Acu pludiņi, ikdienā pazīstami kā nelieli tumši plankumi vai līnijas, kas peld redzes laukā, bieži uzdod mums jautājumu – kas tie patiesībā ir? Šis raksts atklās, kāpēc mēs redzam šos kustīgos attēlus, kas slēpjas aiz to rašanās cēloņiem, un kā mūsdienu medicīna piedāvā tos ārstēt. Uzziniet par efektīvām stratēģijām un pieejām, kā atbrīvoties no acu pludiņiem un uzlabot savu dzīves kvalitāti.
Acu pludiņi rodas, kad stiklveida ķermenis (šķidrums) maina tā biezumu. Tas liek jums redzēt viļņotas līnijas vai pavedienus. Pludiņi parasti rodas, kad mēs kļūstam vecāki, un tiem var nebūt nepieciešama ārstēšana. Ja jums pēkšņi sāk parādīties daudz pludiņu, sazinieties ar savu acu aprūpes speciālistu.
Pārskats
Kas ir acu peldētāji?
Acu pludiņi ir formas vai punktiņi, kurus varat pamanīt, skatoties uz skaidrām debesīm, tukšu papīra lapu vai baltu sienu. Šo formu vai punktu medicīniskais nosaukums ir miodesopsija. Vienlaikus var pamanīt arī gaismas uzplaiksnījumus. Gaismas uzplaiksnījumiem ir arī medicīnisks nosaukums — fotopsijas.
Jūs varat piedzīvot pludiņus un mirgoņus kopā vai atsevišķi. Gan pludiņi, gan uzplaiksnījumi notiek, kad stiklveida vai stiklveida ķermenis paceļas no virsmas un velk tīkleni, radot spriedzi. Stiklveida ķermenis ir želejveida viela acs vidū. Šo procesu sauc par aizmugurējo stiklveida ķermeņa atslāņošanos. Tas ir normāls novecošanās process.
Šie sacietējušie stiklveida ķermeņa gabali ir acu pludiņi, kas pārvietojas stiklveida ķermenī. Acu pludiņi ir gandrīz kā mazi putekļu gabaliņi, kas iestrēguši uz kameras objektīva. Jūs mēģināt viņus aizmirsināt, bet viņi joprojām ir tur. Kad paskatās kaut kur citur, šīs formas pārvietojas ar jums.
Kad peldētāji pārvietojas, tie iet priekšā jūsu makulai (tīklenes centram), kas ļauj jums redzēt to ēnas. Tīklene ir jūsu acs daļa, kas ir atbildīga par reakciju uz gaismu un par šo signālu nodošanu jūsu smadzenēm. Signāli kļūst par attēliem, ko redzat.
Kā izskatās acu peldētāji?
Ir daudz veidu, kā aprakstīt acu peldētājus. Daži cilvēki redz zirnekļus, amēbas vai mākoņus. Jūsu radošums nosaka, kā, jūsuprāt, izskatās pludiņš. Jūsu apraksts par peldlīdzekļiem var izklausīties pilnīgi atšķirīgi no kāda cita definīcijas. Ja jums ir peldētāji, jūs varētu redzēt:
- Līstošās līnijas.
- Plankumi.
- Zirnekļveida formas.
- Vītņveida pavedieni.
- Mazas ēnainas formas.
- Melni vai ļoti tumši plankumi.
Vai acu pludiņi ir normāli?
Vairumā gadījumu acu pludiņi ir normāla un izplatīta novecošanas procesa sastāvdaļa. Kļūstot vecākam, šķidrums acīs (stiklveida ķermenis) sarūk. Tas ir normāli, un tas nenozīmē, ka jūsu acis nav veselas.
Laika gaitā ir svarīgi regulāri veikt acu izmeklējumus, īpaši, ja jums ir hroniskas pludināšanas slimības. Parasti nav jāuztraucas par hroniskām pludiņiem, taču ir ieteicams regulāri pārbaudīt acis, lai pārliecinātos, ka nav citu nopietnu acu problēmu. Ja novērojat akūtu (pēkšņu) uzliesmojumu un mirgošanu, jums jādodas pie acu aprūpes sniedzēja.
Vai acu pludiņi var rasties tikai vienā acī vai abās acīs vienlaikus?
Jūsu acis var nenovecot tādā pašā veidā vai tieši tajā pašā laikā. Stiklveida ķermenis vienā acī var sarukt nedaudz ātrāk nekā otrā. Bieži vien vienā acī vienlaikus būs pludiņi. Tas var notikt ar abām jūsu acīm, bet parasti ne vienlaikus.
Vai acu pludiņiem ir posmi vai dažādi smaguma līmeņi?
Pamanīt acu pludiņus ir normāli, taču, ja vienlaikus pamanāt jaunu pludiņu grupu, sazinieties ar savu acu aprūpes sniedzēju. Pēkšņas redzes izmaiņas, tostarp vairāki jauni acu peldētāji, nozīmē, ka jums ir jāvienojas pie acu speciālista.
Iespējamie cēloņi
Kas izraisa acu pludiņus?
Visbiežākais acu pludiņu cēlonis ir vecums. Daudziem cilvēkiem pludiņi ir daļa no dabiskā novecošanās procesa. Sākumā tie var būt kaitinoši, bet pēc kāda laika jūs tos pamanīsit mazāk. Jūs varētu domāt, ka viņi ir pazuduši, bet tā nav taisnība. Pludiņi ir pastāvīgi un paliek jūsu acīs.
Dažreiz tie var liecināt par nopietnākām acu slimībām, ko sauc par tīklenes plīsumiem un tīklenes atslāņošanos. Šajā stāvoklī stiklveida ķermeņa saraušanās un izvilkšana izraisa tīklenes lūzumu, kas izraisa tīklenes atslāņošanos. Tas var izraisīt nopietnas redzes problēmas.
Citi mazāk izplatīti acu pludiņu cēloņi ir:
- Asins klātbūtne acī, kas bieži ir saistīta ar ar diabētu saistītu retinopātiju.
- Iekaisums acī, tostarp uveīts.
- Audzēji.
Vai ir riska faktori acu pludiņiem?
Acu pludiņu attīstības riska faktori var ietvert:
- Būt vecākam (parasti virs 50 gadiem).
- Ģimenes anamnēzē ir tīklenes plīsumi un atslāņošanās.
- Tuvredzība (jums ir grūti redzēt lietas, kas atrodas tālu).
- Ir uveīts anamnēzē.
Kādā vecumā parasti sāk parādīties acu pludiņi?
Lielākajai daļai cilvēku acu pludiņi sāk parādīties vecumā no 50 līdz 70 gadiem. Tomēr jūs varat redzēt neregulārus pludiņus jebkurā laikā pirms tam.
Ja esat jaunāks par 50 gadiem un redzat noturīgus peldētājus, sazinieties ar savu acu aprūpes sniedzēju. Tas varētu liecināt par nopietnāku acu slimību.
Kā jūsu pakalpojumu sniedzējs novērtēs acu peldētājus?
Jūsu acu aprūpes sniedzējs parasti diagnosticēs acu pludiņus acu pārbaudes laikā. Pirmkārt, pakalpojumu sniedzējs paplašinās jūsu acis, lai tās varētu skaidri redzēt jūsu acs iekšpusi. Tas ļauj pakalpojumu sniedzējam redzēt jūsu rīcībā esošos peldlīdzekļus un pārbaudīt jūsu tīkleni. Ir svarīgi pārliecināties, ka jūsu tīklene nav bojāta.
Ja pakalpojumu sniedzējs atrod peldētājus, iespējams, jums būs jāveic regulāras acu pārbaudes. Tas ir piesardzības pasākums un ļauj jūsu pakalpojumu sniedzējam izsekot, kā jūsu stiklveida ķermenis laika gaitā samazinās. Šo regulāro acu eksāmenu apmeklēšana var palīdzēt novērst nopietnāku acu problēmu rašanos vēlāk.
Kādus jautājumus ārsts man uzdos par acu pludiņiem un zibšņiem tikšanās laikā?
Tikšanās laikā, lai diagnosticētu acu pludiņus, jūsu acu aprūpes sniedzējs vēlēsies uzzināt par to, ko esat redzējis. Šī ir daļa no diagnostikas procesa un palīdz pakalpojumu sniedzējam noskaidrot, kas notiek ar jūsu redzējumu. Jo sīkāk jūs varat sniegt informāciju, jo labāk. Daži jautājumi, ko jūsu pakalpojumu sniedzējs var uzdot, var ietvert:
- Kad jūs pirmo reizi pamanījāt acu pludiņus?
- Kā izskatās jūsu acu pludiņi, un cik daudz jūs parasti redzat vienlaikus?
- Cik bieži jūs saskaraties ar acu pludiņiem?
- Vai esat kādreiz redzējuši uzplaiksnījumus savā redzējumā?
- Vai jums agrāk ir bijušas acu operācijas?
- Vai jums kādreiz ir bijusi acu trauma?
- Vai kādas jūsu redzes daļas ir aizsegtas (padomājiet par aizkaru jūsu acu priekšā)?
- Vai redzes malā (perifērā) redzat ēnas?
- Vai jums ir kādas autoimūnas slimības?
- Vai jums ir diabēts?
- Vai jums ir tīklenes problēmas ģimenes vai personīgā anamnēzē?
Aprūpe un ārstēšana
Kā tiek ārstēti acu pludiņi?
Visizplatītākā acu pludiņu ārstēšana ir novērošana un bez ārstēšanas. Lai gan tie var būt kaitinoši un apgrūtinoši, acu pludiņi parasti ir nekaitīgi. Viņi parasti izklīst no jūsu redzes loka, un laika gaitā jūs tos vairs nepamanāt. Tas var apgrūtināt cilvēkus, kuri bieži pamana acu peldētājus, kas dejo pāri viņu skatam, taču vairumā gadījumu tas ir drošākais risinājums.
Acu pludiņa procedūras
Ir ķirurģiska iespēja pludiņu noņemšanai, ko sauc par vitrektomiju. Jūsu pakalpojumu sniedzējs var to ieteikt, ja jums ir daudz peldlīdzekļu, kas ietekmē jūsu redzi. Šī procedūra noņem stiklveida ķermeni un laika gaitā acs to aizstāj ar līdzīga veida šķīdumu. Vitrektomijas riski ietver:
- Attīstās tīklenes atslāņošanās.
- Attīstās tīklenes plīsumi.
- Neizņem visus pludiņus no acs.
- Kataraktas attīstība.
Ko es varu darīt mājās, lai ārstētu peldlīdzekļus?
Pludinātājiem nav mājas aizsardzības līdzekļu.
Kādas ir pludiņu iespējamās komplikācijas?
Nav novecošanās izraisītu pludiņu komplikāciju. Ja pludiņi rodas tīklenes slimību dēļ, jūsu redze var būt apdraudēta.
Vai var novērst acu pludiņu veidošanos?
Jūs nevarat novērst acu pludiņu veidošanos, kas rodas vecuma dēļ, taču, iespējams, varēsit samazināt pludiņu risku, pārvaldot hroniskas slimības, piemēram, diabētu un augstu asinsspiedienu (hipertensiju).
Kad zvanīt ārstam
Kad jums jāsazinās ar veselības aprūpes speciālistu par acu pludiņiem?
Ja redzat savā redzes laukā neparastas lietas, tas dažreiz var būt satraucoši. Pludiņi parasti ir nekaitīgi, taču tos var viegli sajaukt ar citām redzes izmaiņām, piemēram, lieliem plankumiem jūsu redzē. Šie simptomi var būt citu medicīnisku stāvokļu pazīmes, piemēram:
- Augsts asinsspiediens.
- Insults.
- Multiplā skleroze (MS).
- Diabēts.
Ja jums ir pēkšņas redzes izmaiņas, vienmēr ir ieteicams sazināties ar savu veselības aprūpes sniedzēju. Tas var būt īpaši svarīgi, ja jums ir bijusi slimība, piemēram, diabēts vai augsts asinsspiediens.
Vai acu pludiņi ir ārkārtas situācija?
Acu pludiņi parasti nav ārkārtas gadījumi. Jums nav jāuztraucas, ja ik pa laikam redzat pludiņu. Jums jāinformē acu aprūpes sniedzējs par peldlīdzekļiem un regulāri jāpārbauda acis, lai pārliecinātos, ka nav citu redzes problēmu.
Tomēr, ja pēkšņi jums ir vairāk pludiņu nekā parasti, nekavējoties sazinieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju. Tas varētu liecināt par tīklenes plīsumu vai atslāņošanos. Šiem stāvokļiem nepieciešama tūlītēja ārstēšana.
Vairumā gadījumu jums nav jāuztraucas par acu pludiņiem vai neregulāriem gaismas uzplaiksnījumiem. Tie notiek, kad jūs novecojat un mainās jūsu acis. Tas ir normāli. Tomēr, ja sākat pamanīt ievērojami vairāk pludiņu un mirgoņu, nekā esat pieredzējis iepriekš, zvaniet savam veselības aprūpes speciālistam vai acu aprūpes speciālistam. Ir svarīgi rūpēties par savām acīm, jo īpaši novecojot, un informēt savu veselības aprūpes komandu par jebkādām redzes izmaiņām.
Acu pludiņi, kas pazīstami kā mušiņas vai tumši punktiņi redzes laukā, ir izplatīts redzes traucējums. Tos izraisa vitreozā ķermeņa strukturālās izmaiņas. Lai gan lielākoties pludiņi nav bīstami un paši izzūd, tos var ārstēt ar lāzerterapiju vai vitrektomiju, ja tie kļūst par nopietnu traucējumu. Regulāra acu veselības kontrole ir svarīga, lai novērstu iespējamas acu slimības.
Jūs varētu interesēt:
Recepte: Vistas un aveņu salāti
Vai “vampīra sejas kopšana” var padarīt jūs jaunāku?
Recepte: veggie, maisot, apcep saldajā ingvera mērcē
13 Miega trūkuma sekas
3 veselīgākās (un vissliktākās) zivis jūsu veselībai
Stīvs kakls? Līdzekļi kakla sāpju mazināšanai
Recepte: Grilēts Jerk Tofu ar gurķu salātiem
Recepte: Krēmveida tītara un dārzeņu kastrolis