Baltas pūtītes: kas tās ir, cēloņi, ārstēšana un profilakse

Baltas pūtītes uz ādas var būt ļoti traucējošs un neglīts simptoms, kas var radīt daudz diskomforta. Šis ādas stāvoklis ir pazīstams arī kā pūtītes vai pūtītes un tas var rasties dažādu iemeslu dēļ, tai skaitā hormonālo izmaiņu, nelabvēlīgu ādas kopšanas vai pat pārtikas alerģiju dēļ. Lai gan to var ārstēt ar dažādām ziedēm un medikamentiem, ir svarīgi arī pareizi rūpēties par ādu un veikt profilaksi. Šajā rakstā mēs aplūkosim visu sīkāk – kas ir baltas pūtītes, kādi ir to cēloņi, ārstēšana un profilakse.

Baltas pūtītes ir ļoti izplatīta ādas slimība, kas galvenokārt skar seju, kaklu, muguru un krūtis. Ir dažādi cēloņi, tostarp pārāk daudz eļļas uz ādas un matu folikulu kairinājums. Baltas plankumi parasti skar pusaudžus, taču tie var rasties jebkurā vecumā.

Pārskats

Baltas plankumi un vieglas rētas uz apkārtējās ādas.

Kas ir baltgalvji?

Baltas pūtītes ir aknes (acne vulgaris) veids. Eļļa un atmirusi āda noslēdz matu folikulus vai tauku dziedzerus (eļļas dziedzerus) un veido aizvērtu izciļņu uz ādas (comedo, daudzskaitļa komedoni).

Kā izskatās baltgalvji?

Baltas pūtītes izskatās kā mazi izciļņi, kas pielīp uz ādas. Pēc izskata tie ir balti vai dzeltenīgi.

Kāda ir atšķirība starp baltajiem un melnajiem punktiem?

Melni punktiņi un baltie punkti ir komedoni. Melni punkti ir atklāti izciļņi uz ādas. Tie izskatās tā, it kā izciļņā būtu netīrumi, bet neregulāra gaismas atstarošana no aizsērējusi folikula faktiski izraisa tumšus plankumus. Whiteheads ir slēgti izciļņiem uz ādas. Tie izskatās balti vai dzeltenīgi.

Kurus ietekmē baltās plankumi?

Baltas plankumi parasti skar pusaudžus un jaunus pieaugušos, kuriem notiek hormonālas izmaiņas. Tomēr daudziem pieaugušajiem joprojām ir baltas pūtītes vecumā no 20, 30 un vairāk. Dažiem pat pieaugušiem cilvēkiem pirmo reizi attīstās baltgalvji.

Cik bieži ir baltgalvji?

Baltas pūtītes ir ļoti izplatītas. Daži pētnieki norāda, ka baltās galviņas kādā dzīves laikā skar gandrīz ikvienu. Tās ir visizplatītākās pusaudžu vecumā, bet 10% līdz 20% pieaugušo ir arī baltās plankumi.

Kā baltie punkti ietekmē manu ķermeni?

Jūsu sejai (īpaši degunam, zodam un pierei, dažreiz vaigiem vai ap muti), kaklam, mugurai, krūtīm un augšdelmiem, visticamāk, veidosies baltuma plankumi. Tomēr tauku dziedzeri atrodas visā ķermenī. Tie izdala taukainu smērvielu, ko sauc par sebum, kas palīdz saglabāt ādu un matus hidratētus un spīdīgus. Tā rezultātā, lai gan tas nav izplatīts, baltie plankumi dažkārt parādās uz jūsu dibena, augšstilbiem, ausīm, galvas ādas, padusēs un dzimumorgānos (dzimumlocekļa un vulvas).

Baltas pūtītes nopietni neietekmē jūsu fizisko veselību, taču tās var ietekmēt jūs psihosociāli (kā sabiedrība un sociālās grupas ietekmē jūsu prātu) un psiholoģiski (jūsu pašapziņa un uzvedība). Dažreiz tie ir saistīti ar trauksmi, depresiju, garastāvokļa traucējumiem un domas par pašnāvību.

Simptomi un cēloņi

Kādi ir simptomi?

Baltas plankumi ir vieglāka pūtītes forma. Baltas vai dzeltenīgas pumpiņas ir galvenā baltgalvju īpašība. Tie var būt nedaudz jutīgi vai jums var nebūt simptomu.

Kas izraisa balto pūtīšu veidošanos?

Tauku dziedzeri atrodas visā ķermenī, un lielākā daļa no tiem savienojas ar matu folikulām. Baltas plankumi rodas, kad iekaisusi matu folikula/tauku dziedzeris. Iekaisums var rasties šādu iemeslu dēļ:

• Palielināta sebuma (tauku dziedzeru ražota eļļainā materiāla) ražošana.
• Nenormāla keratīna veidošanās (olbaltumviela, kas palīdz veidot matus, ādu un nagus).
• Palielināta baktēriju klātbūtne, kas izraisa pūtītes uz jūsu ādas.

Vai baltgalvji ir lipīgi?

Baltas pūtītes nav lipīgas. Jūs nevarat tos izplatīt citai personai, saskaroties ar ādu.

Diagnoze un testi

Kā tiek diagnosticēti baltie punkti?

Baltās plankumus ir viegli atpazīt, tāpēc jums nav obligāti nepieciešams veselības aprūpes speciālists, lai tos diagnosticētu. Gaiss liek melnajiem punktiem izskatīties tumši. Gaiss nesasniedz baltgalvītes, tāpēc tās izskatās baltas vai dzeltenīgas. Ja jums ir balti plankumi un citas smagas pūtītes, sazinieties ar dermatologu, lai saņemtu ārstēšanu. Dermatologi ir ārsti, kas specializējas apstākļos, kas ietekmē jūsu ādu, matus un nagus.

Vadība un ārstēšana

Kā jūs ārstējat baltās pūtītes uz sejas?

Bezrecepšu medikamenti var atbrīvoties no baltajiem plankumiem uz sejas. Dažas zāles ietver:

• Salicilskābe: Tas ir pieejams bezrecepšu veidā balto plankumu ārstēšanai kā tīrīšanas līdzeklis vai losjons. Tas palīdz noņemt bojātās ādas virsējo slāni. Salicilskābe izšķīdina atmirušās ādas šūnas, lai novērstu matu folikulu aizsērēšanu.
• Azelaīnskābe: Šī ir dabiska skābe, kas atrodama dažādos graudos, piemēram, miežos, kviešos un rudzos. Tas nogalina mikroorganismus uz ādas un samazina pietūkumu.
• Benzoilperoksīds: Tas ir pieejams kā bezrecepšu produkts (piemēram, Clearasil®, Stridex® un PanOxyl®) kā nenomazgājams želejs vai mazgāšanas līdzeklis. Tas ir vērsts uz virsmas baktērijām, kas bieži vien pastiprina pūtītes. Zemākas koncentrācijas un mazgāšanas līdzekļi mazāk kairina ādu. Kairinājums (sausums) ir bieži sastopama blakusparādība.
• Retinoīdi (A vitamīna atvasinājumi): Retinoīdi, piemēram, Retin-A®, Tazorac® un Differin® (kas tagad ir pieejams bez receptes), iznīcina baltās, kā arī melngalvju vietas un palīdz novērst poru aizsērēšanu. Jūs varat pamanīt ādas krāsas izmaiņas vai lobīšanos. Izmantojot retinoīdus katru otro dienu vai lietojot tos vienlaikus ar mitrinātāju, var samazināt šīs blakusparādības.

Ja jūsu baltās plankumi neizzūd, lietojot bezrecepšu zāles, jūsu veselības aprūpes sniedzējs vai medicīnas estētiķis var ieteikt:

• Recepšu stipruma retinoīdi: Recepšu retinoīdi ir spēcīgāki nekā bezrecepšu retinoīdi.
• Perorālās antibiotikas: Perorālās antibiotikas samazina baktērijas, kas izraisa melnus punktus.
• Mikrodermabrāzija: Dermatologs izmanto specializētu instrumentu, lai “noslīpētu” jūsu ādu. Noņemot ādas virsējos slāņus, tiek atbrīvoti aizsērējumi, kas izraisa balto plankumu veidošanos.
• Ķīmiskais pīlings: Ķīmiskajā pīlingā tiek izmantots maigs ķīmiskais šķīdums, lai noņemtu ādas slāņus un samazinātu baltās plankumus.
• Lāzera ādas atjaunošana: Lāzera ādas seguma atjaunošana novirza īsus, koncentrētus pulsējošus gaismas starus uz jūsu baltajām galviņām. Gaismas stari samazina eļļas daudzumu, ko ražo jūsu tauku dziedzeri.

Vai jums vajadzētu izspiest baltās pūtītes?

Balto galviņu izdalīšana var būt ļoti vilinoša un apmierinoša. Tomēr vislabāk būtu, ja jūs neizspiestu savus baltgalvjus. Balto plankumu saspiešana var izraisīt vairākas problēmas:

• Jūs varat ievadīt baktērijas baltuma atverē. Baktērijas var izraisīt infekciju.
• Jūs varat kairināt ādu. Jūsu āda ir jutīga, un jūsu nagi ir daudz stiprāki par ādu. Lietojot nagus, lai uz ādas izdarītu lielu spiedienu, lai radītu baltu galviņu, var izraisīt iekaisumu.
• Jūs varat rēt savu ādu. Pārāk liela spiediena gadījumā jūs varat nopietni sabojāt ādu. Ja baltie plankumi atrodas dziļi ādā, iespējams, ka jūs tos pat neizņemsiet.

Vai baltgalvītes pāriet pašas no sevis?

Lielākā daļa balto plankumu izzūd pašas no sevis, taču tas var aizņemt nedaudz laika — dažreiz pat septiņas dienas. Pēc pirmajām balto plankumu pazīmēm labāk ir vērsties pie veselības aprūpes sniedzēja un ievērot viņa ieteikumus par ārstēšanu.

Kā man vajadzētu pārvaldīt savus baltos punktus?

Ja jums ir baltās pūtītes, uzmanieties tās pārvaldot, lai tās nekaitētu. To var izdarīt šādi:

• Nepieskarieties baltajām galviņām un neraudiet tās.
• Skūšanās laikā esiet piesardzīgs ap baltajiem plankumiem.
• Regulāri tīriet priekšmetus, kas pieskaras jūsu sejai, tostarp mobilo tālruni, sporta ķiveres, saulesbrilles, apģērbu un spilvendrānas.

Aprūpe Klīvlendas klīnikāAtrodiet primārās aprūpes sniedzēju Ieplānojiet tikšanos

Profilakse

Kā es varu novērst balto plankumu veidošanos?

Normālu hormonālo izmaiņu laikā balto plankumu novēršana ir sarežģīta, ja ne neiespējama. Bet dažas lietas var palīdzēt:

• Katru dienu nomazgājiet seju ar siltu ūdeni un maigu sejas tīrīšanas līdzekli.
• Regulāri izmantojiet mitrinātāju.
• Jums nav jāpārtrauc kosmētikas lietošana, bet mēģiniet lietot “nekomedogēnus” produktus un noņemt kosmētiku katras dienas beigās.
• Regulāri mazgājiet matus.
• Turiet matu produktus tālāk no sejas.
• Turiet rokas prom no sejas.

Perspektīva / Prognoze

Ko es varu sagaidīt, ja man ir balti plankumi?

Baltas pūtītes bieži izzūd agrīnā pieaugušā vecumā, lai gan daži cilvēki tās turpinās saskarties visu mūžu. Jūsu veselības aprūpes sniedzējs, medicīnas estētiķis vai dermatologs var palīdzēt jums pārvaldīt baltās plankumus.

Dzīvo ar

Kad man vajadzētu sazināties ar savu veselības aprūpes sniedzēju par manām baltajām galviņām?

Sazinieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, tiklīdz pamanāt baltās pūtītes, lai nekavējoties sāktu ārstēšanu.

Kādi jautājumi man jāuzdod savam veselības aprūpes sniedzējam?

• Cik smagas ir manas baltās pūtītes?
• Vai man jāredz medicīnas estētiķis vai dermatologs?
• Kādas bezrecepšu zāles jūs iesakāt?
• Vai man nepieciešama nopietnāka ārstēšana?

Baltas plankumi ir izplatīta ādas slimība, kas skar lielāko daļu cilvēku, īpaši pusaudžus. Tā kā tas galvenokārt skar pusaudžus, daudzi cilvēki baltās galviņas uzskata par daļu no pārejas no bērnības uz pieaugušu vecumu, un par tām nesaņem veselības aprūpes sniedzēju. Tomēr, neskatoties uz to, cik bieži tie ir, tie var nopietni ietekmēt jūsu garīgo veselību. Ja pamanāt trauksmes vai depresijas simptomus balto plankumu klātbūtnes dēļ, konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju.

Kopumā baltas pūtītes ir bieži sastopams dermatoloģisks stāvoklis, kas var ietekmēt cilvēkus visās vecuma grupās. Tās galvenie cēloņi ir sausais ādas stāvoklis un tauku dziedzeru darbības traucējumi. Ārstējot baltas pūtītes, var izmantot gan medikamentus, gan ārējos līdzekļus, kā arī veikt dažādas ādas kopšanas procedūras. Lai novērstu baltu pūtīšu rašanos, svarīgi ir regulāri kopēt ādu, izvairīties no taukainiem produktiem un ievērot veselīgu dzīvesveidu. Tādējādi, rūpīgi uzraudzot savu ādas veselību un ievērojot pareizu ādas kopšanas režīmu, ir iespējams novērst baltu pūtīšu rašanos un saglabāt veselīgu ādu.