Dzemdes-krustu saite ir būtisks elements reproduktīvās sistēmas anatomijā, kas nodrošina dzemdes atbalstu un stabilitāti. Šo struktūru nozīmīgums izpaužas ne tikai ikdienas fiziskās aktivitātēs, bet arī grūtniecības laikā un dzemdību procesā. Mūsu izpēte iedziļinās to anatomisko uzbūvi un vitālo funkciju klāstā, kas neapšaubāmi ir svarīgs faktors sievietes veselībā un labklājībā. Pievērsīsim uzmanību tam, kā dzemdes-krustu saites darbība ietekmē sievietes ķermeni un kādā veidā to izpratne var uzlabot sieviešu dzīves kvalitāti.
Dzemdes-krustu saites ir biezas saistaudu joslas, kas palīdz atbalstīt jūsu dzemdi. Viņi ceļo no jūsu dzemdes pamatnes uz jūsu mugurkaula lejasdaļu. Endometrioze ir izplatīta problēma, kas saistīta ar uterosacral saitēm. Sakarā ar to, ka tās atbalsta jūsu dzemdi, dzemdes-krustu saites spēlē lomu arī maksts prolapsā.
Pārskats
Kas ir dzemdes-krustu saites?
Jūsu dzemdes-krustu saite ir bieza, atbalstoša audu josla, kas savieno jūsu dzemdes apakšējo daļu (dzemdes kaklu) ar mugurkaula pamatni (krustu kaula). Tā ir daļa no saišu un muskuļu tīkla, kas atbalsta jūsu iegurņa orgānus. Pēc histerektomijas ķirurgi izmanto uterosacral saiti, lai atbalstītu maksts augšdaļu.
Funkcija
Kāds ir dzemdes-krustu saites mērķis?
Jūsu dzemdes-krustu saites galvenā funkcija ir atbalstīt jūsu dzemdi, kas ir daļa no sievietes reproduktīvās sistēmas. Jūsu dzemdes-krustu saites sadarbojas ar citām saitēm un muskuļiem jūsu iegurņa zonā, lai viss būtu vietā
Anatomija
Kur atrodas dzemdes-krustu saites?
Jūsu dzemdes-krustu saites stiepjas no priekšpuses uz aizmuguri, no dzemdes līdz mugurkaulam. Jums ir divas dzemdes-krustu saites – kreisā un labā. Jūsu taisnā zarna virzās uz leju pa abām saitēm, beidzot ar tūpļa atveri.
Cik liela ir uterosacral saite?
Jūsu dzemdes-krustu saites ir aptuveni 5 collas (12 līdz 14 cm) garas, apmēram sodas kannas garumā. Tas ir aptuveni vienu ceturtdaļu collas plats (0,5 cm), nedaudz palielinoties vietā, kur tas piestiprinās jūsu dzemdes kaklam.
No kā sastāv dzemdes-krustu saites?
Saites ir izgatavotas no saistaudiem, kas parasti sastāv no stingriem, savstarpēji saistītiem šķiedru kūļiem. Tomēr jūsu dzemdes-krustu saites ir mazāk šķiedrainas un vairāk līdzīgas spēcīgai membrānai. Tie satur arī dažus asinsvadus un nervus, īpaši dzemdes kakla daļā.
Nosacījumi un traucējumi
Kādi apstākļi un traucējumi ietekmē dzemdes-krustu saites?
Visbiežāk sastopamās problēmas, kas saistītas ar uterosacral saiti, ir:
- Endometrioze, kur šūnas, kas parasti atrodas jūsu dzemdē (endometrijs), atrodas citās vietās.
- Maksts prolapss, kad jūsu iegurņa orgāni netiek pareizi atbalstīti un nokrīt no to tipiskās atrašanās vietas.
Kas ir dzemdes-krustu saites endometrioze?
Endometriozes gadījumā šūnas, kas veido jūsu dzemdi, aug vietās, kur tās parasti neaug. Šīs šūnas seko jūsu menstruālajam ciklam un katru mēnesi sabiezē, sadalās un asiņo. Bet šīs šūnas nevar izvairīties no jūsu ķermeņa. Tātad asinis var izraisīt iekaisumu, rētaudi un cistas. Daudzi cilvēki ar endometriozi piedzīvo sāpes un neauglību.
Dzemdes-krustu saites ir visizplatītākā dziļi infiltrējošas endometriozes (īpaša endometriozes veida) vieta. Endometrija šūnas atrodas krietni zem audiem, kas izklāj iegurņa dobumu (vēderplēvi).
Kā tiek ārstēta dzemdes-krustu saites endometrioze?
Veselības aprūpes sniedzējiem nav iespējas izārstēt endometriozi. Bet tie var mazināt simptomus un samazināt endometrija audu augšanu. Ārstēšanas iespējas ietver:
- Pretsāpju līdzekļi vieglu simptomu mazināšanai.
- Hormonu terapija menstruālā cikla regulēšanai vai menstruāciju pārtraukšanai.
- Operācija, lai noņemtu endometrija veidojumus vai rētaudi.
- Histerektomija, lai noņemtu dzemdi un, iespējams, olnīcas.
Kas ir maksts prolapss?
Maksts prolapss rodas, kad maksts, dzemde, urīnpūslis vai taisnās zarnas nokrīt no savas tipiskās atrašanās vietas. Tas parasti notiek slikta atbalsta dēļ no novājinātiem vai izstieptiem iegurņa muskuļiem un saitēm, ieskaitot dzemdes-krustu saites. Smagos gadījumos no maksts var izlīst prolapss.
Prolapss cēloņi ir:
- Dzemdības.
- Histerektomija.
- Vecums.
- Smagas celšanas.
- Paaugstināts spiediens vēderā liekā svara, sasprindzinājuma zarnu kustības laikā vai hroniska klepus dēļ.
- Ģenētiskās saistaudu slimības.
Maksts prolapss simptomi var ietvert:
- Ja jūtat spiedienu vai redzat izspiedumu makstī.
- Sāpes dzimumakta laikā.
- Problēmas ar urinēšanu vai zarnu kustību.
Vai dzemdes-krustu saites var izraisīt hroniskas sāpes maksts prolapsa laikā?
Dzemdes-krustu saites var izraisīt hroniskas iegurņa sāpes vai muguras sāpes, taču tas nav izplatīts. Tas ir saistīts ar pārmērīgu dzemdes-krustu saišu izstiepšanos, kas var rasties pat ar nelielu dzemdes prolapsu. Hroniskas sāpes var izraisīt nogurumu, aizkaitināmību un depresiju, tāpēc daudzi pakalpojumu sniedzēji kādreiz uzskatīja, ka sāpes dzemdes-krustu daļā ir psiholoģisks stāvoklis.
Kā tiek ārstēts maksts prolapss?
Maksts prolapsam ir ķirurģiskas un neķirurģiskas ārstēšanas iespējas. Ja pēc histerektomijas rodas prolapss, ķirurgs var veikt dzemdes-krustu saites apturēšanu. Veicot nelielu iegriezumu makstī (transvagināli), jūsu ķirurgs pievieno jūsu uterosacral saites (vai citas saites) jūsu maksts augšdaļai.
Rūpes
Kā es varu novērst dzemdes-krustu saišu problēmas?
Jūsu dzemdes-krustu saites ir izplatīta endometriozes vieta. Pašlaik mēs nezinām, kā novērst endometriozi. Jūsu labākā stratēģija ir agrīna atklāšana. Ieplānojot regulāras ginekoloģiskās pārbaudes, tostarp iegurņa izmeklējumus, jūs varat savlaicīgi atklāt problēmas.
Jūsu dzemdes-krustu saites arī spēlē svarīgu lomu jūsu iegurņa orgānu atbalstīšanā. Novecojot, ir svarīgi saglabāt iegurņa pamatni stipru, īpaši, ja esat dzemdējusi vagināli. Izmēģiniet Kegela vingrinājumus un aktivitātes, kas stiprina jūsu būtību, piemēram, jogu un pilates. Šie vingrinājumi var palīdzēt saglabāt urīna nesaturēšanu un novērst prolapsu.
Jūs varat arī uzlabot savu iegurņa veselību, ievērojot šos padomus:
- Izvairieties no sasprindzinājuma zarnu kustības laikā.
- Dzeriet sešas līdz astoņas glāzes šķidruma bez kofeīna dienā.
- Ierobežojiet kofeīnu un alkoholu.
- Saglabājiet svaru, kas jums ir veselīgs.
- Pārvaldiet hronisku aizcietējumu.
- Sadarbojieties ar savu pakalpojumu sniedzēju, lai atmestu smēķēšanu.
- Izmantojiet pareizu pacelšanas tehniku.
Stāvokļi, kas saistīti ar dzemdes-krustu saiti, ir samērā izplatīti un ārstējami. Ja jūtat iegurņa sāpes, spiedienu vai citus simptomus, konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju. Tie var palīdzēt jums izprast visas ārstēšanas iespējas, lai pārvaldītu simptomus un sniegtu ilgtermiņa atvieglojumus.
Dzemdību-krusta saite ir svarīgs strukturāls elements, kas atrodas mūsu iegurņa lejasdaļā, nodrošinot iegurņa orgānu atbalstu un stabilitāti. Tās anatomija ir sarežģīta, un tās funkcijas ir vitāli svarīgas, lai saglabātu pareizu orgānu izvietojumu un vispārēju veselību. Ir būtiski izprast šīs saites anatomiju un funkcijas, lai efektīvi novērstu un ārstētu ar to saistītas veselības problēmas.
Jūs varētu interesēt:
Recepte: Vistas un aveņu salāti
Vai “vampīra sejas kopšana” var padarīt jūs jaunāku?
Recepte: veggie, maisot, apcep saldajā ingvera mērcē
13 Miega trūkuma sekas
3 veselīgākās (un vissliktākās) zivis jūsu veselībai
Stīvs kakls? Līdzekļi kakla sāpju mazināšanai
Recepte: Grilēts Jerk Tofu ar gurķu salātiem
Recepte: Krēmveida tītara un dārzeņu kastrolis