Sirdsklauves naktī: simptomi, cēloņi un ārstēšana

Vai jūs esat nācis mājās no darba vai pasākuma un jūtat sāpes krūtīs? Vai jums ir grūtības elpot vai jums ir slikts dūšas sajūta? Šie simptomi var liecināt par sirdsklauvju naktu, kas var būt ļoti biedējoša pieredze. Šajā rakstā mēs apspriedīsim simptomus, cēloņus un ārstēšanas iespējas šajā stāvoklī. Ir svarīgi saprast, ka sirdsklauves naktī var būt nopietna problēma, un tāpēc ir svarīgi meklēt medicīnisko palīdzību, lai saņemtu ārstēšanu un atbalstu.

Sirdsklauves jūtas tā, it kā jūsu sirds pukst, plīvo, izlaiž sitienu vai apgriež krūtīs. Sirdsklauves naktī parasti nav kaitīgas. Tos var izraisīt daudzi faktori, tostarp alkohols, kofeīns, nikotīns, stress vai hormoni. Retāk tos izraisa veselības stāvoklis, piemēram, sirds slimība vai vairogdziedzera darbības traucējumi.

Pārskats

Kas ir sirdsklauves naktī?

Sirdsklauves jūtas tā, it kā jūsu sirds pukst, ātri pukst vai pukst. Var arī šķist, ka jūsu sirds izlaiž sitienu vai jums ir papildu sirdsdarbība. Sirdsklauves liek jums apzināties savu sirdsdarbības ātrumu. Jūs varat sajust, ka sirds pukst krūtīs, bet bieži ir arī sajūta, ka tā pukst kaklā vai kaklā.

Sirdsklauves var rasties jebkurā laikā, tostarp naktī vai atpūšoties dienas laikā. Tie var būt biedējoši, taču parasti tie nav bīstami. Daudziem cilvēkiem dienas laikā ir tādas pašas sirdsklauves, bet viņi to nepamana, jo viņi ir aizņemti.

Retāk sirdsklauves naktī var liecināt par nopietnu veselības stāvokli, piemēram, aritmiju (patoloģisku sirds ritmu). Ja jūsu sirds bieži satraucas, kad guļat, jums vajadzētu vērsties pie ārsta, lai veiktu pārbaudi. Nekavējoties saņemiet palīdzību, ja Jums ir sirdsklauves un apgrūtināta elpošana vai sāpes krūtīs.

Cik bieži ir sirdsklauves naktī?

Sirds sirdsklauves ir ļoti bieži. Tās notiek ar daudziem cilvēkiem visas dienas garumā. Bet jūs, visticamāk, pamanīsit sirdsklauves, ja neesat apjucis. Jūs varat tos sajust, kad nekustīgi sēžat, atpūšaties vai guļat.

Simptomi un cēloņi

Kādi ir nakts sirdsklauves simptomi?

Apguloties, jūs varat sajust:

• Plīvojot. Daži cilvēki šo sajūtu raksturo kā plīvojošu vai plīvojošu sajūtu krūtīs. Jūsu sirds var justies tā, it kā tā apgrieztos.
• Neregulāra sirdsdarbība. Var šķist, ka jūsu sirds pukst ārpus ritma, izlaiž sitienu vai paātrina un palēninās. Var arī šķist, ka jūsu sirds apstājas uz sekundi vai divām.
• Punkstot. Jums var šķist, ka jūsu sirds pukst ļoti smagi vai spēcīgi. Daži cilvēki, kuriem ir sirdsklauves, saka, ka var dzirdēt pukstēšanu ausīs.

Kas izraisa sirdsklauves naktī?

Parasti sirdsklauves ir nekaitīgas un nav saistītas ar veselības problēmu. Tās rodas, ja sirds pukst no ritma vai saraujas (pukst) pārāk ātri. Pakalpojumu sniedzēji to sauc par priekšlaicīgu ventrikulāru kontrakciju (PVC) vai priekšlaicīgu priekškambaru kontrakciju (PAC). Gandrīz ikvienam laiku pa laikam ir PVC vai PAC. Bet ne visi tos jūt.

Dažiem cilvēkiem guļus stāvoklī rodas sirdsklauves, jo viņi guļ. Guļot saliekti uz sāniem, var palielināties spiediens jūsu ķermenī, izraisot sirdsklauves. Daudzi citi bieži sastopami sirdsklauves cēloņi ir:

• Trauksme, stress un depresija. Sirds sirdsklauves ir izplatītas panikas lēkmes laikā.
• Dehidratācija un elektrolītu līdzsvara traucējumi. Elektrolīti ir minerāli organismā. Viņi kontrolē jūsu sirds ritmu.
• Narkotikas, tostarp diētas tabletes un deguna nosprostošanās līdzekļus, kas satur pseidoefedrīnu. Nikotīns var izraisīt arī sirdsklauves.
• Papildu svars un aptaukošanās. Cilvēkiem, kuriem ir papildu svars, ir lielāks sirds ritma traucējumu un sirds slimību risks.
• Drudzis.
• Hormonālas izmaiņas menopauzes laikā un izmaiņas, kas notiek organismā grūtniecības laikā. Sirds sirdsklauves grūtniecības laikā ir ļoti izplatītas un parasti nekaitīgas.
• Daži ēdieni un dzērieni, tostarp alkohols, kofeīns un šokolāde. Pārtika, kas satur daudz ogļhidrātu, nātrija (sāls), cukura vai tauku, var izraisīt sirdsklauves.

Retāk sirdsklauves izraisa veselības stāvoklis vai traucējumi, tostarp:

• Anēmija (zems sarkano asins šūnu skaits).
• Sirds slimības, tostarp sirdslēkme, sirds mazspēja vai kardiomiopātija.
• Sirds ritma problēmas (aritmijas), tostarp priekškambaru fibrilācija (Afib), tahikardija (ātra sirdsdarbība) un bradikardija (lēns sirdsdarbības ātrums).
• Hipotensija (zems asinsspiediens) vai hipoglikēmija (zems cukura līmenis asinīs).
• Metaboliskais sindroms.
• Miokardīts, sirds muskuļu iekaisums, kas rodas vīrusu infekcijas rezultātā.
• Vairogdziedzera problēmas, piemēram, hipertireoze.
• Sirds strukturālās problēmas, tostarp vārstuļu slimības.

Diagnoze un testi

Kā veselības aprūpes sniedzēji diagnosticē sirdsklauves naktī?

Jūsu pakalpojumu sniedzējs jautās par jūsu simptomiem un klausīsies jūsu sirdi. Viņi var ieteikt veikt asins analīzi (pilnu asins analīzi vai CBC), lai meklētu anēmiju vai infekciju. Asins analīzē var būt arī vitamīna deficīta pazīmes vai problēmas ar vairogdziedzeri.

Lai uzraudzītu jūsu sirdsdarbības ātrumu, viņi var veikt elektrokardiogrammu (EKG vai EKG). Šis tests mēra jūsu sirdsdarbības ātrumu, izmantojot sensorus, kas piestiprināti pie ādas. Viņi var lūgt jūs apgulties testa laikā, kas parasti aizņem apmēram 15 minūtes.

Daudzas reizes EKG nenosaka sirdsklauves. Pārbaudes laikā jums var nebūt neregulāras sirdsdarbības. Ja tas notiek, jūsu pakalpojumu sniedzējs var ieteikt ambulatoro elektrokardiogrammu, piemēram, Holtera monitoru. Šo ierīci nēsājat līdz pat nedēļai, veicot ikdienas darbības. Tas reģistrē jūsu sirdsdarbības ātrumu (un jebkuru neregulāru sirdsdarbību) un saglabā informāciju, ko jūsu pakalpojumu sniedzējs var pārskatīt.

Vadība un ārstēšana

Kā pārvaldīt sirdsklauves naktī?

Lielāko daļu laika sirdsklauves naktī neprasa ārstēšanu, īpaši, ja tās notiek tikai reizēm. Iespējams, jūs pats varēsit atvieglot sirdsklauves naktī. Ja jūsu sirds pukst naktī, jums vajadzētu:

• Elpo dziļi: Izmēģiniet elpošanas metodes ar savilktām lūpām, kas ietver garas, dziļas elpas. Varat arī meditēt un izmēģināt citus relaksācijas paņēmienus, lai mazinātu stresu.
• Izdzeriet glāzi ūdens: Ja esat dehidratēts, jūsu sirdij ir jāstrādā vairāk, lai sūknētu asinis.
• Apgriezieties vai piecelieties un staigājiet apkārt: Pozīcijas maiņa var būt viss, kas jums nepieciešams, lai atvieglotu sirdsklauves. Mēģiniet apgāzties gultā, apsēsties vai doties nelielā pastaigā pa istabu, vienlaikus dziļi elpot.

Ja veselības stāvoklis izraisa sirdsklauves, jūsu pakalpojumu sniedzējs ārstēs šo stāvokli. Ārstēšana atšķiras atkarībā no iemesla. Dažreiz pakalpojumu sniedzēji sirdsklauves ārstēšanai izraksta zāļu veidu, ko sauc par beta blokatoriem. Šīs zāles palēnina sirdsdarbību un samazina sirdsklauves.

Aprūpe Klīvlendas klīnikāAtrodiet primārās aprūpes sniedzēju Ieplānojiet tikšanos

Profilakse

Vai es varu novērst sirdsklauves naktī?

Jūs, iespējams, nevarēsit novērst sirdsklauves naktī, taču varat samazināt risku. Jums vajadzētu:

• Izvairieties lietot pārāk daudz alkohola vai kofeīna, īpaši pirms gulētiešanas. Ja smēķējat, konsultējieties ar savu pakalpojumu sniedzēju par plānu smēķēšanas atmešanai.
• Neēdiet lielu maltīti (īpaši pārtiku, kas satur daudz tauku, ogļhidrātu, sāls vai cukura) tieši pirms gulētiešanas.
• Saņemiet ārstēšanu pret trauksmi vai depresiju. Konsultējieties ar savu pakalpojumu sniedzēju par antidepresantiem un terapiju.
• Ikdienā veiciet pasākumus, lai mazinātu stresu. Izmēģiniet meditāciju, jogu, diafragmas elpošanu un citas relaksācijas metodes.
• Saglabājiet veselīgu svaru. Ja jums ir papildu svars vai jums ir aptaukošanās, jautājiet savam pakalpojumu sniedzējam par svara zaudēšanas plānu.

Perspektīva / Prognoze

Kādas ir perspektīvas cilvēkiem ar sirdsklauves naktī?

Lielākajai daļai cilvēku ar sirdsklauves naktī nav nepieciešama ārstēšana. Ja laiku pa laikam rodas sirdsklauves, tās parasti nav bīstamas. Daudzi cilvēki atvieglo sirdsklauves naktī pēc izmaiņām savā uzturā vai dzīvesveidā. Šīs izmaiņas var ietvert izvairīšanos no alkohola un stresa pārvaldību.

Ja Jums ir sirdsklauves, ko izraisa sirdsdarbības traucējumi, vairogdziedzera slimība vai cits veselības stāvoklis, konsultējieties ar savu pakalpojumu sniedzēju par savu prognozi. Lai atvieglotu simptomus, jūsu pakalpojumu sniedzējs ārstēs stāvokli, kas tos izraisa.

Dzīvo ar

Kad man vajadzētu redzēt savu veselības aprūpes sniedzēju par sirdsklauves naktī?

Ja jums ir biežas sirdsklauves, atpūšoties vai guļot, jums jāieplāno vizīte pie pakalpojumu sniedzēja. Lielāko daļu laika sirdsklauves naktī nav kaitīgas. Bet ir svarīgi redzēt savu pakalpojumu sniedzēju, lai pārliecinātos, ka tie nav nopietnas veselības problēmas pazīmes.

Nekavējoties saņemiet palīdzību, ja Jums ir sirdsklauves un:

• Sāpes krūtīs vai diskomforts.
• Apgrūtināta elpošana, elpas trūkums vai citas elpošanas problēmas.
• Reibonis vai apjukums.
• Samaņas zudums vai ģībonis (sinkope).
• Smags pietūkums (tūska) jūsu ekstremitātēs, īpaši kājās, potītēs un pēdās.
• Neparasts vai pēkšņs nogurums.

Jums arī jāmeklē medicīniskā palīdzība, ja jūsu fitnesa ierīce brīdina par sirdsdarbības ātrumu virs 100.

Ja jums bieži ir sirdsklauves naktī, konsultējieties ar savu pakalpojumu sniedzēju. Lai gan lielākā daļa sirdsklauves nav bīstamas, jums vajadzētu ieplānot novērtējumu. Jūs varat samazināt sirdsklauves risku naktī, ēdot pareizi, izvairoties no alkohola un nikotīna un atturoties no kofeīna pirms gulētiešanas. Izmēģiniet jogu un meditāciju, lai mazinātu stresu un palīdzētu jums atpūsties. Nekavējoties saņemiet palīdzību, ja rodas sirdsklauves un sāpes krūtīs, reibonis vai elpas trūkums.

Sirdsklauves naktī var būt biedējošas, bet svarīgi ir saprast, ka tās var būt ārstējamas. Simptomi var būt dažādi un tiem var būt dažādi cēloņi, tostarp sirds slimības vai stresa. Svarīgi ir meklēt ārsta palīdzību, lai noteiktu pareizo diagnozi un veiktu atbilstošu ārstēšanu. Tas var ietvert medikamentus, terapiju vai dzīvesveida izmaiņas. Galvenais ir atcerēties, ka sirdsklauves naktī nav nekas neparasts, un tās var tikt pārvarētas ar atbilstošu palīdzību.