Mutes aizsargu veidi un kā tie aizsargā jūsu zobus

Mutes aizsargu veidi ir svarīgs elements ikviena, kas vēlas pasargāt savus zobus no bojājumiem, higiēnas komplektā. Īpaši svarīgi tie ir sportistiem, kuri nodarbojas ar kontaktu sporta veidiem. Čaklākie mutes aizsargu varoņi cīnās pret sitieniem, spiedienu un potenciālām traumām, glābjot jūsu smaidu no neparedzētiem negadījumiem. Izpratne par to, kādi aizsargi ir pieejami un kā tie darbojas, var nozīmēt starpību starp veseliem zobiem un sāpēm pie zobārsta.

Mutes aizsargiem ir daudz mērķu, un tie var palīdzēt ārstēt slimības, sākot no zobu griešanas līdz miega apnojai. Tie arī aizsargā jūsu muti no traumām, kas saistītas ar sportu. Mutes aizsargus var iegādāties veikalā vai izgatavot pēc pasūtījuma zobārsts.

Pārskats

Kas ir mutes aizsargs?

Mutes aizsargi ir zobārstniecības ierīces, kas pārklāj jūsu zobus. Zobārsti tos iesaka vairāku iemeslu dēļ, un ir daudz dažādu veidu. Gan bērni, gan pieaugušie var izmantot mutes aizsargus.

Lielākā daļa mutes aizsargu pieguļ augšējiem zobiem. Dažos gadījumos jūsu zobārsts var ieteikt mutes aizsargu arī jūsu apakšējiem zobiem.

Ko dara mutes aizsargs?

Zobārsti iesaka lietot mutes aizsargus dažādu iemeslu dēļ. Jums tas var būt nepieciešams, ja:

• Sasmalciniet vai saspiediet zobus (bruksisms).
• Spēlējiet kontakta sporta veidus, piemēram, futbolu, basketbolu, hokeju, futbolu vai boksu.
• Piedalieties aktivitātēs ar augstu kritiena risku, piemēram, vingrošanā, riteņbraukšanā vai slidošanā.
• Krākt.
• Ir obstruktīva miega apnoja.
• Ir TMJ traucējumi.

Vai ir dažādi mutes aizsargu veidi?

Ir trīs galvenie mutes aizsargu veidi. Mēs varam tos iedalīt kategorijās pēc mērķa:

1. Mutes aizsargi sportam. Tie aizsargā jūsu zobus no sporta traumām. Ja spēlējat tādus sporta veidus kā bokss, cīņas, futbols, basketbols, hokejs vai futbols, mutes aizsargi var ievērojami samazināt jūsu zobu noslīdēšanas un izsitumu (izsist) risku.
2. Mutes aizsargi zobu griešanai. Šīs ierīces palīdz aizsargāt jūsu zobus no griešanas un savilkšanas ietekmes. Tie var arī samazināt TMJ traucējumu ietekmi. Jūs varat valkāt šāda veida mutes aizsargus jebkurā laikā, naktī vai dienā. Bet, tā kā lielākā daļa cilvēku miega laikā griež vai sakož zobus, parasti tos valkā naktī. (Daži cilvēki šīs ierīces dēvē par naktssargiem.)
3. Krākšanas un miega apnojas mutes aizsargi. Cilvēki ar hronisku krākšanu vai obstruktīvu miega apnoja var gūt labumu no pielāgota mutes aizsarga. Šāda veida ierīce pārvieto un maina jūsu žokli, lai miega laikā atvērtu elpceļus.

Turklāt mutes aizsargi var būt veikalā iegādāti vai izgatavoti pēc pasūtījuma:

• Veikalā pirkts: Ir divi galvenie veikalu mutes aizsargu veidi. Krājumi (kuru valkājat tādu, kāds ir, uzreiz izņemts no kastes) un vāra un iekost (ko varat nedaudz pielāgot mājās). Veikalā iegādātie aizsargi ir lētāki, taču tie nav tik efektīvi kā pēc pasūtījuma izgatavoti mutes aizsargi, lai aizsargātu pret zobu griešanu vai sporta traumām. Tie nav piemēroti arī miega apnojas ārstēšanai.
• Izgatavots pēc pasūtījuma: Zobārsts izveido šāda veida mutes aizsargu, lai tas atbilstu jūsu zobu anatomijai. Tā kā tie ir izstrādāti tā, lai tie atbilstu jūsu zobiem, tie parasti ir ērtāki nekā veikalā nopērkamie mutes aizsargi. Pēc pasūtījuma izgatavoti mutes aizsargi nodrošina efektīvu aizsardzību pret bruksismu un sporta traumām. Tās ir arī izplatīta pirmā aizsardzības līnija miega apnojas ārstēšanā. Jūs varat tos valkāt ar vai bez CPAP iekārtas. (Pēc pasūtījuma izgatavoti mutes aizsargi parasti ir dārgāki, taču tie kalpo ilgāk, salīdzinot ar veikalā iegādātajiem aizsargiem.)

Procedūras detaļas

Kas notiek, ja man ir nepieciešams pielāgots mutes aizsargs?

Ja jums ir nepieciešams pielāgots mutes aizsargs, zobārsts paņems zobu nospiedumus. (Šajā darbībā viņi izmantos zobu špakteli vai digitālo rokas zizli.) Pēc tam viņi nosūtīs jūsu nospiedumus uz zobārstniecības laboratoriju, kur tehniķis izgatavos mutes aizsargu, kas atbilst jūsu zobu anatomijai. Dažos gadījumos šis process var ilgt līdz divām nedēļām.

Cik bieži jāvalkā mutes aizsargs?

Tas ir atkarīgs no tā, kāpēc jums ir nepieciešams mutes aizsargs. Ja jums tāds ir nepieciešams, lai aizsargātu zobus kontaktsporta laikā, tad jums tas jānēsā visu treniņu un spēļu laikā. Tomēr, ja jums ir nepieciešams mutes aizsargs, lai ārstētu zobu griešanu, krākšanu vai miega apnoja, jums tas, visticamāk, būs jāvalkā katru nakti, kamēr guļat. Jautājiet savam veselības aprūpes sniedzējam, ja neesat pārliecināts par to, cik bieži jums vajadzētu valkāt mutes aizsargu.

Riski / ieguvumi

Kādas ir mutes aizsarga nēsāšanas priekšrocības?

Mutes aizsarga nēsāšana kontaktsporta un sporta aktivitāšu laikā var palīdzēt izvairīties no:

• Nošķelti zobi.
• Izsisti zobi.
• Jūsu zoba pulpas bojājumi.
• Smaganu, lūpu un iekšējo vaigu mīksto audu traumas.

Mutes aizsarga nēsāšana miega laikā var palīdzēt samazināt risku:

• Nolietojums no zobu sakošanas vai griešanas.
• Krākšana.
• Žokļa sāpes, galvassāpes, sejas sāpes un citi TMJ traucējumu simptomi.
• Miega apnoja un ar to saistītās komplikācijas, tostarp augsts asinsspiediens un dienas nogurums.

Vai mutes aizsarga nēsāšanai ir blakusparādības?

Var paiet zināms laiks, lai pierastu pie mutes aizsarga. Ja iegādājaties tādu, kas nav īsti piemērots, tas var izraisīt zobu, smaganu vai žokļa sāpes.

Parasti pēc pasūtījuma izgatavoti mutes aizsargi ir ērtāki nekā veikalā nopērkamie. Neatkarīgi no tā, kāda veida mutes aizsargs jums ir, jūsu zobārsts var to pārbaudīt un veikt nepieciešamos pielāgojumus.

Atkopšana un Outlook

Cik ilgi darbojas mutes aizsargi?

Atkarībā no tā, cik bieži jūs valkājat ierīci, pēc pasūtījuma izgatavots mutes aizsargs var kalpot vairākus gadus, ja tiek pienācīgi kopts. Tomēr dažiem cilvēkiem var šķist, ka mutes aizsargs ir jāmaina biežāk. Noteikti paņemiet līdzi mutes aizsargu uz zobārsta pārbaudēm, lai jūsu zobārsts varētu pārbaudīt, vai tajā nav plaisu vai citu nodiluma pazīmju.

Veikalā iegādātie mutes aizsargi nav tik izturīgi. Jums var būt nepieciešams tos nomainīt dažas reizes gadā. Bērniem un pusaudžiem var būt nepieciešams biežāk nomainīt mutes aizsargus, jo viņu zobi un mute aug.

Kā rūpēties par mutes aizsargu?

Mutes aizsargi savāc baktērijas no mutes. Pirms mutes aizsarga ievietošanas noteikti rūpīgi notīriet zobus. Šeit ir daži padomi, kā notīrīt mutes aizsargu:

• Nepakļaujiet mutes aizsargu lielam karstumam, piemēram, tiešiem saules stariem vai karstam ūdenim. Siltuma dēļ tas var deformēties un mainīt formu.
• Glabājiet mutes aizsargu izturīgā, ventilējamā plastmasas apvalkā, kad to nelietojat vai dodieties uz sportu vai aktivitātēm.
• Izskalojiet mutes aizsargu vēsā ūdenī un pēc katras lietošanas reizes notīriet to ar otu un ziepjūdeni. Ļaujiet tai nožūt gaisā.
• Glabājiet mutes aizsargu suņiem un citiem mājdzīvniekiem nepieejamā vietā.

Kad zvanīt ārstam

Kad man vajadzētu piezvanīt savam veselības aprūpes sniedzējam?

Ja spēlējat kontakta sporta veidus, jautājiet savam zobārstam ieteikumus par mutes aizsargiem. Jums arī jāsazinās ar savu veselības aprūpes sniedzēju, ja jums ir:

• Nodilums no zobu griešanas.
• TMJ traucējumu simptomi, piemēram, žokļa sāpes, hroniskas galvassāpes vai sejas sāpes.
• Obstruktīvas miega apnojas simptomi, piemēram, dienas nogurums, galvassāpes, aizkaitināmība vai gaisa aizraušanās miega laikā.

Papildu informācija

Vai varu nēsāt mutes aizsargu, ja man ir breketes vai zobu implanti?

Jā. Papildus zobu aizsardzībai mutes aizsargs var aizsargāt breketes, zobu implantus un citas zobu restaurācijas (piemēram, kroņus un tiltus) no bojājumiem. Vislabāk darbojas individuāli pielāgoti mutes aizsargi. Tie atbilst unikālajai breketes vai implantu formai.

Vai apdrošināšana sedz mutes aizsargu izmaksas?

Daži zobu veselības apdrošinātāji sedz daļu vai visas izmaksas par individuāli aprīkotiem mutes aizsargiem. Veselības apdrošināšanas polises ir atšķirīgas, tāpēc jums ir jāsazinās ar pakalpojumu sniedzēju. Varat arī redzēt, vai jūsu zobārstniecības kabinetam ir maksājumu plāns. Jūs varat izmantot veselības krājkonta līdzekļus, lai apmaksātu pēc pasūtījuma aprīkotus un veikalā iegādātos mutes aizsargus.

Mutes aizsargi aizsargā jūsu zobus no traumām, sportojot, braucot ar velosipēdu vai veicot citas darbības, atrodoties kustībā. Jūs varat iegādāties mutes aizsargus veikalos vai saņemt pēc pasūtījuma aprīkotu mutes aizsargu no zobārsta. Jūsu zobārsts var ieteikt valkāt mutes aizsargu miega laikā, lai novērstu zobu griešanu vai uzlabotu miega apnojas simptomus. Ir dažādi mutes aizsargu veidi. Jūsu zobārsts var ieteikt jums piemērotāko.

Dažādie mutes aizsargu veidi piedāvā efektīvu aizsardzību zobiem dažādās situācijās: sporta spēlēs, miega laikā no zobu griešanas vai pat kā zobu balināšanas palīglīdzekli. Lietojot atbilstošu mutes aizsargu, jūs ne tikai pasargājat zobus no mehāniskiem bojājumiem un traumām, bet arī samazināt iespējamu smaganu kaitējumu un citas mutes dobuma problēmas. Tāpēc izvēloties mutes aizsargu, svarīgi konsultēties ar zobārstu, lai atrastu visatbilstošāko variantu savām individuālajām vajadzībām.