Trešās puses dūmu briesmas — īpaši bērniem un tiem, kas nesmēķē

Dūmi ir bīstami visiem, bet tie īpaši ietekmē mūsu bērnus un tos, kuri nesmēķē. Trešās puses dūmu briesmas ir reāla problēma, ar ko saskaras daudzi cilvēki visā pasaulē. Dūmi var izraisīt nopietnas veselības problēmas bērniem, kā arī tiem, kas nesmēķē. Šajā ievadā uzzināsim par šo problēmu nopietnību un kā mēs varam aizsargāt sevi un savus tuvumā esošos no dūmu ietekmes. Būt atbildīgam par savu un citu cilvēku veselību ir mūsu kopējais pienākums.

Jūs zināt, ka smēķēšana un pasīvā smēķēšana (dūmi, kas izelpoti no degošām cigaretēm) ir neveselīgi. Taču draud vēl viena briesma, kas var jūs pārsteigt: trešās puses dūmi, kas ir atlikumi, kas paliek ilgi pēc pelnu trauku iztukšošanas.

Trešās puses dūmi ir nikotīna un citu ķīmisko vielu atliekas, kas paliek uz apģērba un virsmām pēc tam, kad kāds šajā vietā ir smēķējis. Tabakas dūmu bīstamās atliekas pēc dūmu notīrīšanas pielīp pie paklājiem, sienām un citām virsmām.

Pētnieki uzskata, ka šīs ilgstošas ​​​​ķimikālijas var kaitēt jūsu ķermenim tāpat kā smēķēšana un pasīvā smēķēšana. “Pētījumi turpinās, bet ir lietas, kuras mēs jau zinām,” saka pulmonologs Humberto Choi, MD.

Trešās puses dūmi un vēzis

Pētnieki pēta trešo personu dūmus, cenšoties izprast dažus mulsinošus plaušu vēža gadījumus.

“Pēdējā laikā ir palielinājusies interese, jo mēs redzam vairāk plaušu vēža gadījumu, kas nav tieši saistīti ar smēķēšanu no pirmavota vai pasīvā smēķēšanas,” saka Dr Choi. “Tātad mēs meklējam citus vēža cēloņus, izņemot tiešu iedarbību.”

Trešās puses dūmi var sabojāt DNS

Viens pētījums atklāja, ka pakļaušana trešo personu dūmiem var izraisīt cilvēka DNS bojājumus un pārtraukumus. Pētnieki pārbaudīja cilvēka šūnas laboratorijā, nevis reālos cilvēkus. Bet Dr Choi saka: “DNS bojājumi ir reāls risks un var palielināt jūsu slimības iespējamību.”

Dūmu atliekas un kancerogēni

Kad jūs smēķējat telpā vai automašīnā, toksiskas ķīmiskas vielas, piemēram, nikotīns, pielīp pie sienām, apģērba, polsterējuma un citām virsmām, kā arī jūsu ādai. 2010. gadā publicētā pētījuma rezultāti atklāja, ka šis nikotīns, reaģējot ar slāpekļskābi gaisā, veido kancerogēnus, kas ir savienojumi, kas var izraisīt vēzi.

Lai gan tas liecina par bīstamu saikni, “nav pierādīts, ka trešās puses dūmi ir saistīti ar citiem apstākļiem,” saka Dr Choi. “Un to būs ļoti grūti pierādīt, jo mēs visi esam tam pakļauti neatkarīgi no tā, cik smagi mēs cenšamies no tā izvairīties.”

“Šā iemesla dēļ specifiskie trešo personu dūmu riski joprojām nav pilnībā skaidri,” viņš saka.

Bērni ir visvairāk pakļauti trešo personu smēķēšanas riskam

“Es domāju, ka bērni ir visneaizsargātākie pret smēķēšanu, jo viņi ir pakļauti virsmām, piemēram, grīdai, drēbēm un citiem mājas priekšmetiem,” saka Dr Choi.

Tas jo īpaši attiecas uz ļoti maziem bērniem, kuri bieži pieskaras priekšmetiem un pēc tam ieliek rokas mutē. Tas var palielināt viņu iedarbību uz toksiskām ķīmiskām vielām.

Pieaugušie, kuri nesmēķē, bet dzīvo kopā ar tiem, kuri smēķē, arī ir pakļauti daudz lielākam riskam iegūt trešo personu dūmus. Dr Choi saka: “Var būt noderīgi pētīt šīs personas ilgtermiņā.”

Trešo dūmu atlikumu noņemšana ir ļoti sarežģīta

Trešās puses dūmu atlikumi laika gaitā uzkrājas uz vairuma virsmu, kurām tie pieskaras. Tas var palikt nedēļas, mēnešus vai pat gadus. “Tas ir izturīgs pret parastajām tīrīšanas metodēm, un jūs to nevarat izvēdināt no telpām vai automašīnām ar ventilatoriem vai putekļsūcējiem,” saka Dr Choi.

Šī iemesla dēļ dažreiz vienīgais risinājums ir paklāju nomaiņa, sienu pārkrāsošana un ventilācijas sistēmu tīrīšana. Tāpēc ir dārgi pilnībā atbrīvot telpu no svešajiem dūmiem un novērst risku, ka tie tiks pakļauti nākamajiem īrniekiem vai īpašniekiem.

Dr Choi uzsver, ka labākais risinājums trešās puses dūmu radīto apdraudējumu pārvarēšanai ir atmest smēķēšanu.

“Labākais veids, kā samazināt iedarbības risku, ir nodrošināt vidi bez dūmiem, īpaši jūsu dzīvesvietā,” viņš saka. “Un tas nav tikai samazinājums, bet arī atturība.”

Viņš secina: “Ja jūs smēķējat, nekad nesmēķējiet savā mājā, jo, pat ja jūs vairs nejūtat dūmu smaku, tie joprojām ir tur. Tomēr labākā pieeja ir no tā pilnībā izvairīties.

Kopumā, trešās puses dūmu briesmas ir nopietns jautājums, īpaši bērniem un tiem, kas nesmēķē. Ir svarīgi ievērot piesardzību un pasākumus, lai aizsargātu sevi un savus tuviniekus no dūmu bīstamības. Jānodrošina, ka mājās vai sabiedriskās vietās ir laba ventilācija, un jāizvairās no pasīvās dūmu inhalācijas. Bērniem būtu jāmāca bīstamības nozīme un jāveic pasākumi, lai aizsargātu viņus no dūmu iedarbības. Visbeidzot, smēķēšanas aizliegumi būtu jāievēro visur, lai samazinātu vispārējo risku.