Izkārnījumu mīkstinātājs un caurejas līdzeklis: kāda ir atšķirība?

Vai esat cietuši no problēmām ar izkārnījumiem un zarnu kustībām? Ja jā, varbūt esat dzirdējis par izkārnījumu mīkstinātājiem un caurejas līdzekļiem. Bet vai zināt, kāda ir starpība starp šiem diviem līdzekļiem? Tiek uzskatīts, ka izkārnījumu mīkstinātāji palīdz mīkstināt izkārnījumus un atvieglot to izdali, bet caurejas līdzekļi darbojas, veicinot zarnu kustību. Tātad, kā izvēlēties pareizo līdzekli savai situācijai? Uzziniet vairāk par šo tēmu šajā rakstā.

Ja esat tāds pats kā vairums cilvēku, jums, iespējams, ir grūtības laiku pa laikam izkakāt. Tā nav viena no lielākajām dzīves pieredzēm, bet cerams, ka tā, nu… pāries.

Bet, ja jums ir mazāk nekā trīs zarnu kustības nedēļā vai grūti izkārnījumi ir grūti izvadāmi, jums var būt aizcietējums.

Ja rodas aizcietējums, šī bloķētā sajūta var jūs nosūtīt uz aptieku, lai saņemtu atvieglojumu. Izkārnījumu mīkstinātāji un caurejas līdzekļi ir divu veidu mājas aizsardzības līdzekļi, lai atvieglotu aizcietējumus. Citas mājas procedūras ietver dzīvesveida izmaiņas, piemēram, šķiedrvielu, ūdens un fiziskās aktivitātes palielināšanu.

“Dzīvesveida izmaiņas var uzlabot vieglu aizcietējumu,” saka gastroenteroloģe Samita Garga, MD. “Bet, ja jūsu simptomi turpinās vai ir smagāki, izkārnījumu mīkstinātājs vai caurejas līdzeklis var palīdzēt atjaunot zarnu kustību.”

Kāda ir atšķirība starp izkārnījumu mīkstinātāju un caurejas līdzekli?

Caurejas līdzekļi ir vielas, kas palīdz izkārnīties. Izkārnījumu mīkstinātāji ir tikai viens no vairākiem caurejas līdzekļu veidiem, un caurejas līdzekļi var darboties dažādos veidos.

Masu veidojoši caurejas līdzekļi

Masu veidojošie caurejas līdzekļi satur šķiedrvielas, kuras jūsu ķermenis nevar sagremot. Jūsu resnajā zarnā šķiedra “uzsūc” izkārnījumus, ievelkot un noturot tajā ūdeni. Šī darbība mīkstina izkārnījumus un stimulē zarnu darbību. Daži piemēri ir psilijs (Metamucil®), metilceluloze (Citrucel®) un kviešu dekstrīns (Benefiber®). Dažas ēdamkarotes ar šķiedrvielām bagātu čia sēklu ūdenī kopā ar citronu sulu, ko TikTok pazīst arī kā iekšējo dušu, var radīt līdzīgu efektu.

Osmotiskie caurejas līdzekļi

Šie caurejas līdzekļi ievelk ūdeni resnajā zarnā, kas mīkstina izkārnījumus un stimulē zarnu darbību. Piemēri ir magnija hidroksīds (Phillip’s Milk of Magnesia®), polietilēnglikols (MiraLAX®) un cukura bāzes caurejas līdzeklis, ko sauc par laktulozi.

Stimulējoši caurejas līdzekļi

Šie caurejas līdzekļi iedarbojas tieši uz jūsu zarnu sieniņām un signalizē jūsu nerviem un muskuļiem, lai tie sarautos un izstumtu izkārnījumus. Stimulējošie caurejas līdzekļi ietver sennu (Senokot®) vai bisakodilu (Dulcolax®).

Klizma caurejas līdzekļi

Klizma ir risinājums, ko ieskalo taisnajā zarnā. Klizma caurejas līdzekļi ietver minerāleļļu, krāna ūdeni un ziepju putas. Tie darbojas kā smērviela, kas pārklāj izkārnījumus ar slidenu vielu, lai tie vieglāk izslīdētu.

Izkārnījumu mīkstinātāji

Izkārnījumu mīkstinātāji palielina ūdens daudzumu izkārnījumos, padarot tos mīkstākus un vieglāk izvadāmus. Parastie piemēri ir dokuzātnātrijs (Colace®) vai dokuzāta kalcijs (Surfak®).

Kad lietot izkārnījumu mīkstinātājus salīdzinājumā ar caurejas līdzekļiem

Lielākajai daļai cilvēku Dr. Gargs iesaka vispirms izmēģināt lielapjoma caurejas līdzekli, piemēram, Metamucil vai Citrucel. “Šķiedru saturoši caurejas līdzekļi ir droši un maigi, taču tie var iedarboties no vienas līdz trīs dienām,” viņa saka

Otra iespēja ir osmotisks caurejas līdzeklis, kura iedarbībai parasti nepieciešamas apmēram astoņas stundas. Varat arī kombinēt osmotisku caurejas līdzekli, piemēram, MiraLAX, ar masu veidojošu caurejas līdzekli. “Apsveriet iespēju sākt ar vienu šķiedrvielu devu un MiraLAX vienu reizi dienā. Pēc tam ņemiet vairāk vai mazāk atkarībā no simptomiem,” iesaka Dr. Gargs.

Izkārnījumu mīkstinātāji ir arī labs risinājums neregulāru aizcietējumu gadījumā. Tie ir īpaši noderīgi, ja jums ir hemoroīdi vai nesen veikta operācija, un jums jāuzmanās, lai zarnu kustības laikā nesasprindzinātos.

Stimulējošie caurejas līdzekļi ir spēcīgāki un darbojas ātri, bet var izraisīt krampjus.

“Daži pētījumi liecina, ka cilvēki laika gaitā var arī veidot toleranci pret šīm zālēm,” brīdina Dr. Gargs. “Mēs iesakām tos lietot taupīgi un smagākiem aizcietējumiem.”

Kāpēc caurejas līdzekļa veidam ir nozīme?

Jūsu lietotajam caurejas līdzekļa veidam ir nozīme, jo aizcietējumiem ir daudz iemeslu. Iespējams, ka jūs nesaņemat pietiekami daudz šķiedrvielu, šķidruma vai fiziskās aktivitātes. Iespējams, jūs esat pakļauts lielam stresam vai nesen esat mainījis savu rutīnu.

Hronisks aizcietējums var būt arī zāļu, piemēram, opioīdu, blakusparādība vai nopietnāka veselības stāvokļa pazīme, piemēram, vairogdziedzera slimība, resnās zarnas vēzis vai elektrolītu anomālijas.

“Ārstēšana var tieši risināt aizcietējumus vai būt vērsta uz pamata stāvokli,” saka Dr Garg. “Piemēram, jauni pētījumi atklāj savienojumus starp jūsu zarnām un nervu sistēmu. Dažreiz mēs nosūtām pacientus pie psihologiem, lai noskaidrotu, kas notiek viņu dzīvē, kas varētu veicināt aizcietējumus.

Šī sarežģītība uzsver, cik svarīgi ir meklēt medicīnisku palīdzību. Dr Garg iesaka runāt ar veselības aprūpes sniedzēju, ja jūsu simptomi nereaģē uz ārstēšanu mājās vai novērojat:

• Sāpes vēderā.
• Apetītes zudums.
• Slikta dūša un vemšana.
• Taisnās zarnas asiņošana vai asinis izkārnījumos.
• Nejaušs svara zudums.
• Resnās zarnas vēža ģimenes anamnēze.

Kad nevajadzētu lietot izkārnījumu mīkstinātājus vai caurejas līdzekļus

Dr Garg saka, ka nelietojiet noteikta veida caurejas līdzekļus īpašās situācijās, tostarp:

• Uzpūšanās un gāzes: Osmotiskais caurejas līdzeklis, laktuloze, var pasliktināt vēdera uzpūšanos un gāzes veidošanos. Izvairieties no šāda veida, ja bieži novērojat šos simptomus.
• Hroniska nieru slimība: Cilvēkiem ar nieru slimību nevajadzētu lietot caurejas līdzekļus, kas satur magniju, kāliju, fosfātu vai minerāleļļu.
• Grūtniecība: Izvairieties no stimulējošiem caurejas līdzekļiem, jo ​​​​nav pietiekami daudz pētījumu par to ietekmi uz grūtniecību. Tie var izraisīt arī vēdera krampjus un elektrolītu līdzsvara traucējumus.
• Nesen veikta zarnu operācija vai aizsprostojums: Izvairieties no masveida caurejas līdzekļiem, kas palielina izkārnījumu daudzumu un var radīt problēmas pēc operācijas.

Caurejas līdzekļu iespējamās blakusparādības ir krampji, slikta dūša, caureja un elektrolītu līdzsvara traucējumi. Bet izkārnījumu mīkstinātāji un caurejas līdzekļi parasti ir labi panesami, saka Dr Garg.

Ja jums joprojām ir aizcietējums, konsultējieties ar veselības aprūpes sniedzēju. Viņi var novērtēt jūsu simptomu cēloni un ieteikt visefektīvāko ārstēšanu, lai palīdzētu atjaunot situāciju.

Kopumā jāatzīst, ka izkārnījumu mīkstinātāji un caurejas līdzekļi ir divi atšķirīgi preparāti, kuriem ir dažāda iedarbība uz cilvēka ķermeni. Izkārnījumu mīkstinātāji palīdz samazināt izkārnījumu cietību, savukārt caurejas līdzekļi veicina zarnu kustību palielināšanos un paātrina izkārnījumu izdalīšanos. Ir svarīgi konsultēties ar ārstu, lai izvēlētos atbilstošo ārstēšanu, un ievērot norādītās devas, lai izvairītos no iespējamām blakusparādībām un nodrošinātu labāko iespējamo efektu.