Valoda: definīcija, atrašanās vieta, anatomija un funkcija

Valoda ir daudz vairāk nekā vienkārši pārtikas garšas uztvēres orgāns. Tā ir sarežģīta un dinamiska sistēma, kas atrodas mūsu mutēs un ir būtiska gan runas veidošanā, gan norīšanā. Šajā ievadā mēs atklāsim valodas patieso definīciju, apskatīsim tās precīzu anatomisko atrašanās vietu, izpētīsim tās struktūru un funkcijas, un atklāsim, kā šis brīnišķīgais orgāns ļauj mums izbaudīt dzīves daudzveidību un izteikt mūsu dziļākās domas un emocijas.

Jūsu mēle ir svarīga ēdiena košļāšanai un norīšanai. Tas arī palīdz skaidri runāt un veidot vārdus. Izmaiņas jūsu mēles izskatā var norādīt uz pamatslimību. Ja simptomi ilgst ilgāk par pāris nedēļām, ieplānojiet vizīti pie sava veselības aprūpes sniedzēja.

Pārskats

Jūsu mēle ir klāta ar sīkām papillām (izciļņiem) un tūkstošiem garšas kārpiņu.

Kas ir mēle?

Jūsu mēle ir muskuļots orgāns mutē, kas palīdz košļāt, runāt un elpot.

Funkcija

Ko dara mēle?

Gremošanas orgāns, jūsu mēle pārvieto pārtiku ap muti, lai palīdzētu jums košļāt un norīt. Tas arī palīdz radīt dažādas skaņas, lai jūs varētu skaidri runāt un veidot vārdus. Jūsu mēle palīdz uzturēt elpceļus atvērtus, lai jūs varētu arī pareizi elpot.

Anatomija

Kur atrodas mēle?

Jūsu mēle stiepjas no jūsu kaula kaula (kas atrodas kakla vidū) līdz mutes grīdai.

No kā sastāv mēle?

Jūsu mēle lielākoties sastāv no muskuļiem. Tas ir noenkurots jūsu mutes iekšpusē ar spēcīgu audu tīklu, un to klāj gļotāda (mitra, rozā odere, kas pārklāj noteiktus orgānus un ķermeņa dobumus). Jūsu mēle ir arī klāta ar dažāda veida papillām (izciļņiem) un garšas kārpiņām. Jums ir četri dažādi garšas kārpiņu veidi, tostarp:

• Filiforms. Filiformas papillas, kas atrodas uz priekšējām divām trešdaļām mēles, pēc izskata ir līdzīgas pavedienam. Atšķirībā no citiem papilu veidiem, filiformās papillas nesatur garšas kārpiņas.
• Fungiform. Šīs papillas savu nosaukumu ieguvušas no to sēnēm līdzīgās formas. Sēnīšu papillas, kas atrodas galvenokārt mēles sānos un galā, sastāv no aptuveni 1600 garšas kārpiņām.
• Circumvallate. Mazie izciļņi mēles aizmugurē ir apkārtējās papillas. Tie šķiet lielāki par citiem papillas veidiem, un tajos ir aptuveni 250 garšas kārpiņas.
• Folijveida. Lapas papillas, kas atrodas katrā mēles aizmugurējās daļas pusē, izskatās kā raupjas audu krokas. Katram cilvēkam ir apmēram 20 lapotnes papillas, kurās ir vairāki simti garšas kārpiņu.

Kā darbojas garšas kārpiņas?

Jūsu garšas kārpiņas ir nervu šūnu kopas, kas pārraida maņu ziņojumus uz jūsu smadzenēm. Ir piecas pamatgaršas, kas stimulē jūsu garšas kārpiņas, tostarp:

1. Salds.
2. Sāļš.
3. Rūgts.
4. Skābs.
5. Umami (sāļi).

Pastāv izplatīts nepareizs uzskats, ka dažādām mēles vietām ir atšķirīga garša. Patiesībā visas jūsu garšas kārpiņas spēj noteikt visas piecas garšas — daži jūsu mēles reģioni ir tikai nedaudz jutīgāki pret noteiktām garšām.

Kādā krāsā jābūt veselai mēlei?

Veselīga mēle parasti ir rozā, lai gan gaišās un tumšās nokrāsas var atšķirties. Ja jūsu mēle ir mainījusi krāsu, tas var liecināt par veselības problēmu.

Nosacījumi un traucējumi

Kādi ir daži apstākļi vai problēmas, kas ietekmē mēli?

Jūsu mēle var daudz pastāstīt par jūsu vispārējo veselību. Tālāk ir uzskaitīti simptomi, kas var ietekmēt jūsu mēli, un to izraisītos apstākļus.

Grūtības kustināt mēli

Vairumā gadījumu mēles kustības problēmas ir saistītas ar nervu bojājumiem. Ar nervu bojājumiem muskuļi, kas kontrolē jūsu mēli, var būt vāji vai paralizēti.

Mēles saite (ankyloglossia) var arī apgrūtināt mēles kustību. Ar šo stāvokli jūsu frenum (audu josla, kas savieno jūsu mēli ar mutes grīdu) ir pārāk īsa. Tā rezultātā ir grūti brīvi kustināt mēli. Zīdaiņiem tas var izraisīt zīdīšanas problēmas. Mēles kaklasaite var arī negatīvi ietekmēt runu. Mēles kaklasaiti var ārstēt ar frenektomiju.

Garšas izmaiņas

Disgeizija (garšas izmaiņas) un ageusia (pilnīgs garšas zudums) var izraisīt infekcijas, nervu problēmas, noteiktas zāles vai garšas kārpiņu bojājumi.

Sastindzis mēle

Mēles nejutīgums var būt daudzu dažādu stāvokļu simptoms, tostarp:

• Alerģiska reakcija uz dažiem pārtikas produktiem vai ķīmiskām vielām.
• Autoimūnas slimības, piemēram, sarkanā vilkēde, sklerodermija vai multiplā skleroze (MS).
• Reino fenomens, stāvoklis, kad jūsu mazie asinsvadi sašaurinās.
• Nervu bojājumi, kas var rasties pēc zobārstniecības darba vai mēles pīrsinga.
• Dažu vitamīnu vai minerālvielu, piemēram, kalcija, dzelzs, cinka un fosfora, trūkums.

Dažreiz mēles nejutīgums vai tirpšana ir insulta simptoms. Ja mēles nejutīgums attīstās kopā ar sejas noslīdēšanu, runas grūtībām, apjukumu, reiboni, redzes zudumu vai stiprām galvassāpēm, zvaniet 911 vai dodieties uz tuvāko neatliekamās palīdzības nodaļu.

Sāpīga, bedraina mēle

Kairinājumi vai nelielas infekcijas ir visizplatītākie mēles sāpju cēloņi. Smēķēšana, rūsas čūlas vai slikti pieguļošas protēzes var izraisīt arī šāda veida diskomfortu. Dažos gadījumos sāpīga mēle var būt mutes vēža simptoms. (Tomēr paturiet prātā, ka ne visi mutes vēzis izraisa sāpes.)

Dedzinoša mēle

Ja mute vai mēle jūtas apdegusi vai applaucējusies, tas var būt stāvoklis, kas pazīstams kā dedzinošas mutes sindroms. Šis stāvoklis nav kaitīgs, taču tas var būt neērti. Degšanas mutes sindroms var skart ikvienu, bet tas ir visizplatītākais cilvēkiem pēcmenopauzes periodā.

Palielināta mēle (makroglosija)

Vidējā mēle ir aptuveni 3 collas gara un aptuveni 2,52 collas plata. Palielināta mēle var būt saistīta ar traumu, iekaisīgiem stāvokļiem vai noteiktiem veselības traucējumiem, piemēram, primāro amiloidozi (reta slimība, kurā orgānos un audos uzkrājas patoloģisku proteīnu kopas).

Plikā mēle (atrofisks glossīts)

Ar šo stāvokli jūsu mēle zaudē savu bedraino tekstūru un izskatās pilnīgi gluda. Plikā mēle var būt anēmijas vai B vitamīna deficīta simptoms.

Aukstumpumpas

Lai gan aukstumpumpas visbiežāk veidojas uz lūpām, tās var parādīties arī uz mēles. Aukstumpumpas izraisa ļoti lipīgs herpes simplex vīruss.

Izmaiņas krāsā

Ja jūsu mēle ir mainījusi krāsu, tas var liecināt par pamatproblēmu.

• Balta mēle: Balti plankumi uz mēles var liecināt par piena sēnīti, plakano ķērpju, leikoplakiju vai citiem stāvokļiem.
• Sarkana vai violeta mēle: Ja jūsu mēle ir sarkanā vai purpursarkanā krāsā, tas var būt saistīts ar nekaitīgiem apstākļiem, piemēram, ģeogrāfisku mēli. Bet tas var būt arī vitamīnu trūkuma, skarlatīna vai Kavasaki slimības simptoms.
• Melna mēle: Ja jūsu mēle ir dzeltena, brūna vai melna, tas var būt stāvoklis, ko sauc par melnu matainu mēli. Neskatoties uz dīvaino nosaukumu, cilvēkiem ar melnu matainu mēli patiesībā nav matu uz mēles. Šis stāvoklis rodas, kad baktērijas, pārtika un citi atkritumi uzkrājas uz mēles pavedienveida papillas.
• Dzeltena mēle: Dzeltena mēle parasti ir baktēriju aizaugšanas, noteiktu pārtikas produktu ēšanas vai smēķēšanas rezultāts. Dažos gadījumos dzeltenā mēle var būt pamatslimības simptoms, piemēram, psoriāze vai, reti, dzelte.

Rūpes

Kā es varu uzturēt veselīgu mēli?

Lai mēle būtu vesela, ievērojiet labu mutes dobuma higiēnu. Kad tīrāt un lietojat zobus ar diegu, neaizmirstiet notīrīt arī mēli. Jums vajadzētu arī apmeklēt savu zobārstu, lai veiktu regulāras tīrīšanas un pārbaudes.

Smēķēšanas atmešana, daudz ūdens dzeršana un sabalansēts uzturs var arī palīdzēt uzturēt mēli veselīgu.

Kā man jātīra mēle?

Mēles tīrīšana samazina kaitīgo baktēriju daudzumu mutē, kas var izraisīt sliktu elpu (halitozi) un aplikuma veidošanos. Labākais veids, kā notīrīt mēli, ir to notīrīt. Lai to izdarītu, izmantojiet zobu suku, lai tīrītu mēli uz augšu un uz leju, kā arī no vienas puses uz otru. Pēc tam izskalojiet muti ar ūdeni. Mēli var notīrīt arī ar mēles skrāpi, ko var atrast lielākajā daļā aptieku.

Vai es varu tikai izmantot mutes skalošanas līdzekli, lai notīrītu mēli?

Mutes skalojamais līdzeklis nogalina tikai bioplēves ārējās šūnas. (Bioplēve ir mikroorganismu grupa, kas pārklāj jūsu mutes virsmas, ieskaitot mēli). Tāpēc vislabāk ir fiziski noņemt baktērijas ar zobu suku vai mēles skrāpi.

Padomājiet par automašīnas tīrīšanu. Apsmidzinot automašīnu ar šļūteni, nokrīt lieli gružu gabali. Bet, palaižot ar pirkstu pa virsmu, joprojām ir smalks netīrumu slānis. Lai noņemtu šo slāni, jums būs nepieciešama suka vai sūklis. Tas pats ar mēli: jums tā būs fiziski jānotīra, lai to tīrītu.

Tava mēle ir tikpat unikāla kā tu. Tāpat kā jūsu pirkstu nospiedums, nav neviena cita gluži līdzīga. Rūpīgi rūpējoties par savu mēli, tā saglabā veselību un samazina kaitīgo mutes baktēriju risku. Ja jūsu mēle kļūst sāpīga vai mainās izskats, nekavējoties ieplānojiet vizīti pie sava veselības aprūpes sniedzēja. Tie var palīdzēt identificēt problēmu un noteikt, vai jūsu simptomi ir saistīti ar pamatslimību.

Valoda ir būtisks orgāns, kas atrodas mutes dobumā un ir svarīga daudzu anatomisku un fizioloģisku funkciju veikšanā. Tā sniedz galveno lomu pārtikas garšas uztverē, runas veidošanā, kā arī barības pārvietošanā rīšanas laikā. Valoda ir sarežģīta struktūra, kas sastāv no vairākiem muskuļiem, kas nodrošina tās kustību un jutīgumu. Tās nozīmīgums cilvēka komunikācijā un dzīves kvalitātē ir nenoliedzams.