Elpošanas sistēma: funkcijas, fakti, orgāni un anatomija

Elpošanas sistēma ir vitāli svarīga cilvēka dzīvības uzturēšanā, nodrošinot skābekļa piegādi un oglekļa dioksīda izvadi no organisma. Tā ir sarežģīta orgānu sistēma, kurā katrs elements – no plaušām līdz asinsvadiem – spēlē izšķirošu lomu mūsu veselībā. Šajā ievadā mēs apskatīsim elpošanas sistēmas funkcijas, aizraujošus faktus, galvenos orgānus un to anatomiju, atklājot, kā tieši šis brīnumainais mehānisms saglabā mūs dzīvus un veselus.

Jūsu elpošanas sistēma ir orgānu un audu tīkls, kas palīdz jums elpot. Šī sistēma palīdz jūsu ķermenim absorbēt skābekli no gaisa, lai jūsu orgāni varētu strādāt. Tas arī attīra no asinīm izplūdes gāzes, piemēram, oglekļa dioksīdu. Biežas problēmas ir alerģijas, slimības vai infekcijas.

Pārskats

Kas ir elpošanas sistēma?

Elpošanas sistēma ir orgānu un audu tīkls, kas palīdz elpot. Tas ietver jūsu elpceļus, plaušas un asinsvadus. Muskuļi, kas nodrošina jūsu plaušas, ir arī daļa no elpošanas sistēmas. Šīs daļas darbojas kopā, lai pārvietotu skābekli visā ķermenī un attīrītu izplūdes gāzes, piemēram, oglekļa dioksīdu.

Funkcija

Ko dara elpošanas sistēma?

Elpošanas sistēmai ir daudz funkciju. Papildus tam, ka tas palīdz jums ieelpot (ieelpot) un izelpot (izelpot), tas:

• Ļauj runāt un smaržot.
• Sasilda gaisu, lai tas atbilstu jūsu ķermeņa temperatūrai, un mitrina to līdz jūsu ķermenim nepieciešamajam mitruma līmenim.
• Piegādā skābekli jūsu ķermeņa šūnām.
• Izelpojot, izvada no ķermeņa izplūdes gāzes, tostarp oglekļa dioksīdu.
• Aizsargā elpceļus no kaitīgām vielām un kairinātājiem.

Anatomija

Kādas ir elpošanas sistēmas daļas?

Elpošanas sistēmai ir daudz dažādu daļu, kas darbojas kopā, lai palīdzētu jums elpot. Katrai detaļu grupai ir daudz atsevišķu sastāvdaļu.

Jūsu elpceļi piegādā gaisu jūsu plaušām. Jūsu elpceļi ir sarežģīta sistēma, kas ietver:

• Mute un deguns: Atveres, kas ievelk gaisu no ķermeņa ārpuses jūsu elpošanas sistēmā.
• Sinusas: Dobas vietas starp kauliem galvā, kas palīdz regulēt ieelpotā gaisa temperatūru un mitrumu.
• Rīkle (rīkle): Caurule, kas piegādā gaisu no mutes un deguna uz traheju (vējcaurule).
• Traheja: Pāreja, kas savieno jūsu rīkli un plaušas.
• Bronhiālās caurules: Caurules elpas apakšā, kas savienojas katrā plaušā.
• Plaušas: Divi orgāni, kas izvada skābekli no gaisa un nodod to asinīs.

No jūsu plaušām jūsu asinsrite piegādā skābekli visiem jūsu orgāniem un citiem audiem.

Muskuļi un kauli palīdz pārvietot gaisu, ko ieelpojat plaušās un no tām. Daži no elpošanas sistēmas kauliem un muskuļiem ietver:

• Diafragma: Muskuļi, kas palīdz plaušām ievilkt gaisu un izspiest to ārā.
• Ribas: Kauli, kas ieskauj un aizsargā jūsu plaušas un sirdi.

Kad jūs izelpojat, jūsu asinis izved no ķermeņa oglekļa dioksīdu un citus atkritumus. Citas sastāvdaļas, kas darbojas ar plaušām un asinsvadiem, ir:

• Alveolas: Sīki gaisa maisiņi plaušās, kur notiek skābekļa un oglekļa dioksīda apmaiņa.
• Bronhioli: Mazie bronhu zari, kas ved uz alveolām.
• Kapilāri: Asinsvadi alveolu sieniņās, kas pārvieto skābekli un oglekļa dioksīdu.
• Plaušu daivas: Plaušu sekcijas – trīs daivas labajā un divas kreisajā plaušās.
• Pleira: Plāni maisiņi, kas ieskauj katru plaušu daivu un atdala jūsu plaušas no krūškurvja sienas.

Dažas citas jūsu elpošanas sistēmas sastāvdaļas ir:

• Sīlija: Sīki matiņi, kas kustas viļņveidīgā kustībā, lai izfiltrētu putekļus un citus kairinātājus no elpceļiem.
• Epiglottis: Audu atloks pie trahejas ieejas, kas aizveras, kad norijat, lai ēdiens un šķidrumi neiekļūtu elpceļos.
• Balsene (balss kaste): Dobi orgāni, kas ļauj runāt un radīt skaņas, kad gaiss ieplūst un izplūst.

Nosacījumi un traucējumi

Kādi apstākļi ietekmē elpošanas sistēmu?

Daudzi apstākļi var ietekmēt orgānus un audus, kas veido elpošanas sistēmu. Daži no tiem attīstās kairinātāju, ko ieelpojat no gaisa, dēļ, tostarp vīrusu vai baktēriju dēļ, kas izraisa infekciju. Citi rodas slimības vai novecošanas rezultātā.

Apstākļi, kas var izraisīt iekaisumu (pietūkumu, kairinājumu un sāpes) vai citādi ietekmēt elpošanas sistēmu, ir:

• Alerģijas: Olbaltumvielu, piemēram, putekļu, pelējuma un ziedputekšņu, ieelpošana dažiem cilvēkiem var izraisīt elpceļu alerģiju. Šīs olbaltumvielas var izraisīt iekaisumu jūsu elpceļos.
• Astma: Hronisks (ilgstošs) traucējums, astma, izraisa iekaisumu elpceļos, kas var apgrūtināt elpošanu.
• Infekcija: Infekcijas var izraisīt pneimoniju (plaušu iekaisumu) vai bronhītu (bronhu cauruļu iekaisumu). Biežas elpceļu infekcijas ir gripa (gripa) vai saaukstēšanās.
• Slimība: Elpošanas sistēmas traucējumi ietver plaušu vēzi un hronisku obstruktīvu plaušu slimību (HOPS). Šīs slimības var kaitēt elpošanas sistēmas spējai piegādāt skābekli visā ķermenī un filtrēt izplūdes gāzes.
• Novecošana: Novecojot, plaušu kapacitāte samazinās.
• Bojājumi: Elpošanas sistēmas bojājumi var izraisīt elpošanas problēmas.

Rūpes

Kā es varu uzturēt savu elpošanas sistēmu veselīgu?

Spēja iztīrīt gļotas no plaušām un elpceļiem ir svarīga elpceļu veselībai.

Lai jūsu elpošanas sistēma būtu vesela, jums vajadzētu:

• Izvairieties no piesārņotājiem, kas var sabojāt jūsu elpceļus, tostarp pasīvās smēķēšanas, ķīmiskās vielas un radonu (radioaktīvu gāzi, kas var izraisīt vēzi). Valkājiet masku, ja kāda iemesla dēļ esat pakļauts dūmiem, putekļiem vai cita veida piesārņotājiem.
• Nesmēķējiet.
• Ēdiet veselīgu uzturu, kurā ir daudz augļu un dārzeņu, un dzeriet ūdeni, lai saglabātu hidratāciju
• Regulāri vingrojiet, lai jūsu plaušas būtu veselas.
• Novērsiet infekcijas, bieži mazgājot rokas un katru gadu vakcinējoties pret gripu.

Kad man jāzvana veselības aprūpes sniedzējam par problēmu ar manu elpošanas sistēmu?

Sazinieties ar savu pakalpojumu sniedzēju, ja jums ir elpošanas traucējumi vai sāpes. Jūsu pakalpojumu sniedzējs klausīsies jūsu krūtīs, plaušas un sirdsdarbību un meklēs elpošanas problēmas pazīmes, piemēram, infekciju. Lai redzētu, vai jūsu elpošanas sistēma darbojas, kā vajadzētu, jūsu veselības aprūpes sniedzējs var izmantot attēlveidošanas testus, piemēram, CT skenēšanu vai MRI. Šie testi ļauj jūsu pakalpojumu sniedzējam redzēt pietūkumu vai aizsprostojumus plaušās un citās elpošanas sistēmas daļās. Jūsu pakalpojumu sniedzējs var arī ieteikt plaušu funkciju testus, kas ietver spirometriju. Spirometrs ir ierīce, kas var noteikt, cik daudz gaisa jūs ieelpojat un izelpojat. Apmeklējiet savu ārstu, lai veiktu regulāras pārbaudes, lai palīdzētu novērst nopietnas elpceļu slimības un plaušu slimības. Šo problēmu agrīna diagnostika var palīdzēt novērst to smagumu.

Elpošanas sistēma ir vitāli svarīga cilvēka ķermeņa funkciju nodrošināšanai, nodrošinot skābekļa piegādi un oglekļa dioksīda izvadīšanu. Sastāvot no galvenajiem orgāniem, piemēram, plaušām, trahejas un bronhiem, tās anatomija ir īpaši pielāgota efektīvai gāzu apmaiņai. Atbilstoša uzturēšana un veselīgu dzīvesveidu veicināšana palīdz saglabāt elpošanas sistēmas funkcijas un preventīvi aizsargāt pret dažādām slimībām un traucējumiem.