Letarģija: kas tas ir, cēloņi, simptomi un ārstēšana

Letarģija ir stāvoklis, kas var ietekmēt mūsu garastāvokli, enerģiju un koncentrēšanos. Tā var izpausties kā pastāvīga noguruma sajūta, vāja motivācija un grūtības ar ikdienas uzdevumiem. Šis stāvoklis var būt saistīts ar dažādiem cēloņiem, tai skaitā miega traucējumiem, stresu un slikto uzturu. Simptomi var ietekmēt mūsu darbspējas un dzīves kvalitāti. Tāpēc ir svarīgi saprast letarģijas cēloņus un meklēt veidus, kā to ārstēt. Šajā rakstā mēs apspriedīsim letarģijas simptomus un iespējamās ārstēšanas metodes.

“Letarģija” ir termins, kas vairs netiek plaši izmantots medicīnas iestādēs. Tas attiecas uz samaņas samazināšanos, bet daudzi cilvēki to lieto aizvietojami, lai apzīmētu nogurumu, miegainību vai miegainību. Tā kā tas ir saistīts ar samaņas samazināšanos, tas norāda uz smadzeņu darbības traucējumiem.

Pārskats

Kas ir letarģija?

Letarģija ir simptoms, kas saistīts ar neparastu samaņas samazināšanos. Tas atšķiras no vienkārši miegainības vai miegainības. Jūsu apziņas līmeņa pazemināšanās var ietvert izmaiņas jūsu garīgajā stāvoklī. Tas nozīmē, ka arī jūs varat būt apmulsis vai arī jums ir grūti atcerēties lietas.

Letarģija nāk no diviem sengrieķu vārdiem: “Lethe”, kas nozīmē “aizmāršīgs” un “argos”, kas nozīmē “dīkstāvē”. Kā raksturo šie divi termini, letarģisks cilvēks pārvietojas lēni vai ir grūti pamodināms, un viņam ir problēmas ar domāšanu, koncentrēšanos vai atcerēšanos.

Nogurums pret letarģiju — kāda ir atšķirība?

Nogurums ir sajūta, ka esat fiziski izsmelts vai iztukšots, bet bez jebkādiem traucējumiem vai garīgo spēju traucējumiem. Lai gan cilvēki bieži lieto terminu “letarģisks”, lai aprakstītu kādu, kurš ir noguris, noguris vai miegains, viņi nav viens un tas pats. Letarģija norāda, ka kaut kas ietekmē jūsu smadzenes, apziņas līmeni un citas garīgās funkcijas. Taču arī veselības aprūpes sniedzējiem ir grūti noteikt atšķirību starp letarģiju un nogurumu vai ļoti nogurumu. Konteksts un papildu informācija var būt ļoti svarīga, lai noteiktu, vai kādam ir letarģija kā simptoms vai viņš ir patiešām noguris.

Letarģija un tās vieta medicīnas terminoloģijā

Medicīnas pasaulē “letarģija” nav tik plaši lietots termins kā iepriekšējos gados. Tam ir daži iemesli:

• Tas nav specifisks. Letarģija nenorāda, kādi smadzeņu procesi tiek traucēti. Tas var ietvert enerģijas līmeņa izmaiņas, atmiņas problēmas, samazinātas domāšanas spējas, izpratnes vai reakcijas trūkumu uz apkārtējo pasauli, koncentrēšanās grūtības vai citas izmaiņas.
• Tas nav precīzi. Apziņa svārstās no atrašanās visdziļākajā komā līdz pilnīgai nomodā, modrai un orientētai. Letarģija ir kaut kur pa vidu, taču nav iespējams precīzi noteikt tās atrašanās vietu šajā diapazonā.
• Tas ir mulsinoši. Kā minēts iepriekš, cilvēki parasti lieto letarģiju kā visaptverošu terminu. Tās izmantošana medicīniskajā kontekstā var izraisīt saziņas traucējumus, ja kāds to interpretē citādi, nekā tas sākotnēji bija paredzēts.

Iespējamie cēloņi

Kas var izraisīt letarģiju?

Letarģija var liecināt par daudziem apstākļiem. Bet tiem visiem ir kopīgs tas, ka tie ir saistīti ar smadzeņu darbības traucējumiem.

Apstākļi, kas var izraisīt letarģiju, ir (bet ne tikai):

• Alkohola intoksikācija un saindēšanās ar alkoholu.
• Ārkārtas cukura līmeņa asinīs (tostarp ļoti zems cukura līmenis asinīs [hypoglycemia] un ļoti augsts cukura līmenis asinīs [hyperglycemia]).
• Smadzeņu asiņošana.
• Hroniska noguruma sindroms.
• Smaga dehidratācija.
• Delīrijs.
• Slimības, kas ietekmē vai izraisa nieru vai aknu mazspēju (tās izraisa toksīnu uzkrāšanos, kas var ietekmēt jūsu smadzenes).
• Elektrolītu līdzsvara traucējumi (piemēram, ļoti zems nātrija līmenis [hyponatremia] vai ļoti augsts kalcija līmenis [hypercalcemia]).
• Endokrīnās sistēmas traucējumi (piemēram, hipotireoze un hipertireoze).
• Ekstrēmas ķermeņa temperatūras (ieskaitot ļoti zemu ķermeņa temperatūru [hypothermia] un ļoti augsta ķermeņa temperatūra [hyperthermia]).
• Galvas traumas, tostarp satricinājumi un traumatiski smadzeņu bojājumi (TBI).
• Infekcijas (īpaši encefalīts un meningīts, kā arī dzīvībai bīstami ar infekciju saistīti stāvokļi, piemēram, sepse).
• Intrakraniāla hipertensija (piemēram, no tādiem stāvokļiem kā hidrocefālija).
• Asins plūsmas trūkums (tāpat kā jebkura veida insults, īpaši išēmisks insults).
• Skābekļa trūkums (smadzeņu hipoksija).
• Medicīnisko un nemedicīnisko narkotiku lietošana un pārdozēšana.
• Garīgās veselības stāvokļi, īpaši, ja tie traucē smadzeņu darbību (piemēram, smagi depresīvi traucējumi).
• Krampji. (Letarģija pēc lēkmes ir izplatīta. Ja kāds ir letarģisks vairāk nekā 30 minūtes pēc lēkmes, viņam nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība. Viņam var būt epilepsijas statuss, ko izraisa krampju darbība smadzenēs, kas neizraisa citus redzamus simptomus. Status epilepticus ir neatliekama medicīniskā palīdzība.)
• Toksīni un indes (piemēram, oglekļa monoksīds vai smagie metāli).

Aprūpe un ārstēšana

Kā tiek ārstēta letarģija?

Letarģijas ārstēšana gandrīz vienmēr ietver to izraisošā stāvokļa ārstēšanu. Tā kā tik daudzi apstākļi var izraisīt vai veicināt letarģiju, iespējamās ārstēšanas metodes var būt ļoti atšķirīgas.

Ko es varu darīt mājās, lai ārstētu letarģiju?

Letarģija ir iespējams dzīvībai bīstamas neatliekamās medicīniskās palīdzības simptoms. Jums nevajadzētu mēģināt to ārstēt pats.

Kādas ir iespējamās komplikācijas vai riski, ja neārstē letarģiju?

Letarģija var liecināt par smagiem vai dzīvībai bīstamiem veselības stāvokļiem. Daudzi no šiem stāvokļiem bez ārstēšanas var izraisīt smadzeņu bojājumus vai pat nāvi.

Vai ir iespējams novērst letarģiju?

Letarģija notiek neprognozējami. Apstākļi, kas to var izraisīt, parasti nav novēršami. Taču ir dažas lietas, ko varat darīt, lai samazinātu šo stāvokļu attīstības risku.

• Pārvaldiet savus hroniskos stāvokļus. Ievērojot veselības aprūpes sniedzēja norādījumus par hronisku slimību, piemēram, diabēta un epilepsijas, pārvaldību, var samazināties iespēja attīstīties stāvoklim, kas var izraisīt letarģiju.
• Valkājiet drošības aprīkojumu. Galvas traumas, īpaši smadzeņu satricinājumi un traumatiski smadzeņu ievainojumi, var izraisīt vai veicināt letarģiju. Ķiveres, drošības ierobežotāji, drošības jostas un citi aizsarglīdzekļi ir būtiski, lai samazinātu risku.
• Ēdiet sabalansētu uzturu. Sabalansēts uzturs var samazināt elektrolītu līdzsvara traucējumu un vitamīnu vai minerālvielu deficīta risku, kas var izraisīt letarģiju. Jūsu uzturs ietekmē arī jūsu asinsrites veselību, kas var palīdzēt izvairīties no tādiem apstākļiem kā insults.
• Esiet fiziski aktīvs un sasniedziet un saglabājiet sev veselīgu svaru. Jūsu svars un aktivitātes līmenis var novērst vai aizkavēt apstākļus, kas ietekmē jūsu smadzenes, īpaši apstākļus, kas var izraisīt vai veicināt letarģiju.
• Izvairieties no vielu un nemedicīnisku narkotiku lietošanas un lietojiet alkoholu tikai mērenībā. Alkohola un vielu lietošanas traucējumi var izraisīt vai veicināt letarģiju. Jums vienmēr jālieto recepšu medikamenti, kā norādīts, jo tas samazina problēmu vai komplikāciju rašanās risku.
• Gūstiet pietiekamu miegu. Lielākajai daļai pieaugušo katru nakti ir vajadzīgas septiņas līdz astoņas stundas miega. Nepietiekams miegs var pasliktināt simptomus.

Kad zvanīt ārstam

Kad šis simptoms jāārstē ārstam vai veselības aprūpes sniedzējam?

Letarģiju var būt grūti atšķirt no miegainības pat apmācītiem, pieredzējušiem veselības aprūpes sniedzējiem. Svarīga lieta, kas jāapzinās, apsverot, vai kādam ir letarģija, ir konteksts.

Apsveramie konteksta norādījumi ietver:

• Nesenie notikumi vai apstākļi. Tas ietver nesenus ievainojumus, medicīniskās procedūras utt.
• Cik pēkšņi viņi kļuva letarģiski. Pēkšņi kļūst miegains un rodas problēmas ar domāšanu bez acīmredzama iemesla, tas ir sarkanais karogs.
• Uzvedības modeļi. Ja pēkšņas aktivitātes līmeņa, modrības vai uzvedības izmaiņas ir neparastas vai šķiet neatbilstošas, tas ir iemesls meklēt medicīnisko palīdzību.
• Izmaiņas momentā. Ja kāds šķiet letarģisks, bet pakāpeniski kļūst modrāks un apzinīgāks, visticamāk, tā nav letarģija. Ja viņi paliek letarģiski vai pasliktinās vairāku minūšu laikā, viņiem nepieciešama medicīniska palīdzība.
• Ja viņiem ir citi simptomi. Daži simptomi, piemēram, insulta simptomi, automātiski nozīmē, ka kādam nepieciešama neatliekamā palīdzība. Ja parādās šie simptomi, nekavējoties zvaniet 911 vai vietējo neatliekamās palīdzības dienesta numuru, jo daži stāvokļi, kas izraisa letarģiju, ir laika ziņā jutīgi. Katra sekunde ir svarīga.

Kopumā, apsverot iespēju saņemt medicīnisko aprūpi, ja ir aizdomas par letarģiju, vislabāk ir būt piesardzīgiem.

Var būt grūti atšķirt nogurumu un letarģiju. Galvenā atšķirība ir tā, ka letarģija ir saistīta ar samaņas samazināšanos. Tas nozīmē, ka jūs esat mazāk nomodā, jums ir pavājināta izpratne vai esat dezorientēts. Letarģija rodas, ja jūsu smadzenēs ir traucējumi, un tas var liecināt par nopietniem vai pat dzīvībai bīstamiem stāvokļiem. Ja jums ir aizdomas, ka kādam ir letarģija, vislabāk ir būt piesardzīgiem. Lūdziet medicīnisko palīdzību. Daudzi apstākļi, kas var izraisīt letarģiju, ir laika ziņā jutīgi, tāpēc piesardzīga rīcība ir visgudrākā rīcība.

Lai gan letarģija var rasties no dažādiem cēloņiem, tai nepieciešama uzmanība un ārstēšana, lai novērstu tās ietekmi uz dzīves kvalitāti. Simptomi var ietekmēt gan fizisko, gan garīgo veselību, tāpēc ir svarīgi meklēt profesionālu palīdzību. Ārstēšanas process var ietvert gan dzīvesveida izmaiņas, gan terapiju, lai atjaunotu enerģiju un motivāciju. Ir svarīgi saprast, ka letarģija ir reāla un tās ietekmi var mazināt, ejot cauri atbilstošai ārstēšanai un atbalstam.