Recepte: Ogu bazilika-āde

Šodien mēs dalīsimies ar garšīgu un atsvaidzošu recepti – ogu bazilika-ādi. Šis dzēriens ir lielisks veids, kā izmantot svaigās ogas un baudīt vasaras aromātus. Bazilikas un ogu savienojums rada īpaši baudāmu garšas kombināciju, kas noteikti iepriecinās jebkuru gardēžu. Neskatoties uz vienkāršo sagatavošanas procesu, rezultāts noteikti būs iespaidīgs. Šī recepte ir lieliska iespēja izmēģināt kaut ko jaunu un pārsteigt savus garšas pumpurus. Gatavojiet šo atsvaidzošo dzērienu jau šodien un apbrīnojiet patīkamu garšu eksploziju!

Dažreiz jums apnīk vienkāršs vecs ūdens. Lūk, dzēriens, kas remdē slāpes un pamodina garšas kārpiņas. Šai ar antioksidantiem bagātajai limonādei nav pievienoti saldinātāji un intriģējošs pikantu un saldu garšu sajaukums.

Sastāvdaļas

1 1/4 glāzes svaigu vai saldētu melleņu (savvaļas, bioloģiskas, ja iespējams) 4 zariņi svaiga bazilika 1 citrons, sulas 2 glāzes atdzesēta ūdens 1 glāze ledus (pēc izvēles)

Norādes

1. Ievietojiet mellenes un baziliku blenderī un samaisiet ar augstu temperatūru, līdz tie ir viendabīgi apvienoti, apmēram 30 līdz 60 sekundes.
2. Pievienojiet citronu sulu un samaisiet, lai pievienotos.
3. Ielejiet ūdeni krūkā un pievienojiet ledu, ja lietojat.
4. Pievienojiet ogu maisījumu krūkai un samaisiet, lai tas apvienotos.

Piezīme: vislabāk baudīt svaigu, taču šo limonādi varat uzglabāt cieši noslēgtā traukā ledusskapī līdz trim dienām.

Uztura informācija (uz porciju)

Pagatavo 4 porcijas

Kalorijas: 30Kopējie tauki: 0 gPiesātinātie tauki: 0 gHolesterīns: 0 mgŠķiedras: 1 gProteīns: 0 gOgļhidrāti: 8 gNātrijs: 0 mg

-Recepte pieklājīgi no Marka Haimana, MD.

Kopumā, šī recepte piedāvā ļoti garšīgu un atsvaidzinošu dzērienu, kas ir pieejams visiem, kas vēlas izmēģināt ko jaunu. Ogu bazilika-āde ir viegli pagatavojama un veselīga dzēriena izvēle, ideāli piemērota atpūtai un baudīšanai vasaras laikā. Bazilikas svaigais un aromātisks garšas piegādi ar sulīgajām ogām padara šo ādienu par ideālu izvēli siltajās dienās. Tā ir arī lieliska alternatīva bezalkoholiskajiem kokteiļiem, jo tas ir pilns ar dabīgām un veselīgām sastāvdaļām. Tāpēc, droši izmēģiniet šo recepti un iepazīstaties ar jaunu un garšīgu dzērienu!