Sveiki! Vai jūs zināt, cik daudz labuma var dot ingvers jūsu ķermenim? Ingvers ir iespaidīgs uztura bagātinātājs ar daudzām veselīgām īpašībām. Tas ir bagāts ar antioksidantiem un ir pierādīts, ka palīdz samazināt iekaisumu un stiprina imūnsistēmu. Turklāt ingvera sakne ir pazīstama ar tās spēju atbalstīt gremošanu un uzlabot asinsriti. Tāpēc, ja vēlaties uzlabot savu veselību, iesakām apsvērt ingvera iekļaušanu savā ikdienas uzturā.
Ingvers ir augu vai uztura bagātinātājs, kas veicina labu gremošanas veselību. Daži apgalvo, ka daži produkti ārstē kustību slimību vai sliktu dūšu (Dramamine®). Šo papildinājumu FDA nav apstiprinājusi medicīniskai lietošanai.
Kas ir šīs zāles?
INGVERS (JIN jer) var mazināt sliktu dūšu un vemšanu. Tas var arī mazināt iekaisumu. FDA nav novērtējusi šo papildinājumu medicīniskai lietošanai. Tas var saturēt sastāvdaļas, kas nav uzskaitītas. Apspriediet visus uztura bagātinātājus, ko lietojat ar savu aprūpes komandu. Viņi var sniegt jums svarīgu drošības informāciju.
Šīs zāles var lietot citiem mērķiem; jautājiet savam veselības aprūpes speciālistam vai farmaceitam, ja jums ir jautājumi.
PASTĀVĪGI ZĪMOLA NOSAUKUMS(-I): Dramamine Motion Sickness Relief, Dramamine-N
Kas man jāpastāsta savai aprūpes komandai, pirms lietoju šīs zāles?
Viņiem ir jāzina, vai jums ir kāds no šiem nosacījumiem:
- Asiņošanas problēmas
- Diabēts
- Sirds slimība
- Žultspūšļa slimība vai žultsakmeņi
- Zems cukura līmenis asinīs
- Neparasta vai alerģiska reakcija uz ingveru, citiem augiem, augiem, uztura bagātinātājiem, pārtiku, krāsvielām vai konservantiem
- Grūtniecība vai mēģinājums palikt stāvoklī
- Barošana ar krūti
Kā man vajadzētu lietot šīs zāles?
Lietojiet šo papildinājumu iekšķīgi, uzdzerot glāzi ūdens. Izpildiet norādījumus uz iepakojuma marķējuma vai lietojiet, kā norādījusi jūsu aprūpes komanda. Ja šis papildinājums izraisa kuņģa darbības traucējumus, lietojiet to kopā ar ēdienu. Nelietojiet šo papildinājumu biežāk, nekā norādīts.
Sazinieties ar savu aprūpes komandu par šī uztura bagātinātāja lietošanu bērniem. Var būt nepieciešama īpaša piesardzība.
Pārdozēšana: Ja domājat, ka esat lietojis pārāk daudz šo zāļu, nekavējoties sazinieties ar saindēšanās kontroles centru vai neatliekamās palīdzības dienestu.
PIEZĪME: šīs zāles ir paredzētas tikai jums. Nelietojiet šīs zāles citiem.
Ko darīt, ja es izlaidu devu?
Ja esat izlaidis devu, ieņemiet to, cik drīz vien iespējams. Ja ir gandrīz pienācis nākamās devas laiks, lietojiet tikai šo devu. Nelietojiet dubultas vai papildu devas.
Kas var mijiedarboties ar šīm zālēm?
- Aspirīns un aspirīnam līdzīgas zāles
- Dažas zāles, kas ārstē vai novērš asins recekļu veidošanos, piemēram, varfarīns, enoksaparīns, dalteparīns, apiksabāns, dabigatrāns un rivaroksabāns
- Cilostazols
- Klopidogrels
- Dipiridamols
- Zāles diabēta ārstēšanai
- NPL, zāles pret sāpēm un iekaisumu, piemēram, ibuprofēns vai naproksēns
- Tiklopidīns
Šajā sarakstā var nebūt aprakstītas visas iespējamās mijiedarbības. Sniedziet savam veselības aprūpes sniedzējam visu lietoto zāļu, ārstniecības augu, bezrecepšu medikamentu vai uztura bagātinātāju sarakstu. Pastāstiet arī viņiem, ja smēķējat, lietojat alkoholu vai nelegālas narkotikas. Daži priekšmeti var mijiedarboties ar jūsu zālēm.
Kas jāievēro, lietojot šīs zāles?
Sazinieties ar savu aprūpes komandu, ja jūsu simptomi neuzlabojas vai pasliktinās.
Ja esat grūtniece, nelietojiet šo papildinājumu, ja vien jūsu aprūpes komanda jums to neliek. Pirms jebkuru medikamentu vai uztura bagātinātāju lietošanas konsultējieties ar savu aprūpes komandu par saviem simptomiem.
Ja jums ir ieplānota kāda medicīniska vai zobārstniecības procedūra, pastāstiet savai aprūpes komandai, ka lietojat šo papildinājumu. Jums var būt nepieciešams pārtraukt lietot šo piedevu pirms procedūras.
Augu vai uztura bagātinātāji netiek regulēti tāpat kā medikamenti. Uztura bagātinātājiem nav nepieciešami stingri kvalitātes kontroles standarti. Šo produktu tīrība un stiprums var atšķirties. Šī uztura bagātinātāja drošība un efektivitāte noteiktai slimībai vai slimībai nav labi zināma. Šis produkts nav paredzēts, lai diagnosticētu, ārstētu, izārstētu vai novērstu jebkādas slimības.
Pārtikas un zāļu pārvalde iesaka rīkoties šādi, lai palīdzētu patērētājiem aizsargāt sevi:
- Vienmēr izlasiet produktu etiķetes un ievērojiet norādījumus.
- Dabisks nenozīmē, ka produkts ir drošs cilvēkiem.
- Meklējiet produktus, kuros pēc sastāvdaļas nosaukuma ir norādīts USP. Tas nozīmē, ka ražotājs ievēroja ASV Farmakopejas standartus.
- Uztura bagātinātāji, ko ražo vai pārdod valstī pazīstams pārtikas vai zāļu uzņēmums, visticamāk, tiks ražoti stingrā kontrolē. Varat rakstīt uzņēmumam, lai iegūtu vairāk informācijas par produkta izgatavošanu.
Kādas blakusparādības es varu pamanīt, saņemot šīs zāles?
Blakusparādības, par kurām pēc iespējas ātrāk jāziņo savai aprūpes komandai:
- Alerģiskas reakcijas – izsitumi uz ādas, nieze, nātrene, sejas, lūpu, mēles vai rīkles pietūkums
Blakusparādības, kurām parasti nav nepieciešama medicīniska palīdzība (ziņojiet savai aprūpes komandai, ja tās turpinās vai ir apgrūtinošas):
- Caureja
- Grēmas
- Vēdera darbības traucējumi
Šajā sarakstā var nebūt aprakstītas visas iespējamās blakusparādības. Zvaniet savam ārstam, lai saņemtu medicīnisku padomu par blakusparādībām. Jūs varat ziņot par blakusparādībām FDA pa 1-800-FDA-1088.
Kur man vajadzētu glabāt zāles?
Glabāt bērniem un mājdzīvniekiem nepieejamā vietā.
Uzglabāt istabas temperatūrā vai kā norādīts uz iepakojuma etiķetes. Sargāt no mitruma. Izmetiet neizmantoto uztura bagātinātāju pēc derīguma termiņa beigām.
PIEZĪME. Šī lapa ir kopsavilkums. Tas var neaptvert visu iespējamo informāciju. Ja jums ir jautājumi par šīm zālēm, konsultējieties ar savu ārstu, farmaceitu vai veselības aprūpes sniedzēju.
Kopumā ingvers ir izcilas uztura bagātinātājs ar daudzām veselīgām īpašībām. Tas palīdz uzlabot gremošanu, samazina iekaisumu un stiprina imūnsistēmu. Tās antioksidantu un pretvīrusu īpašības padara to par lielisku līdzekli dažādu slimību profilaksei. Turklāt ingvers ir arī labs līdzeklis svara zaudēšanai un darbojas kā dabīgs pretsāpju līdzeklis. Tā lietošana uzturā var dot daudzus veselības labumus, tāpēc ieteicams to iekļaut ikdienas ēdienkartē.
Jūs varētu interesēt:
Recepte: Vistas un aveņu salāti
Vai “vampīra sejas kopšana” var padarīt jūs jaunāku?
Recepte: veggie, maisot, apcep saldajā ingvera mērcē
13 Miega trūkuma sekas
3 veselīgākās (un vissliktākās) zivis jūsu veselībai
Stīvs kakls? Līdzekļi kakla sāpju mazināšanai
Recepte: Grilēts Jerk Tofu ar gurķu salātiem
Recepte: Krēmveida tītara un dārzeņu kastrolis