Kāpēc mans mēnešreizes ilgst tik ilgi?

Vai jums ir bijusi pieredze ar ļoti ilgām mēnešreizēm? Vai jūs jautājat sev, kāpēc tas ir noticis un vai tas ir normāli? Šis parasti ir aizdomīgs simptoms sievietēm, un tā iemesls var būt dažāds. Tas var būt saistīts ar hormonālas nelīdzsvarotības, vai arī tas var būt saistīts ar dzīvesveida izmaiņām vai medicīniskiem faktoriem. Šajā rakstā mēs apspriedīsim, kāpēc mēnešreizes var ilgt tik ilgi un kā mēs varam palīdzēt risināt šo problēmu.

Patiesībā nav tādas lietas kā “parasts” periods. Protams, ir vispārīgas vadlīnijas, taču katra sieviete ir unikāla un atšķirīga. Dažām sievietēm ir neparedzami cikli, savukārt citām ir regulāras menstruācijas ar pulksteni. Ir svarīgi atzīmēt, ka, visticamāk, ar jums nekas nav kārtībā, ja jūsu mēnešreizes ir nedaudz garākas vai īsākas nekā citām. Tas ir arī lieliski, ja jūsu mēnešreizes nedaudz atšķiras no mēneša uz mēnesi.

Bet kāds ir darījums, ja pēkšņi jūtat, ka menstruācijas ilgst mūžīgi? Jā, tas ir kaitinoši. Bet vai tas ir pamats bažām? Ginekoloģe Erina Higinsa (MD) sniedz padomus par to, kas varētu izraisīt menstruāciju pārsniegšanu un kā tās pārvaldīt.

Kas ir normāli?

Jūs droši vien uzzinājāt vidusskolā, ka sievietes menstruācijas notiek ik pēc 21 līdz 35 dienām (vairumam sieviešu ciklu notiek ik pēc 28 dienām).

Vidējais periods ir no divām līdz septiņām dienām, tāpēc astoņas vai vairāk dienas asiņošana tiek uzskatīta par ilgu. Parasti mēnešreizes, kas ilgst ilgāk (no piecām līdz septiņām dienām), nav par ko uztraukties. Tātad, lai gan tas ir pasliktinoši, tas ir maz ticams, jo ir pamatproblēma.

Periodi, kas ilgst astoņas dienas vai ilgāk, ir jāizmeklē, saka Dr Higins. Jāizvērtē arī smagas mēnešreizes (nepieciešams vairākas spilventiņu vai tamponu maiņas dienā) vai retas menstruācijas (retāk nekā ik pēc 5 nedēļām). Izmaiņas cikla īpašībās (piemēram, ievērojama biežuma atšķirība, smaguma pakāpe vai smērēšanās starp mēnešreizēm) arī ir iemesls, lai meklētu medicīnisko palīdzību.

Problēmas avots

Ilgus periodus var izraisīt dažādi faktori, piemēram, veselības apstākļi, jūsu vecums un dzīvesveids.

Pamata veselības stāvokļi, kas var izraisīt ilgstošus periodus, ir dzemdes fibroīdi, endometrija (dzemdes) polipi, adenomioze vai vēl retāk dzemdes pirmsvēža vai vēža bojājums. Ilgu periodu var izraisīt arī hormonāla nelīdzsvarotība (piemēram, hipotireoze) vai asiņošanas traucējumi.

Daudzas sievietes gadiem ilgi cīnās ar garām un smagām menstruācijām, nezinot, ka ir veidi, kā pārvaldīt un uzlabot simptomus. Es aicinu visus pacientus meklēt medicīnisko palīdzību, ja viņiem ir jautājumi par menstruālo ciklu vai citām ginekoloģiskām problēmām.

Pirmais solis, lai pārvaldītu ilgus periodus konkrēta stāvokļa dēļ, ir tā ārstēšana. Tas var ietvert tādas lietas kā endometrija polipa noņemšana vai hipotireozes korekcija. Hormonālos kontracepcijas līdzekļus (piemēram, tabletes, plāksteri vai hormonālo spirāli) parasti izmanto, lai palīdzētu regulēt neparastus ciklus, kas rodas dažādu iemeslu dēļ. Lielākajai daļai šo metožu ir nepieciešami trīs līdz seši mēneši, pirms pamanīsit uzlabojumus.

Dzimstības kontroles un menopauzes ietekme

Dažādas dzimstības kontroles formas var ietekmēt menstruāciju biežumu un ilgumu. Kontracepcijas tabletēm ir tendence radīt regulāru menstruāciju, kas notiek katru mēnesi un ilgst trīs līdz piecas dienas. Hormonālās spirāles lietošana parasti izraisa vieglāku menstruāciju (mazāk asiņošanu) vai vispār nav. Lielākajai daļai sieviešu pirmajos mēnešos pēc IUS lietošanas rodas smērēšanās.

Vara IUD (piemēram, Paragard®) var neietekmēt asiņošanas veidus vai var izraisīt smagākas un ilgākas menstruācijas dažām sievietēm. Progestīnu saturošas metodes, piemēram, injekcijas, medroksiprogesterona acetāts (piemēram, Depo-Provera®) un implants, etonogestrels (piemēram, Nexplanon®), ir saistītas arī ar neregulāru smērēšanos, taču lielākā daļa sieviešu ziņo, ka menstruācijas ir vieglākas un īsākas.

Menstruācijas var kļūt garākas un neregulārākas, sievietēm tuvojoties menopauzei. Ir svarīgi apspriest cikla raksturlielumus ar savu ārstu, īpaši sievietēm, kas vecākas par 45 gadiem, jo ​​endometrija hiperplāzijas (pirmsvēža izmaiņas) un endometrija vēža risks palielinās līdz ar vecumu.

Kopumā, mēnešreizes var ilgt tik ilgi daudzu iemeslu dēļ. Tas var būt saistīts ar hormonālo nelīdzsvarotību, sliktu dzīvesveidu, stress, vai pat nopietnām veselības problēmām. Ir svarīgi meklēt medicīnisko padomu, ja mēnešreizes ilgst ilgāk par parastajām vai ir saistītas ar sāpēm un diskomfortu. Veselīga dzīvesveida izmaiņas, diēta un regulāra fiziskā aktivitāte var palīdzēt regulēt menstruālo ciklu. Tajā pašā laikā, šajā periodā ir svarīgi arī uzkrāt emocionālu atbalstu un sapratni.