Vai jums patīk atvēsinošs un garšīgs deserti? Tad jums noteikti būs jāizmēģina mūsu recepte – Aveņu banānu sorbets! Šis viegls un svaigs sorbets ir lielisks veids, kā atsvaidzināt sevi karstā vasaras dienā. Ar tikai dažām sastāvdaļām jūs varēsiet pagatavot šo gardumu mājās, un jūsu ģimene noteikti novērtēs šo patīkamo pārsteigumu. Sekojiet mūsu detalizētajai receptei un izbaudiet šo maigo un svaigo sorbetu!
Pagatavo pats savu sorbetu! Tas ir lieliski atsvaidzinošs nobeigums jebkurai ēdienreizei. Un atšķirībā no veikalā nopērkamajām versijām šai receptei nav pievienots cukurs. Varat izmantot mūsu ieteikto augļu kombināciju vai eksperimentēt ar citām augļu kombinācijām — jūsu garšas izvēli ierobežo tikai jūsu iztēle un pašlaik pieejamie svaigie augļi.*Šī recepte ir vegānu izvēle.
Sastāvdaļas
- 1 nogatavojies banāns, sagriezts
- 1 1/2 glāzes avenes vai sagrieztas zemenes
- 1 glāze svaigas apelsīnu sulas vai citas augļu sulas
Norādes
- Visas sastāvdaļas liek virtuves kombainā vai blenderī un apstrādā līdz gludai.
- Pārvietojiet maisījumu saldētavas traukā un sasaldējiet, līdz tas ir stingrs.
- Lai pasniegtu, ļaujiet šerbetam 10 minūtes nostāvēties istabas temperatūrā un pēc tam lieciet četros deserta trauciņos.
Uztura informācija (uz porciju)
Pagatavo 4 porcijas
Kalorijas: 90 Tauki: 0 gPiesātinātie tauki: 0 gOlbaltumvielas: 1 gOgļhidrāti: 22 gŠķiedras: 2 gHolesterīns: 0 mgNātrijs: 0 mgKālijs: 310 mg
Šajā receptē esam izveidojuši iedomājami garšīgu aveņu banānu sorbetu, kas ir viegli pagatavojams un lielisks atvēsinājums karstās dienās. Šīs ledus saldējuma garša ir salda un svaiga, un tas ir bagāts ar vitamīniem no augļiem. Sorbets ir ideāla iespēja ikvienam, kurš vēlas nobaudīt augļu saldi, bet grib izvairīties no piena produktiem vai cukura. Esam pārliecināti, ka šis sorbets būs lielisks papildinājums jebkuram ēdienkāršu plānam, un tas būs mīļākais desertu visai ģimenei. Bon apetīti!
Jūs varētu interesēt:
Recepte: Vistas un aveņu salāti
Vai “vampīra sejas kopšana” var padarīt jūs jaunāku?
Recepte: veggie, maisot, apcep saldajā ingvera mērcē
13 Miega trūkuma sekas
3 veselīgākās (un vissliktākās) zivis jūsu veselībai
Stīvs kakls? Līdzekļi kakla sāpju mazināšanai
Recepte: Grilēts Jerk Tofu ar gurķu salātiem
Recepte: Krēmveida tītara un dārzeņu kastrolis