7 līdzekļi, lai izārstētu apdegušo mēli

Ja jums ir apdeguša mēle, varbūt jūs meklējat veidus, kā atvieglot šo nepatīkamo stāvokli. Esmu sagatavojis sarakstu ar 7 līdzekļiem, kas var palīdzēt jums atgūties no apdeguma. Šie dabiskie līdzekļi ir viegli pieejami un var palīdzēt nomierināt sāpju un diskomforta sajūtu, kas pavada apdegušu mēli. Turpiniet lasīt, lai uzzinātu, kā izārstēt apdegušu mēli ar vienkāršiem un efektīviem veidiem.

Ja esat pārāk izklaidīgs, lai pamanītu, ka no jūsu šķīvja joprojām paceļas tvaiks (vai esat pārāk izsalcis, lai rūpētos par to), visticamāk, nākotnē jūs varētu apdedzināt mēli. Bet ko jūs darāt, ja šī zupa, latte vai īpaši karsts fudge kļūst daudz karstāks, nekā gaidīts?

“Nelieliem mēles apdegumiem parasti nav nepieciešama ārstēšana,” saka ģimenes medicīnas ārsts Metjū Goldmens, MD. Bet tas nenozīmē, ka viņiem nesāp! Dr Goldman dalās ar septiņiem vienkāršiem veidiem, kā nomierināt apdegušo mēli.

Pirmās, otrās un trešās pakāpes mēles apdegumi

Tas, kas padara jūsu pirmo kumosu ak, tik garšīgu, padara jūsu muti jutīgu pret ekstremālām temperatūrām. Iekšpusē esošie smalkie audumi ļauj nogaršot dažādas garšas, taču tos ir arī viegli ievainot.

Jūs droši vien jau esat iepazinies ar pirmās, otrās un trešās pakāpes apdegumu jēdzienu. Tas ir veids, kā veselības aprūpes sniedzēji raksturo audu bojājumu smagumu, un trešās pakāpes apdegumi ir visnopietnākie. Mēs izmantojam tās pašas kategorijas, lai klasificētu mēles apdegumus.

• Pirmās pakāpes mēles apdegumi ir visizplatītākie un skar tikai audu augšējo slāni. Jūsu mēle var izskatīties rozā vai sarkana. Jums var rasties pietūkums, vieglas sāpes vai abas.
• Otrās pakāpes mēles apdegumi pārsniedz audu augšējo slāni un sāp vairāk nekā pirmās pakāpes apdegumi. Papildus sārtai vai sarkanai krāsai un pietūkumam, jūs varat pamanīt, ka veidojas pūslīši.
• Trešās pakāpes mēles apdegumi ir vissmagākie, kas skar dziļākos audu slāņus. Jūsu mēles skartās vietas kļūs melnas vai baltas. Trešās pakāpes mēles apdegumi var izraisīt nejutīgumu vai mokošas sāpes.

Jūsu garšas kārpiņas atrodas starp izciļņiem (papillām), kas pārklāj jūsu mēli. Sadegot, šīs papillas dažreiz pazūd, padarot jūsu mēli neparasti gludu. Jūsu garšas sajūta var arī īslaicīgi pasliktināties (vai izzust pavisam) pēc smaga apdeguma.

Traumas smagums nosaka, vai jums nepieciešama medicīniskā palīdzība. Ja uzskatāt, ka esat guvis otrās vai trešās pakāpes apdegumus, jums jāsazinās ar savu veselības aprūpes sniedzēju. Šāda rakstura apdegumi ir pārāk nopietni, lai tos ārstētu paši, un tie var izraisīt komplikācijas.

Vai neesat pārliecināts, cik nopietns ir jūsu mēles apdegums? Ja rodas šaubas, jautājiet savam veselības aprūpes sniedzējam. Labāk ir būt drošam nekā nožēlot.

Par laimi, lielākā daļa mēles apdegumu ir pirmās pakāpes — tas nozīmē, ka varat tos ārstēt pats mājās.

Kā nomierināt apdegušo mēli

Šeit ir septiņi padomi, kas var palīdzēt samazināt sāpes un paātrināt dzīšanu no pirmās pakāpes mēles apdeguma.

1. Dzeriet aukstus dzērienus un ēdiet aukstus ēdienus. Vai esat meklējis attaisnojumu, lai baudītu bļodu ar saldējumu, “fro-yo”, gelato vai sorbetu? Nu, tagad jums ir viens! Pirmajās dienās pēc mēles apdeguma pieturieties pie aukstiem vai atdzesētiem ēdieniem, kas ir maigi un nekairinoši.
2. Piesūciet ledus skaidas vai saldo saldumu. Vienkārši pārliecinieties, ka tā nav arī auksts. Mēs nevēlamies, lai jūsu maigā mēle pie kaut kā pieķertos!
3. Pārklājiet mēli ar pienu, cukuru vai medu. Pikantu ēdienu cienītāji apliecinās: piens lieliski palīdz pārvarēt karstumu. Bet tas nav vienīgais virtuves aprīkojums, kas var palīdzēt! Medum piemīt pretiekaisuma un pretmikrobu īpašības. Cukurs var arī mazināt sāpes.
4. Lietojiet bezrecepšu (OTC) pretsāpju zāles. Ja jūtat daudz sāpju vai pietūkuma, apsveriet iespēju lietot acetaminofēnu (Tylenol®), ibuprofēnu (Advil®) vai citus bezrecepšu NPL.
5. Izskalojiet muti ar sālsūdeni. Sāls skalošana ir divtik efektīva: tās var mazināt mēles sāpes un samazināt infekcijas risku. “Bet izvairieties no mutes skalošanas ar alkoholu, kas var kairināt brūces un palielināt sāpes,” iesaka Dr Goldman.
6. Uzklājiet E vitamīnu. Ja vēlaties uzlabot dziedināšanas procesu, E vitamīns ir pareizais ceļš. Viss, kas jums jādara, ir izspiest 1000 SV šķidro kapsulu tieši uz mēles.
7. Praktizējiet labu mutes dobuma higiēnu. Zobu tīrīšana un zobu diegu lietošana ir vienmēr svarīgi, bet tas ir vēl svarīgāk, ja jums ir brūce mutē. “Mutes tīrība palīdz novērst infekciju, īpaši, ja jums ir atvērta brūce vai tulznas,” saka Dr Goldman.

Ņemiet vērā arī to, ka, atgūstoties no mēles apdeguma, jums vajadzētu izvairīties no bojāto audu kairinājuma. Tas nozīmē, ka jāizvairās no karstiem ēdieniem un dzērieniem, jānoliek mēles skrāpis un jāizlaiž no pikanta vai skāba ēdiena.

Cik ilgs laiks būs nepieciešams, lai izārstētos?

Cik ilgs laiks nepieciešams, lai jūsu mēle sadzīst no apdeguma, ir atkarīgs no bojājuma smaguma pakāpes un no tā, vai jums ir vai nav radušās komplikācijas.

Bet ir labas ziņas: mūsu mēles ir īpaši izturīgas un parasti ātri dziedē! Smagu apdegumu dzīšana var aizņemt ilgāku laiku, taču vairumā gadījumu vienas vai divu nedēļu laikā jums vajadzētu atgūt formu. Garšas kārpiņas atjaunojas aptuveni ik pēc divām nedēļām, tāpēc arī jums vajadzētu diezgan ātri baudīt ēdienu.

Ko darīt, ja šķiet, ka mēle nedziedē? Tad ir pienācis laiks piezvanīt veselības aprūpes sniedzējam. Ir svarīgi arī rīkoties ātri, ja pamanāt kādu no šīm infekcijas pazīmēm:

• Drudzis.
• Jebkāda veida izdalījumi, kas nāk no mēles.
• Simptomu pasliktināšanās: Padomājiet par pastiprinātu apsārtumu, pietūkumu, sāpēm vai nejutīgumu.

Valodu nodarbība

Mēles apdegumu nevar ātri atrisināt. Lai cik traģiski tas arī nebūtu, pirmais čaukstošais picas kumoss, iespējams, sabojās pārējo picas šķēli. Tas var sabojāt arī pārpalikumus. Godīgi sakot, slikts mēles apdegums var kādu laiku sabojāt jūsu maltītes.

Taču esiet drošs, ka lielākā daļa mēles traumu izārstēsies pašas no sevis. Vienkārši noteikti ievērojiet labu mutes dobuma higiēnu; izvairieties no asiem, skābiem vai kairinošiem ēdieniem un dzērieniem; un nomieriniet mēli ar aukstu ēdienu un dzērienu. Lietojiet bezrecepšu pretsāpju zāles, ja jums tās ir nepieciešamas, un nevilcinieties zvanīt veselības aprūpes sniedzējam, ja jūsu simptomi neuzlabojas vai tie pasliktinās.

Un nākamreiz atcerieties vispirms uzpūst to!

Mēs ceram, ka šie 7 līdzekļi būs noderīgi visiem, kuri cieš no apdegušas mēles. Ir svarīgi rīkoties ātri un efektīvi, lai novērstu tālāku kaitējumu un atvieglotu sāpes. Lai izvairītos no apdeguma mēles, ir svarīgi izvēlēties pareizos ēdienus un dzērienus, izvairīties no karstām temperatūrām un rūpēties par savu veselību un drošību. Ja jums ir apdegusi mēle, izmantojiet šos līdzekļus, lai atvieglotu sāpes un paātrinātu dzīšanu. Ņemot vērā šos padomus, jūs varēsiet atgriezties pie normālas dzīves pēc iespējas ātrāk.