Allodīnija: kas tas ir, veidi, cēloņi un ārstēšana

Allodīnija ir stāvoklis, kas maina mūsu sajūtu veidu un intensitāti, pārvēršot par sāpēm pat vieglu pieskārienu. Šajā rakstā mēs atklāsim allodīnijas mīklainību, iepazīstot tās dažādos veidus, iespējamos cēloņus un pieejamās ārstēšanas metodes. Ja saskaraties ar nepamatotām sāpēm, šī informācija var būt pirmā solis uz saprašanu un labāku dzīves kvalitāti. Pievienojies mums ceļojumā uz dziļāku izpratni par allodīniju.

Alodinija ir sāpju veids. Cilvēki ar alodiniju ir ļoti jutīgi pret pieskārienu. Darbības, kas parasti nav sāpīgas (piemēram, matu ķemmēšana), var izraisīt stipras sāpes. Daudzi apstākļi un traumas izraisa alodiniju. Lai mazinātu sāpes, pakalpojumu sniedzēji ārstē stāvokli, kas to izraisa. Ārstēšana var ietvert medikamentus, PT un terapiju.

Pārskats

Kas ir allodīnija?

Allodīnija ir neiropātisku sāpju (nervu sāpju) veids. Cilvēki ar alodiniju ir ļoti jutīgi pret pieskārienu. Lietas, kas parasti neizraisa sāpes, var būt ļoti sāpīgas. Tas var ietvert aukstu temperatūru, matu suku vai kokvilnas t-kreklu.

Allodīniju var izraisīt vairāki apstākļi. Biežākie alodinijas cēloņi ir diabēts, jostas roze, fibromialģija un migrēnas galvassāpes.

Lai atvieglotu alodiniju, jūsu pakalpojumu sniedzējs ārstēs stāvokli, kas izraisa sāpes. Viņi var arī ieteikt sāpju pārvaldības plānu. Plāns var ietvert medikamentus sāpju mazināšanai un terapiju, lai palīdzētu jums reaģēt uz sāpēm citādā veidā.

Cik izplatīta ir alodinija?

Veselības aprūpes sniedzēji precīzi nezina, cik cilvēku ir alodinija. Līdz 10% cilvēku ASV ir kāda veida neiropātiskas sāpes. Aptuveni 15% līdz 20% cilvēku ar neiropātiskām sāpēm ir alodinija.

Kādi ir alodinijas veidi?

Ir trīs alodinijas veidi:

• Dinamisks (vai mehānisks)kad sāpes rodas, objektam pārvietojoties pa ādu.
• Statisks (vai taustes), kas rodas maiga pieskāriena vai spiediena rezultātā.
• termiski, kas rodas no vieglām temperatūras izmaiņām.

Iespējamie cēloņi

Kādi ir visizplatītākie alodinijas cēloņi?

Parasti jūsu nervi sūta ziņojumus (vai elektriskus signālus) starp jūsu smadzenēm un ādu, muskuļiem un orgāniem. Allodīnija rodas, ja nervu sistēma nedarbojas tā, kā vajadzētu. Ir problēmas ar to, kā nervi sūta un saņem ziņojumus. Daudzi ievainojumi un apstākļi var izraisīt problēmas ar šo sakaru tīklu, tostarp:

• Diabēts: Ar diabētu saistīta neiropātija rodas, ja nervi tiek bojāti un nedarbojas pareizi.
• Traucējumi un apstākļi: Daudzi veselības stāvokļi un traucējumi var izraisīt alodiniju, tostarp trīszaru neiralģiju (TN), sarežģītu reģionālo sāpju sindromu (CRPS), pastiprinātu muskuļu un skeleta sāpju sindromu (AMPS), multiplo sklerozi (MS) un fibromialģiju..
• Fibromialģija: Šis stāvoklis izraisa nogurumu, atmiņas problēmas un sāpes visā ķermenī.
• Medikamenti: Daži opioīdi var padarīt jūs jutīgāku pret sāpēm. Pakalpojumu sniedzēji šo stāvokli sauc par opioīdu izraisītu hiperalgēziju. Ķīmijterapijas zāles vēža ārstēšanai var izraisīt arī alodiniju.
• Migrēnas galvassāpes: Migrēnas rodas kopā ar alodiniju līdz 70% gadījumu.
• Uztura un diētas trūkumi: Smags D vitamīna vai B vitamīna trūkums var izraisīt alodiniju. Pārmērīga alkohola lietošana var izraisīt nervu bojājumus.
• Jostas roze: Allodinija var ilgt mēnešus vai gadus pēc jostas rozes izsitumu pazušanas. Pakalpojumu sniedzēji šo sāpju veidu sauc par postherpetisku neiralģiju.
• Traumas: Daži cilvēki saņem alodiniju pēc nervu traumas (piemēram, dziļa griezuma). Nervu bojājumus var izraisīt arī amputācija vai staru terapija. Insulta izraisīta trauma var izraisīt paaugstinātu sāpju jutību.

Kā mans pakalpojumu sniedzējs noteiks alodinijas cēloni?

Jūsu pakalpojumu sniedzējs jūs pārbaudīs un uzdos jautājumus par sāpēm. Viņi vēlēsies zināt, cik bieži jūs to jūtat un kas padara to labāku vai sliktāku. Jūsu pakalpojumu sniedzējs arī lūgs jums novērtēt sāpes skalā no 0 līdz 10 un aprakstīt, kā tās jūtas. Daudzi cilvēki ar alodiniju saka, ka viņu āda ir jutīga pret pieskārienu. Viņi parasti apraksta sāpes kā asas, durstošas ​​vai dedzinošas. Daži to raksturo tā, it kā viņiem būtu slikts saules apdegums.

Lai noteiktu alodinijas cēloni, jūsu pakalpojumu sniedzējs jautās par jūsu veselības vēsturi. Viņi arī vēlēsies uzzināt par visām zālēm, ko lietojat. Viņi var veikt vairākus testus, lai pārbaudītu diabētu, neiroloģiskus traucējumus vai citus apstākļus. Daži no šiem testiem ietver:

• Asins analīzes (pilnīga asins aina vai CBC) un urīna analīzes.
• MRI vai CT skenēšana, lai meklētu MS, insulta vai citas slimības vai traumas pazīmes.
• Elektromiogramma (EMG) un nervu vadīšanas pētījums (NCS).
• Kvantitatīvā sensorā pārbaude (QST), kas izmanto datoru, lai novērtētu nervu bojājumus.

Aprūpe un ārstēšana

Kā veselības aprūpes sniedzēji ārstē alodiniju?

Jūsu pakalpojumu sniedzējs ārstēs stāvokli, kas izraisa alodiniju. Ja ārstēšana nav pieejama vai jūsu pakalpojumu sniedzējs nav pārliecināts, kas to izraisa, viņi koncentrēsies uz sāpju mazināšanu. Kā daļu no visaptveroša sāpju pārvaldības plāna jūsu pakalpojumu sniedzējs var ieteikt:

• Perorālie medikamenti: Vairāku veidu zāles var atvieglot alodiniju. Tie ietver zāles krampju ārstēšanai (pretkrampju līdzekļus) un dažas zāles depresijas ārstēšanai. Veselības aprūpes sniedzēji parasti izraksta pregabalīnu (Lyrica®), lai ārstētu fibromialģijas sāpes. Triptāni (zāles migrēnas ārstēšanai) var mazināt alodiniju, kas rodas migrēnas gadījumā. Jūs lietojat šīs zāles iekšķīgi (iekšķīgi).
• Vietējās zāles: Šīs zāles ir krēmos vai losjonos, kurus uzklājat uz ādas. Jūs varat arī valkāt plāksteri uz ādas, kas nodrošina zāles visu dienu. Vietējās zāles ir kapsaicīns un lidokaīns.
• Konsultācijas un terapija: Dzīvošana ar hroniskām sāpēm var būt sarežģīta un emocionāli nogurdinoša. Jūsu pakalpojumu sniedzējs var ieteikt konsultācijas, īpaši, ja jums ir depresijas pazīmes. Kognitīvā uzvedības terapija (CBT), apzinātības apmācība un biofeedback var mainīt veidu, kā jūs reaģējat uz sāpēm.
• Fizikālā terapija (PT): Jūsu pakalpojumu sniedzējs var ieteikt PT plānu, kas koncentrējas uz desensibilizāciju. Jūsu pakalpojumu sniedzējs pieskaras jūsu ādas vietai vai izdara vieglu spiedienu uz to. Vairāku sesiju laikā jūsu pakalpojumu sniedzējs pakāpeniski palielina spiedienu, līdz tas vairs nav sāpīgs.
• Nervu bloki: Lai samazinātu sāpes nervā vai nervu grupā, jūsu pakalpojumu sniedzējs var ieteikt nervu blokādes injekciju.
• Ķirurģija: Ja citas ārstēšanas metodes nav veiksmīgas, jums var būt nepieciešama operācija. Jūsu pakalpojumu sniedzējs var ieteikt muguras smadzeņu stimulāciju. Šai ārstēšanai jūsu pakalpojumu sniedzējs implantē ierīci, kas piegādā elektroenerģiju tieši muguras smadzenēm. Zemais elektrības līmenis samazina sāpes.

Kā es varu novērst alodiniju?

Jūs, iespējams, nevarēsit novērst alodiniju. Bet jūs varat samazināt risku saslimt ar dažiem stāvokļiem, kas izraisa alodiniju:

• Daudz vingrojiet: Regulāri vingrinājumi var palīdzēt jums pārvaldīt stresu. Tas arī palīdz samazināt migrēnas galvassāpju risku. Vingrinājumiem ir arī liela nozīme fibromialģijas ārstēšanā.
• Zinot savu vēsturi: Ja ģimenes anamnēzē ir fibromialģija, MS, insults vai diabēts, konsultējieties ar savu pakalpojumu sniedzēju. Jums var būt nepieciešamas regulāras pārbaudes, lai jūsu pakalpojumu sniedzējs varētu uzraudzīt jūsu veselību.
• Veselīga svara saglabāšana: Cilvēkiem, kuriem ir liekais svars vai aptaukošanās, ir lielāks cukura diabēta risks, kas var izraisīt alodiniju. Liekais svars ir arī riska faktors hroniskas migrēnas attīstībai.
• Sekojiet jaunākajai informācijai par vakcīnām: Jautājiet savam pakalpojumu sniedzējam par šindeļu vakcīnas iegūšanu, lai pasargātu jūs no vīrusu infekcijas.
• Vērojot savu diētu: Ēdot sabalansētu uzturu, kas bagāts ar augļiem un dārzeņiem, var izvairīties no vitamīnu trūkuma un saglabāt veselību.

Kad zvanīt ārstam

Kad man jāzvana savam ārstam par alodiniju?

Zvaniet savam veselības aprūpes sniedzējam, ja Jums ir kādas alodinijas pazīmes. Tas ir īpaši svarīgi, ja sāpes traucē jūsu ikdienas aktivitātēm vai apgrūtina iemigšanu. Jums nekavējoties jāsazinās ar pakalpojumu sniedzēju, ja alodinija parādās pēkšņi vai ir ļoti sāpīga. Ir svarīgi redzēt savu pakalpojumu sniedzēju, lai veiktu novērtējumu un noteiktu, kas izraisa sāpes.

Alodinija ir daudzu ievainojumu, slimību un stāvokļu simptoms. Lai palīdzētu cilvēkiem ar alodiniju, veselības aprūpes sniedzēji ārstē stāvokli, kas izraisa sāpes. Jūsu pakalpojumu sniedzējs var ieteikt ārstēšanas kombināciju, kas var ietvert medikamentus, terapiju, PT un konsultācijas. Konsultējieties ar savu pakalpojumu sniedzēju, ja alodinija pasliktinās vai traucē jūsu ikdienas aktivitātēm. Jūsu pakalpojumu sniedzējs sadarbosies ar jums, lai izveidotu plānu sāpju mazināšanai, palīdzētu jums justies labāk un uzlabot jūsu dzīves kvalitāti.

Allodīnija ir stāvoklis, kurā vienkāršs pieskāriens izraisa sāpes. To izraisa nervu sistēmas traucējumi, kas var rasties dažādu iemeslu dēļ, piemēram, migrenas, nervu bojājumi vai fibromialģija. Allodīnijas tipi ietver mehānisko, termisko un dinamisko. Ārstēšanā lieto medikamentus, terapijas un dzīvesveida izmaiņas, lai samazinātu simptomus un uzlabotu pacientu dzīves kvalitāti.ritis.