Sirds kambari

Katrs cilvēka sirds ir kā noslēpumaina valstība ar saviem noslēptajiem kambariem un stūriem. Sirds kambari slēpj mīlestību, bailes, cerības un sapņus. Bet ko tieši var atrast aiz šo metaforisko sienām? Aicinu jūs ieiet šajā emocionālajā labirintā, lai atklātu patiesību, kas mūs visus vieno. Tas ir ceļojums, kas prasīs drosmi un atklātību, bet beigās var atklāt patiesāko, dziļāko sevis būtību. Dodieties kopā ar mani izpētīt sirds kambarus – noslēpumainu ceļojumu katram no mums.

Jūsu sirds kambari ir četras dobas telpas jūsu sirdī. Jūsu augšējās kameras sauc par labo ātriju un kreiso ātriju. Jūsu apakšējās kameras sauc par labo un kreiso kambara. Jūsu kameras strādā kopā, lai pārvaldītu jūsu sirdsdarbību. Viņi arī sūta asinis jūsu plaušās, lai iegūtu skābekli, pirms tās cirkulē visā ķermenī.

Pārskats

Jūsu sirds kambari strādā kopā, lai sūknētu ar skābekli nabadzīgas asinis plaušās un ar skābekli bagātas asinis uz visu ķermeni.

Kas ir sirds kambari?

Jūsu sirds kambari ir četras dobas telpas jūsu sirdī. Ir divi ātriji (augšējās kameras), ko sauc par labo priekškambaru un kreiso ātriju. Turklāt ir divi kambari (apakšējās kameras), ko sauc par labo un kreiso kambara. Katrai kamerai ir svarīga loma jūsu sirds darbībā.

Funkcija

Ko dara sirds kambari?

Jūsu sirds kambari pārvalda jūsu sirdsdarbību un asins plūsmu visā ķermenī. Mēs visi zinām, kāda ir mūsu sirdsdarbība, pat ja parasti mēs to nepamanām. Kad mēs esam nobijušies vai satraukti, tas, iespējams, ir acīmredzamāks.

Bet ar katru sitienu jūsu sirds kambaros notiek sarežģīts process. Jūsu kambari nodrošina jūsu asiņu kustību pa vēnām un artērijām. Viņi arī nodrošina, ka jūsu asinis saņem skābekli, kas nepieciešams jūsu orgānu atbalstam.

Kāda ir katra sirds kambara funkcija?

Jūs varat domāt par savu sirdi kā par vienu lielu komandu. Kameras darbojas savā starpā un ar citām sirds daļām, piemēram, vārstiem un artērijām, lai saglabātu sirds darbību. Bet pat labākā komanda ir tik spēcīga, cik spēcīga ir tās spēlētāji. Katrs spēlētājs piedāvā unikālas prasmes, lai atbalstītu kopīgu mērķi. Jūsu sirds kambari ir komandas MVP. Viņi veic svarīgu darbu, kas ļauj jūsu sirdij atsvaidzināt un recirkulēt asinis visā ķermenī katru dienu katru minūti.

Labais ātrijs

Jūsu labais ātrijs sāk darbību, uzņemot no ķermeņa visas ar skābekli nabadzīgās (deoksigenētās) asinis. Asinis ieplūst pa divām lielām vēnām, ko sauc par augšējo dobo vēnu un apakšējo dobo vēnu. Jūsu labais ātrijs paņem šīs asinis un nodod tās nākamajam spēlētājam, jūsu labajam kambarim.

Labais kambara

Asinis no jūsu labā ātrija iet caur trīskāršā vārstuļa un jūsu labā kambara. Jūsu labais ventriklis ātri sāk darboties, spēcīgi sūknējot šīs asinis caur plaušu vārstu jūsu plaušu artērijās un plaušās. Jūsu plaušās jūsu asinis saņem skābekli, kas nepieciešams, lai barotu pārējo ķermeni. Pēc tam, papildinātas un gatavas turpināt ceļu, asinis pa plaušu vēnām virzās atpakaļ uz kreiso ātriju.

Kreisais ātrijs

Nokļūstot kreisajā ātrijā, ar skābekli bagātās (skābekļa) asinis ir gandrīz gatavas ceļot pa ķermeni. Jūs varat uzskatīt abus ātrijus (“atrium” daudzskaitļa formu) kā rezervuārus. Kamēr jūsu labajā ātrijā ir ar skābekli nabadzīgas asinis, kreisajā ātrijā ir ar skābekli bagātas asinis. Pēc tam jūsu kreisais ātrijs nosūta šīs asinis caur mitrālo vārstuļu un jūsu kreiso kambara.

Kreisais kambara

Šī ir pēdējā pietura jūsu četros sirds kambaros. Jūsu kreisais ventriklis aktīvi sūknē asinis caur aortas vārstuļu, lai tās varētu pārvietoties pa visu ķermeni. Neticami, šis process atkārtojas ar katru sirdspukstu. Tātad jūs varat uzskatīt savu kreiso kambara pēdējo spēlētāju, kurš gūst uzvaras grozu vai izšķirošos vārtus. Bet atliek tikai sekunde atpūsties, pirms spēle sākas no jauna.

Anatomija

Kur atrodas sirds kambari?

Jūsu sirds atrodas zem krūšu kaula tieši pa kreisi no krūšu kaula un starp plaušām. Sirds kameras ir sakārtotas īpašā veidā, lai ļautu asinīm plūst visā ķermenī. Lai atcerētos, ka jūsu ātriji ir “augšējie kambari”, varat tos uzskatīt par “virs” sirds kambariem. Gan ātriji, gan augstākie sākas ar “a”.

Lai gan mēs bieži runājam par kamerām kā “augšējo” vai “apakšējo”, jūs dzirdēsiet arī vārdus “pa labi” un “pa kreisi”, lai aprakstītu katru kameras atrašanās vietu. Tas ir tāpēc, ka jūsu sirds darbojas kā divi sūkņi — labais sūknis un kreisais sūknis —, lai nodrošinātu asiņu kustību. Atkal galvenais ir komandas darbs. Jūsu labais ātrijs un labais kambaris strādā kā komanda. Tāpat jūsu kreisais ātrijs un kreisais kambaris ir arī komanda. Šie kameru pāri darbojas ar visām pārējām jūsu sirds daļām, lai nodrošinātu efektīvu asiņu plūsmu.

No kā sastāv sirds kambari?

Jūsu sirds kambari ir dobi šķiedru apvalki, kas pārklāti ar muskuļu šķiedrām. Jūsu kambaru sienas sastāv no muskuļiem, kas ļauj jūsu sirdij sarauties un veidot sirdsdarbību. Sirds labo un kreiso pusi atdala audu siena, ko sauc par starpsienu.

Kāda ir sirds kambaru struktūra?

Mēs nevaram pilnībā izprast mūsu sirds kambaru struktūru, neiepazīstoties arī ar vārstiem. Mēs varam uzskatīt vārstus kā durvis, kas atveras un aizveras, lai ļautu asinīm pārvietoties no kameras uz kameru. Viņi arī ielaiž asinis jūsu sirdī un izplūst no tās. Četri sirds kambari un četri vārsti darbojas kopā, lai atdalītu ar skābekli bagātās asinis no skābekļa nabadzīgajām asinīm. Kad esat vesels, jūsu kameru un vārstu struktūra ļauj asinīm plūst pareizajā virzienā. Normāls asinsrites cikls kustas šādi: ķermenis – sirds – plaušas – sirds – ķermenis.

Kameras un vārsti veic smalku deju, lai turpinātu šo ciklu. Tie ir strukturēti šādi:

• Asinis no ķermeņa ieplūst labajā ātrijā. Jūsu trikuspidālais vārsts ir durvis, kas ļauj asinīm plūst no labā ātrija uz labo kambara.
• Jūsu plaušu vārsts savieno jūsu labo kambari ar plaušu artēriju, lai asinis varētu iekļūt plaušās. Tur asinis saņem skābekli un plūst uz jūsu kreiso ātriju.
• Jūsu mitrālais vārsts (to var saukt arī par “divkustības vārstu”) nodrošina pāreju no kreisā ātrija uz kreiso kambara.
• Jūsu aortas vārsts atveras un aizveras, lai pārvietotu asinis no kreisā kambara uz aortu. No turienes asinis atgriežas jūsu ķermenī.

Kopā jūsu kameras un vārsti atkārto šo ciklu, lai izveidotu katru sirdsdarbību.

Nosacījumi un traucējumi

Kādi stāvokļi un traucējumi ir saistīti ar sirds kambariem?

Dažreiz jūsu sirds komandas darbs tiek traucēts. Daži traucējumi sākas pirms mūsu dzimšanas un izraisa iedzimtu sirds slimību. Citas problēmas rodas mūsu dzīves laikā, it īpaši, kad mēs kļūstam vecāki. Tā kā jūsu kambari ir tik svarīgi jūsu sirds struktūrai, daudzi sirds stāvokļi un traucējumi ir saistīti ar tiem. Tālāk esošajā sarakstā ir apskatītas dažas problēmas, ar kurām mēs varam saskarties.

Aritmijas

Aritmija ir neregulāra vai patoloģiska sirdsdarbība, ko izraisa problēmas ar jūsu sirds elektrisko sistēmu. Lai gan ir daudz dažādu aritmiju veidu, ir noderīgi zināt divus, kas tieši attiecas uz jūsu sirds kambariem.

• Supraventrikulāras aritmijas: Šīs aritmijas sākas jūsu ātrijos (“supra” nozīmē augstāk, tāpēc šeit problēma rodas virs sirds kambariem). Visizplatītākais veids ir priekškambaru fibrilācija, kas pazīstama arī kā Afib. Šis stāvoklis izraisa neregulāru priekškambaru kontrakciju vai drebēšanu. Tā rezultātā jūsu ātriji nevar efektīvi pārvietot asinis uz sirds kambariem. Jums var nebūt nekādu Afib simptomu. Ja jums ir simptomi, jūs varat pamanīt dīvainas sajūtas krūtīs, piemēram, flip-flop sajūtu, izlaistus sitienus vai spēcīgu sitienu. Jums var būt arī slikta dūša, reibonis un vājums, kā arī apgrūtināta elpošana. Bez ārstēšanas Afib dubulto ar sirdi saistītas nāves risku. Cilvēkiem ar Afib ir piecas reizes lielāka iespēja saslimt ar insultu. Tas ir stāvoklis, kas ir daudz nopietnāks, nekā vairums cilvēku saprot.
• Ventrikulāras aritmijas: Šīs aritmijas sākas jūsu sirds kambaros. Dažreiz tie ir nekaitīgi. Piemēram, jūs varat sajust priekšlaicīgas ventrikulāras kontrakcijas (PVC), ja esat saspringts vai esat dzēris daudz kafijas. Citas aritmijas ir daudz nopietnākas. Ventrikulāra fibrilācija (Vfib) ir visnopietnākā aritmija un var izraisīt pēkšņu sirds nāvi. Vfib notiek, ja jūsu sirds nesaņem pietiekami daudz asiņu. Šo nepareizo asins plūsmu var izraisīt vairāki iemesli, piemēram, sirdslēkme, kardiomiopātija vai zāļu toksicitāte. Vfib ir dzīvībai bīstama neatliekamā medicīniskā palīdzība, kurai nepieciešama tūlītēja palīdzība. Ja pamanāt, ka kāds nereaģē vai neelpo normāli, nekavējoties zvaniet 911 un, ja iespējams, veiciet CPR.

Sirds vārstuļu slimība

Dažreiz vārsts tiek bojāts vai slims un nevar darboties pareizi. Lai gan daži cilvēki piedzimst ar vārstu problēmām, šī problēma ir biežāka gados vecākiem pieaugušajiem. Tālāk ir sniegti daži vārstuļu slimību piemēri, kas var ietekmēt jūsu sirds kambarus.

• Aortas stenoze: Jebkurš no jūsu vārstiem var kļūt slims, bet visbiežāk tiek ietekmēts aortas vārsts. Aortas vārstuļu slimība izraisa 61% no visiem vārstuļu slimību nāves gadījumiem. Un aortas stenoze ir liels vaininieks. “Stenoze” nozīmē, ka kaut kas kļūst šaurs. Aortas stenoze rodas, kad aortas vārstuļa atvere sašaurinās un asinis nevar viegli pāriet no kreisā kambara uz aortu. Šī sašaurināšanās var ietekmēt arī spiedienu jūsu kreisajā ātrijā. Šī problēma skar vairāk nekā 20% amerikāņu, kas vecāki par 65 gadiem. Dažreiz sašaurināšanās var sākties pēc 60 gadu vecuma, bet simptomi neizpaudīsies līdz 70 vai 80 gadu vecumam. Simptomi ir nogurums, elpas trūkums, sāpes krūtīs, ātra pulsējoša sirdsdarbība, reibonis un pietūkušas potītes vai pēdas.
• Tricuspid regurgitācija: Jūsu trikuspidālais vārsts ir mazas durvis, kas ļauj asinīm plūst no labā ātrija uz leju uz labo kambara. Ja vārsts neaizveras cieši, daļa asiņu var plūst nepareizā virzienā — no kambara atpakaļ uz priekškambaru. To sauc par trikuspidālo regurgitāciju. To parasti izraisa palielināts labā kambara. Apstākļi, piemēram, HOPS vai citas sirds problēmas, var palielināt labā kambara izmēru. Ja Jums ir viegla trikuspidālā regurgitācija, simptomu var nebūt. Nopietnākas formas var izraisīt sirds mazspējas simptomus, piemēram, aktīvu pulsāciju kakla vēnās, nogurumu un pēdu un potīšu pietūkumu.

Endokardīts

Ja baktērijas nonāk jūsu asinsritē un pārvietojas uz jūsu sirdi, jūs varat iegūt nopietnu infekciju, ko sauc par endokardītu. Endokardīta gadījumā sirds kambaru un vārstuļu iekšējā odere kļūst iekaisusi. Simptomi ir drudzis, drebuļi un svīšana, īpaši naktī. Jūs varat arī pamanīt nogurumu, vājumu un muskuļu un locītavu sāpes. Ir svarīgi nekavējoties meklēt medicīnisko palīdzību un saņemt antibiotikas, pirms infekcija pasliktinās. Neārstēts endokardīts var izraisīt neatgriezeniskus sirds bojājumus vai nāvi.

Viena kambara defekti

Tie ir reti iedzimti traucējumi, kas var ietekmēt vienu no jūsu sirds kambariem. Jūsu kambaris var būt mazāks, nepietiekami attīstīts vai tam var nebūt vārsta. Šeit ir daži piemēri.

• Hipoplastisks kreisās sirds sindroms (HLHS): Jūsu sirds kreisā puse ir nepietiekami attīstīta.
• Plaušu atrēzija: Jūsu plaušu vārsts ir neparasti attīstīts vai bloķēts.
• Trikuspidālā atrēzija: Jūsu trīskāršais vārsts nav pareizi izveidots. Tādējādi tiek bloķēta asins plūsma no labā ātrija uz labo kambara. Tas padara jūsu labo kambari mazu un nepietiekami attīstītu.

Kā es varu zināt, vai manas sirds kambari ir veseli?

Problēmas ar sirds kambariem vai jebkuru sirds daļu bieži vien ir viegli nepamanīt. Jums var nebūt simptomu vai pamanāt, ka kaut kas nav kārtībā, kamēr problēma nav pasliktinājusies. Sirds slimības tiek sauktas par “kluso slepkavu”, jo tās var piezagties jums. Tāpēc ir svarīgi veikt fiziskos eksāmenus un runāt ar savu veselības aprūpes sniedzēju par savu ģimenes vēsturi. Ja jūsu vecākiem vai vecvecākiem bija sirds problēmas, pastāv lielāka iespēja, ka arī jums tās varētu attīstīties.

Ir daudz veidu, kā pārbaudīt sirds veselību. Pirmkārt, jūsu pakalpojumu sniedzējs klausīsies jūsu sirdspukstus ar stetoskopu. Tas ir izplatīts veids, kā atrast trokšņus un vārstu problēmas. Pēc tam, ja jūsu ģimenes anamnēzē ir sirds slimība vai jums ir simptomi, ārsts var veikt elektrokardiogrammu (EKG). Jūsu ārsts var arī vēlēties, lai jūs iegūtu ehokardiogrammu (atbalss), lai pārbaudītu jūsu sirds darbību un meklētu tādas problēmas kā vārstuļu slimība.

Kādas procedūras var padarīt manu sirds kambarus veselīgākus?

Atkarībā no tā, kas ir nepareizi, jūsu veselības aprūpes sniedzējs vispirms var ieteikt dažas vienkāršas dzīvesveida izmaiņas. Piemēram, patērējot mazāk kofeīna, var samazināties daži aritmijas simptomi. Citos gadījumos jums var būt nepieciešamas zāles. Piemēram, ja jums ir priekškambaru fibrilācija, jums var būt nepieciešami medikamenti, lai kontrolētu sirdsdarbības ātrumu vai pārvaldītu pamata vairogdziedzera slimību. Ja Jums ir sirds mazspēja, iespējams, būs jālieto diurētiskie līdzekļi, lai no ķermeņa atbrīvotos no liekā šķidruma. Dažām problēmām, piemēram, vārstuļu slimībām, var būt nepieciešama operācija.

Jūsu pakalpojumu sniedzējs zinās, kas ir vislabākais jūsu konkrētajai situācijai. Tāpēc ir tik svarīgi regulāri apmeklēt pakalpojumu sniedzēju un apspriest visus jaunos simptomus.

Rūpes

Kādas dzīvesveida izmaiņas es varu veikt, lai sirds kambari būtu veseli?

Daudzas vienkāršas izmaiņas var uzturēt visu jūsu sirdi veselīgu. Piemēram, sirdij veselīga uztura ievērošana var palīdzēt kontrolēt sirds slimību riska faktorus, piemēram, augstu asinsspiedienu un augstu holesterīna līmeni. Regulāru aerobikas vingrinājumu pievienošana savai iknedēļas rutīnai stiprina jūsu sirdi un sniedz daudzas citas priekšrocības. Pirms jebkura treniņa plāna uzsākšanas noteikti konsultējieties ar pakalpojumu sniedzēju.

Citas dzīvesveida izvēles, piemēram, smēķēšana un dzeršana, var ietekmēt jūsu sirdi un vispārējo veselību. Iespējams, vēlēsities runāt ar savu ārstu par šiem dzīvesveida faktoriem un izlemt veikt dažas izmaiņas. Ir pareizi sākt ar mazumiņu. Pat nelielas izmaiņas laika gaitā var būtiski mainīt.

Jūsu sirds kambari smagi strādā, lai jūsu sirds sūknētu un asinis plūstu katru dienu katru minūti. Sirdīm ar iedzimtām slimībām un sirdīm, kurām vēlāk dzīvē rodas problēmas, nepieciešama īpaša aprūpe. Bet pat veselīgākās sirdis ir pelnījušas mūsu rūpes un uzmanību, lai tās varētu palikt spēcīgas. Viss sākas ar vizīti pie sava veselības aprūpes sniedzēja.

Ja jums ir kādi sirdsdarbības traucējumu simptomi, ir svarīgi nekavējoties piezvanīt savam pakalpojumu sniedzējam. Ja jums nav simptomu un jūtaties labi, joprojām ir ieteicams ieplānot ikgadēju tikšanos. Daudzas sirds problēmas ir viegli ārstējamas, ja tās tiek konstatētas agri. Un daudzi sirds slimību riska faktori, piemēram, augsts asinsspiediens un augsts holesterīna līmenis, var sākties 20 vai 30 gadu vecumā. Tāpēc nekad nav par agru sākt domāt par savu sirdi un to, ko darīt, lai padarītu to veselīgāku.

Secinot, “sirds kambari” ir būtisks organisms aspekts, kas nodrošina asins plūsmu un skābekļa piegādi visām ķermeņa daļām. Tajā atrodas četri kambari – divi atriji un divi ventrikuli, kas strādā sinhronizētā ritmā, lai uzturētu dzīvībai nepieciešamo procesu. Mūsu sirds veselība ir atkarīga no daudziem faktoriem, tāpēc ir svarīgi pievērst uzmanību veselīgam dzīves stilam un regulārām medicīniskām pārbaudēm.