Kad jāuztraucas par varikozām vēnām

Vai Jums ir kādreiz bijušas sāpes, pietūkums vai svara sajūta jūsu kājās? Varbūt esat pamanījis, ka jūsu vēnas tiek pietūkušas un izliektas? Varikozas vēnas ir kopīga problēma, kas ietekmē daudzus cilvēkus. Tas var ne tikai izraisīt diskomfortu, bet arī palielināt sirds un asinsvadu slimību risku. Tāpēc ir svarīgi saprast, kā novērst un ārstēt varikozas vēnas. Šajā rakstā mēs apspriedīsim dažus noderīgus padomus un informāciju, kas var palīdzēt Jums uztvert šo problēmu nopietni.

Dažiem cilvēkiem lielākās bažas par varikozām vēnām rada viņu izskats. Taču ir iespējamas saiknes starp varikozām vēnām un nopietnām veselības problēmām, kas saistītas ar asins recekļu veidošanos jūsu kāju dziļākajās vēnās.

Kas ir varikozas vēnas?

Varikozas vēnas ir patoloģiski asinsvadi, kas parasti attīstās jūsu kājās un pēdās. Tie izskatās kā izspiedušies, savīti zilu vai purpursarkanu vēnu kopas. Bojāti vārsti un paaugstināts spiediens kājās var izraisīt asinsvadu sieniņu vājināšanos un vēnu pietūkumu un izvirzīšanos, skaidro Dr Džozefs.

Visticamāk, ka tās attīstīsies novecojot, taču, ja jums ir novājināti vēnu vārstuļi, jūs varat iegūt varikozas vēnas jau pusaudža gados. Tie ir diezgan izplatīti — daži aprēķini liecina, ka tie var attīstīties no 30% līdz 50% pieaugušo.

Riska faktori ietver:

• Varikozu vēnu ģimenes anamnēzē.
• Aptaukošanās.
• Darbs, kas prasa daudz stāvēšanas.
• Grūtniecība.
• Kontracepcijas tablešu lietošana.
• Hormonu aizstājterapija.

Simptomi, kas liecina par varikozām vēnām, var būt nopietni

Daudziem cilvēkiem var nebūt nekādu simptomu, bet dažiem var būt.

Jums var rasties dzīves kvalitātes problēmas, piemēram, varikozas vēnas jūs vairāk traucē dienas beigās — īpaši, ja daudz stāvat uz kājām vai sēžat ilgu laiku. Citi simptomi, kas var rasties katru dienu, ir:

• Blāvas, sāpīgas sāpes.
• Smaguma vai noguruma sajūta.
• Miega traucējumi.
• Pietūkums un iekaisums.

Dažos gadījumos stāvoklis var izraisīt nopietnākas veselības problēmas. Ja jūtat sāpes vai parādās simptomi, iespējams, vēlēsities saņemt novērtējumu.

Vai sāpīgas varikozas vēnas ir bīstamas?

Parasti varikozas vēnas nav bīstamas, taču tās var radīt problēmas, jo ilgāk tās pastāv. Varikozas vēnas var palielināt dziļo vēnu trombozes vai plaušu embolijas attīstības risku.

Dziļo vēnu tromboze rodas, kad vienā no ķermeņa dziļajām vēnām veidojas asins receklis. Tas var izraisīt kāju sāpes un pietūkumu.

Ja asins receklis atdalās un nokļūst plaušās, to sauc par plaušu emboliju. Tas ir dzīvībai bīstams stāvoklis, kam nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība. Simptomi var būt sāpes krūtīs un elpas trūkums.

Jūs varat arī attīstīt tā saukto virspusējo tromboflebītu, kas nozīmē, ka jums ir asins receklis vēnā tieši zem ādas. Vairumā gadījumu šāda veida trombs nenonāks jūsu plaušās. Bet tas var izraisīt stipras, asas sāpes gar vēnas virsmu, un vēna var justies sacietējusi un izskatīties sarkana.

Varikozo vēnu briesmas

Ja novērojat pastiprinātu kāju pietūkumu vai sāpes, tas var liecināt par nopietnu problēmu, īpaši, ja šie simptomi parādās pēkšņi.

Vēl viena simptomu pasliktināšanās pazīme ir, ja jūsu āda kļūst brūna vai sarkana un kļūst karsta vai sāpīga. Ādas krāsas izmaiņas var būt hroniska iekaisuma rezultāts, ko izraisa paaugstināts spiediens jūsu vēnās. Sākotnēji tā var izskatīties sarkana, bet vairāku mēnešu laikā jūsu āda var kļūt brūna.

“Labākais, ko varat darīt, ir mainīt šo paaugstināto spiedienu,” saka Dr. Džozefs.

To var izdarīt, valkājot kompresijas zeķes, paceļot kājas un regulāri vingrojot. Dr. Džozefs iesaka mērenus vingrinājumus, piemēram, braukt ar velosipēdu, skriet vai peldēt četras vai piecas reizes nedēļā. Viņš arī iesaka saglabāt ķermeņa masas indeksu 25 vai mazāku.

“Noņemt šīs varikozās vēnas uz virsmas vai izmantojot ultraskaņu, lai identificētu avotu, kas barojas ar šīm varikozām vēnām, un ārstēšana, kas var arī palīdzēt,” viņš piebilst.

Ja jums ir ilgu laiku bijušas varikozas vēnas, apakšstilbos var veidoties arī nelielas vēnas, kas atrodas ļoti tuvu ādas virsmai, un tās bieži var kļūt neaizsargātas pret nelieliem griezumiem vai brūcēm. Pat žāvēšana ar dvieli var salauzt ādu un izraisīt vēnu asiņošanu.

“Paaugstinātā spiediena dēļ jūsu vēnās tas var ļoti ātri asiņot,” saka Dr. Džozefs. “Ja tas notiek ar jums, to var ārstēt, paceļot kāju un izdarot tiešu spiedienu uz asiņošanas vietu. Ja asiņošana turpinās, jums jāmeklē medicīniskā palīdzība.

Ja tos neārstē, var attīstīties arī čūlas, čūlas un infekcijas.

Kad redzēt savu ārstu

“Kad jums ir varikozas vēnas, kompresijas šļūtenes nēsāšana dienas laikā var palīdzēt novērst simptomus, uzlabojot asins plūsmu vēnās,” saka Dr. Džozefs. Kāju pacelšana pēc ilgstošas ​​pastaigas vai stāvēšanas var arī palīdzēt uzlabot asins plūsmu.

Ja izmēģināsit šos padomus un joprojām rodas apgrūtinoši simptomi, pierakstieties pie asinsvadu speciālista, kurš var pastāstīt par zema riska procedūrām, kas var palīdzēt atvieglot varikozas vēnas.

“Ja redzat, ka jums ir varikozas vēnas un rodas kāds no šiem simptomiem, ieteicams par to runāt ar savu ārstu,” mudina Dr. Džozefs.

Kopumā, ir svarīgi būt uzmanīgiem attiecībā uz varikozām vēnām un neignorēt to simptomus. Ja jums ir sajūta smaguma kājās, pietūkums vai sāpes, konsultējieties ar ārstu. Lielākajai daļai gadījumu varikozas vēnas ir ārstējamas ar zālēm, fizioterapiju vai ķirurģisku iejaukšanos. Tomēr ir svarīgi arī veikt profilaktiskus pasākumus, piemēram, regulāri izmantojot kompresijas zeķes, regulāri vingrojot un izvairoties no ilgstošas stāvošas vai sēdošas stājas. Pat uzmanība par saviem veselību palīdzēs novērst problēmas ar varikozām vēnām.