Deguna aerosoli vislabāk darbojas, ja tos lietojat pareizi — lūk, kā to izdarīt

Deguna aerosoli ir efektīvs līdzeklis saaukstēšanās un alerģisku reakciju simptomu mazināšanai, taču to efektivitāte ir atkarīga no pareizas lietošanas. Lai šie līdzekļi darbotos vislabāk, ir svarīgi ievērot pareizas lietošanas metodes. Tas ietver deguna tīrīšanu pirms lietošanas, pareizu galvas pozīciju un aerosola ievadīšanu degunā. Arī regulāra izmantošana ir svarīga, lai sasniegtu vēlamo efektu. Ievērojot šos padomus, deguna aerosoli būs efektīvs līdzeklis jebkurās deguna veselības problēmās.

Kārtējā šķaudīšana, kārtējā šņaukšana. Jūs nevarat vien sagaidīt, kad saņemsiet deguna aerosolu, lai pēc iespējas ātrāk varētu atbrīvoties no aizliktā deguna.

“Lai gan aizliktu degunu var ārstēt ar bezrecepšu deguna aerosolu, aerosola lietošana ne vienmēr ir tik vienkārša, kā šķiet,” saka alerģists Marks Aronica, MD. “Pareiza pozicionēšana un tehnika ir atslēgas, lai iegūtu labākos rezultātus.”

Kāpēc lieto deguna aerosolus?

Vienkāršs deguna aerosolu skaidrojums ir tāds, ka tie ir vērsti uz iekaisumu jūsu deguna ejās, kas samazina pietūkumu un palīdz novērst aizlikts.

Daži deguna aerosoli (steroīdu deguna aerosoli un antihistamīna aerosoli) ir īpaši izstrādāti, lai ārstētu alerģijas simptomus, un tos var lietot ilgstoši.

Trešais veids, ko sauc par dekongestantiem deguna aerosoliem, ir jālieto tikai dažas dienas vienlaikus, tāpēc tie ir vislabākie, lai ārstētu saaukstēšanās vai gripas izraisītus sastrēgumus.

Kā lietot deguna aerosolus

Deguna aerosoli ir zāles — un tāpat kā jebkuru citu medikamentu, ja lietosiet tos nepareizi, jūs nesaņemsit visas to priekšrocības. Izmantojot deguna aerosolus, tas viss ir atkarīgs no pareizas lietošanas.

“Tehnika ir ļoti svarīga, izmantojot deguna aerosolus,” saka Dr. Aronica. “Dažreiz pacienti man saka, ka viņu aerosols nedarbojas, bet, uzlabojot viņu tehniku, tas patiešām palīdz.”

Soli pa solim instrukcijas

Šis ir pareizais deguna aerosola lietošanas veids:

1. Pirms uzklāšanas viegli izpūtiet degunu. Tas attīrīs jūsu deguna ejas un atbrīvos ceļu līdz zālēm.
2. Izlasiet produkta norādījumus. Ja tas liek jums to darīt, noteikti sakratiet pudeli vai izsmidziniet nelielu daudzumu, ko sauc par deguna inhalatora “uzpildīšanu”.
3. Novietojiet pudeles atveri zem vienas nāsis. Lai pareizi lietotu deguna aerosolu, ir svarīgi pārliecināties, ka aerosols ir vērsts uz deguna aizmuguri, lai zāles iekļūtu deguna blakusdobumos. “Iesmidzinot deguna dobuma viduslīnijas, virzieties prom no deguna dobuma viduslīnijas,” saka Dr. Aronika.
4. Viegli saspiediet vai sūknējiet pudeli un ar aizvērtu muti viegli ieelpojiet, lai nodrošinātu, ka produkts paliek jūsu degunā. “Parasti ar sūkņa darbību uz aerosolu ir pietiekama, lai aerosols nonāktu degunā un deguna blakusdobumos,” saka Dr. Aronika. “Jūs varat viegli uzšņaukt degunu, bet jūs nevēlaties to nogaršot rīkles aizmugurē.”

Drošības padomi deguna aerosolu lietošanai

Dr. Aronica arī izsver dažas izplatītas lietošanas kļūdas — lietas, ko jūs nevajadzētu dariet, kad lietojat deguna aerosolu.

Nemērķējiet uz savu starpsienu

“Jūs nekad nevēlaties novirzīt aerosolu uz deguna starpsienu, kas ir jūsu deguna vidusdaļa,” viņš saka. Nospiežot aerosolu tieši uz starpsienas, spēks var sabojāt audus, un jūs varat izraisīt kairinājumu vai asiņainu degunu.

Nenoliec galvu atpakaļ

Lielāko daļu produktu var uzklāt, atrodoties vertikālā stāvoklī, tāpēc jums nav jāatliek galva atpakaļ. “Jūs nevēlaties, lai tas pilētu jūsu rīklē,” atzīmē Dr. Aronika.

Nelietojiet lielu degunu

Ja jūs iesūc zāles rīkles aizmugurē un norijat, tām nav iespējas darīt to, kas jums jādara — iekļūt jūsu deguna blakusdobumu dobumā. Maigai šņaukšanai vajadzētu darīt to triku.

Neizsit degunu

Ir vilinoši paķert salveti pēc deguna aerosola lietošanas, taču mēģiniet no tā izvairīties. “Jūs vēlaties, lai pēc iespējas vairāk zāļu paliktu degunā un deguna blakusdobumos,” iesaka Dr. Aronika.

Nedalieties ar deguna aerosolu

Lai izvairītos no baktēriju izplatīšanās, turiet aerosolu pie sevis. Jūs nevēlaties, lai kāds cits bāž degunā kaut ko, kas tikko ir bijis tavējā!

“Saglabājiet pudeli tīru un ļaujiet to izmantot tikai vienai personai,” viņš saka. “Neaizmirstiet noslaucīt deguna aerosola pudelīti un uzlikt atpakaļ vāciņu pēc katras lietošanas reizes.”

Vai jums jāuztraucas par atsitiena efektu?

Vai esat kādreiz dzirdējuši, ka, ja lietojat deguna aerosolu pārāk daudz, jūs pārstāsit justies no tiem atvieglojuma? To sauc par atsitiena efektu, taču tas ir iespējams tikai ar viena veida deguna aerosolu, un tas ir tāds, kuru nevajadzētu lietot ilgāk par dažām dienām pēc kārtas.

Tā kā ir daži dažādi deguna aerosolu veidi, ir svarīgi precīzi zināt, ko lietojat, cik bieži to lietojat un vai tas rada ieradumu. Tikai dekongestanti deguna aerosoli var izraisīt atsitiena piepūli. Lūk, kas jāzina par katru veidu:

• Deguna steroīdu aerosoli: Šie vienu reizi dienā lietojamie aerosoli ir pieejami bez receptes, un tie vislabāk darbojas, ja sākat tos lietot dažas nedēļas pirms alerģijas sezonas sākuma. “Tie nerada ieradumus, un tie jālieto regulāri, lai iegūtu vislabāko efektu,” saka Dr. Aronika. Tie ietver flutikazonu (Flonase®) un betametazonu (Nasacort®).
• Antihistamīna aerosoli: Tāpat kā deguna steroīdu aerosoli, arī šie aerosoli nerada ieradumus, un tie jālieto vienu reizi dienā, lai iegūtu labākos rezultātus alerģiju ārstēšanā. Galvenā atšķirība ir tā, ka tās ir pieejamas tikai ar recepti. Tie ietver azelastīnu (Astepro® un Astelin®) un olopatadīnu (Patanase®).
• Dekongestanti deguna aerosoli: Šos aerosolus, kas ir piemēroti cilvēkiem, kuriem ir saaukstēšanās vai gripa, nedrīkst lietot vairāk kā trīs vai četras dienas pēc kārtas. “Ja tos lietojat ilgāk, tiek veidota tolerance pret zālēm,” norāda Dr. Aronika. Tie ietver oksimetazolīna hidrohlorīdu (Afrin®, Dristan® un Sinex) un fenilefrīna hidrohlorīdu (Neo-Synephrine®).

Ja jūtat atsitiena efektu, lietojot dekongestantu deguna aerosolu, to var pavadīt nelielas blakusparādības, piemēram, rūgta smarža vai garša, šķaudīšana, iesnas un deguna kairinājums, tostarp dedzināšana un durstīšana. Ja Jums rodas nopietnas blakusparādības, piemēram, sirdsdarbības ātruma izmaiņas, trīce, neparasta svīšana vai ilgstoša deguna asiņošana, konsultējieties ar ārstu.

Kad nevajadzētu lietot deguna aerosolu

Lai gan lielākā daļa cilvēku var droši lietot deguna aerosolus, ārstam vai farmaceitam var būt citi ieteikumi, ja Jums ir cukura diabēts, augsts asinsspiediens vai hipertireoze, vai arī lietojat citas zāles.

Jūs arī nedrīkstat lietot deguna aerosolu, ja jūsu deguna ejas ir bojātas. Šis stāvoklis, kas pazīstams kā medikamentozais rinīts, rodas, ja lietojat dekongestantu deguna aerosolu ilgāk par dažām dienām. “Kad tas notiek, jums var būt nepieciešams vairāk zāļu, lai kontrolētu sastrēgumus, vai sastrēgumi var pasliktināties, ja pārtraucat lietot aerosolu,” brīdina Dr. Aronica.

Kā vienmēr, vislabāk ir konsultēties ar savu ārstu, lai pārliecinātos, ka deguna aerosols jums ir drošs. Ar viņu palīdzību jūs varēsiet droši kontrolēt alerģiju.

Lai uzzinātu vairāk par alerģijām no Dr. Aronica, klausieties Health Essentials Podcast epizodi “Cīņa ar pavasara un vasaras alerģijām”. Katru trešdienu tiek publicētas jaunas Health Essentials Podcast epizodes.

Latvijas valodā

Secinājumā var teikt, ka deguna aerosoli ir efektīvs līdzeklis deguna problēmu risināšanai, ja tos lieto pareizi. Lai to izdarītu, ir svarīgi ievērot norādījumus un instrukcijas par to pielietošanu. Ir jāatturas no pārmērīgas lietošanas un jāievēro ieteiktā deva. Turklāt svarīgi ir arī pareizi attīrīt deguna dobumu pirms aerosola lietošanas, lai tas darbotos efektīvi. Tāpēc ir svarīgi pienācīgi iepazīties ar lietošanas instrukcijām, lai panāktu maksimālu efektu.