Zema kālija līmeņa cēloņi (hipokaliēmija)

Kālijs ir būtisks minerāls, kurš nodrošina dažādu organismā noritošu procesu pareizu darbību, tostarp sirdsdarbību un muskuļu kontrakcijas. Tomēr dažkārt var rasties situācijas, kad kālija līmenis asinīs kritiski samazinās, izraisot stāvokli, ko sauc par hipokaliēmiju. Šis stāvoklis var būt saistīts ar veselības riskiem un nopietnām sekām, tāpēc ir svarīgi izprast tā cēloņus. Aplūkosim, kādi faktori veicina zema kālija līmeņa veidošanos un kādas var būt tā ietekmes uz cilvēka veselību.

Hipokaliēmija nozīmē zemu kālija līmeni asinīs. Jūsu ķermenim ir nepieciešams kālijs, lai pareizi darbotos. Tas saņem kāliju ar pārtiku, ko ēdat. Hipokaliēmiju bieži izraisa pārmērīgs kālija zudums gremošanas traktā vemšanas, caurejas vai caurejas līdzekļu lietošanas dēļ. Citi iemesli ir daži medikamenti un daži virsnieru un ģenētiski stāvokļi.

Pārskats

Kas ir hipokaliēmija?

Hipokaliēmija ir tad, kad kālija daudzums asinīs ir pārāk zems. Normāls kālija līmenis pieaugušajiem svārstās no 3,5 līdz 5,2 mEq/L (3,5 līdz 5,2 mmol/L). Jebko, kas ir mazāks par 3 mekv/l (3 mmol/l), var uzskatīt par smagu hipokaliēmiju.

Kālijs ir elektrolīts. Elektrolīti ir minerāli, kas nes elektrisko lādiņu, kad tie izšķīst jūsu ķermeņa šķidrumos. Jūsu ķermenim ir nepieciešams kālijs, lai jūsu šūnas, muskuļi un nervi darbotos pareizi. Jūsu ķermenis saņem kāliju ar pārtiku, ko ēdat. Jūsu nieres izvada lieko kāliju ar urīnu (urinēšanu), lai uzturētu pareizu minerālvielu līdzsvaru organismā.

Kā hipokaliēmija ietekmē manu ķermeni?

Lai muskuļi, nervi un sirds darbotos labi, jums ir nepieciešams kālijs. Kālijs ir nepieciešams arī veselīgai gremošanas sistēmai un kaulu veselībai. Zems kālija līmenis var ietekmēt šīs svarīgās ķermeņa funkcijas. Laika gaitā zems kālija līmenis organismā var izraisīt tādas sekas kā sirds ritma traucējumi, muskuļu vājums un pat paralīze.

Simptomi un cēloņi

Kas izraisa hipokaliēmiju?

Zems kālija līmenis asinīs parasti rodas pārmērīga kālija zuduma dēļ jūsu gremošanas traktā. Tas var būt saistīts ar biežu vemšanu, caureju vai caurejas līdzekļu lietošanu. Citi hipokaliēmijas cēloņi ir:

• Ēšanas traucējumi, piemēram, bulīmija nervosa.
• Pārmērīga svīšana (hiperhidroze).
• Alkohola lietošanas traucējumi.
• Ūdens tabletes (diurētiskie līdzekļi). Diurētiskie līdzekļi var izraisīt pārāk daudz kālija izvadīšanu caur urinu (urīnu).
• Citas zāles, piemēram, insulīns, noteiktas antibiotikas un kortikosteroīdi.
• Virsnieru darbības traucējumi, piemēram, primārais aldosteronisms un Kušinga sindroms.
• Hroniska nieru slimība.
• Zems magnija līmenis (hipomagnesēmija).
• Dažas nieru slimības, piemēram, Bartera sindroms un Gitelmana sindroms. Abi ir reti sastopami ģenētiski nieru darbības traucējumi, kas izraisa nelīdzsvarotību jūsu organismā.
• Citi stāvokļi, piemēram, Lidla sindroms, reta slimība, kas izraisa paaugstinātu asinsspiedienu.
• Reti, nepietiekama uztura dēļ nesaņem pietiekami daudz kālija.

Kādi ir hipokaliēmijas simptomi?

Vieglie zema kālija gadījumi var neizraisīt nekādus simptomus. Bet pazīmes var ietvert:

• Aizcietējums.
• Sirds sirdsklauves.
• Ārkārtīgs nogurums (nogurums).
• Muskuļu vājums un spazmas.
• Tirpšana un nejutīgums.

Smagāki zema kālija gadījumi var izraisīt tādas pazīmes un simptomus kā:

• Muskuļu raustīšanās.
• Muskuļu krampji.
• Smags muskuļu vājums, kas izraisa paralīzi.
• Zems asinsspiediens (hipotensija).
• Bezmiegs vai vājums.
• Patoloģiski sirds ritmi (aritmijas).
• Pārmērīga urinēšana (poliurija).
• Pārmērīgas slāpes (polidipsija).

Diagnoze un testi

Kā tiek diagnosticēta hipokaliēmija?

Jūsu veselības aprūpes sniedzējs pārbaudīs jūsu kālija līmeni, veicot asins analīzi. Normālais kālija līmenis pieaugušajiem svārstās no 3,5 līdz 5,2 mEq/L (3,5 līdz 5,2 mmol/L). Kālija līmenis no 3 līdz 3,5 mEq/L (3 līdz 3,5 mmol/L) tiek uzskatīts par vieglu hipokaliēmiju. Viss, kas ir mazāks par 3 mekv/l (3 mmol/l), tiek uzskatīts par smagu hipokaliēmiju.

Jūsu veselības aprūpes sniedzējs var arī pasūtīt pamata vai visaptverošu vielmaiņas paneli. Šis panelis ir asins analīžu grupa, kas nosaka jūsu ķermeņa nieru darbību un elektrolītu līdzsvaru.

Ja tiek apstiprināta hipokaliēmija, jūsu veselības aprūpes sniedzējs mēģinās noteikt cēloni. Ja cēlonis nav skaidrs, viņi var pasūtīt urīna analīzi (urīna analīzi), lai noteiktu kālija daudzumu urīnā.

Jūsu veselības aprūpes sniedzējs var arī pasūtīt elektrokardiogrammu (EKG vai EKG). EKG mēra jūsu sirds ritmu. Hipokaliēmija var izraisīt patoloģisku sirds ritmu. EKG var uztvert patoloģisku sirds ritmu.

Vadība un ārstēšana

Kā tiek ārstēta hipokaliēmija?

Ja Jums ir viegls hipokaliēmijas gadījums, jūsu veselības aprūpes sniedzējs izrakstīs kālija piedevu, ko lietosiet iekšķīgi. Ja jūsu gadījums ir smagāks, jūsu veselības aprūpes sniedzējs var ievadīt kāliju caur vēnu (intravenozi). Iemesli, kāpēc jums var būt nepieciešams kālijs caur vēnu, ir šādi:

• Jūsu kālija līmenis ir ārkārtīgi zems.
• Hipokaliēmija izraisa patoloģisku sirds ritmu.
• Iekšķīgi lietojamie uztura bagātinātāji nedarbojas.
• Jūs zaudējat vairāk kālija, nekā to var aizstāt ar uztura bagātinātājiem, ko lieto iekšķīgi.

Jūsu veselības aprūpes sniedzējs arī ārstēs jebkuru stāvokli, kas izraisa hipokaliēmiju.

Ja jums ir nepieciešams lietot diurētisku līdzekli, jūsu veselības aprūpes sniedzējs var jūs mainīt uz tādu veidu, kas uztur kāliju jūsu organismā. Viņi var arī likt jums lietot papildu kālija piedevas.

Profilakse

Kā es varu samazināt hipokaliēmijas risku?

Jūs varat samazināt hipokaliēmijas attīstības risku, ēdot diētu, kas ir pilns ar pārtiku, kas satur kāliju. Pārrunājiet savu diētu ar savu veselības aprūpes sniedzēju. Pārtikas produkti, kas satur kāliju, ietver daudzus augļus un dārzeņus, liesu gaļu un zivis, piena produktus un pākšaugus. Pārtikas produkti, kas satur daudz kālija, ietver:

• Avokado.
• Banāni.
• Pupiņas un zirņi.
• Klijas.
• Tumši lapu zaļumi.
• Zivis.
• Liesa liellopa gaļa.
• Piens.
• Apelsīni.
• Zemesriekstu sviests.
• Kartupeļi.
• Spināti.
• Tomāti.

Ja Jums ir vemšana un caureja, kas ilgst vairāk nekā 24 līdz 48 stundas, jums nekavējoties jāsaņem medicīniskā palīdzība. Šķidruma zudums var izraisīt hipokaliēmiju. Jo ātrāk jūs meklējat ārstēšanu, jo lielākas ir jūsu iespējas to novērst.

(Piezīme: ja jums nekad nav bijusi hipokaliēmija, profilakses pasākumi parasti nav nepieciešami.)

Perspektīva / Prognoze

Ko es varu sagaidīt, ja man ir hipokaliēmija?

Ja Jums ir viegls hipokaliēmijas gadījums, kālija piedevām vajadzētu palīdzēt to ārstēt. Noteikti turpiniet ēst ar kāliju bagātu diētu.

Ja jūsu gadījums ir smagāks, to vajadzētu ārstēt ar kāliju, kas ievadīts caur vēnu. Ja to neārstē, smaga hipokaliēmija var izraisīt nopietnus sirds ritma traucējumus. Turklāt var rasties dzīvībai bīstama paralīze.

Noteikti konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, lai nodrošinātu atbilstošu hipokaliēmijas ārstēšanu.

Ja Jums ir hipokaliēmija, kālija daudzums asinīs ir pārāk zems. Jūsu ķermenim ir nepieciešams kālijs, lai pareizi darbotos. Hipokaliēmija var ietekmēt jūsu šūnas, muskuļus, nervus, gremošanas sistēmu un skeleta sistēmu. Lai nodrošinātu, ka jums ir pietiekami daudz kālija, strādājiet ar savu veselības aprūpes sniedzēju, lai pārliecinātos, ka ēdat pietiekami daudz pārtikas, kas satur minerālu. Un, ja jums ir vemšana vai caureja ilgāk par vienu līdz divām dienām, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību.

Secinājumos hipokaliēmijas jautājumā varam teikt, ka zema kālija līmeņa cēloņi organismā ir dažādi. Tos ietekmē nesabalansēts uzturs, hroniskas veselības problēmas, noteiktu medikamentu lietošana un paaugstināts stresa līmenis. Svarīgi ir atpazīt simptomus un meklēt medicīnisko palīdzību, lai novērstu iespējamas nopietnas sekas veselībai. Regulāra veselīga uztura lietošana un veselīga dzīvesveida uzturēšana var palīdzēt uzturēt kālija līmeni normā.