Krikofaringeāla spazma: kas tas ir, cēloņi, ārstēšana un vingrinājumi

Krikofaringeāla spazma ir medicīniska stāvokļa, kas ietekmē rīkles un kakla muskuļus, kas var izraisīt grūtības ar elpošanu un norīšanu. Šī spazma var būt izraisīta dažādiem iemesliem, ieskaitot stresu un garīgo spriedzi. Ārstēšana parasti ietver zāļu terapiju vai muskuļu relaksantu lietošanu, bet arī vingrinājumi var palīdzēt atjaunot muskuļu stāvokli. Ir svarīgi konsultēties ar ārstu, lai noteiktu pareizo ārstēšanas plānu un izvairītos no iespējamām komplikācijām.

Krikofaringeālās spamas rodas, ja krikofaringeālais muskulis (kas atrodas rīklē) pārāk stipri saraujas. Lai gan stāvoklis parasti tiek uzskatīts par nekaitīgu, tas joprojām var izraisīt nepatīkamus simptomus, piemēram, sajūtu, ka kaut kas ir iestrēdzis kaklā. Ārstēšana ietver izmaiņas uzturā, elpošanas metodes vai muskuļu relaksantus.

Pārskats

Krikofaringeāla spazma: cēloņi, ārstēšana, vingrinājumi un kas tas ir

Kas ir krikofaringijas spazmas?

Krikofaringālais muskulis, ko dažreiz sauc par augšējo barības vada sfinkteru (UES), atrodas jūsu barības vada (barības caurules) augšējā daļā. Šis muskulis saraujas, lai atvērtu un aizvērtu barības vadu, ļaujot pārtikai un šķidrumam iziet cauri. Cilvēkiem ar krikofaringeālu spazmu šis muskulis saraujas pārāk daudz. Kad tas notiek, jūs joprojām varat norīt, bet jūsu kakls jūtas neērti.

Kā jūtas krikofaringijas spazmas?

Cilvēki ar krikofaringeālu spazmu apraksta sajūtu, it kā viņu kaklā būtu iestrēdzis liels priekšmets. To var pavadīt aizrīšanās vai savilkšanas sajūtas. Krikofaringeālās spazmas sāpes parasti ir sliktākas starp ēdienreizēm. Simptomi mēdz izzust, kamēr jūs ēdat vai dzerat.

Kuru ietekmē krikofaringijas spazmas?

Krikofaringijas spazmas var skart visu vecumu cilvēkus, pat bērnus. Stāvoklis var būt saistīts ar citām veselības problēmām, piemēram, skābes refluksu, iekaisuma problēmām vai neiroloģiskām problēmām. Tiek lēsts, ka vairāk nekā 5% cilvēku, kuriem ir nopietns insults, zināmā mērā attīstīsies krikofaringijas spazmas.

Simptomi un cēloņi

Kas izraisa krikofaringijas spazmu?

Eksperti joprojām nesaprot visu krikofaringeālās spazmas cēloņu klāstu. Bet galvenie zināmie faktori ir:

• Krikofaringeāla disfunkcija.
• Neiroloģiskas problēmas, piemēram, insults.
• Skābes reflukss vai GERD.
• Iekaisuma stāvokļi.

Kādi ir krikofaringijas spazmas simptomi?

Krikofaringeālie simptomi var būt no viegliem līdz smagiem. Tie var ietvert:

• Aizrīšanās vai žņaugšanas sajūta.
• Sajūta, it kā kaklā būtu kamols, ko nevar iztīrīt.
• Spiediens uz apgabalu tieši zem Ādama ābola.
• Uzpampusi kakls.

Vai trauksme var izraisīt rīkles spazmas?

Jā. Trauksme var izraisīt virkni fizisku simptomu, un kakla sasprindzinājums ir viens no visizplatītākajiem. Cilvēkiem ar krikofaringālo spazmu stresa laikā var būt uzliesmojumi.

Iepriekš minētie simptomi parasti izzūd, kad ēdat vai dzerat. Tie var arī pasliktināties, kad esat stresa stāvoklī. Lai gan daudzi cilvēki ar krikofaringeālu spazmu izjūt ierobežojumus kaklā, viņi joprojām var normāli norīt. Turpretim cilvēkiem ar citiem līdzīgiem stāvokļiem var attīstīties disfāgija (apgrūtināta rīšana).

Diagnoze un testi

Kā tiek diagnosticēta krikofaringeāla spazma?

Jūsu veselības aprūpes sniedzējs veiks novērtējumu un runās ar jums par jūsu simptomiem. Viņi pārbaudīs jūsu rīkles aizmugurē kaut ko, ko sauc par barības vada divertikulu. Šī ir kabata, kas veidojas barības vada oderē. Tas var attīstīties, ja krikofaringijas spazmas ilgstoši netiek ārstētas. Šajā maisiņā var uzkrāties pārtika un siekalas.

Jūsu medicīnas komanda var arī veikt dažus testus, lai apstiprinātu jūsu diagnozi. Tie var ietvert:

• GI rentgena izmeklējumi: Jums tiks lūgts dzert bārija šķidrumu, kas pārklāj jūsu gremošanas traktu. Pēc tam tiek veikti rentgena stari, lai varētu pārbaudīt jūsu barības vadu.
• Barības vada manometrijas tests: Šis tests parāda, kā jūsu barības vada muskuļi darbojas, kad norijat.
• Augšējās endoskopijas procedūra: Kaklā tiek ievietota tieva caurule ar kameru galā. Tas ļauj jūsu veselības aprūpes sniedzējam detalizētāk pārbaudīt jūsu barības vadu.

Vadība un ārstēšana

Kā tiek ārstēta krikofaringeāla spazma?

Pārvaldība ir atkarīga no simptomu cēloņa un smaguma. Krikofaringeālās spazmas ārstēšana ietver:

• Botox injekcijas: Šī ārstēšana īslaicīgi vājina skartos muskuļus, palīdzot tiem atpūsties.
• Muskuļu relaksanti: Valijs vai citi recepšu muskuļu relaksanti var palīdzēt nomierināt stresu, kas izraisa krikofaringijas spazmu.
• Zāles refluksa un GERD ārstēšanai: Ja krikofaringeālā spazma ir saistīta ar skābes refluksu, GERD vai līdzīgiem stāvokļiem, jūsu veselības aprūpes sniedzējs var izrakstīt pretrefluksa zāles.
• Fizioterapija: Vingrinājumi krikofaringālas spazmas ārstēšanai var palīdzēt mazināt simptomus. Fizioterapeits var parādīt, kā atslābināt skartos muskuļus.
• Konsultācijas: Ja stress ir veicinošs faktors, konsultācijas var palīdzēt. Trauksmes pārvaldīšana var samazināt un dažos gadījumos novērst krikofaringeālās spazmas simptomus.

Ļoti retos gadījumos var būt nepieciešama operācija. Šīs procedūras laikā jūsu ķirurgs veic griezumus krikofaringeālajā muskulī, lai tas pārāk nesarautos.

Kā es varu pārvaldīt krikofaringijas spazmas simptomus?

Papildus medicīniskajai ārstēšanai ir arī veidi, kā mājās pārvaldīt krikofaringeālās spazmas simptomus. Piemēram:

• Praktizējiet uzmanību, meditāciju vai citas relaksācijas metodes.
• Dzeriet siltus dzērienus, lai palīdzētu atslābināt rīkles muskuļus.
• Ēdiet mazākas maltītes visas dienas garumā. Tas palīdz rīkles muskuļiem ilgāk palikt atslābinātiem.
• Viegli iemasējiet kaklu un kaklu.
• Lietojiet uztura bagātinātājus, lai mazinātu krikofaringijas spazmu. Magnijs var būt īpaši noderīgs.
• Sekojiet līdzi faktoriem, kas pasliktina jūsu simptomus — pēc tam izvairieties no tiem.

Cik drīz pēc ārstēšanas es jutīšos labāk?

Vairumā gadījumu cilvēki ar krikofaringeālu spazmu uzlabo apmēram trīs nedēļas. Tomēr ikviens ir unikāls, un šis laika grafiks var atšķirties katram cilvēkam.

Dažreiz ir noderīgi tikai apzināties problēmu. Kad tiek diagnosticēta krikofaringeāla spazma, cilvēki var kļūt mazāk nemierīgi un retāk piedzīvot simptomus.

Aprūpe Klīvlendas klīnikā Rīšanas traucējumu ārstēšana Atrodiet ārstu un speciālistus Pierakstiet tikšanos

Profilakse

Kā es varu novērst krikofaringijas spazmu?

Krikofaringeālo spazmu ne vienmēr var novērst. Bet pamatcēloņa, piemēram, skābes refluksa, neiroloģisku problēmu vai iekaisuma stāvokļu, ārstēšana var palīdzēt samazināt jūsu risku. Turklāt stresa un trauksmes pārvaldība var palīdzēt mazināt simptomus.

Perspektīva / Prognoze

Ko es varu sagaidīt, ja man ir krikofaringijas spazmas?

Lielāko daļu laika krikofaringeālās spazmas izzūd pašas no sevis. Stresa laikā var rasties uzliesmojumi, taču mācīšanās pārvaldīt simptomus var palīdzēt uzlabot jūsu dzīves kvalitāti.

Dzīvo ar

Kad man vajadzētu redzēt savu veselības aprūpes sniedzēju?

Ja simptomi ilgst vairāk nekā trīs nedēļas, ieplānojiet konsultāciju ar savu veselības aprūpes sniedzēju. Viņi var veikt dažus testus, lai izslēgtu citus, nopietnākus apstākļus.

Papildu bieži uzdotie jautājumi

Kāpēc es jūtu, ka mans kakls raustās?

Tas varētu nozīmēt, ka jūsu krikofaringālais muskulis saraujas. Kakla raustīšanās var būt saistīta arī ar barības vada spazmām, skābes refluksu vai citiem apstākļiem.

Kā atslābinās krikofaringālais muskulis?

Norīšana palīdz atslābināt krikofaringālo muskuļu. Tāpēc šķiet, ka ēšana un dzeršana īslaicīgi atvieglo simptomus. Varat arī izmēģināt šos vingrinājumus krikofaringālas spazmas ārstēšanai:

• Šeikera vingrinājums: Apgulieties, paceliet galvu un skatieties uz kājām, nepaceļot plecus. Turiet 60 sekundes, pēc tam atkārtojiet dažas reizes.
• Mendelsona manevrs: Pēc norīšanas turiet balss lodziņu trīs līdz piecas sekundes.

Pirms jebkuru vingrinājumu iekļaušanas savā ikdienas rutīnā noteikti konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju.

Krikofaringeālās spazmas parasti nav nopietnas medicīniskas problēmas. Tomēr tie var būt diezgan neērti. Relaksācijas paņēmienu un fiziskās terapijas vingrinājumu apguve var palīdzēt mazināt simptomus. Ja simptomi saglabājas, ieplānojiet tikšanos ar ausu, deguna un rīkles speciālistu. Viņi var noteikt jūsu stāvokļa galveno cēloni un ieteikt personalizētu ārstēšanas plānu.

Krikofaringeāla spazma ir reta svešķermeņa sajūtas sajūta rīkle un krītošajā lūzumā. Tās cēloņi var būt dažādi, tostarp uztraukums un stresa, kā arī fiziskas problēmas, piemēram, gremošanas problēmas vai muskuļu spriedze. Ārstēšana ietver psihoterapiju, fizioterapiju un dažus medikamentus, lai mazinātu simptomus. Vingrinājumi, piemēram, elpošanas un relaksācijas tehnikas, var palīdzēt samazināt spazmas un uzlabot kopējo labklājību. Svarīgi ir konsultēties ar ārstu, lai noteiktu piemērotu ārstēšanas plānu.