg
Pieaugušie, kas iecelti sieviete dzimšanas brīdī (vecumā no 19 gadiem)	75 mg
Grūtnieces pusaudžiem	80 mg
Grūtnieces pieaugušajiem	85 mg
Zīdīšanas (barošana ar krūti) pusaudži	115 mg
Pieaugušie, kas baro bērnu ar krūti (barošana ar krūti).	120 mg
No dzimšanas līdz 6 mēnešu vecumam
Ieteicamais dienas daudzums
40 mg
Zīdaiņi vecumā no 7 līdz 12 mēnešiem
Ieteicamais dienas daudzums
50 mg
Bērni vecumā no 1 līdz 3 gadiem
Ieteicamais dienas daudzums
15 mg
Bērni vecumā no 4 līdz 8 gadiem
Ieteicamais dienas daudzums
25 mg
Bērni vecumā no 9 līdz 13 gadiem
Ieteicamais dienas daudzums
45 mg
Pusaudži dzimšanas brīdī iecelti vīrietis (14 līdz 18 gadus veci)
Ieteicamais dienas daudzums
75 mg
Pusaudži, kuriem dzimšanas brīdī iecelta sieviete (no 14 līdz 18 gadiem)
Ieteicamais dienas daudzums
65 mg
Pieaugušie, kas iecelti vīrietis dzimšanas brīdī (vecumā no 19 gadiem)
Ieteicamais dienas daudzums
90 mg
Pieaugušie, kas iecelti sieviete dzimšanas brīdī (vecumā no 19 gadiem)
Ieteicamais dienas daudzums
75 mg
Grūtnieces pusaudžiem
Ieteicamais dienas daudzums
80 mg
Grūtnieces pieaugušajiem
Ieteicamais dienas daudzums
85 mg
Zīdīšanas (barošana ar krūti) pusaudži
Ieteicamais dienas daudzums
115 mg
Pieaugušie, kas baro bērnu ar krūti (barošana ar krūti).
Ieteicamais dienas daudzums
120 mg

Ja smēķējat, iepriekš minētajām vērtībām jāpievieno 35 miligrami, lai iegūtu kopējo ieteicamo dienas daudzumu.

Perspektīva / Prognoze

Ko es varu sagaidīt, ja man ir skorbuts?

Ar tūlītēju ārstēšanu skorbuts simptomiem jāsāk pāriet 24–48 stundu laikā. Dažu simptomu izzušana var aizņemt ilgāku laiku. Zobu un smaganu problēmas, kā arī korķviļķa matiņi var izzust no nedēļām līdz mēnešiem. Smaga smaganu slimība var izraisīt neatgriezeniskus bojājumus.

Skorbuts ir slimība, ko izraisa ārkārtējs C vitamīna deficīts. Lai gan uzturs ar zemu C vitamīna saturu var izraisīt deficītu, stāvoklis parasti nesasniedz skorbutu. Lai izvairītos no jebkāda riska, noteikti ēdiet uzturā daudz svaigu augļu un dārzeņu. Citrusaugļi, piemēram, apelsīni un greipfrūti, ir lieliska izvēle, taču jūs varat iegūt daudz šīs uzturvielas arī ar kartupeļiem, tomātiem un pat zemenēm. Ja novērojat jebkādus skorbutu simptomus, nekavējoties sazinieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju.

Kopumā var teikt, ka skorbuts ir nopietna slimība, kas var izraisīt daudz veselības problēmu. Tomēr, svarīgi ir apzināties tās simptomus un cēloņus, lai to novērstu vai ārstētu. Būtiski ir regulāri patērēt pietiekamu daudzumu C vitamīna un ievērot veselīgu uzturu. Ja tiek konstatēti skorbutsa simptomi, ir svarīgi meklēt medicīnisko palīdzību, lai ārsts varētu noteikt pareizu ārstēšanu. Tajā pašā laikā ir svarīgi saglabāt veselīgu dzīvesveidu, lai novērstu šādas slimības attīstību.