Ko nozīmē “seksuāls pozitīvs”?

“Seksuāls pozitīvs” nozīmē atklāti un pozitīvi runāt par seksu un seksuālo veselību. Tas ir par atklātību un pieņemšanu sev un citiem, attiecībā uz seksu un seksuālību. Tas ierosina runāt par seksu bez kauna un tabu, veicinot veselīgas un respektējošas seksuālās attiecības. Tas ir svarīgs jautājums, jo pozitīva un atklāta attieksme pret seksu var veicināt labāku izpratni par savu ķermeni, seksu un attiecībām.

Vēsturiski mūsu kultūra ir bijusi piepildīta ar negatīvām atsaucēm par seksu un seksuālo identitāti.

Taču ideja par “seksuālu pozitīvu” — attieksme pret seksualitāti, kas ir brīva no spriedumiem — pēdējos gados ir ieguvusi jaunu impulsu.

Psiholoģe Adriane Bennett, PhD, runā par seksuālo pozitivitāti un to, kāpēc tas ir iekļaujošs domāšanas un uzvedības veids.

Ko nozīmē “seksuāls pozitīvs”?

Jūs esat sekss pozitīvs, ja akcentējat atklātību, nenosodošu attieksmi, kā arī brīvību un atbrīvošanos gan attiecībā uz seksualitāti, gan seksuālo izpausmi.

Tas var nozīmēt, ka jūs atbalstāt visas dzimuma identitātes, dzimuma izpausmes, dzimuma prezentācijas un seksuālās orientācijas.

“Tā drīzāk ir attieksme un pieņemšana, cenšoties nenosodīt sevi vai citus cilvēkus, kuriem var būt atšķirīgs dzīvesveids,” saka Dr. Benets. “Kamēr viņi piekrīt pieaugušajiem, jūs to neuzskatāt par problemātisku uzvedību.”

Seksa pozitivitātes izcelsme

Dr. Benets saka, ka seksuālo pozitivitāti var izsekot jau 20. gadsimta 20. gados. Pat 1960. un 70. gados bija seksuāla pozitīvas izpausmes ar feministu, LGBTQIA+ un sociālā taisnīguma kustībām.

“Es domāju, ka par to mums tagad ir jārunā pēdējo četru vai piecu gadu kultūras karu rezultātā,” saka Dr. Benets.

No dažādiem viedokļiem par tādām tēmām kā sieviešu tiesības un dzimuma identitāte, Dr. Benets saka, ka reliģijai un sabiedrībai ir nozīme tajā, kā mēs runājam par seksualitāti. Seksa pozitivitāte ir saistīta ar sevis pāraudzināšanu un atvērtību dažādiem viedokļiem.

“Valstī ir liela polarizācija,” viņa saka. “Bet tas ir par izpratni, ka, piemēram, dzimuma identitāte nav tikai jūsu dzimumorgāni.”

Seksa pozitivitāte pret seksuālo aktivitāti

Jums nav nepieciešams nodarboties ar seksu vai būt seksuāli aktīvam, lai būtu sekss pozitīvs. Būt seksuālam pozitīvam nozīmē pieņemt sevi un visas dažādās identitātes, kas pastāv.

“Tas vairāk attiecas uz mums kā cilvēku un mūsu emocionālo attīstību,” saka Dr. Benets. “Mūsu attiecības, kā mēs saikni ar citiem cilvēkiem un kā mēs paužam mīlestību pret citiem cilvēkiem.”

Seksa pozitivitāte pret seksa negatīvismu

Kā pretstats seksuālajam pozitivitātei, daudzi no mums ir tikuši galā ar seksuālo negatīvismu — attieksmi, kas pievelk kaunu un spriedumus citu pieredzei un jūtām par seksualitāti — neatkarīgi no tā, vai tas nāk no citiem cilvēkiem, sabiedrības vai izglītības.

“Liela daļa no tā izriet no reliģijas vai seksuālās izglītības, kas tikai uzsver seksu kā tikai fizisku vairošanos,” saka Dr. Benets. “Mūsu smadzenes ir mūsu lielākais dzimumorgāns, tāpēc tas ietvers mūsu emocijas, identitāti un attiecības.”

Seksam negatīvu ziņojumu un uzvedības piemēri:

• Dzimumaudzināšana tikai uz atturību.
• Tīrības kultūra.
• Apkaunot citus par viņu seksualitāti.
• Kādas personas seksualitātes izmantošana, lai jokotu.
• Pieņemot, ka LGBTQIA+ personām ir garīgās veselības stāvoklis.

Kā būt seksuālākam

Seksam pozitīvāka kultūra un sabiedrība var mazināt cilvēku kaunu, palīdzēt novērst depresiju un pat pašnāvības, saka Dr Bennett. Šeit ir daži veidi, kā jūs varat būt seksuālākam:

Pārdomājiet to, ko jums mācīja par seksu un seksualitāti

Daudzi no mums uzauguši ar negatīvām ziņām par seksu. “Var paiet zināms laiks, saskaroties ar citām kultūrām vai pat tikai izpētot sevī, lai saprastu, ka jums patīk dažādi seksa aspekti,” saka Dr. Benets.

Izsauciet seksa negatīvismu

Piemēram, ja kāds darbā izdara homofobisku joku, runājiet. “Necieš negatīvas lietas,” saka Dr Bennett. “Jūs varat teikt: “Es īsti negribu to dzirdēt.” Ja jūtaties ērti, varat sarunāties ar personu par to, kāpēc viņš jūt nepieciešamību iesaistīties seksuālā negatīvā. “Viņi var nākt no kultūras, kurā viņiem ir daži uzskati, kas saistīti ar grēku, morāli un kaunu,” saka Dr. Benets.

Esi sabiedrotais

Saziņa ar sevi un atvērtība palīdzēs jums sazināties ar citiem. “Varbūt draugs, kuram patīk sekss, bet uzskata to par apkaunojošu, baidās atrast partneri, kas atbilstu viņas vajadzībām,” saka Dr. Benets. “Paziņojot viņai, ka ir pareizi ar jums runāt, tas palīdz novērst aizspriedumus.”

Secinājums: “Seksuāls pozitīvs” nozīmē atvērtību un sapratni par dažādām seksuālām orientācijām un identitātēm. Tas ietver arī atbildīgu un saprātīgu pieeju seksuālajai veselībai un atvērtību pret dažādiem seksuāliem vēlmēm un fantāzijām. Lai veicinātu seksuālo pozitīvismu sabiedrībā, ir svarīgi veicināt izglītību un palielināt informētību par seksualitāti, kā arī cīnīties pret stigmu un diskrimināciju pret dažādām seksuālajām grupām. Tādējādi seksuālais pozitīvisms nodrošina vienlīdzīgas iespējas un cieņu visiem cilvēkiem, neatkarīgi no viņu seksuālās orientācijas vai identitātes.