Kas ir baltā apvalka sindroms?

Baltā apvalka sindroms ir iedzimts neuroloģisks traucējums, kurā cilvēka smadzenes saglabājas baltas krāsas. Šis retais sindroms var izpausties ar dažādiem simptomiem, ieskaitot intelektuālās attīstības aizkavēšanos, kustību traucējumiem un epilepsiju. Tas parasti tiek diagnosticēts agrīnā bērnībā, un nav zināma ārstēšana vai ātra dziedināšana. Baltā apvalka sindroms ir mazpazīstama slimība, bet tā var radīt ievērojamu ietekmi uz cilvēka dzīvi un ģimeni. Tāpēc ir svarīgi palielināt sabiedrības izpratni par šo sindromu un sniegt atbalstu tiem, kas ar to cīnās.

Baltā mēteļa sindroms jeb baltā mēteļa hipertensija ir termins, kas apzīmē augstu asinsspiediena rādījumu ārsta kabinetā un normālu rādījumu mājās. Satraukums par to, ka atrodaties pie ārstiem baltos mēteļos, var paaugstināt asinsspiedienu. Lielākajai daļai cilvēku nav nepieciešama ārstēšana, ja viņu asinsspiediens mājās ir normāls.

Pārskats

Kas ir baltā apvalka sindroms?

Baltā mēteļa sindroms ir stāvoklis, kad jūsu veselības aprūpes sniedzēja birojā jūsu asinsspiediens ir augsts, bet mājās tiek sasniegts normāls rādījums. Normāls asinsspiediena rādījums ir mazāks par 120 dzīvsudraba staba milimetriem (augšējais skaitlis) un mazāks par 80 dzīvsudraba staba milimetriem (apakšējais skaitlis).

Baltā mēteļa hipertensija rada bažas, jo katru gadu 5% cilvēku ar baltā apvalka sindromu diagnosticē hipertensiju.

Precīzs asinsspiediena rādījums norāda, vai jums ir nepieciešama ārstēšana. Ja rādījums nav pareizs, iespējams, saņemat zāles, kas jums nav vajadzīgas, vai zāles, kuru deva ir pārāk liela. Ja jūsu asinsspiediena rādījums birojā ir mākslīgi augsts, jūsu pakalpojumu sniedzējs var domāt, ka zāles nedarbojas.

Vai baltā mēteļa sindroms ir īsts?

Jā, baltā mēteļa sindroms ir īsts. Pētnieki ir veikuši vairākus pētījumus par to un dokumentējuši savus atklājumus.

Vai baltā mēteļa sindroms ir bīstams?

Tā var būt. Cilvēkiem, kuriem ir baltā apvalka sindroms, asinsspiediens var būt nedaudz augstāks nekā tiem, kuriem nav sindroma. Saskaņā ar pētījumiem augsta riska cilvēkiem, kas vecāki par 60 gadiem, var būt arī divreiz lielāks sirdsdarbības traucējumu risks, salīdzinot ar zema riska cilvēkiem ar šo sindromu.

Augsts risks nozīmē, ka viņiem jau ir bijusi sirdslēkme vai cukura diabēts vai citi riska faktori. Tie var būt šie riska faktori, nevis baltā apvalka hipertensija, kas palielina to risku.

Kas saņem baltā apvalka sindromu?

Cilvēki, kuriem biežāk ir baltā apvalka sindroms, ir tie, kuri:

• Ir vecāki par 50.
• Piedzimstot tika iecelta sieviete.
• Nesen tika diagnosticēts augsts asinsspiediens.
• Ir aptaukošanās.
• Nelietojiet tabakas izstrādājumus.

Cik izplatīta ir baltā apvalka hipertensija?

Baltā apvalka hipertensija skar 15% līdz 30% cilvēku, kuriem ir augsts asinsspiediens. Tas var būt arī cilvēkiem bez paaugstināta asinsspiediena.

Simptomi un cēloņi

Kādi ir baltā apvalka sindroma simptomi?

Ja jums ir baltā mēteļa hipertensija, jūs varat justies nervozs, kad nonākat pie sava veselības aprūpes sniedzēja biroja. Šī nervu sajūta var pasliktināties, ieejot eksāmenu telpā un izmērot asinsspiedienu.

Kā baltā apvalka sindroms ietekmē manu ķermeni?

Baltā apvalka sindroms ir saistīts ar:

• Stīvums jūsu artērijās.
• Sliktāka asinsvadu darbība.
• Augstāka kardiovaskulārā mirstība.
• Lielāks kreisā kambara hipertrofijas risks.
• Lielāks risks saslimt ar diabētu vai paaugstinātu asinsspiedienu.

Kas izraisa baltā apvalka sindromu?

Ja uztraucaties par rezultātiem, jūsu ķermenim var būt reflekss vai reakcija uz asinsspiediena pārbaudi. Ierodoties veselības aprūpes sniedzēja birojā, ieejot izmeklējumu telpā un faktiski nolasot asinsspiedienu, var rasties šāda reakcija. Tā ir kā “cīnies vai bēgt” reakcija, kas cilvēkiem rodas, sajūtot briesmas.

Tas ir normāli, ja asinsspiediens atšķiras atkarībā no:

• Diennakts laiks.
• Neatkarīgi no tā, vai esat atpūties pirms tā lietošanas.
• Apkārt esošā trokšņa daudzums.
• Kā jūs jūtaties emocionāli.

Diagnoze un testi

Kā tiek diagnosticēts baltā apvalka sindroms?

Jūsu veselības aprūpes sniedzējs var diagnosticēt baltā mēteļa sindromu, ja jums ir vismaz trīs biroja rādījumi, kas ir augstāki nekā parasti, bet nepieciešama 24 stundu ambulatorā asinsspiediena kontrole vai mājas asinsspiediena kontrole.

Šie rādījumi birojā būtu 140/90 dzīvsudraba staba milimetri vai augstāki, bet jūsu 24 stundu ambulatorais asinsspiediena mērījums (mājās) ir mazāks par 135/85 dzīvsudraba staba milimetriem.

Vadība un ārstēšana

Vai baltā apvalka sindroms pazūd?

Baltā apvalka sindromam ir tendence turpināties gadiem ilgi. Tas var notikt pat tad, ja katru gadu apmeklējat vienu un to pašu veselības aprūpes sniedzēju un esat apmierināts ar viņu.

Kā tiek ārstēts baltā apvalka sindroms?

Jūsu veselības aprūpes sniedzējs var vēlēties, lai jūs bieži pārbaudītu savu asinsspiedienu, lai pārliecinātos, ka jums neattīstās augsts asinsspiediens. Jūs varat iegādāties automātisko asinsspiediena mērītāju lietošanai mājās. Turklāt daudzās aptiekās ir iekārtas, kas mēra jūsu asinsspiedienu.

Jūsu pakalpojumu sniedzējs var lūgt jums veikt dažas dzīvesveida izmaiņas, piemēram:

• Biežāk vingro.
• Zaudēt svaru.
• Samazinot patērēto sāls daudzumu.
• Izvairīšanās no tabakas izstrādājumu lietošanas.

Ja jums ir citi kardiovaskulāri riska faktori, piemēram, aptaukošanās vai tabakas lietošana, jūsu pakalpojumu sniedzējs var vēlēties, lai jūs lietotu asinsspiediena zāles (antihipertensīvos līdzekļus).

Kā pārvarēt baltā apvalka sindromu

Palīdzot sev justies relaksētākam, asinsspiediens var tuvināties tam, kāds tas ir mājās.

Šie padomi var palīdzēt:

• Izveidojiet labas attiecības ar savu veselības aprūpes sniedzēju, lai jūs varētu viegli sarunāties ar viņu.
• Ja nejūtaties ērti ar savu pakalpojumu sniedzēju, atrodiet citu pakalpojumu sniedzēju.
• Paņemiet līdzi jautājumu sarakstu, lai jūs neuztraucieties par to, ka aizmirstat tos uzdot.
• Atvēliet papildu laiku, lai nokļūtu uz tikšanos un novietotu automašīnu, lai jūs nejustos stresa stāvoklī.
• Pusstundu pirms vizītes nesmēķējiet, nedzeriet kafiju un nesportojiet.

Kādas zāles/ārstēšanas līdzekļus lieto baltā mēteļa sindroma ārstēšanai?

Veselības aprūpes sniedzēji parasti ārstē baltā apvalka sindromu tikai tad, ja jums ir citi kardiovaskulāri riski. Jūsu ārstēšana var būt dzīvesveida maiņa, piemēram, dažu mārciņu zaudēšana vai mazāk sāls ēšana. Cilvēkiem, kuriem ir augsts sirdsdarbības traucējumu risks, var būt nepieciešams lietot asinsspiediena zāles (antihipertensīvos līdzekļus).

Kādas ir ārstēšanas blakusparādības?

Antihipertensīvo līdzekļu blakusparādības var būt:

• Reibonis.
• Galvassāpes.
• Vēdera darbības traucējumi.

Aprūpe Klīvlendas klīnikāAtrodiet primārās aprūpes sniedzēju Ieplānojiet tikšanos

Profilakse

Kā es varu samazināt baltā apvalka sindroma risku?

Labāka saziņa ar savu veselības aprūpes sniedzēju var padarīt jūs mazāk satrauktu. Tas var samazināt iespēju saslimt ar baltā apvalka hipertensiju.

Perspektīva / Prognoze

Ko es varu sagaidīt, ja man ir baltā apvalka sindroms?

Pētījumi liecina, ka cilvēkiem ar balto apvalku hipertensiju ir lielāks sirds un asinsvadu problēmu risks nekā cilvēkiem ar normālu asinsspiedienu. Tomēr cilvēkiem, kuri lieto asinsspiediena zāles un kuriem ir baltā apvalka sindroms, nav lielāks sirdsdarbības traucējumu risks, salīdzinot ar cilvēkiem, kuriem ir normāli rādītāji.

Dzīvo ar

Kā es par sevi parūpējos?

Turpiniet pārbaudīt savu asinsspiedienu mājās, lai pārliecinātos, ka asinsspiediens paliek normāls. Sazinieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, ja Jums ir vairāki augsta asinsspiediena rādījumi.

Kādi jautājumi man jāuzdod savam ārstam?

• Cik bieži man jāpārbauda asinsspiediens mājās?
• Kāds ir pareizais asinsspiediena mērīšanas veids mājās?
• Vai varu paņemt līdzi savu asinsspiediena mērītāju, lai varētu pārbaudīt tā precizitāti?

Var būt nepatīkami dzirdēt, ka jūsu veselības aprūpes sniedzējs, mērot asinsspiedienu, lasa lielus skaitļus. Bet jūs varat vienkārši nervozēt, atrodoties ārsta kabinetā. Pārbaudiet savu asinsspiedienu mājās vai aptiekā. Ja saņemat parastus numurus, informējiet pakalpojumu sniedzēju, lai viņš varētu atjaunināt savus ierakstus. Jums vajadzētu viņiem pastāstīt, ja jums ir arī augsts asinsspiediens, jo tas nozīmē, ka jums patiešām var būt augsts asinsspiediens. Vienīgais veids, kā to uzzināt, ir pastāvīgi pārbaudīt savu asinsspiedienu.

Kopumā, baltā apvalka sindroms ir sarežģīta slimība, kas ietekmē cilvēka ādu, matu un acis. Tas var būt saistīts ar vairākām genētiskām mutācijām, kas var izraisīt dažādas simptomu izpausmes. Šī slimība var būt grūti diagnosticējama un ārstējama, un to var sarežģīt arī psiholoģiskās un emocionālās grūtības. Lai gan nav ārstēšanas metodes, kas var pilnībā atrisināt šo sindromu, ir svarīgi piedāvāt atbalstu un izglītošanu cilvēkiem ar šo slimību, lai uzlabotu viņu dzīves kvalitāti.