Parastā saaukstēšanās: simptomi, saaukstēšanās pret gripu, ārstēšana

Ikdienā mēs bieži sastopamies ar nepatīkamu izjūtu – parasto saaukstēšanos. Šī ir viena no visizplatītākajām vieglu infekciju formām, kas skar mūsu elpošanas sistēmu. Ar simptomiem sākot no iesnas un kakla sāpēm līdz pat nogurumam un galvassāpēm, bieži nākas pārdomāt – vai tas varētu būt gripa? Atšķirības izpratne un pareiza ārstēšana ir būtiska gan mūsu labsajūtai, gan apkārtējo drošībai. Pievērsimies padziļinātam skatījumam uz šīm saslimšanām un to diferenicētu pieeju ārstēšanā.

Parastā saaukstēšanās ir deguna, deguna blakusdobumu, rīkles un elpas infekcija. Saaukstēšanās izplatās viegli, īpaši mājās, klasēs un darbavietās. Vairāk nekā 200 dažādu vīrusu var izraisīt saaukstēšanos. Parasto saaukstēšanos nevar izārstēt, taču tas parasti izzūd nedēļas līdz 10 dienu laikā. Ja 10 dienu laikā nejūtaties labāk, sazinieties ar veselības aprūpes sniedzēju.

Pārskats

Kas ir saaukstēšanās?

Saaukstēšanās ir lipīga augšējo elpceļu infekcija, kas ietekmē degunu, rīkli, deguna blakusdobumus un elpvadu (traheju). Iespējams, esat dzirdējuši, ka saaukstēšanās ir koronavīruss. Faktiski vairāk nekā 200 dažādu veidu vīrusu var izraisīt saaukstēšanos. Visizplatītākais saaukstēšanās vīruss ir rinovīruss.

Mēs saucam saaukstēšanos par “parastām”, jo, kā norāda to nosaukums, tās ir plaši izplatītas. Visticamāk, jūsu dzīves laikā būs vairāk saaukstēšanās nekā jebkura cita slimība. Pieaugušie saaukstē divas līdz trīs reizes gadā, savukārt mazi bērni saaukstē četras vai vairāk reizes gadā.

Simptomi un cēloņi

Agrīnie saaukstēšanās simptomi ir iekaisis kakls, iesnas un klepus.

Kādi ir saaukstēšanās simptomi?

Bieži saaukstēšanās simptomi parasti parādās pakāpeniski. Parastā saaukstēšanās stadija ir agrīna, aktīva un vēlīna.

1. posms: agri (no 1. līdz 3. dienai)

Vienas līdz trīs dienu laikā pēc saaukstēšanās vīrusa uzņemšanas jūs varat pamanīt kutināšanu kaklā. Apmēram puse no visiem cilvēkiem ar saaukstēšanos ziņo par kutināšanu vai iekaisušo kaklu kā pirmo simptomu. Citi bieži sastopami saaukstēšanās simptomi, kas var rasties šajā agrīnajā stadijā, ir:

• Šķaudīšana.
• Iesnas.
• Aizlikts deguns (aizlikts deguns).
• Klepus.
• Aizsmakums.

2. posms: aktīvs (4.–7. diena)

Simptomi šajā posmā parasti pasliktinās vai sasniedz maksimumu. Papildus 1. posma simptomiem var rasties:

• Ķermeņa sāpes.
• Galvassāpes.
• Iesnas acīs un degunā.
• Nogurums.
• Drudzis (biežāk bērniem).

3. posms: vēlu (8.–10. diena)

Šajā posmā parasti sāk izzust saaukstēšanās. Šajā brīdī jūs varat būt brīvs un skaidrs. Bet daži simptomi var saglabāties. Dažiem cilvēkiem rodas mokošs klepus, kas var ilgt līdz diviem mēnešiem pēc elpceļu infekcijas.

Ja simptomi pasliktinās un/vai drudzis atgriežas, dodieties pie veselības aprūpes sniedzēja. Jums var būt attīstījusies cita infekcija vai komplikācija, piemēram, bronhīts, sinusīts vai pneimonija.

Kādi ir saaukstēšanās simptomi zīdaiņiem?

Zīdaiņu saaukstēšanās simptomi var būt:

• Iesnas (izdalījumi var sākties skaidri; vēlāk tie kļūst biezāki un var būt pelēki, dzelteni vai zaļi).
• Šķaudīšana.
• Drudzis no 101 līdz 102 grādiem pēc Fārenheita (38,3 līdz 38,9 grādi pēc Celsija).
• Apetītes zudums.
• Pastiprināta siekalošanās, ko izraisa iekaisis kakls un apgrūtināta rīšana.
• Klepus.
• Aizkaitināmība.
• Nedaudz pietūkuši dziedzeri.

Kā saaukstēšanās simptomi atšķiras no smagākām infekcijām zīdaiņiem un bērniem?

Ja jūsu bērnam ir kāds no šiem simptomiem, sazinieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju. Šie simptomi var nozīmēt, ka jūsu bērnam ir kaut kas nopietnāks par saaukstēšanos:

• Drudzis zīdainim, kas ir 2 mēnešus vecs vai jaunāks.
• Apgrūtināta elpošana (īpaši, ja mazuļa vai bērna nāsis paplašinās ar katru elpu).
• Ātra vai apgrūtināta elpošana.
• Sēkšana.
• Ribas parādās ar katru elpu.
• Zilas lūpas.
• Neēd vai nedzer, kas var nozīmēt dehidratāciju.
• Ausu sāpes.
• Pārmērīga kaprīzs vai miegainība.
• Klepus, kas ilgst vairāk nekā 3 nedēļas.
• Šķiet, ka jūsu mazulis kļūst slimāks.

Kas izraisa saaukstēšanos?

Rinovīrusi izraisa līdz pat 50% saaukstēšanās gadījumu. Ir vairāk nekā 100 dažādu rinovīrusu. Taču saaukstēšanos var izraisīt arī citi vīrusu veidi, piemēram, koronavīrusi. Vairāk nekā 200 dažādu vīrusu var izraisīt saaukstēšanos.

Vai saaukstēšanās ir lipīga?

Jā. Saaukstēšanās viegli izplatās no cilvēka uz cilvēku. Lai jūs varētu inficēties, vīrusam ir jānokļūst vienā no jūsu gļotādām — nāsīs, acīs vai mutes mitrajā gļotādā. Tas notiek, pieskaroties virsmai vai elpojot mitru gaisu, kas satur saaukstēšanās vīrusu.

Piemēram, kad slims cilvēks šķauda vai klepo, viņš gaisā palaiž šķidruma pilienus, kas satur saaukstēšanās vīrusu. Ja jūs ieelpojat šos pilienus, saaukstēšanās vīruss iesakņojas jūsu degunā. Varat arī atstāt vīrusa daļiņas uz virsmām, kurām pieskaraties, kad esat slims. Ja kāds cits pieskaras šīm virsmām un pēc tam pieskaras savām nāsīm, acīm vai mutei, vīruss var iekļūt.

Cik ilgi saaukstēšanās ir lipīga?

Jūs varat būt lipīgs līdz divām nedēļām, pat izplatot saaukstēšanos dienu vai divas pirms simptomu parādīšanās. Bet jūs esat visvairāk lipīgs tad, kad jūsu simptomi ir vissmagākie — parasti pirmajās trīs dienās, kad jūtaties slikti.

Kāds ir saaukstēšanās inkubācijas periods?

Inkubācijas periods ir laiks no inficēšanās brīža līdz brīdim, kad parādās pirmie simptomi. Parastā saaukstēšanās inkubācijas periods ir no 12 stundām līdz trim dienām pēc saskares ar vīrusu.

Kāpēc bērni un zīdaiņi biežāk slimo ar saaukstēšanos?

Bērnu un zīdaiņu saaukstēšanās notiek biežāk, jo viņi nav bijuši pakļauti tik daudz vīrusu kā pieaugušie. Viņu imūnsistēmai ir jāiemācās atpazīt jaunas baktērijas un cīnīties ar tām.

Pirms 2 gadu vecuma sasniegšanas mazulis var saslimt ar astoņiem līdz desmit saaukstēšanās gadījumiem gadā. Līdz brīdim, kad kļūstat pilngadīgs, esat pārcietis daudzas saaukstēšanās slimības. Jūsu imūnsistēmai ir vieglāk identificēt līdzīgus vīrusus un uzbrukt tiem.

Turklāt bērni ir ciešā kontaktā ar citiem bērniem. Bērni parasti neaizsedz klepus un šķavas vai nemazgā rokas, pirms pieskaras sejai — darbības, kas novērš vīrusa izplatīšanos.

Saaukstēšanās vīrusi var dzīvot uz objektiem vairākas stundas. Zīdaiņi bieži paņem priekšmetus, kuriem citi mazuļi ir pieskārušies. Ja mazulis pieskaras kaut kam, uz kura ir saaukstēšanās baktērijas, un pēc tam pieskaras viņa mutei, acīm vai degunam, baktērijas var viņu inficēt.

Diagnoze un testi

Kā tiek diagnosticēts saaukstēšanās?

Veselības aprūpes sniedzējs jautās jums par simptomiem un veiks fizisko pārbaudi. Eksāmena laikā pakalpojumu sniedzējs pārbaudīs pazīmes, piemēram:

• Pietūkums nāsīs.
• Aizlikts deguns.
• Sarkans, iekaisis kakls.
• Pietūkuši limfmezgli kaklā.
• Skaidras plaušas.

Kādi testi tiks veikti, lai diagnosticētu saaukstēšanos?

Parasti pietiek ar fizisko eksāmenu, lai noteiktu, vai jums ir saaukstēšanās. Jums var būt nepieciešami testi, ja pakalpojumu sniedzējam ir aizdomas, ka jums ir COVID-19, gripa vai cits stāvoklis. Pakalpojumu sniedzējs var jums veikt deguna tamponu testu (vates tamponu, kas ierīvēts deguna iekšpusē), lai pārbaudītu šos vīrusus. Krūškurvja rentgenstari var izslēgt citus apstākļus, piemēram, bronhītu vai pneimoniju.

Vadība un ārstēšana

Kā ārstē saaukstēšanos?

Pret saaukstēšanos nevar izārstēt. Jums ir jāļauj tam iet savu gaitu. Lielākā daļa saaukstēšanās gadījumu pāriet pašas no sevis septiņu līdz 10 dienu laikā un nepārvēršas par neko nopietnāku. Parastā saaukstēšanās ārstēšana ietver bezrecepšu (OTC) medikamentus, lai palīdzētu mazināt simptomus un uzturētu komfortu līdz atveseļošanai.

Kāpēc antibiotikas nevar izārstēt saaukstēšanos?

Antibiotikas ir zāles, kas cīnās ar baktēriju izraisītām infekcijām. Tā kā vīrusi izraisa saaukstēšanos, antibiotikas nedarbojas saaukstēšanās gadījumā. Dažreiz bērniem var rasties baktēriju izraisītas komplikācijas, piemēram, ausu infekcija vai pneimonija. Lai ārstētu šīs slimības, veselības aprūpes sniedzēji var izrakstīt antibiotikas.

Kādas zāles pret saaukstēšanos mazina simptomus?

Jūsu simptomu ārstēšanai ir pieejamas daudzas ārpusbiržas zāles pret saaukstēšanos. Bet dažas no šīm zālēm nav drošas bērniem. Sazinieties ar veselības aprūpes sniedzēju, pirms dodat bērnam ārpusbiržas zāles. Esiet piesardzīgs, lai nekombinētu zāles, kas ārstē vairākus simptomus. Jūs varat iegūt pārāk daudz dažu sastāvdaļu, kas var izraisīt citas veselības problēmas, tostarp orgānu bojājumus.

Zāles, kas var mazināt saaukstēšanās simptomus, ir:

• Pretsāpju līdzekļi: Acetaminofēns (Tylenol®) un NPL, piemēram, ibuprofēns (Advil®), var mazināt galvassāpes un drudzi.
• Dekongestanti: Varat lietot tādas zāles kā pseidoefedrīns (Contac Cold 12 Hour® un Sudafed®).
• Antihistamīni: Difenhidramīns (Benadryl®) un citi antihistamīna līdzekļi var apturēt šķaudīšanu un iesnas.
• Klepus nomācoši līdzekļi: Tādas zāles kā dekstrometorfāns (Robitussin® un Vicks DayQuil Cough®) un kodeīns var palīdzēt mazināt klepu. Pakalpojumu sniedzēji tos parasti neiesaka bērniem, kas jaunāki par 5 gadiem.
• Atpūtas līdzekļi: Guaifenesīns (Mucinex®) un citi atkrēpošanas līdzekļi var palīdzēt sašķidrināt un atbrīvot gļotas.

Kā tiek ārstētas parastās saaukstēšanās zīdaiņiem?

Ja vien pakalpojumu sniedzējs nav norādījis, nedodiet bērnam bezrecepšu zāles pret klepu vai saaukstēšanos. Lai ārstētu saaukstēšanos zīdaiņiem:

• Saglabājiet savu mazuli ērti.
• Dodiet bērnam šķidrumu. Zīdaiņiem, kas ir 6 mēneši vai jaunāki, ļaujiet viņiem dzert mātes pienu (krūšu pienu) vai mākslīgo maisījumu. 6 mēnešu vecumā jūsu mazulis var arī dzert ūdeni.
• Ļaujiet mazulim pietiekami atpūsties.

Tā kā lielākā daļa bērnu nevar izpūst degunu līdz aptuveni 4 gadu vecumam, šādas metodes var palīdzēt atvieglot jūsu mazuļa aizlikto degunu:

• Sāls šķīdums un sūkšana: Apmēram 15 minūtes pirms barošanas izmantojiet bezrecepšu fizioloģiskā šķīduma (sālsūdens) pilienus, lai atbrīvotu gļotas mazuļa nāsīs. Dažas minūtes vēlāk izsūknējiet šķidrumu un gļotas ar gumijas spuldzi vai perorālo sūkšanas ierīci. Tas iztīrīs gļotas no mazuļa deguna un ļaus viņam vienlaikus elpot un sūkāt.
• Naftas želeja: Ieziediet vazelīnu mazuļa nāsu ārpusē, lai mazinātu kairinājumu. Neaizsedziet mazuļa nāsu iekšpusi. (Ja vien pakalpojumu sniedzējs to neiesaka, nelietojiet mazulim deguna aerosolus. Tie var nedaudz iedarboties, taču, turpinot lietot, tie pasliktinās sastrēgumus.)
• Mitrinātājs vai iztvaicētājs: Mitriniet gaisu mazuļa istabā ar mitrinātāju vai iztvaicētāju. Tīra, vēsa migla palīdzēs samitrināt gaisu un samazināt mazuļa deguna eju un rīkles izžūšanu. Pirms lietošanas rūpīgi notīriet un nosusiniet mitrinātāju, lai atbrīvotos no baktērijām vai pelējuma, kas varētu būt sakrājies ierīcē. Pārliecinieties, vai jums ir atbilstošs filtrs, un pārbaudiet, vai tas ir jānomaina. Neizmantojiet karstā ūdens iztvaicētājus, jo pastāv apdegumu risks.
• Steam: Ja jums nav gaisa mitrinātāja, ievediet mazuli tveicīgā telpā, piemēram, vannas istabā. Ieslēdziet karsto ūdeni, aizveriet durvis un apmēram 15 minūtes pasēdiet kopā tvaikoņu telpā. Neatstājiet bērnu vienu istabā. Esiet drošs ūdens tuvumā. Var darboties arī siltā vannā mazulim.

Zīdaiņi var turpināt savas parastās darbības, ja viņiem šķiet pietiekami labi, lai to darītu. Ja viņiem ir drudzis vai komplikācijas, labāk tos turēt mājās.

Profilakse

Vai var novērst saaukstēšanos?

Lai novērstu saaukstēšanos, varat veikt vairākus pasākumus, tostarp:

• Roku mazgāšana: Bieži mazgājiet rokas, īpaši pirms ēšanas vai ēdiena gatavošanas. Nomazgājiet rokas arī pēc vannas istabas izmantošanas, deguna noslaucīšanas vai saskarsmes ar kādu, kam ir saaukstēšanās.
• Izvairieties pieskarties sejai: Saaukstēšanās vīrusi izplatās no rokām uz acīm, degunu un muti.
• Bieži lietotu virsmu tīrīšana: Vīrusi var dzīvot uz durvju rokturiem un citām vietām, kurām cilvēki bieži pieskaras.
• Roku dezinfekcijas līdzekļu lietošana: Ja nevarat nomazgāt rokas ar ziepēm un ūdeni, izmantojiet spirtu saturošu roku dezinfekcijas līdzekli.
• Imūnsistēmas stiprināšana: Gūstiet pietiekami daudz miega, ēdiet veselīgu uzturu un vingrojiet, lai jūsu ķermenis būtu gatavs cīnīties ar mikrobiem.
• Uzturēšanās mājās: Lai nepārnēsātu aukstumu citiem, palieciet mājās, kad esat slims.

Kā var novērst saaukstēšanos zīdaiņiem?

Labākais veids, kā novērst mazuļa saaukstēšanos, ir turēt viņu prom no cilvēkiem, kuriem ir saaukstēšanās. Ja iespējams, turiet mazuli mājās. Vīruss, kas vecākam bērnam vai pieaugušajam izraisa vieglu slimību, zīdainim var izraisīt nopietnāku slimību.

Roku mazgāšana ir vissvarīgākais veids, kā samazināt saaukstēšanās izplatību:

• Pieaugušajiem, kuri saskaras ar zīdaiņiem un maziem bērniem, pēc klepošanas, šķaudīšanas vai deguna noslaucīšanas jāmazgā rokas.
• Nomazgājiet rokas pēc pieskaršanās kādam, kurš ir saaukstējies.
• Pēc mazuļa deguna noslaucīšanas nomazgājiet rokas un mazuļa rokas.
• Regulāri tīriet rotaļlietas un izvairieties no koplietošanas ar rotaļlietām, ko mazuļi ievieto mutē.
• Ja ziepes un ūdens nav pieejamas, izmantojiet iepriekš samitrinātas roku salvetes vai roku dezinfekcijas līdzekļus. (Noteikti glabājiet roku dezinfekcijas līdzekļus bērniem nepieejamā vietā. Tie var būt kaitīgi, ja tie tiek norīti.)

Informējiet savu mazuli par visām ieteicamajām vakcinācijām. Tie neapturēs saaukstēšanos, bet var palīdzēt novērst dažas komplikācijas, piemēram, bakteriālas ausu vai plaušu infekcijas.

Pediatri katru gadu iesaka gripas (gripas) vakcīnu zīdaiņiem, kas ir vismaz 6 mēnešus veci. Šāviens aizsargā pret gripu, bet ne pret citiem elpceļu vīrusiem. Covid-19 imunizācija ir pieejama arī zīdaiņiem, sākot no 6 mēnešu vecuma.

Perspektīva / Prognoze

Cik ilgi ilgst saaukstēšanās?

Lielākā daļa saaukstēšanās gadījumu izzūd pašas no sevis septiņu līdz 10 dienu laikā. Lielākā daļa cilvēku ātri atveseļojas, un saaukstēšanās neizraisa neko nopietnāku.

Vai saaukstēšanās var tevi nogalināt?

Parastā saaukstēšanās nav letāla. Dažiem cilvēkiem, īpaši tiem, kuriem ir novājināta imūnsistēma, saaukstēšanās var izraisīt citus apstākļus, kas var izraisīt nopietnas veselības problēmas. Šīs komplikācijas ietver:

• Astma.
• Sinusa infekcijas.
• Ausu infekcijas.

Dzīvo ar

Kādi ir labākie saaukstēšanās līdzekļi?

Iespējams, esat dzirdējuši, ka uztura bagātinātāji un augu izcelsmes līdzekļi, piemēram, cinks, C vitamīns un ehinaceja, var ārstēt un novērst saaukstēšanos.

Pētnieki nav atklājuši, ka kāds no šiem līdzekļiem var novērst saaukstēšanos. Bet cinks var saīsināt slimību un mazināt simptomus. Tomēr tas var izraisīt neatgriezenisku smaržas zudumu, īpaši, ja to lietojat deguna aerosolos.

Labākais saaukstēšanās pašaprūpes līdzeklis ir daudz atpūsties. Apsveriet iespēju paņemt atvaļinājumu no darba vai skolas vismaz pirmajās slimības dienās. Jums ne tikai būs vairāk laika atpūtai, bet arī izvairīsities no baktēriju izplatīšanas citiem.

Tāpat pārliecinieties, ka dzerat daudz šķidruma, lai deguns un kakls būtu mitri. Izvairieties no alkohola un kofeīna, jo tiem ir žūšanas efekts.

Kad man vajadzētu vērsties pie veselības aprūpes sniedzēja saaukstēšanās gadījumā?

Sazinieties ar veselības aprūpes sniedzēju, ja Jums ir kāds no šiem simptomiem:

• Augsts drudzis.
• Sāpes krūtīs.
• Ausu sāpes.
• Astmas uzliesmojums vai apgrūtināta elpošana.
• Simptomi, kas ilgst vairāk nekā 10 dienas vai pasliktinās.

Kad manam mazulim vajadzētu redzēt savu pakalpojumu sniedzēju par saaukstēšanos?

Zvaniet mazuļa veselības aprūpes sniedzējam vai dodieties uz tuvāko neatliekamās palīdzības numuru, ja jūsu mazulis:

• Attīstās augsts drudzis.
• Pārstāj ēst.
• Ir vemšana.
• Ir sāpes vēderā vai ausīs.
• Raud vairāk nekā parasti.
• Ir miegaināks nekā parasti.
• Sāk sēkt.
• Ir apgrūtināta elpošana.

Papildu bieži uzdotie jautājumi

Vai saaukstēšanās ietekmē grūtniecību?

Saaukstēšanās grūtniecības laikā parasti nav bīstama. Bet jums ir jābūt uzmanīgiem, lietojot zāles pret saaukstēšanos, lai ārstētu simptomus. Jūsu veselības aprūpes sniedzējs var jums paziņot, kuras no tām ir drošas lietošanai grūtniecības laikā.

Ja domājat, ka jums varētu būt gripa vai jums ir drudzis, jums nekavējoties jāsazinās ar pakalpojumu sniedzēju. Jums var būt nepieciešama tūlītēja ārstēšana.

Kāpēc saaukstēšanās notiek ziemā?

Jūs varat saaukstēties jebkurā gadalaikā, bet tas ir vairāk iespējams aukstākos mēnešos. Ziemā cilvēki uzturas telpās un ir ciešāk savā starpā kontaktā.

Nesen veikts pētījums ar pelēm liecina, ka aukstā temperatūra var ietekmēt arī jūsu imūnsistēmas reakciju. Pētnieki atklāja, ka tad, kad vēsāks gaiss pazemināja deguna temperatūru, peļu imūnsistēmai bija grūtāk apturēt rinovīrusa vairošanos. Tas pats var būt arī cilvēkiem.

Saaukstēšanās pret Covid — kāda ir atšķirība?

Koronavīrusi ir vīrusu grupa, kas var izraisīt augšējo elpceļu infekcijas. Lai gan rinovīrusi izraisa lielāko daļu saaukstēšanās veidu, koronavīrusi dažus izraisa. Lielākā daļa cilvēku ātri atveseļojas no šīm saaukstēšanās slimībām.

Koronavīrusi var arī nokļūt jūsu plaušās un izraisīt pneimoniju un citas komplikācijas, kas var būt letālas. 2019. gadā atklātais jaunais (jaunais) koronavīruss izraisa īpašu slimību, kas pazīstama kā COVID-19. Agrīnie simptomi, kas Covid-19 atšķir no saaukstēšanās, ir šādi:

• Drudzis.
• Drebuļi un trīce.
• Elpas trūkums (aizdusa).
• Garšas vai smaržas zudums (anosmija).
• Caureja.

Tomēr COVID-19 omikrona variants izraisa nedaudz vieglākus simptomus, padarot to vieglāk sajaukt ar saaukstēšanos. Omikrona simptomi, kas līdzīgi saaukstēšanās gadījumiem, ir:

• Iesnas.
• Klepus.
• Sāpošs kakls.
• Galvassāpes.
• Aizlikts deguns.

Saaukstēšanās pret gripu — kāda ir atšķirība?

Var būt grūti noteikt, vai jums ir saaukstēšanās vai gripa, jo daudzi simptomi ir vienādi. Abi ir plaši izplatīti aukstākos mēnešos un ietekmē jūsu augšējo elpošanas sistēmu. Bet dažādi vīrusi izraisa saaukstēšanos un gripu. Gripa nāk no gripas vīrusa, savukārt daudzi citi vīrusu veidi izraisa saaukstēšanos.

Galvenā atšķirība starp saaukstēšanos un gripu ir tā, ka ar gripu jums ir lielāka iespēja saslimt ar drudzi un drebuļiem. Pieaugušie parasti nesaņem drudzi ar saaukstēšanos, lai gan bērni dažreiz to saslimst.

Gripa arī izraisa ķermeņa sāpes un smagākus simptomus nekā saaukstēšanās. Lai gan gan saaukstēšanās, gan gripa var izraisīt komplikācijas, gripas komplikācijas var būt dzīvībai bīstamas.

Saaukstēšanās un saaukstēšanās krūtīs — kāda ir atšķirība?

Krūškurvja saaukstēšanās vai īslaicīgs (akūts) bronhīts izraisa kairinājumu un gļotu uzkrāšanos plaušās. Bieži saaukstēšanās pārvēršas par saaukstēšanos krūtīs, kad vīruss no deguna un rīkles nonāk plaušās. Dažkārt baktērijas izraisa saaukstēšanos krūtīs.

Jums var būt klepus ar saaukstēšanos vai saaukstēšanos krūtīs. Bet krūškurvja saaukstēšanās izraisa mitru klepu, kas nozīmē, ka jūs varat sajust vai atklepot flegmu. Jums var būt arī:

• Klepus, kas neļauj nomodā visu nakti.
• Elpas trūkums.
• Sāpoša krūtis.

Lai gan tas var radīt diskomfortu, saaukstēšanās parasti ir nekaitīga. Jūs varat pārvaldīt saaukstēšanās simptomus ar medikamentiem. Paātriniet atveseļošanos, pietiekami atpūšoties un dzerot šķidrumu, kā arī izvairieties atrasties citu tuvumā. Ja 10 dienu laikā nejūtaties labāk, sazinieties ar veselības aprūpes sniedzēju.

Parastā saaukstēšanās bieži tiek sajaukta ar gripu, taču to atšķir specifiski simptomi un smaguma pakāpe. Lai gan nav specifiskas ārstēšanas, mājas aizsardzības pasākumi un atpūta var palīdzēt atveseļošanā. Ir svarīgi atšķirt saaukstēšanos no gripas, lai saprastu, kad nepieciešams meklēt medicīnisko palīdzību un kā efektīvi risināt simptomus, lai izvairītos no komplikācijām un paātrinātu atveseļošanās procesu.