D vitamīns: lietošana un ieguvumi

D vitamīns ir būtisks vitamīns, kas iegūstams galvenokārt no saules gaismas un dažādiem pārtikas avotiem. Šis vitamīns ir ļoti svarīgs veselībai, jo tas palīdz uzturēt normālu kaulu struktūru, stiprina imūnsistēmu un veicina labu garastāvokli. Diemžēl daudzi cilvēki trūkst D vitamīna, it īpaši ziemas mēnešos un tiem, kuri dzīvo neskaidrā klimatā. Tāpēc ir svarīgi apzināties D vitamīna lietošanas priekšrocības un nodrošināt tā pareizu uzņemšanu, lai saglabātu labu veselību un labu sajūtu visu gadu.

D vitamīna kapsulas un tabletes ārstē zemu D vitamīna līmeni jūsu organismā. Tas palielina kalcija daudzumu, ko organisms var absorbēt. D vitamīns un kalcijs palīdz veidot un uzturēt jūsu kaulu, imūnsistēmas un smadzeņu veselību.

Kas ir šīs zāles?

D VITAMĪNS (VAHY tuh min D) novērš un ārstē zemu D vitamīna līmeni jūsu organismā. Tas darbojas, palielinot organismā absorbētā kalcija daudzumu. D vitamīns un kalcijs palīdz veidot un uzturēt jūsu kaulu veselību. D vitamīnam ir arī svarīga loma imūnsistēmas un smadzeņu veselības atbalstīšanā.

Šīs zāles var lietot citiem mērķiem; jautājiet savam veselības aprūpes speciālistam vai farmaceitam, ja jums ir jautājumi.

PASTĀVĪGI ZĪMOLA NOSAUKUMS(-I): DECARA, Deltalin, Dialyvite, Dialyvite D vitamīns, Dialyvite D3 vitamīns, Drisdol, Ergo D, Happy Sunshine D3 vitamīns, MAXIMUM D3, PureMark Naturals D vitamīns, Super Happy SUNSHINE D3 vitamīns, Thera-D 2000, Thera-D 4000, Thera-D Rapid Repletion, THERA-D SPORT

Kas man jāpastāsta savai aprūpes komandai, pirms lietoju šīs zāles?

Viņiem ir jāzina, vai jums ir kāds no šiem nosacījumiem:

• Cistiskā fibroze
• Žultspūšļa slimība
• Augsts kalcija līmenis asinīs
• Augsts D vitamīna līmenis asinīs
• Iekaisīgas zarnu slimības, piemēram, Krona slimība vai čūlainais kolīts
• Nieru slimība
• Aknu slimība
• Parathormona slimība
• Citas kuņģa slimības
• Neparasta vai alerģiska reakcija uz D vitamīnu, citām zālēm, pārtiku, krāsvielām vai konservantiem
• Grūtniecība vai mēģinājums palikt stāvoklī
• Barošana ar krūti

Kā man vajadzētu lietot šīs zāles?

Lietojiet šīs zāles iekšķīgi, uzdzerot ūdeni. Lietojiet to, kā norādīts uz etiķetes, katru dienu vienā un tajā pašā laikā. Lietojiet to kopā ar maltīti vai uzkodām; Lai iegūtu labākos rezultātus, lietojiet to kopā ar pārtiku, kas satur taukus (piemēram, pienu, jogurtu, sieru). Nelietojiet to biežāk, nekā norādīts.

Konsultējieties ar savu aprūpes komandu par šo zāļu lietošanu bērniem. Var būt nepieciešama īpaša piesardzība.

Pārdozēšana: Ja domājat, ka esat lietojis pārāk daudz šo zāļu, nekavējoties sazinieties ar saindēšanās kontroles centru vai neatliekamās palīdzības dienestu.

PIEZĪME: šīs zāles ir paredzētas tikai jums. Nelietojiet šīs zāles citiem.

Ko darīt, ja es izlaidu devu?

Ja esat izlaidis devu, ieņemiet to, cik drīz vien iespējams. Ja ir gandrīz pienācis nākamās devas laiks, lietojiet tikai šo devu. Nelietojiet dubultas vai papildu devas.

Kas var mijiedarboties ar šīm zālēm?

• Antacīdi
• Diurētiskie līdzekļi
• Magnija piedevas
• Zāles pret holesterīnu, piemēram, holestiramīns, kolesevelāms vai kolestipols
• Zāles pret krampjiem, piemēram, fenitoīns, fosfenitoīns
• Minerāleļļa
• Orlistats
• Fosfora piedevas
• Rifampīns

Šajā sarakstā var nebūt aprakstītas visas iespējamās mijiedarbības. Sniedziet savam veselības aprūpes sniedzējam visu lietoto zāļu, ārstniecības augu, bezrecepšu medikamentu vai uztura bagātinātāju sarakstu. Pastāstiet arī viņiem, ja smēķējat, lietojat alkoholu vai nelegālas narkotikas. Daži priekšmeti var mijiedarboties ar jūsu zālēm.

Kas jāievēro, lietojot šīs zāles?

Apmeklējiet savu aprūpes komandu, lai regulāri pārbaudītu savu progresu. Jums var būt nepieciešams veikt asins analīzes, kamēr lietojat šīs zāles. Pastāstiet savai aprūpes komandai, ja jūsu simptomi nesāk uzlaboties vai pasliktinās.

Lietojot šīs zāles, nelietojiet bezrecepšu zāles, kas satur D vitamīnu, fosforu, magniju vai kalciju, tostarp antacīdus, ja vien jūsu aprūpes komanda nav teikusi, ka varat. Papildu piedevas var izraisīt blakusparādības.

Kādas blakusparādības es varu pamanīt, saņemot šīs zāles?

Blakusparādības, par kurām pēc iespējas ātrāk jāziņo savai aprūpes komandai:

• Alerģiskas reakcijas – izsitumi uz ādas, nieze, nātrene, sejas, lūpu, mēles vai rīkles pietūkums
• Augsts kalcija līmenis – pastiprinātas slāpes vai urīna daudzums, slikta dūša, vemšana, apjukums, neparasts vājums vai nogurums, kaulu sāpes

Blakusparādības, kurām parasti nav nepieciešama medicīniska palīdzība (ziņojiet par tām savai aprūpes komandai, ja tās turpinās vai ir apgrūtinošas):

• Aizcietējums
• Apetītes zudums
• Slikta dūša

Šajā sarakstā var nebūt aprakstītas visas iespējamās blakusparādības. Zvaniet savam ārstam, lai saņemtu medicīnisku padomu par blakusparādībām. Jūs varat ziņot par blakusparādībām FDA pa 1-800-FDA-1088.

Kur man vajadzētu glabāt zāles?

Glabāt bērniem un mājdzīvniekiem nepieejamā vietā.

Uzglabāt istabas temperatūrā no 15 līdz 30 grādiem C (59 un 86 grādiem F). Sargāt no gaismas. Atbrīvojieties no neizlietotajām zālēm pēc derīguma termiņa beigām.

Lai atbrīvotos no medikamentiem, kas vairs nav vajadzīgi vai kuriem ir beidzies derīguma termiņš:

• Noņemiet zāles uz zāļu atgriešanas programmu. Sazinieties ar savu aptieku vai tiesībaizsardzības iestādēm, lai atrastu atrašanās vietu.
• Ja nevarat atgriezt medikamentus, pārbaudiet etiķeti vai iepakojuma ieliktni, lai noskaidrotu, vai zāles nav jāizmet atkritumos vai jāizskalo tualetē. Ja neesat pārliecināts, jautājiet savai aprūpes komandai. Ja ir droši to izmest miskastē, izņemiet zāles no konteinera. Sajauciet zāles ar kaķu pakaišiem, netīrumiem, kafijas biezumiem vai citām nevēlamām vielām. Noslēdziet maisījumu maisiņā vai traukā. Ielieciet to miskastē.

PIEZĪME. Šī lapa ir kopsavilkums. Tas var neaptvert visu iespējamo informāciju. Ja jums ir jautājumi par šīm zālēm, konsultējieties ar savu ārstu, farmaceitu vai veselības aprūpes sniedzēju.

Kopumā D vitamīns ir ļoti svarīgs mūsu veselībai, un tas ir nepieciešams daudzās ķermeņa funkcijās, tostarp kaulu veselībai, imūnsistēmai un nervu sistēmai. Lietojot D vitamīna bagātus uztura papildus vai uzturā iekļaujot pārtikas produktus, kas to satur, ir iespējams uzlabot savu veselību. Tomēr svarīgi ir atcerēties, ka jebkuram uztura papildam ir jābūt lietotam pareizi un atbilstoši ārsta ieteikumiem. Tādējādi, regulāra D vitamīna lietošana var dot daudzus ieguvumus mūsu veselībai, taču jāievēro drošas lietošanas pamatnoteikumi.