Sāpīgi sprauslas: sāpes, cēloņi, simptomi un ārstēšana

Maz ir tādu sāpju, kas var būt tik traucējošas un nepatīkamas kā sāpīgas sprauslas – kārtus ikvienam zināma diskomforta forma. Šī nepatīkamā sajūta var būt saistīta ar dažādiem iemesliem, sākot no nevainīgiem ikdienas paradumiem līdz nopietnām veselības problēmām. Iepazīsimies ar sāpju cēloņiem, raksturīgajiem simptomiem un efektīvām ārstēšanas metodēm, lai atgūtu dzīves kvalitāti un mazinātu šo diskomforta sajūtu.

Sāpīgus sprauslas un sāpes sprauslās var izraisīt daudzas lietas, piemēram, grūtniecība un zīdīšanas periods, alerģiskas reakcijas vai infekcija. Retos gadījumos tā ir vēža pazīme. Sāpīgu sprauslu ārstēšana ir atkarīga no cēloņa.

Pārskats

Kāpēc mani sprauslas sāp?

Daudzas lietas var izraisīt sprauslu sāpīgumu vai sāpīgus sprauslas. Līdztekus diskomfortam vai jutīgumam var rasties arī nieze, apsārtums vai ādas struktūras izmaiņas ap krūtsgalu.

Vairumā gadījumu sāpošos sprauslas izraisa hormonālas izmaiņas grūtniecības vai menstruāciju laikā, alerģijas vai apģērba berze. Retos gadījumos tas var liecināt par nopietnu slimību, piemēram, krūts vēzi. Jūsu veselības aprūpes sniedzējam pēc iespējas ātrāk jānovērtē visas sāpes, ko pavada izdalījumi vai gabali.

Ikviens piedzīvo sprauslas sāpīgumu vai jutīgumu atšķirīgi. Daži var raksturot savus sprauslas kā:

• Ļoti jutīgs pret pieskārienu.
• Pulsējoša vai duroša.
• Sāpes.
• Degšana.
• Maigs vai sāpīgs.
• Sarkani vai pietūkuši.
• Nieze.

Iespējamie cēloņi

Kādi ir biežākie sāpīgo sprauslu cēloņi?

Sprauslas sāpju vai jutīguma simptomi dažādiem cilvēkiem atšķiras atkarībā no cēloņa.

Menstruācijas vai citas hormonālas izmaiņas

Hormonālās izmaiņas, kas rodas menstruāciju laikā, var izraisīt krūšu jutīgumu un sāpīgus sprauslas. Lielākā daļa krūšu vai sprauslu jutīguma gadījumu rodas tieši pirms menstruāciju sākuma (dienās tieši pirms menstruācijām). Tas ir tāpēc, ka estrogēns un progesterons izraisa jūsu krūšu audu pietūkumu.

Tāpat arī citi dzīves notikumi, piemēram, menopauze vai pubertātes sākums, var izraisīt hormonu maiņu, izraisot blakusparādības, piemēram, sāpes krūtsgalos.

Hormonālā dzimstības kontrole var izraisīt arī izmaiņas, kas izraisa sprauslas sāpīgumu.

Grūtniecība

Grūtniecība ir izplatīts iemesls daudzām ķermeņa izmaiņām, tostarp izmaiņām krūtīs. Sāpes krūtīs un krūšu dziedzeros var būt agrīna grūtniecības pazīme straujā hormonu līmeņa paaugstināšanās dēļ. Grūtniecības laikā jūsu sprauslas var kļūt lielāki, tumšāki un jutīgāki.

Barošana ar krūti (barošana ar krūti) vai mātes piena sūknēšana

Slikts fiksators vairumā gadījumu izraisa sāpes krūtīs vai sāpīgumu, kas saistīts ar zīdīšanu (barojot bērnu ar krūti). Aizbīdnis ir veids, kā jūsu mazulis atrodas uz jūsu krūts. Labs aizbīdnis nozīmē, ka mazulis savā mutē pieņem visu jūsu krūtsgalu un areolu. Ja jūsu mazulis zīž tikai jūsu krūtsgalu, tas var padarīt zīdīšanu ārkārtīgi sāpīgu. Ja sāpes turpinās pēc dažām pirmajām nedēļām, konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju. Lielākā daļa zīdīšanas sāpju izzūd pirmajā zīdīšanas mēnesī.

Ja sūknējat mātes pienu, varat izjust sāpes krūtīs, lietojot nepareiza izmēra krūšu aizsargu (sauktu arī par krūts sūkņa atloku). Krūšu aizsargs ir plastmasas gabals, kas pieguļ jūsu areolai un krūtsgalam. Spēcīga sūkšana slikti pieguļošu krūšu aizsargu padara vēl sliktāku.

Sazinieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju vai laktācijas konsultantu, ja uzskatāt, ka barošana ar krūti vai krūts sūknis izraisa sāpes krūtīs.

Berze no apģērba

Krūšturi vai krekli var berzēt jūsu sprauslas un izraisīt sāpīgumu un sāpes. Tas ir īpaši izplatīts skrējējiem (skriešanas sprauslas) un sportistiem. Apģērba vai slikti pieguļošu krūšturu berze var izraisīt jūsu sprauslu sausumu, apsārtumu vai saplaisāšanu. Pārsēja nēsāšana pār krūtsgalu vingrošanas laikā vai uz naftas bāzes izgatavotas ziedes var palīdzēt novērst sprauslas berzi.

Trauma

Krūšu krūšu traumas dzimumakta laikā vai pīrsingu dēļ var izraisīt sāpes un kairinājumu. Ja jums ir pīrsings, pārbaudiet, vai nav infekcijas pazīmju, piemēram, pietūkuma vai strutas līdzīgas izdalīšanās. Ja sprauslas sāpes izraisa rupja priekšspēle, tai laika gaitā vajadzētu uzlaboties.

Infekcija

Saplaisājuši un sāpīgi sprauslas ir pakļauti infekcijai, jo atvērtā āda ļauj iekļūt baktērijām. Jūsu sprauslas var saplaisāt vairāku iemeslu dēļ, piemēram, zīdīšanas laikā vai traumas dēļ. Biežākie iemesli ir:

• Mastīts: Zīdīšanas periods un barošana ar krūti var palielināt jūsu izredzes saslimt ar mastītu, sāpīgu krūšu infekciju. Citi simptomi ir drudzis un cieti, sarkani plankumi uz krūtīm.
• Strazds: Rauga sēnīšu infekcija, ko sauc par piena sēnīti, var izraisīt arī sāpes krūtsgalos, dzelt vai sāpīgumu. Jūsu mazulim var attīstīties arī piena sēnīte uz mēles, vaigiem vai rīkles.
• Folikulīts: Arī aizsērējuši matu folikuli ap sprauslām var inficēties un izraisīt sāpīgumu.

Alerģiskas reakcijas vai izsitumi uz ādas

Reakcijas uz ādas kairinātājiem, piemēram, mazgāšanas līdzekļiem, ziepēm, smaržām vai losjoniem, ir bieži sastopams sprauslas sāpīgums vai ādas nieze. Ja sāpēm krūtsgalā ir tulznas, zvīņaini plankumi vai apsārtums, tas var būt ādas stāvoklis, ko sauc par dermatītu. Kontaktdermatītu izraisa produkti vai kairinātāji, kas pieskaras jūsu ādai. Atopiskais dermatīts (vai ekzēma) parasti ir saistīts ar alerģijām vai jūsu imūnsistēmu. Abi var ietekmēt jūsu sprauslas.

Slimība vai vēzis

Pedžeta krūts slimība vai krūts vēzis var izraisīt sāpes sprauslās. Papildus asām sāpēm vai niezei Jums var būt arī izdalījumi no sprauslas, uz krūtīm var veidoties kunkuļi vai arī krūtsgals var mainīt formu (pagriezties uz iekšu vai apgriezties). Lai gan vēža izraisītas sāpes krūtīs ir reti sastopamas, jums jāsazinās ar savu veselības aprūpes sniedzēju, ja rodas kāds no šiem simptomiem.

Vai ovulācija izraisa sāpīgus sprauslas?

Ovulācija var izraisīt sāpīgus sprauslas hormonālo izmaiņu dēļ, kas notiek menstruālā cikla laikā. Tomēr biežāk krūtsgalu jutīgums rodas dienās tieši pirms menstruācijas.

Kāpēc man ir sāpīgi pieskarties sprauslas, kad neesmu stāvoklī?

Var būt vairāki iemesli, kāpēc jūsu sprauslas ir jutīgas pret pieskārienu, izņemot grūtniecību. Ja neesat stāvoklī, citi iemesli var būt hormonālās izmaiņas menstruāciju vai dzimstības kontroles, traumas vai infekcijas dēļ. Ja jūtat ilgstošu sāpīgumu, ko pavada izdalījumi no krūšu vai sprauslas, nekavējoties sazinieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju.

Aprūpe un ārstēšana

Kā ārsti diagnosticē krūtsgala sāpes?

Vairumā gadījumu jūs varat precīzi noteikt sprauslas sāpīguma cēloni. Ja nevarat vai sāpes turpinās vairākas dienas, jums, iespējams, būs jākonsultējas ar savu veselības aprūpes sniedzēju. Jūsu pakalpojumu sniedzējs var uzdot jums jautājumus par to, kad sāpes sākās vai ja sāpes ir saistītas ar menstruāciju, apģērbu vai iepriekšējo sprauslas traumu.

Ja cēloni nevar noteikt, jūsu pakalpojumu sniedzējs var pasūtīt mamogrāfiju vai ultraskaņu, lai apskatītu jūsu krūtis.

Kā tiek ārstēti sāpošie sprauslas?

Tas ir atkarīgs no iemesla. Dažreiz jūsu sprauslām ir nepieciešams laiks, lai tie atveseļotos. Jūsu veselības aprūpes sniedzējs var ieteikt zāles vai ziedes, lai paātrinātu dzīšanas procesu.

Sāpes, ko izraisa ar menstruācijām saistītās hormonālās izmaiņas, var ārstēt ar bezrecepšu pretsāpju līdzekļiem, piemēram, acetaminofēnu vai ibuprofēnu. Lielākā daļa cilvēku jūt atvieglojumu pēc 24 vai 48 stundām.

Sāpes krūtīs, ko izraisa slikti pieguļoši krūšturi vai krekli, var novērst, mainot audumus vai iegādājoties jaunu apģērbu. Pārsēju vai uz naftas bāzes izgatavotas ziedes uzlikšana uz sprauslām var samazināt berzi vai berzi.

Ja barojat bērnu ar krūti vai sūknējat mātes pienu, var būt noderīgi apmeklēt laktācijas konsultantu. Tie var palīdzēt jūsu mazuļa fiksatoram vai barošanas pozīcijām un nodrošināt, ka jūsu krūts sūknis ir pareizi piemērots. Citi risinājumi krūtsgalu sāpēm zīdīšanas laikā ir lanolīna ziede un aukstās kompreses. Antibiotikas lieto, ja sāpes izraisa infekcija, piemēram, piena sēnīte vai mastīts.

Vietējais pretiekaisuma krēms var palīdzēt pret iekaisumu un sāpēm, ko izraisa alerģiska reakcija. Līdzīgi iekšķīgi lietojams antihistamīns var palīdzēt mazināt alerģiju izraisītos simptomus.

Vēža vai citu krūts slimību gadījumā ārstēšana var ietvert starojumu, ķīmijterapiju, operāciju vai mastektomiju (ķirurģisku krūšu izņemšanu). Sāpīgi sprauslas vien nenozīmē, ka jums ir vēzis. Līdztekus sāpēm krūtsgalos var būt arī izdalījumi no krūtsgala, izciļņi uz krūtīm vai krūtsgals var pagriezties uz iekšu.

Kad zvanīt ārstam

Kad sāpošie sprauslas jāārstē veselības aprūpes sniedzējam?

Sāpīgi sprauslas parasti nav iemesls satraukumam vai vēža pazīme. Tomēr jums jāsazinās ar pakalpojumu sniedzēju, ja:

• Sāpes ir pastāvīgas vai nepāriet.
• Jūs novērojat izdalīšanos no krūtsgala (tas nav mātes piens).
• Jūs jūtat kunkuļus krūtīs.
• Sāpes pavada drudzis vai vispārēja slikta pašsajūta.

Sāpes sprauslās ir izplatītas, un to var izraisīt daudzi faktori. Tas parasti ir nekaitīgs un neizraisa komplikācijas. Vairumā gadījumu tas izzūd pats vai to var pārvaldīt ar bezrecepšu medikamentiem vai ziedēm. Zvaniet savam veselības aprūpes speciālistam, ja rodas citi simptomi un sāpes krūtīs, piemēram, izciļņi krūtīs vai izdalījumi no sprauslām.

Secinājumā, sāpīgas sprauslas var būt rezultāts dažādiem iemesliem, tai skaitā mehāniskiem bojājumiem, ādas problēmām, infekcijām vai hormonālām izmaiņām. Simptomi var ietvert sāpes, apsārtumu un diskomfortu. Ārstēšanā ir svarīgi noteikt sāpju cēloni, lai izvēlētos piemērotu ārstēšanas metodi. Ieteicams konsultēties ar medicīnas speciālistu, lai izslēgtu nopietnākas veselības problēmas un saņemtu efektīvu ārstēšanu.