Kas īsti ir ģībonis un kad jums vajadzētu uztraukties?

Ģībonis ir ķermenis veidojošs process, kas notiek cilvēka ķermenī, bet dažreiz tas var liecināt par nopietnām veselības problēmām. Ģībonis var parādīties, ja cilvēks ir izsalcis vai noguris, bet tas arī var būt simptoms dažādām slimībām un traucējumiem. Ir svarīgi saprast, kad ģībonis ir normāla parādība un kad tas var būt alarmsignāls par veselības problēmām. Tāpēc ir svarīgi būt informētiem par šo parādību, lai laikus atpazītu iespējamās problēmas un saņemtu nepieciešamo ārstēšanu.

Mēs visi esam redzējuši filmas, kurās kāds noģībst, izdzirdējis šokējošas ziņas. Bet vai jūs zinājāt, ka tas ir tik izplatīts, ka tas notiek aptuveni vienā trešdaļā iedzīvotāju? Papildus dažu šokējošu ziņu uzklausīšanai ir vairākas dažādas lietas, kas var izraisīt ģīboni.

Tas var sākties ar reiboņa sajūtu, kam seko redzes sašaurināšanās, apslāpēta dzirde — līdz pamostaties kaut kur negaidītā vietā, piemēram, uz grīdas, prātojot, kas noticis.

“Sinkope — medicīnisks termins ģībonim — tiek definēts kā īslaicīgs samaņas un muskuļu kontroles zudums, ko izraisa zema asins plūsma smadzenēs,” saka bērnu kardiologs Pīters Azizs, MD. “Vienkāršāk sakot, ģībonis var rasties, kad pēkšņi pazeminās asinsspiediens vai sirdsdarbība.”

To neuzskata par slimību, bet drīzāk tā ir pazīme vai simptoms, kas potenciāli var norādīt uz pamatslimību. Lai gan tas ir reti, ģībonis var būt dzīvībai bīstamas slimības, piemēram, sirdsdarbības traucējumu, priekštecis. Tāpēc ārstam nekavējoties jānovērtē pacienti, kuriem ir ģībonis.

Kad ģībonis nerada bažas

Visbiežākais ģīboņa cēlonis ir tas, ko ārsti sauc par vasovagālo sinkopi.

“Tas notiek aizraujošas ķermeņa reakciju ķēdes rezultātā,” skaidro Dr. Azizs. “Tas var notikt, ja jūsu ķermenis pārmērīgi reaģē uz noteiktiem izraisītājiem, mainot asinsvadu tonusu un asinsspiedienu, ko izraisa smadzenes.”

Tie var ietvert ilgstošu stāvēšanu, dehidratāciju, asiņu redzi, emocionālas traumas, stresu, asins noņemšanu, bailes no miesas bojājumiem, sasprindzinājumu, piemēram, izkārnījumu, un pat matu ķemmēšanu.

Šīs ģībšanas pazīmes sniedz mierinājumu ārstiem, jo ​​bieži vien tās liek domāt, ka ģīboņa cēlonis nav jāuztraucas.

Kad rodas vazovagāla ģībonis, jūs sajutīsiet brīdinājuma signālus, tostarp reiboni, galvassāpes, sliktu dūšu, svīšanu, bālumu, siltuma vai karstuma sajūtu un redzes un/vai dzirdes izmaiņas.

Lai gan vazovagālā ģībonis parasti ir nekaitīgs un nav nepieciešama ārstēšana, ārsts var ieteikt palielināt šķidruma un sāls uzņemšanu, kā arī sēdēt vai gulēt, ja rodas šie simptomi.

Kad man jāuztraucas par ģīboni?

Lai gan reizēm ģībonis ir nekaitīgs, ja esat vecāks un jums ir noteikti riska faktori, vairāk nekā viena ģīboņa epizode var liecināt par bīstamu jūsu sirds problēmu. Arī ģībonis, kas saistīts ar fizisko slodzi vai piepūli, nav jāuztver viegli. Parasti labdabīga ģīboņa lēkmes gadījumā kāds to atceras tieši pirms ģībonis.

Bet, ja kādam nav nekādas atmiņas par notikumu, tas var likt domāt, ka vaininieks bija aritmija.

Jūsu ārsts birojā pārbaudīs jūsu sirds elektrisko sistēmu ar elektrokardiogrammu. Viņi arī uzdos jautājumus par jūsu ģimenes locekļiem, jo ​​ģimenes vēsture var palīdzēt sniegt dziļākas norādes par to, vai ģībonis ir nekaitīgs (labdabīgs) vai lielāka problēma.

“Ārsts bieži jautās, vai kāds no ģimenes locekļiem ir piedzīvojis vai nav pieredzējis ģībonis, krampji, pēkšņa neizskaidrojama nāve (piemēram, noslīkšana), atsevišķas autoavārijas vai sirdslēkmes jaunā vecumā,” saka Dr. Azizs.

Visi šie šķietami dīvainie jautājumi var likt domāt, ka ģimenē var rasties dzīvībai bīstama aritmija.

Cilvēkiem, kas vecāki par 60 gadiem, ir lielāka iespēja noģībt ar sirdi saistītu iemeslu dēļ nekā tiem, kas ir jaunāki. Piemēram, nav nekas neparasts, ka lietojat pārāk daudz asinsspiediena zāļu, kas liek jūsu spiedienam pazemināties pārāk zemu. Kad deva ir pielāgota, jums jāpārtrauc ģībonis.

Daudz lielākas bažas rada ģībonis, ko izraisa lēnas vai ātras ātruma epizodes. Visbīstamākais ir sirds ritma traucējumi, ko sauc par ventrikulāru tahikardiju vai kambaru fibrilāciju (V-Fib).

Izmantojot V-Fib, jūsu sirds fibrilējas (neorganizēti skrien prom). Pēc četrām līdz piecām sekundēm jūs zaudējat samaņu, pārtraucat elpošanu un jums nav pulsa. To sauc par pēkšņu sirdsdarbības apstāšanos.

“Ja to neārstē, šī aritmija ir vispārēji letāla,” brīdina Dr. Azizs. “Vienīgais veids, kā pārtraukt šo aritmiju, ja tā saglabājas, ir izmantot automatizētu ārējo defibrilatoru (AED).”

Pēkšņa sirds apstāšanās ir visizplatītākais vienīgais nāves cēlonis mūsu valstī. Ir svarīgi zināt, vai jums ir kāds no šiem riska faktoriem:

• Sirds rētas.
• Slikti pārvaldīta sirds mazspēja.
• Zema izsviedes frakcija.
• Ģimenes anamnēzē neizskaidrojama nāve jaunā vecumā.
• Koronāro artēriju slimība.

Ja jums ir kāds no šiem riska faktoriem, nekavējoties pastāstiet savam kardiologam par šīm ģībošanās reizēm. Ja tiek atklāts, ka jums ir V-Fib risks vai pēkšņa sirds apstāšanās epizode, implantējams kardioverters-defibrilators (ICD) var glābt jūsu dzīvību. Ikreiz, kad notiek epizode, ICD automātiski atjaunos normālu sirds ritmu — dažu sekunžu laikā.

Kāpēc ģībonis ir vairāk satraucošs vasarā

Vasarā, kad temperatūra ir karsta, āra aktivitātes ir daudz bagātīgākas, un pārkaršanas un dehidratācijas dēļ var rasties ģībonis biežāk.

“Ir svarīgi saglabāt modrību un būt gatavam, ja tas notiek ar kādu, kuru pazīstat,” saka Dr. Azizs. “Lai gan labdabīgi ģībšanas periodi ir īsi un pacienti atgriežas pie sevis 10 līdz 15 sekunžu laikā, viņi joprojām var savainot sevi notikuma laikā.”

Ja redzat, ka kāds noģībst, nestāv tikai tur. Pārbaudiet, vai viņi ir pie samaņas, un, ja viņi nav, nekavējoties zvaniet 911 un sāciet ievadīt CPR.

Neskatoties uz to, ka ģībonis ir diezgan izplatīta parādība un vairumā gadījumu nav par ko uztraukties, uzmanīga attieksme un apzināšanās par šo tēmu — īpaši karstajos vasaras mēnešos — var palīdzēt glābt dzīvību.

Kopumā, ģībonis ir normāls un dabisks miega procesa satelīts. Tomēr, ja jums ir pastāvīgi grūtības ar miegu, miega kvalitātes pasliktināšanās vai pastāvīga nogurums, ir svarīgi meklēt medicīnisku palīdzību. Tāpat arī, ja jums ir pārmērīgas problēmas ar ģīboni, tādas kā pārkāpumi, var būt nepieciešama medicīniskā konsultācija. Svarīgi ir atcerēties, ka miegs ir būtisks mūsu veselībai un labklājībai, tāpēc nepieciešams rūpīgi uzraudzīt jebkādas miega problēmas.