Hipertermija: simptomi, cēloņi, ārstēšana un atveseļošanās

Hipertermija ir stāvoklis, kad ķermeņa temperatūra paaugstinās līdz bīstamam līmenim. Tas var būt ļoti bīstams un izraisīt daudzus simptomus, tai skaitā galvassāpes, slikta dūša un vājums. Vairāki faktori var izraisīt hipertermiju, tostarp augsta apkārtējā temperatūra vai smags fizisks darbs. Ārstēšana var ietvert atdzesēšanu, intravenozu šķidrumu un zāļu lietošanu, atveseļošanās periods var ilgt atkarībā no hipertermijas smaguma pakāpes. Svarīgi ir nekavējoties meklēt ārstu palīdzību, ja rodas šādi simptomi.

Hipertermija ir neparasti augsta ķermeņa temperatūra. Ir vairākas hipertermijas formas, ko sauc arī par karstuma slimībām. Karstuma krampji ir diezgan viegli, bet karstuma izsīkums ir smagāks. Karstuma dūriens ir visnopietnākais hipertermijas veids un var būt dzīvībai bīstams.

Pārskats

Kas ir hipertermija?

Hipertermija ir neparasti augsta ķermeņa temperatūra vai pārkaršana. Tas ir pretējs hipotermijai, kad jūsu ķermenis ir pārāk auksts. Hipertermija rodas, kad jūsu ķermenis absorbē vai ģenerē vairāk siltuma, nekā tas spēj atbrīvot. Cilvēka normālā ķermeņa temperatūra ir aptuveni 98,6 grādi pēc Fārenheita. Jebkura ķermeņa temperatūra virs 99 vai 100 grādiem pēc Fārenheita ir pārāk silta.

Hipertermija parasti ir pārmērīgas slodzes rezultāts karstos, mitros apstākļos. Lielāko daļu hipertermijas formu var novērst.

Vai hipertermija ir tas pats, kas drudzis?

Hipertermija nav tas pats, kas drudzis. Ja jums ir hipertermija, jūsu ķermeņa temperatūra paaugstinās virs noteikta “iestatījuma punkta”, ko kontrolē hipotalāms (jūsu smadzeņu daļa, kas kontrolē daudzas ķermeņa funkcijas). Bet, kad jums ir drudzis, hipotalāms faktiski paaugstina ķermeņa iestatīto temperatūru. Šī apzinātā ķermeņa temperatūras paaugstināšanās ir jūsu ķermeņa mēģinājums cīnīties ar slimību vai infekciju.

Vai ir dažādi hipertermijas veidi?

Hipertermija apraksta karstuma slimību grupu, kas ietver (no vismazākās līdz vissmagāk):

• Karstuma krampji: Muskuļu krampji var rasties, ja svīšanas rezultātā zaudējat daudz elektrolītu (sāļu un citu svarīgu vielu ķermeņa šķidrumos). Karstuma krampji bieži rodas rokās, rokās, apakšstilbos un pēdās.
• Siltuma izsīkums: Siltuma izsīkums ir daudz nopietnāks nekā karstuma krampji. Jūsu ķermeņa temperatūra var būt pat 104 grādi pēc Fārenheita. Siltuma izsīkums var izraisīt karstuma dūrienu.
• Karstuma izsitumi: Ja karstā, mitrā laikā daudz svīdat, var rasties ādas kairinājums, ko sauc par karstuma izsitumiem. Tas izskatās kā mazu, sarkanu pūtīšu vai tulznu kopa. Karstuma izsitumi parasti rodas elkoņa krokā, zem krūtīm, cirkšņa tuvumā vai krūškurvja un kakla augšdaļā.
• Siltuma stress: Profesionāls karstuma stress var rasties, ja jums ir darbs, kurā jums jāstrādā karstos apstākļos. Kā piemērus var minēt ugunsdzēsējus, kalnračus un celtniekus. Karstuma stress var izraisīt karstuma izsīkumu vai karstuma dūrienu.
• Saules dūriens: Smagākā hipertermijas forma ir karstuma dūriens. Tas ir dzīvībai bīstams stāvoklis, kas izraisa ķermeņa temperatūras paaugstināšanos virs 104 grādiem pēc Fārenheita. Tas rada problēmas jūsu smadzenēs un citos orgānos. Karstuma dūriens ir īpaši bīstams, ja ķermeņa temperatūra paaugstinās virs 106 grādiem pēc Fārenheita.

Kas ir ļaundabīga hipertermija?

Ļaundabīga hipertermija ir ģenētisks stāvoklis, kas var padarīt jūs uzņēmīgu pret hipertermiju, ja medicīniskām procedūrām saņemat īpašu sedatīvu un anestēzijas kombināciju. Ja jums ir šī slimība, jūsu ķermeņa temperatūra var bīstami paaugstināties operācijas laikā vai pēc tās. Cilvēkiem ar ļaundabīgu hipertermiju var rasties reakcija, kad viņi pirmo reizi tiek pakļauti noteiktu medikamentu iedarbībai, taču tas ir biežāk sastopams pēc vairākām ekspozīcijām.

Kas saņem hipertermiju?

Ikviens var saslimt ar karstuma slimību, taču jūs esat īpaši pakļauts riskam, ja:

• Ir dehidrēti.
• Ir vecāki par 65 vai jaunāki par 4 gadiem.
• Karstā laikā veiciet smagas fiziskās aktivitātes.
• Pārmērīgi patērē alkoholu.
• Ir elektrolītu līdzsvara traucējumi.
• Jums ir noteiktas slimības, kas ietekmē jūsu spēju svīst, piemēram, cistiskā fibroze.
• Jums ir noteiktas veselības problēmas, piemēram, problēmas ar sirdi, plaušām, nierēm, aknām, vairogdziedzeri vai asinsvadiem, liekais vai nepietiekams svars.
• Lietojiet noteiktas zāles, piemēram, diurētiskos līdzekļus, stimulantus, sedatīvus līdzekļus, trankvilizatorus vai sirds un asinsspiedienu.
• Karstā laikā valkājiet smagu vai ciešu apģērbu.

Cik bieži ir hipertermija?

Laikā no 2004. līdz 2018. gadam ASV katru gadu notika vidēji 702 ar karstumu saistīti nāves gadījumi. Sportistiem, āra strādniekiem, militārajiem praktikantiem, zīdaiņiem un vecāka gadagājuma cilvēkiem ir vislielākā iespēja attīstīt hipertermiju.

Simptomi un cēloņi

Siltuma izsīkums ir hipertermijas veids, kam raksturīga neskaidra redze, reibonis, zems asinsspiediens un citi simptomi.

Kas izraisa hipertermiju?

Hipertermija rodas, ja jūsu ķermenis uzņem vairāk siltuma, nekā tas atbrīvo. Sviedri ir jūsu ķermeņa dabiskais dzesēšanas mehānisms, taču dažreiz ar svīšanu nepietiek, lai uzturētu ķermeņa temperatūru normālā līmenī. Kad tas notiek, jūsu ķermeņa temperatūra var paaugstināties. Fiziskā slodze ļoti karstā, mitrā laikā ir visizplatītākais hipertermijas cēlonis.

Kādi ir hipertermijas simptomi?

Karstuma krampji parasti izraisa pēkšņas muskuļu spazmas pēdās, ikros, augšstilbos, rokās vai rokās. Krampji var būt sāpīgi vai saspringti. Jūsu muskuļi var būt sāpīgi pēc tam, kad krampji pāriet.

Siltuma izsīkuma simptomi ir:

• Neskaidra redze.
• Reibonis.
• Ātra elpošana vai sirdsdarbība.
• Nogurums.
• Galvassāpes.
• Viegls reibonis vai ģībonis (ģībonis).
• Zems asinsspiediens.
• Muskuļu sāpes vai krampji.
• Slikta dūša un vemšana.
• Vājums.

Karstuma dūriena simptomi bieži var būt līdzīgi karstuma dūriena simptomiem, taču tie var ietvert arī:

• Anhidroze (sausa āda, kas nesvīst).
• Līdzsvara problēmas.
• Delīrijs (apjukums vai dezorientācija).
• Karsta, pietvīkusi āda vai ļoti bāla āda.
• Zems vai augsts asinsspiediens.
• Krampji.

Cilvēkiem ar karstuma dūrienu var rasties šoks, nonākt komā, piedzīvot orgānu mazspēju vai nomirt. Ja Jums rodas karstuma dūriena simptomi, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību.

Diagnoze un testi

Kā tiek diagnosticēta hipertermija?

Veselības aprūpes sniedzēji diagnosticē hipertermiju, pārskatot simptomus, veicot fizisko pārbaudi un mērot temperatūru. Viņi var arī pasūtīt asins vai urīna analīzes.

Vadība un ārstēšana

Kā tiek ārstēti karstuma krampji, karstuma izsīkums, karstuma izsitumi un karstuma stress?

Ja novērojat vieglas vai vidēji smagas karstuma slimības simptomus, jums vajadzētu:

• Pārtrauciet fiziskās aktivitātes un atpūtieties vēsā, labi vēdināmā vidē.
• Novelciet smago vai saspringto apģērbu.
• Dzeriet nedaudz sāļus dzērienus, lai aizstātu zaudētos elektrolītus. Jūs varat dzert sporta dzērienus vai ūdeni ar dažām tējkarotēm sāls. Izvairieties no dzērieniem ar kofeīnu.
• Uzklājiet uz ādas vēsu kompresi.
• Turiet kairinātu ādu sausu. Uzklājiet pulveri vai ziedi, lai mazinātu diskomfortu no izsitumiem.
• Viegli izstiepiet visus muskuļus, kuros ir krampji.

Parasti šīs slimības var ārstēt mājās. Dažos gadījumos jūsu veselības aprūpes sniedzējs var ieteikt intravenozu (IV) šķidruma nomaiņu, izmantojot katetru jūsu rokā.

Kā tiek ārstēts karstuma dūriens?

Karstuma dūriens ir neatliekama medicīniskā palīdzība, kurai nepieciešama ārstēšana slimnīcā. Ja gaidāt ātrās palīdzības ierašanos, mēģiniet atvēsināt cilvēku, cik vien iespējams:

• Ja iespējams, iemērciet tos vēsā ūdenī.
• Izsmidziniet tos ar ūdeni un izpūtiet gaisu pāri to ķermenim (iztvaikošanas dzesēšana).
• Uzklājiet ledus maisiņus uz kakla, cirkšņa un padusēm.
• Izvairieties no jebkādu medikamentu, tostarp aspirīna un acetaminofēna, lietošanas.

Slimnīcā jūs varat saņemt atdzesētus IV šķidrumus. Veselības aprūpes sniedzējs var arī ieteikt skalošanu ar aukstu ūdeni. Šī ir procedūra, kas ar aukstu ūdeni izskalo ķermeņa dobumus.

Aprūpe Klīvlendas klīnikāAtrodiet primārās aprūpes sniedzēju Ieplānojiet tikšanos

Profilakse

Kā es varu novērst hipertermiju?

Vairumā gadījumu ir iespējams novērst hipertermiju. Jums vajadzētu:

• Izvairieties no smagas fiziskās aktivitātes karstos, mitros apstākļos.
• Lietojiet sporta dzērienus, viegli sālītu ūdeni vai buljonu.
• Nekad neatstājiet bērnus (vai mājdzīvniekus) slēgtās, karstās telpās, piemēram, automašīnās.
• Karstuma viļņu laikā uzturieties gaisa kondicionētās vai labi vēdināmās telpās.
• Ja būsiet ārā karstumā, valkājiet vieglu, brīvu un gaišu apģērbu.

Ja darba vai sporta dēļ jums jāveic aktivitātes karstumā, ļaujiet ķermenim pakāpeniski aklimatizēties pie karstuma. Sāciet veikt vieglu darbu vai vingrot apmēram divas nedēļas pirms jums ir jādara patiešām smags darbs. Pēc tam pakāpeniski attīstiet ķermeņa spēju izturēt augstu temperatūru. Ja iespējams, plānojiet darbu veikt agrās rīta stundās, kad varētu būt vēsāks.

Perspektīva / Prognoze

Kāda ir prognoze (perspektīva) cilvēkiem ar hipertermiju?

Lielākā daļa cilvēku pilnībā atveseļojas no karstuma slimībām, kad viņi atpūšas vēsā vidē un aizvieto zaudētos elektrolītus. Bet karstuma dūriens var izraisīt neatgriezeniskus orgānu bojājumus vai pat nāvi.

Dzīvo ar

Kad man jāsazinās ar savu ārstu?

Sazinieties ar savu ārstu, ja jūs vai kāds cits:

• Ir augsts drudzis.
• Ir grūtības staigāt, elpot vai runāt.
• Ir pārmērīga svīšana.
• Zaud samaņu.
• Šķiet apmulsis vai dezorientēts.

Hipertermija jeb karstuma slimība ir neparasti augsta ķermeņa temperatūra. Parasti tas ir pārāk daudz fizisko aktivitāšu rezultāts karstā, mitrā laikā. Vislielākais hipertermijas risks ir zīdaiņiem, vecāka gadagājuma cilvēkiem, sportistiem un cilvēkiem, kas strādā āra apstākļos. Karstuma slimības var būt no vieglas (karstuma krampji vai karstuma izsīkums) līdz smagām (karstuma dūriens). Cilvēkiem ar karstuma slimību nekavējoties jāatdzesē ķermeņa temperatūra. Pēc pirmajām karstuma dūriena pazīmēm nekavējoties zvaniet 911.

Hipertermija ir nopietna veselības problēma, kas rodas, ja ķermeņa temperatūra paaugstinās līdz bīstamam līmenim. Tas var būt izraisīts dažādiem iemesliem, piemēram, pārkaršanās, infekcijām vai saindēšanās. Svarīgi ir noteikt simptomus laikā, lai ātri varētu ārstēt hipertermiju, izmantojot atbilstošas metodes, piemēram, vēsaļoties un lietojot pretsāpju līdzekļus. Turklāt svarīga ir arī atveseļošanās pēc hipertermijas, lai novērstu atkārtotu šāda veida problēmu rašanos. Tādēļ ir svarīgi izprast hipertermijas cēloņus, simptomus un ārstēšanas metodes, lai samazinātu risku un nodrošinātu veselīgu dzīvesveidu.