Vai jums ir bijusi galvassāpes, nogurums vai slikta dūša pēc pārēšanās vai alkohola lietošanas? Tas var būt pārkodiens – neērti un nevienmērīgi simptomi, kas var būtiski ietekmēt jūsu labklājību. Pārkodiens var atstāt jūs slima, noguruša un bez enerģijas. Tomēr ir daži efektīvi veidi, kā mazināt pārkodiena simptomus un atgūties ātrāk. Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk par pārkodiena cēloņiem, simptomiem un ārstēšanu.
Pārkodiens attiecas uz jūsu zobu vertikālu novirzi. Tas notiek, ja augšējie zobi pārklājas ar apakšējiem zobiem vairāk nekā vajadzētu. Ja to neārstē, pārmērīgs sakodiens var izraisīt mutes veselības problēmas, piemēram, sāpes žoklī, zobu eroziju un smaganu slimības. Ārstēšanas iespējas ietver ortodontiju un mutes ķirurģiju.
Pārskats
Kas ir pārkošana?
Pārkodiens ir sava veida nepareizs sakodiens (“slikts sakodiens”). Tas notiek, ja augšējie zobi pārklājas ar apakšējiem zobiem vairāk nekā vajadzētu.
Neliels pārkodiens ir normāli. Patiesībā tas ir nepieciešams pareizai veselībai un funkcionēšanai. Bet, ja jūsu augšējie zobi pārklājas ar apakšējiem zobiem vairāk nekā 2–4 milimetrus, tas ir pārkodiens — un tas var izraisīt žokļa sāpes, zobu eroziju un citus mutes veselības traucējumus.
Overjet vs overbite
Tāpat kā overbite, overjet ir nepareizas saķeres veids. Šie termini izklausās līdzīgi, bet nozīmē kaut ko citu:
- Overjet attiecas uz horizontāli neatbilstība. Augšējie zobi izvirzās (izceļas) pa diagonāli aiz apakšējiem priekšzobiem. Daži cilvēki to sauc par “buka zobiem”.
- Pārkodiens attiecas uz vertikāli neatbilstība. Augšējie zobi pārklājas ar apakšējiem zobiem vairāk nekā parasti. Daži cilvēki to sauc par “dziļu kodumu”.
Simptomi un cēloņi
Pārkodiena simptomi
Galvenais pārkodiena simptoms ir tas, ka jūsu augšējie priekšējie zobi pārklājas ar apakšējiem priekšzobiem vairāk nekā vajadzētu. Smags pārkodiens ir pamanāmāks nekā neliels pārkodiens. Bet šāda veida nepareiza saķere var ietekmēt ne tikai jūsu izskatu.
Pārkošana var izraisīt arī:
- Zobu erozija (pārmērīgs nodilums).
- Elpošanas problēmas.
- Sāpes košļāšanas laikā.
- Smaganu slimība.
- Žokļa sāpes.
- Temporomandibulārie traucējumi (TMD).
- Dobumi.
- Runas izaicinājumi.
Pārkodiena cēloņi
Dažos gadījumos maloklūzija ir ģenētiska (notiek ģimenēs). Ģenētiskās īpašības, piemēram, jūsu žokļa forma, var ietekmēt jūsu zobu izlīdzināšanu.
Citi pārkošanas cēloņi ir:
- Pārmērīga nagu graušana.
- Zobu griešana (bruksisms).
- Mēles grūšana (kad mēle nospiežas pārāk tālu uz priekšu).
- Īkšķa sūkšana vai knupja lietošana, kas notiek pēc 3 gadu vecuma.
Pārkodiena komplikācijas
Ja pārkodiens netiek ārstēts, tas var izraisīt tādas veselības komplikācijas kā:
- Žokļa sāpes un stīvums.
- Galvassāpes.
- Ausu sāpes.
- Grūtības košļāt.
- Zobu bojāšanās.
- Smaganu slimība.
- Kakla sāpes.
Diagnoze un testi
Kā ārsti diagnosticē pārkodienu
Parasti jūsu zobārsts ir veselības aprūpes sniedzējs, kurš fiziskās pārbaudes laikā pirmais pamana pārkodienu. Viņi var veikt zobu rentgena starus, lai sīkāk pārbaudītu, kā jūsu zobi izlīdzinās.
Zobārsts var jūs nosūtīt pie ortodonta. Ortodonts ir zobārsts, kas specializējas zobu un žokļu izlīdzināšanā.
Vadība un ārstēšana
Kā tiek ārstēts overbite?
Ikviens ar pārkodienu var saņemt ārstēšanu. Taču nepieciešamais ārstēšanas veids ir atkarīgs no vairākiem faktoriem, tostarp pārkodiena smaguma pakāpes un jūsu vecuma. Pārkodiena ārstēšana bērniem un pieaugušajiem atšķiras.
Kā novērst pārkodienu bērniem
Tā kā bērni vēl aug, viņu kauli ir mīkstāki un zobi kustas vieglāk. Rezultātā zobārsti bieži vien var novērst pārkodienu bērniem tikai ar ortodontiju.
Pārkodiena ārstēšana bērniem var ietvert:
- Aukslēju paplašinātāji (izmanto augšanas laikā), lai paplašinātu mutes jumtu.
- Galvassegas, lai labotu žokļa stāvokli.
- Bikšturi, lai visi zobi tiktu pareizi novietoti.
- Primāro (piena) zobu noņemšana, lai atbrīvotu vietu pieaugušo zobiem.
- Fiksatori, lai noturētu zobus pēc breketēm.
Kā novērst pārmērīgu sakodienu pieaugušajiem
Pieaugušie joprojām gūst labumu no ortodontiskās ārstēšanas, un dažos gadījumos ortodontiskā ārstēšana var būt viss, kas jums nepieciešams. Bet dažos smagos gadījumos papildus breketēm nepieciešama korektīva žokļa operācija.
Pārkodiena ārstēšana pieaugušajiem var ietvert:
- Tradicionālās vai skaidras breketes, lai pārvietotu zobus pareizajās pozīcijās.
- Zobu ekstrakcija, lai atlikušajiem zobiem piešķirtu vairāk vietas.
- Koriģējoša žokļa operācija (ortognatiskā ķirurģija), lai uzlabotu izlīdzināšanu.
- Fiksatori, lai novērstu zobu kustību pēc ārstēšanas.
Aprūpe Klīvlendas klīnikāSaņemiet zobārstniecības aprūpi. Atrodiet ārstu un speciālistus. Pierakstiet tikšanos
Profilakse
Vai var novērst pārkošanu?
Daži cilvēki piedzimst ar pārkodienu. Jūs to nevarat novērst. Taču ir lietas, ko varat darīt, lai samazinātu iespējamību, ka jūsu bērnam agrīnā dzīves posmā attīstīsies pārkodiens:
- Izvairieties no tradicionālajām spicy krūzēm. Saskaņā ar Amerikas Zobārstniecības asociācijas (ADA) sniegto informāciju, glāzes ar noplūdes drošiem vārstiem var izraisīt zobu attīstības problēmas. Tradicionālajiem sīpola krūzēm ir nepieciešama sūkšana, un daži bērni parasti ilgstoši sūc snīpi, izraisot nepareizu saķeri. Tā vietā apsveriet 360 grādu krūzīti, kas novērš izšļakstīšanos un ļauj bērnam malkot no sāniem tāpat kā tradicionālo pieaugušo krūzi.
- Sekojiet līdzi īkšķu nepieredzēšanai un knupja lietošanai. Ir dabiski, ka bērni šādos veidos sevi nomierina. Bet, viņiem kļūstot vecākiem, šie ieradumi var negatīvi ietekmēt mutes attīstību. Atbrīvojieties no īkšķa sūkšanas un knupja lietošanas līdz 3 gadu vecumam. Jūsu bērna zobārsts vai pediatrs var sniegt ieteikumus, kas palīdzēs šajā jautājumā.
- Regulāri vediet savu bērnu pie zobārsta. Jūsu bērnam pirmā zobārsta vizīte ir jāapmeklē līdz 1 gada vecumam vai tad, kad viņam izdalās pirmais zobs. Tādējādi zobārsts jau laikus var pamanīt visas iespējamās mutes veselības problēmas.
Perspektīva / Prognoze
Ko es varu sagaidīt, ja man ir pārkodiens?
Tas ir atkarīgs no jūsu vispārējiem mērķiem. Ja esat dzīvojis ar pārmērīgu sakodienu un esat gatavs to labot, ieplānojiet tikšanos pie zobārsta vai ortodonta. Viņi var jums pastāstīt, cik smags ir jūsu pārkodiens un vai jums ir nepieciešama ārstēšana.
Ja jums ir pārkodiens, bet neesat gatavs ārstēšanai, ir lietas, ko varat darīt, lai tikmēr samazinātu komplikāciju risku:
- Praktizējiet labu mutes dobuma higiēnu.
- Izmantojiet naktssargu, ja gulēšanas laikā spiežat mēli vai griežat zobus.
- Regulāri apmeklējiet savu zobārstu.
- Spēlējot kontakta sporta veidus, valkājiet mutes aizsargu.
Dzīvo ar
Kad man vajadzētu redzēt savu zobārstu par pārkodienu?
Jums jāapmeklē zobārsts ik pēc sešiem mēnešiem vai pēc viņa ieteiktā biežuma. Šo apmeklējumu laikā viņi var sekot līdzi jūsu mutes veselībai. Ja pārmērīgs sakodiens traucē jūsu zobu veselībai vai funkcijai, viņi ieteiks ārstēšanu.
Ja starp apmeklējumiem novērojat jaunus simptomus, ir svarīgi informēt zobārstu. Tas ietver sāpes, infekciju vai zobu kustīgumu. Šīs lietas nevar gaidīt līdz nākamajai ikdienas tīrīšanai.
Kādi jautājumi man jāuzdod savam zobārstam?
Ja jums ir pārmērīgs sakodiens, šeit ir daži jautājumi, kurus, iespējams, vēlēsities uzdot savam zobārstam:
- Vai mans pārkodiens ir viegls vai smags?
- Vai man ir nepieciešama ārstēšana, lai labotu pārkodienu?
- Ja jā, cik ilgi būs nepieciešama ārstēšana?
- Kādi piesardzības pasākumi jāveic, lai mans pārmērīgais kumoss neatkārtotos?
- Kā es varu novērst, ka mans pārmērīgais kumoss nerada citas mutes veselības problēmas?
Piezīme no Klīvlendas klīnikas
Ja vien tas nav smags, jūs, iespējams, pat nezināt, ka jums ir pārmērīgs sakodiens — ja jūsu augšējie zobi pārklājas ar apakšējiem zobiem vairāk nekā vajadzētu. Un ne visiem ar pārkodienu ir nepieciešama ārstēšana. Bet, ja jūsu zobārsts lieto šo terminu, jautājiet, kā tas ietekmē jūsu mutes veselību. Ja to ārstēsiet ātrāk nekā vēlāk, jūs varat samazināt turpmāku problēmu risku.
Kopumā pārkodiena ir daudzu faktoru rezultāts, piemēram, slikts uzturs, stresa, infekcijas vai kuņģa slimības. Tā simptomi var būt ļoti neērti un ietekmē ikdienas dzīvi. Svarīgi ir veikt profilaktiskus pasākumus, lai novērstu pārkodienas rašanos, piemēram, ievērojot pareizu uzturu un mazinot stresa līmeni. Ja pārkodiena tomēr parādās, svarīgi ir konsultēties ar ārstu, lai noteiktu piemērotu ārstēšanas metodi. Tas var ietvert zāles vai izmaiņas dzīvesveidā, lai mazinātu simptomus un uzlabotu vispārējo veselību.
Jūs varētu interesēt:
Recepte: Vistas un aveņu salāti
Vai “vampīra sejas kopšana” var padarīt jūs jaunāku?
Recepte: veggie, maisot, apcep saldajā ingvera mērcē
13 Miega trūkuma sekas
3 veselīgākās (un vissliktākās) zivis jūsu veselībai
Stīvs kakls? Līdzekļi kakla sāpju mazināšanai
Recepte: Grilēts Jerk Tofu ar gurķu salātiem
Recepte: Krēmveida tītara un dārzeņu kastrolis