Vazokonstrikcija: kas tas ir, simptomi, cēloņi un ārstēšana

Vazokonstrikcija – šis process mūsu ķermenī var izraisīt gan ikdienišķas neērtības, gan nopietnas veselības problēmas. Bet kas patiesībā slēpjas aiz šī medicīniskā termina? Tas norāda uz asinsvadu sašaurināšanos, kas ietekmē asins plūsmu un var izraisīt dažādus simptomus. Apskatīsim tuvāk vazokonstrikcijas cēloņus, pazīmes, un visnozīmīgāko – metodes, kā to efektīvi ārstēt. Pievērsim uzmanību šai būtiskajai veselības tēmai un meklēsim atbildes kopā.

Vazokonstrikcija (muskuļi, kas savelk asinsvadus, lai samazinātu telpu iekšpusē) ir tas, kas jūsu ķermenim dažreiz ir jādara. Piemēram, ja atrodaties ārā aukstumā, vazokonstrikcija palīdz uzturēt siltumu. Bet pārāk liela vazokonstrikcija var paaugstināt asinsspiedienu vai pakļaut cilvēku ar hipertermiju karstuma dūriena riskam.

Pārskats

Kas ir vazokonstrikcija?

Veselības aprūpes sniedzēji to sauc par vazokonstrikciju, kad muskuļi ap jūsu asinsvadiem savelkas, lai samazinātu telpu iekšpusē. Tas ir pretējs vazodilatācijai, kas atver jūsu asinsvadus, lai palielinātu telpu iekšpusē.

Ikreiz, kad jūsu asinsvadi ir jāsavelk vai jāpaplašina, jūsu vazomotorie nervi (jūsu simpātiskās nervu sistēmas daļa) var likt jūsu muskuļiem pielāgot vietu jūsu asinsvados.

Vazokonstrikcija var palīdzēt vai kaitēt jūsu ķermenim atkarībā no situācijas.

Kad atrodaties ārā aukstumā, perifērā vazokonstrikcija palīdz organismam nezaudēt pārāk daudz siltuma, samazinot asins plūsmu uz jūsu ādu. Gados vecākiem cilvēkiem ir mazāka spēja šādā veidā reaģēt uz aukstumu un pasargāt sevi no hipotermijas.

Dažreiz veselības aprūpes sniedzēji izmanto zāles, lai radītu vazokonstrikciju, lai palīdzētu cilvēkiem ar noteiktiem veselības traucējumiem. Tie ietver:

• Šoks.
• Rosacea.
• Migrēnas.
• Astma.
• HOPS.
• Glaukoma.

Pat dažas zāles, ko varat iegādāties bez receptes, var izraisīt vazokonstrikciju, piemēram, deguna nosprostošanās līdzekļi vai zāles pret saaukstēšanos. Cilvēkiem ar augstu asinsspiedienu var būt lielāks sirds un asinsvadu problēmu risks, ja notiek vazokonstrikcija, jo tā var būt sliktāka nekā cilvēkiem bez augsta asinsspiediena. Tāpēc pakalpojumu sniedzēji iesaka cilvēkiem ar augstu asinsspiedienu nelietot deguna nosprostošanās līdzekļus vai zāles pret saaukstēšanos, kas izraisa vazokonstrikciju.

Pārāk liela vazokonstrikcija var izraisīt tādas problēmas kā:

• Izraisot pārāk maz asiņu, lai tās nonāktu roku vai kāju pirkstos, piemēram, akrocianozes vai Reino fenomena gadījumā.
• Paaugstināts karstuma dūriena risks cilvēkiem ar hipertermiju.
• Cilvēkiem ar koronāro artēriju slimību ir lielāks sirdsdarbības traucējumu risks, kad viņi ir pakļauti stresam.
• Asinsspiediena paaugstināšanās.
• Izraisot plaušu (plaušu) hipertensiju.
• Izraisot stipras galvassāpes (atgriezenisks smadzeņu vazokonstrikcijas sindroms).

Iespējamie cēloņi

Kādi ir visizplatītākie vazokonstrikcijas cēloņi?

Vazokonstrikciju var izraisīt dažādas lietas. Tajos ietilpst:

• Recepšu zāles vai bezrecepšu zāles, piemēram, dekongestanti. Tajos ir sastāvdaļas, kas izraisa asinsvadu sašaurināšanos, lai sniegtu atvieglojumu.
• Daži veselības stāvokļi. Piemēram, Reino fenomens sašaurina asinsvadus rokās un kājās.
• Dažas psiholoģiskas problēmas, piemēram, stress. Jūsu ķermenis izdala vielas, kas izraisa jūsu asinsvadu sašaurināšanos, it kā jums draudētu briesmas.
• Smēķēšana. Cigaretēs esošās ķīmiskās vielas savelkas asinsvadus.
• Būt ārā aukstumā. Jūsu ķermenis paliek siltāks, ja uz jūsu ādu plūst mazāk asiņu.

Vai kaut kas, ko es ēdu vai dzeru, var izraisīt vazokonstrikciju?

Jā. Ja jums ir augsts asinsspiediens, jums vajadzētu izvairīties no:

• Dzērieni ar kofeīnu.
• Sāļās uzkodas.
• Gaļa, kas ir apstrādāta.
• Citi pārtikas produkti ar augstu sāls saturu.

Aprūpe un ārstēšana

Kā tiek ārstēta vazokonstrikcija?

Tiklīdz jūsu vazokonstrikcijas cēlonis ir pazudis, tiks novērsta arī vazokonstrikcija. Piemēram, kad jūs sasildīsities, jūsu ķermeņa asinsvadi paplašināsies. Dažas medicīniskās problēmas, piemēram, Reino fenomens, jāārstē ar recepšu zālēm, lai paplašinātu asinsvadus.

Ko es varu darīt mājās, lai ārstētu vazokonstrikciju?

Mājās varat:

• Samaziniet savu stresa līmeni.
• Izvairieties no kofeīna.
• Vingrojiet (un vispirms veiciet iesildīšanos dažas minūtes).
• Pārstāj smēķēt.

Kā var novērst vazokonstrikciju?

Jūs nevarat novērst visu asinsvadu vazokonstrikciju. Un jūs to negribētu, kad jums ir auksti. Bet jūs varat pasargāt sevi no pārāk lielas vazokonstrikcijas šādos veidos:

• Kontrolējiet savu stresu.
• Ierobežojiet, cik daudz kofeīna jūs dzerat.
• Iedarbiniet savu ķermeni, lai jūsu asinsvadi paplašinātos.

Kad zvanīt ārstam

Kad vazokonstrikcija jāārstē ārstam vai veselības aprūpes sniedzējam?

Jums jāmeklē medicīniskā palīdzība, ja jums ir apgrūtinoša vai nopietna problēma, piemēram:

• Hipertermija.
• Plaušu hipertensija.
• Augsts asinsspiediens.

Papildu bieži uzdotie jautājumi

Kā vazokonstrikcija palielina asinsspiedienu?

Kad asinsvadi kļūst šauri, ir nepieciešams lielāks spiediens, lai asinīm pārvietotos pa asinsvadiem.

Kur notiek vazokonstrikcija?

Tas notiek jūsu asinsvados visā ķermenī.

Vazokonstrikcija var būt noderīga vai kaitīga jūsu ķermenim. Kad atrodaties ārā aukstumā, vazokonstrikcija palīdz uzturēt siltumu. Bet ir gadījumi, kad vazokonstrikcija – īpaši pārāk liela tā daļa – ir kaitīga. Jūs varat pasargāt sevi no pārāk lielas vazokonstrikcijas, ierobežojot dzeramā kofeīna daudzumu un kontrolējot stresu.

Vazokonstrikcija ir asinsvadu sašaurināšanās process, kas ietekmē asins plūsmu un spiedienu organismā. Simptomi var būt atkarīgi no skarto asinsvadu lokalizācijas un var ietvert galvassāpes, augstu asinsspiedienu un dažādas cirkulācijas traucējumu izpausmes. Cēloņi var būt dažādi, ieskaitot ārējus stimulus, piemēram, aukstumu vai stresu, un iekšējas veselības problēmas. Ārstēšana ir atkarīga no vazokonstrikcijas pamata cēloņa un var ietvert medikamentus, dzīvesveida izmaiņas vai ārstēšanu ar konkrētiem procedūru veidiem. Ir svarīgi pievērst uzmanību simptomiem un meklēt medicīnisko palīdzību, ja tie kļūst par problēmu.