Izmežģīts elkonis: simptomi un ārstēšana

Izmežģīts elkonis ir bieži sastopama trauma, kas var rasties dažādās situācijās, piemēram, sporta vai sadzīves aktivitātēs. Tas var izraisīt diskomfortu un ierobežot kustību elkonī. Simptomi var ietvert sāpes, pietūkumu un ierobežotu kustību. Ārstēšana var ietvert atpūtu, ledus uzklāšanu, kustību ierobežošanu un fizioterapiju, lai atjaunotu elkoņa funkciju. Ir svarīgi meklēt medicīnisko palīdzību, ja simptomi ir smagi vai ilgstoši. Uzsverot atpūtu un pareizu ārstēšanu, ir iespējams atjaunot elkoņa veselību un funkcionalitāti.

Izmežģīti elkoņi ir viens no visizplatītākajiem izmežģījumu veidiem. Kritieni un sporta traumas ir parastie cēloņi. Nekad nemēģiniet nospiest elkoni atpakaļ vietā un neļaujiet nevienam citam, izņemot profesionālu veselības aprūpes sniedzēju, to atiestatīt. Dodieties uz neatliekamās palīdzības numuru, tiklīdz domājat, ka jums ir dislokācija.

Pārskats

Kas ir izmežģīts elkonis?

Izmežģīts elkonis rodas, ja kāds no trim kauliem elkoņa locītavā tiek sasists vai izstumts no vietas. Elkoņa izmežģījums var būt ļoti sāpīgs un padarīt to grūti (vai neiespējamu) pārvietot elkoni.

Locītava ir jebkura vieta jūsu ķermenī, kur satiekas divi kauli. Tie ir daļa no jūsu skeleta sistēmas. Visā ķermenī ir simtiem locītavu. Viņi atbalsta jūsu ķermeni no galvas līdz kājām. Jūsu elkoņa locītava ir vieta, kur satiekas trīs rokas kauli:

• Augšdelma kauls (jūsu augšdelma kauls).
• Elkoņa kauls (garāks kauls apakšdelmā).
• Rādiuss (īsāks kauls apakšdelmā).

Izmežģīts elkonis var arī sasprindzināt vai saplēst audus ap locītavu, tostarp:

• Muskuļi.
• Nervi.
• Cīpslas.
• Saites.
• Asinsvadi.

Dodieties uz neatliekamās palīdzības numuru, ja jūtat izmežģījumu vai nevarat pakustināt elkoni. Nekad nemēģiniet patstāvīgi atspiest elkoni atpakaļ vietā.

Izmežģītu elkoņu veidi

Veselības aprūpes sniedzēji klasificē dislokācijas, pamatojoties uz to, cik tālu tika pārvietoti jūsu locītavu kauli:

• Pilnīgas dislokācijas (luksācija): Pilnīga dislokācija notiek, kad kauli jūsu locītavā ir pilnībā atdalīti un izstumti no vietas.
• Subluksācija: Šis ir daļējas dislokācijas medicīniskais termins. Jums ir subluksācija, ja kaut kas izrauj jūsu locītavu un kauli joprojām saskaras, tikai ne tik pilnībā kā parasti.

Pakalpojumu sniedzēji arī klasificē elkoņa mežģījumus, pamatojoties uz jūsu locītavas un apkārtējo audu bojājumiem:

• Vienkārša elkoņa dislokācija: Saišu, kas atbalsta elkoni, savainojums, bet nav ievainojumu kaulos, kas veido elkoņa locītavu.
• Sarežģīta elkoņa dislokācija: Smagas saišu un cīpslu traumas un kaulu lūzumi (lūzumi).
• Smaga elkoņa dislokācija: Nervu un asinsvadu bojājumi ap elkoni.

Cik bieži ir izmežģīti elkoņi?

Elkoņi katru gadu ir viena no visbiežāk izmežģītajām locītavām. Biežāk tiek izmežģīti tikai pleci un pirksti.

Simptomi un cēloņi

Kādi ir izmežģīta elkoņa simptomi?

Visbiežāk sastopamie izmežģīta elkoņa simptomi ir:

• Zilumi.
• Jūsu elkonis izskatās ievērojami savādāks vai nevietā.
• Sāpes.
• Pietūkums.
• Nespēja pārvietoties vai izmantot elkoni.
• Nestabilitātes sajūta vai elkoņa sajūta ir vājāka nekā parasti.

Kas izraisa elkoņa mežģījumus?

Jebkurš spēks, kas ir pietiekami spēcīgs, lai izspiestu elkoņa locītavu no vietas, var izraisīt dislokāciju. Visbiežāk sastopamie cēloņi ir:

• Kritieni — īpaši satverot sevi vai sagatavojoties triecienam, izstiepjot rokas sev priekšā.
• Autoavārijas.
• Sporta traumas.

Bērna satveršana vai pacelšana aiz rokas var izmežģīt viņa elkoni. Šāda veida daļēju dislokāciju dažreiz sauc par medmāsas elkoni.

Elkoņa dislokācijas riska faktori

Ikviens var izmežģīt elkoni, taču daži cilvēki, visticamāk, piedzīvos izmežģījumu, tostarp:

• Sportisti, kas nodarbojas ar kontakta sporta veidu.
• Cilvēki, kas vecāki par 65 gadiem.
• Bērni, kas jaunāki par 16 gadiem.
• Cilvēki ar veselības traucējumiem, kas vājina viņu locītavu saites, piemēram, Ehlers-Danlos sindroms un locītavu hipermobilitātes sindroms.
• Cilvēki, kuri pārmērīgi izmanto elkoņus, īpaši veicot atkārtotas kustības darbā vai metot sporta nolūkos.

Kādas ir elkoņa izmežģījuma komplikācijas?

Visbiežāk sastopamās dislokāciju komplikācijas ir kaulu un audu bojājumi ap elkoni, tostarp:

• Kaulu lūzumi.
• Saišu un cīpslu sastiepumi.
• Nervu bojājumi.
• Bojāti asinsvadi.
• Muskuļu sastiepumi.

Diagnoze un testi

Kā tiek diagnosticēti izmežģīti elkoņi?

Veselības aprūpes sniedzējs ar fizisko eksāmenu diagnosticēs izmežģītu elkoni. Viņi skatīsies uz jūsu elkoni un pārējo roku. Pastāstiet savam pakalpojumu sniedzējam par visiem simptomiem, kas jums rodas, un par to, ko darījāt tieši pirms elkoņa savainojuma.

Kādi testi tiks veikti, lai diagnosticētu izmežģītu elkoni?

Jūsu pakalpojumu sniedzējam, iespējams, būs jāveic daži no šiem attēlveidošanas testiem, lai diagnosticētu ķermeņa bojājumus pēc dislokācijas:

• Rentgens.
• Magnētiskās rezonanses attēlveidošana (MRI).
• Datortomogrāfijas (CT) skenēšana.
• Ultraskaņa.

Vadība un ārstēšana

Kā tiek ārstēti izmežģīti elkoņi?

Vissvarīgākā izmežģīta elkoņa ārstēšana ir locītavas novietošana atpakaļ pareizajā vietā. Jūsu veselības aprūpes sniedzējs var izsaukt šo manipulāciju vai slēgtu samazināšanu. Nekavējoties dodieties uz neatliekamās palīdzības numuru, ja domājat, ka elkonis varētu būt izmežģīts.

Nemēģiniet pats nospiest savu locītavu atpakaļ vietā. Neļaujiet nevienam, kas nav apmācīts, profesionāls veselības aprūpes sniedzējs, kustēties vai pieskarties jūsu ievainotajam elkonim. Centieties turēt elkoni pēc iespējas nekustīgāk un nepiespiediet sevi to izmantot.

Ja mēģināt patstāvīgi atspiest izmežģītu elkoni atpakaļ vietā, jūs varat pasliktināt savainojumu un sabojāt audus ap to.

Pēc tam, kad pakalpojumu sniedzējs noliek locītavu atpakaļ, jums var būt nepieciešama cita ārstēšana, tostarp:

• Imobilizācija: Valkājot šinu vai slingu, elkonis tiks noturēts vietā, kamēr tas dziedē.
• Medikamenti: Jūsu pakalpojumu sniedzējs jums pateiks, kuras zāles varat lietot, lai mazinātu sāpes un iekaisumu. Nelietojiet bezrecepšu pretsāpju līdzekļus ilgāk par 10 dienām pēc kārtas, nerunājot ar pakalpojumu sniedzēju.
• Atpūta: Jums būs jāizvairās no jebkādām fiziskām aktivitātēm, kas noslogo vai rada stresu jūsu elkonim. Jautājiet savam pakalpojumu sniedzējam, no kurām darbībām izvairīties, kamēr atveseļojaties.

Izmežģīta elkoņa operācija

Lielākajai daļai cilvēku pēc elkoņa izmežģījuma operācija nav nepieciešama. Jums var būt nepieciešama operācija, ja:

• Traumas, kas izmežģīja elkoni, radīja citus bojājumus jūsu ķermenī.
• Slēgts samazinājums nedarbojas vai nav iespējams. Šajā gadījumā jums būs nepieciešama operācija, lai atiestatītu elkoņa locītavu.
• Jums ir smaga vai sarežģīta dislokācija.

Kāds ir izmežģīta elkoņa atveseļošanās laiks?

Parasti atveseļošanās pēc vienkāršas elkoņa izmežģījuma prasa vairākas nedēļas. Jums būs jātur elkonis imobilizēts nedēļu vai divas, lai dziedinātu. Kad elkonis ir pietiekami sadzijis, lai to izmantotu, dažas nedēļas būs nepieciešama fizikālā terapija. Jūsu fizioterapeits palīdzēs jums atgūt kustību diapazonu (cik tālu jūs varat pārvietot elkoni).

Sarežģītu un smagu elkoņa mežģījumu dziedināšana prasa ilgāku laiku. Jūsu pakalpojumu sniedzējs jums paskaidros, ko sagaidīt.

Jautājiet savam pakalpojumu sniedzējam, cik ilgi jums jāgaida, pirms atsākat fiziskās aktivitātes. Ja atgriežaties sportot vai trenējaties, pirms elkonis ir pilnībā sadzijis, palielinās to atkārtotas savainošanas, tostarp atkārtotas izmežģījuma, risks.

Aprūpe Klīvlendas klīnikāSaņemiet ortopēdisko aprūpi Vienojieties tikšanās laikā

Profilakse

Vai es varu novērst elkoņa izmežģījumu?

Jūs ne vienmēr varat novērst izmežģītu elkoni. Parasti tas notiek negadījuma vai traumas dēļ. Bet ir pasākumi, ko varat veikt, lai samazinātu risku.

Sporta vai citu fizisko aktivitāšu laikā:

• Valkājiet pareizos aizsardzības līdzekļus.
• Neizspēlējiet sāpes, ja elkonis sāp fiziskās aktivitātes laikā vai pēc tās.
• Dodiet savam ķermenim laiku atpūsties un atgūties pēc intensīvas aktivitātes.
• Pirms sporta vai treniņa izstaipieties un iesildieties.
• Pēc fiziskās aktivitātes atdzesējiet un izstaipieties.

Ievērojiet šos vispārīgos drošības padomus, lai samazinātu savainojumu risku:

• Pārliecinieties, vai jūsu mājās un darba vietā nav nekārtības, kas varētu paklupt jūs vai citus.
• Vienmēr izmantojiet atbilstošus instrumentus vai aprīkojumu mājās, lai sasniegtu lietas. Nekad nestāviet uz krēsliem, galdiem vai darba virsmām.
• Izmantojiet spieķi vai staigulīti, ja jums ir grūtības staigāt vai ir paaugstināts kritiena risks.

Perspektīva / Prognoze

Kāda ir izmežģīta elkoņa perspektīva?

Lielākā daļa izmežģījušos elkoņu dziedē pilnībā. Jums jāsāk justies labāk, tiklīdz jūsu locītava ir atgriezusies savā vietā. Pirms izmežģīt elkoni, iespējams, nevarēsiet izstiept savu elkoni tik tālu, cik varētu, taču tas neietekmēs jūsu spēju to izmantot.

Vai man vajadzēs nokavēt darbu vai skolu ar izmežģītu elkoni?

Kamēr jūsu darbs vai skolas darbs neprasa papildu spiedienu uz elkoni, jums nevajadzētu palaist garām darbu vai skolu. Bet jūs nevarēsiet braukt, valkājot elkoņa stiprinājumu vai šinu. Jautājiet savam pakalpojumu sniedzējam, kad varat atgriezties pie sporta, veicot mājas darbus vai pacelt smagus priekšmetus.

Dzīvo ar

Kad man vajadzētu doties uz neatliekamās palīdzības numuru?

Nekavējoties dodieties uz neatliekamās palīdzības numuru, ja piedzīvojat traumu vai domājat, ka jums ir izmežģīts elkonis.

Nekad nemēģiniet patstāvīgi pārvietot izmežģītu elkoni. Neļaujiet nevienam citam, izņemot veselības aprūpes sniedzēju, nospiest jūsu locītavu atpakaļ vietā.

Kādi jautājumi man jāuzdod savam ārstam?

• Kāda veida dislokācija man ir?
• Kādas ārstēšanas metodes man būs vajadzīgas?
• Kāda veida imobilizācija man būs nepieciešama?
• Vai man būs nepieciešama operācija?
• Cik ilgā laikā es atveseļošos?
• Kad es varu atgriezties pie sporta vai fiziskām aktivitātēm?

Papildu bieži uzdotie jautājumi

Vai izmežģīts elkonis var izārstēties pats?

Izmežģīts elkonis neārstēs pats par sevi, un tas neārstēs pareizi, ja vien veselības aprūpes sniedzējs to nenosaka un neārstē.

Dodieties uz neatliekamās palīdzības numuru, ja pēc kritiena, sporta traumas vai negadījuma jums ir kādi dislokācijas simptomi.

Cik nopietns ir izmežģīts elkonis?

Visu veidu dislokācijas ir nopietnas traumas, kurām nepieciešama tūlītēja ārstēšana. Lai gan lielākā daļa cilvēku atveseļojas dažu nedēļu laikā, izmežģīts elkonis ir ārkārtas situācija, kas jāārstē tāpat kā elkonis. Dodieties uz neatliekamās palīdzības numuru, ja domājat, ka esat izmežģījis elkoni. Nemēģiniet izmantot elkoni, kamēr veselības aprūpes sniedzējs to nav novērtējis un apstrādājis.

Izmežģīts elkonis notiek, kad kaut kas izspiež elkoņa locītavas daļas no to parastajām vietām. Izmežģījumi var būt biedējoši ievainojumi, jo īpaši tāpēc, ka jūs, iespējams, nevarēsit izmantot roku.

Nekad nemēģiniet patstāvīgi nospiest savu locītavu atpakaļ vietā. Neļaujiet mēģināt arī nevienam, kas nav apmācīts veselības aprūpes sniedzējs. Trenerim vai mīļotajam var būt prātā jūsu vislabākie nodomi, taču viņi var pasliktināt dislokāciju vai izraisīt citas komplikācijas, ja viņi mēģina atjaunot locītavu.

Nekavējoties dodieties uz neatliekamās palīdzības numuru, ja domājat, ka elkonis ir izmežģījis.

Kopumā, izmežģīts elkonis ir sāpīgs stāvoklis, kas var traucēt ikdienas darbībām. Simptomi var ietvert sāpes, ierobežotu kustību un pietūkumu. Lai ārstētu šo stāvokli, ir svarīgi mierīgi atpūsties, izmantot ledus ietinu un lietot pretsāpju līdzekļus. Tomēr, ir svarīgi konsultēties ar ārstu, lai saņemtu precīzu diagnozi un ārstēšanas plānu. Fizioterapija un rehabilitācija var būt svarīgas daļas no atveseļošanās procesa. Ir svarīgi rūpīgi sekot ārsta norādījumiem, lai atgūšanās process būtu efektīvs.