Kaulu spieķi (osteofīti): cēloņi, simptomi, diagnostika un ārstēšana

Kaulu spieķi, jeb osteofīti, ir kaulu izliekumi, kas var radīt sāpes un diskomfortu locītavās. Šie izliekumi var rasties dažādu iemeslu dēļ, tai skaitā locītavu nodiluma vai traumu rezultātā. Simptomi var ietvert sāpes, ierobežotu kustību un pat pietūkumu locītavās. Diagnostika ietver rentgena vai MRI izmeklējumus, lai precīzi noteiktu osteofītu klātbūtni. Ārstēšanas metodes var ietvert medikamentus, fizioterapiju vai pat ķirurģisku iejaukšanos. Ir svarīgi konsultēties ar ārstu, ja rodas šādi simptomi, lai sāktu ārstēšanu un uzlabotu dzīves kvalitāti.

Kaulu spuras jeb osteofīti ir gludi, kaulaini izaugumi, parasti locītavu tuvumā. Tie laika gaitā attīstās pacientiem ar artrītu vai locītavu bojājumiem. Pēdās, plaukstās, ceļgalos un mugurkaulā bieži veidojas kauls. Veselīgs dzīvesveids var aizkavēt tādus simptomus kā sāpes, stīvums un ierobežotas kustības. Var palīdzēt medikamenti, fizikālā terapija un ķirurģija.

Pārskats

Kas ir kaulu spieķis?

Kaulu spieķis, ko sauc arī par osteofītu, ir gluds, kaulains kamols, kas aug no kaula. Kaulu spuras attīstās ilgu laiku, parasti locītavu tuvumā (kur satiekas divi vai vairāki kauli).

Kurš saņem kaulu piešiem?

Kaulu piešiem visbiežāk rodas 60 gadus veci vai vecāki cilvēki, taču arī jaunāki cilvēki tos var iegūt. Cilvēkiem ar osteoartrītu (OA) ir daudz lielāka iespēja iegūt kaulu piešiem. OA ir izplatīta “nolietojuma” artrīta forma, kas rodas, kad nodilst skrimslis, kas amortizē jūsu kaulus.

Kur var augt kaulu piešiem?

Lai gan osteofīti var augt no jebkura kaula, tie ir īpaši izplatīti:

• Pēda, īpaši papēdis (papēža spuras vai kaļķakmens spuras), lielais pirksts un potīte.
• Roku vai pirkstu.
• Gurns.
• celis.
• Kakls.
• Plecu.
• Mugurkauls.

Simptomi un cēloņi

Kas izraisa kaulu piešiem?

OA izraisīti locītavu bojājumi ir lielākais kaulu stimulācijas cēlonis. OA ir skrimšļa – stingru, elastīgu audu – sabrukums, kas amortizē kaulus un ļauj locītavām vieglāk kustēties. OA attīstās līdz ar vecumu vai pēc bojājumiem (piemēram, sporta traumas).

Kad ķermenis mēģina atjaunot skrimšļus, tas rada jaunu kaulu materiālu. Šie jaunie kaulu veidojumi ir osteofīti.

Ankilozējošais spondilīts var izraisīt arī kaulu šķipsnas. Šis reti sastopamais artrīts izraisa mugurkaula iekaisumu. Laika gaitā ankilozējošais spondilīts saplūst vai savieno mazos mugurkaula kaulus (skriemeļus). Ķermenis reaģē, veidojot mugurkaula osteofītus.

Kādi ir kaulu stieņu simptomi?

Dažiem cilvēkiem ir kaulu piešiem, un viņi pat to nezina. Spurs sāk radīt simptomus, kad:

• Izdariet spiedienu uz blakus esošajiem nerviem.
• Ierobežot kustību.
• Berzēt pret citiem kauliem vai audiem.

Kad tas notiek, jūs varat sajust:

• Puķainas vai bedrainas vietas, īpaši roku vai kāju pirkstos.
• Nejutīgums un vājums, īpaši kājās, ja mugurkaulā ir piešiem.
• Sāpes skartās locītavas tuvumā, piemēram, papēža sāpes.
• Samazināts kustību apjoms (cik tālu locītava pārvietojas).
• Stīvums.
• Tendinīts (tuvējās cīpslas pietūkums).
• Cīpslas plīsumi (piemēram, rotatora manžetes plīsums plecā).

Diagnoze un testi

Kā tiek diagnosticēti kaulu spieķi?

Ja nav simptomu, jūs varat nejauši atklāt kaulu veidojumu rentgena vai cita cita stāvokļa pārbaudes laikā.

Ja ziņojat savam veselības aprūpes sniedzējam par sāpēm, stīvumu un kustību zudumu, viņš vai viņa:

• Lūdziet aprakstīt savus simptomus.
• Jautājiet par savu slimības vēsturi un ģimenes medicīnisko vēsturi.
• Lūdziet novērtēt savu diskomfortu.
• Veikt fizisko pārbaudi.
• Pārbaudiet locītavas kustību un spēku.
• Pasūtiet attēlveidošanas testus, piemēram, rentgena starus, lai meklētu artrītu un spurus, vai CT skenēšanu vai MRI, lai identificētu bojātas saites vai cīpslas.

Vadība un ārstēšana

Kad man vajadzētu runāt ar savu veselības aprūpes sniedzēju?

Ja jums ir kaulu piešiem bez simptomiem, jums nav nepieciešama ārstēšana. Pastāstiet savam veselības aprūpes sniedzējam, ja Jums rodas locītavu sāpes, stīvums, ierobežotas kustības vai nejutīgums.

Kā tiek ārstēti kaulu piešiem?

Daži mājas aizsardzības līdzekļi un dzīvesveida izmaiņas palīdz mazināt osteofītu simptomus:

• Ledus tūskas mazināšanai.
• Bezrecepšu pretsāpju līdzekļi, piemēram, acetaminofēns vai NPL, piemēram, ibuprofēns.
• Atpūta.
• Atbalsta apavi vai apavu ieliktņi.
• Svara zudums, lai samazinātu locītavu un kaulu stresu.

Ja ar šīm metodēm nepietiek, jūsu veselības aprūpes sniedzējs var izrakstīt:

• Fizioterapija: Vingrinājumi un stiepšanās var samazināt sāpes, uzlabot kustību diapazonu un stiprināt muskuļus ap locītavām.
• Recepšu pretsāpju zāles: Ja bezrecepšu pretsāpju zāles nesniedz atvieglojumus, jūsu veselības aprūpes sniedzējs var nozīmēt spēcīgāku līdzekli vai kortizona injekciju.
• Ķirurģija: Ja simptomi turpinās pēc gadu ilgas ārstēšanas, ar operāciju var noņemt kaulu spieķi.

Aprūpe Klīvlendas klīnikāBone Spurs ārstēšana Atrodiet ārstu un speciālistus Pierakstiet tikšanos

Profilakse

Kā es varu samazināt savu kaulu piešiem?

Nav noteikta veida, kā novērst kaulu piešiem. Bet jūs varat samazināt iespēju tos attīstīt, ievērojot veselīgu dzīvesveidu:

• Esi fiziski sagatavots.
• Ēdiet sabalansētu, barojošu diētu.
• Saglabājiet veselīgu svaru, lai samazinātu papildu stresu kauliem un locītavām.
• Saglabājiet labu stāju un ergonomiku (pareiza pozīcija pie rakstāmgalda).
• Novērsiet locītavu traumas, stiepjoties un izmantojot drošas vingrojumu metodes. Nepārcenties.
• Valkājiet labi pieguļošus, atbalstošus apavus.

Perspektīva / Prognoze

Cik ilgi saglabājas kaulu spuras?

Kaulu piešiem nepazūd, ja vien jums nav veikta operācija, lai tās noņemtu.

Vai kaulu piešiem ataug?

Lai gan pēc operācijas parasti kaulu spieķi neataug, citur jūsu ķermenī var veidoties vairāk.

Dzīvo ar

Ko es varu darīt, lai novērstu sāpes un stīvumu, ko izraisa kaulu spieķi?

Jūs varat mazināt sāpes un stīvumu no kaulu spieķiem ar atpūtu, ledu un bezrecepšu medikamentiem. Pareizi pieguļoši apavi un svara zudums samazina arī locītavu stresu. Ja simptomi kļūst smagi vai nekontrolējami, sazinieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju.

Vai man vajadzētu izvairīties no aktivitātēm?

Pat ar kauliem mēģiniet palikt aktīvs un veselīgs. Izvairieties no darbībām un kustībām, kas sāp. Izvēlieties nelielas ietekmes aktivitātes, piemēram, staigāšanu, nevis skriešanu.

Veicot vingrinājumus, veiciet pasākumus, lai samazinātu locītavu bojājumus: pārliecinieties, ka jums ir labi apavi, koncentrējieties uz pareizām metodēm un vienmēr iesildieties un izstaipieties.

Kaulu veidojumi var neizraisīt nekādus simptomus vai var krasi ietekmēt jūsu ikdienas dzīvi. Mājas aizsardzības līdzekļi un dzīvesveida izvēle var palīdzēt aizkavēt vai atvieglot simptomus. Ja jūs pats nevarat kontrolēt sāpes vai citus simptomus, jautājiet savam veselības aprūpes sniedzējam par papildu stratēģijām.

Kopumā kaulu spieķi ir izplatīta problēma un var izraisīt daudz diskomforta. Lai gan to cēloņi var būt dažādi, simptomi ir līdzīgi – sāpes un ierobežota kustība. Diagnostikai ir svarīga rentgena pārbaude, kā arī citas bildes, lai precīzi diagnosticētu šo stāvokli. Ārstēšana var ietvert fizioterapiju, sāpju mazinošus līdzekļus vai pat ķirurģisku iejaukšanos, ja stāvoklis ir ļoti nopietns. Tomēr kaulu spieķu gadījumā ir svarīgi savlaicīgi meklēt ārstēšanu, lai novērstu iespējamās komplikācijas.