Smadzenes: kā tās darbojas, funkcijas, daļas un apstākļi

Smadzenes ir pārsteidzoši sarežģīts un dinamisks orgāns, kas ir atbildīgs par visu, kas padara mūs par cilvēkiem. No smalkākajām emocijām līdz sarežģītākajām domāšanas operācijām, tās veic neskaitāmas funkcijas, kas mūs virza katru brīdi. Šajā ieskata rakstā mēs atklāsim, kā tieši smadzenes darbojas, apskatīsim tās daļas un funkcijas, kā arī iepazīstināsim ar dažiem apstākļiem, kas var ietekmēt šo vitālo orgānu. Gūstiet dziļāku izpratni par šo brīnišķīgo un noslēpumaino sistēmu, kas ir mūsu pašu prāta pamatā.

Jūsu smadzenes ir būtisks orgāns, kas kontrolē daudzas ķermeņa funkcijas. Jūsu smadzenes saņem un interpretē visu sensoro informāciju, ar kuru jūs saskaraties, piemēram, skatus, skaņas, smaržas un garšas. Jūsu smadzenēs ir daudzas sarežģītas daļas, kas darbojas kopā, lai palīdzētu jums darboties.

Pārskats

Kas ir smadzenes?

Jūsu smadzenes ir būtisks orgāns. Visas jūsu emocijas, sajūtas, centieni un viss, kas padara jūs unikāli individuālu, nāk no jūsu smadzenēm. Šim sarežģītajam orgānam ir daudz funkciju. Tā saņem, apstrādā un interpretē informāciju. Jūsu smadzenes arī glabā atmiņas un kontrolē jūsu kustības.

Jūsu smadzenes ir viena no jūsu centrālās nervu sistēmas (CNS) sastāvdaļām. Tas savienojas ar jūsu muguras smadzenēm, otru jūsu CNS daļu.

Funkcija

Kāda ir smadzeņu funkcija?

Jūsu smadzenes saņem informāciju no jūsu piecām maņām: redzes, smaržas, skaņas, taustes un garšas. Jūsu smadzenes saņem arī ievadi, tostarp pieskārienu, vibrāciju, sāpes un temperatūru no pārējā ķermeņa, kā arī autonomu (piespiedu) ievadi no jūsu orgāniem. Tā interpretē šo informāciju, lai jūs varētu saprast un saistīt nozīmi ar to, kas notiek jums apkārt.

Jūsu smadzenes ļauj:

• Domas un lēmumi.
• Atmiņas un emocijas.
• Kustības (motora funkcija), līdzsvars un koordinācija.
• Dažādu sajūtu, tostarp sāpju, uztvere.
• Automātiska uzvedība, piemēram, elpošana, sirdsdarbība, miega un temperatūras kontrole.
• Orgānu darbības regulēšana.
• Runas un valodas funkcijas.
• Cīņa vai bēgšana (reakcija uz stresu).

Anatomija

Kādas ir galvenās smadzeņu daļas?

Jūsu smadzeņu struktūra ir sarežģīta. Tam ir trīs galvenās sadaļas:

• Smadzenes: Jūsu smadzenes interpretē skatus, skaņas un pieskārienus. Tas arī regulē emocijas, spriešanu un mācīšanos. Jūsu smadzenes veido apmēram 80% no jūsu smadzenēm.
• Smadzenītes: Jūsu smadzenītes saglabā jūsu līdzsvaru, stāju, koordināciju un smalkās motorikas. Tas atrodas jūsu smadzeņu aizmugurē.
• Smadzeņu stumbrs: Jūsu smadzeņu stumbrs regulē daudzas automātiskas ķermeņa funkcijas. Jūs apzināti nekontrolējat šīs funkcijas, piemēram, sirdsdarbības ātrumu, elpošanu, miega un nomoda ciklus un rīšanu. Jūsu smadzeņu stumbrs atrodas jūsu smadzeņu apakšējā daļā. Tas savieno pārējās smadzenes ar muguras smadzenēm.

Kādas ir daivas, kas veido jūsu smadzenes?

Katrai jūsu smadzeņu pusei ir dažādas daivas (sekcijas). Lai gan visas daivas darbojas kopā, lai nodrošinātu normālu darbību, katrai daivai ir svarīga loma dažās specifiskās smadzeņu un ķermeņa funkcijās:

• Priekšējās daivas: Priekšējās daivas atrodas jūsu smadzeņu priekšējā daļā, tieši aiz pieres. Šī ir lielākā daiva, un tā kontrolē brīvprātīgas kustības, runu un intelektu. Jūsu frontālo daivu daļas, kas kontrolē kustību, sauc par primāro motorisko garozu vai precentrālo žiru. Jūsu smadzeņu daļas, kurām ir svarīga loma atmiņā, intelektā un personībā, ir jūsu prefrontālā garoza, kā arī daudzi citi smadzeņu reģioni.
• Pakauša daivas: Šīs daivas jūsu smadzeņu aizmugurē ļauj pamanīt un interpretēt vizuālo informāciju. Jūsu pakauša daivas kontrolē to, kā jūs apstrādājat formas, krāsas un kustības.
• Parietālās daivas: Parietālās daivas atrodas netālu no jūsu smadzeņu centra. Viņi saņem un interpretē signālus no citām jūsu smadzeņu daļām. Šī jūsu smadzeņu daļa integrē daudzas maņu ievades, lai jūs varētu izprast savu vidi un ķermeņa stāvokli. Šī jūsu smadzeņu daļa palīdz piešķirt nozīmi tam, kas notiek jūsu vidē.
• Temporālās daivas: Šīs smadzeņu daļas atrodas pie jūsu ausīm katrā smadzeņu pusē. Temporālās daivas ir svarīgas, lai varētu atcerēties vārdus vai vietas, kurās esat bijis. Tas arī palīdz atpazīt cilvēkus, saprast valodu un interpretēt citu cilvēku emocijas.
• Limbiskās daivas: Limbiskā daiva atrodas dziļi jūsu smadzeņu vidējā daļā. Limbiskā daiva ir daļa no jūsu temporālās, parietālās un frontālās daivas. Svarīgas jūsu limbiskās sistēmas daļas ir amigdala (vislabāk pazīstama kā jūsu “cīņas vai bēgšanas” reakcijas regulēšana) un hipokamps (kur jūs glabājat īstermiņa atmiņas).
• Salu daivas: Salu daivas atrodas dziļi temporālajā, parietālajā un frontālajā daivā. Salu daiva ir iesaistīta daudzu sensoro ievadu apstrādē, tostarp sensoro un motorisko ievadi, autonomo ievadi, sāpju uztveri, dzirdētā uztveri un vispārējo ķermeņa uztveri (jūsu vides uztveri).

Kāda ir atšķirība starp kreiso un labo smadzeņu puslodi?

Jūsu smadzenes sadalās divās daļās: kreisajā un labajā smadzeņu puslodē. Abas smadzeņu puses ir savienotas ar nervu šķiedru kūļiem (balto vielu), ko sauc par jūsu corpus callosum. Jūsu smadzeņu labā puse kontrolē kustību ķermeņa kreisajā pusē un otrādi.

Jūsu kreisā smadzeņu puslode bieži ir “dominējošā” puslode, taču tas neattiecas uz visiem. Lielākajai daļai cilvēku, kas ir labroči, parasti dominē kreisā puslode. Dažiem pacientiem, kuri ir kreiļi, dominē labā puslode. Parasti dominējošā puslode ir atbildīga par jūsu runas un valodas funkcijām. Jūsu nedominējošā (kas vairumam cilvēku ir labā puslode) ir atbildīga par jūsu telpisko izpratni un redzamā apstrādi.

Apmēram 1 no 10 labročiem un apmēram 1 no 3 kreiļiem dominē labajā puslodē. Tas nozīmē, ka viņu runas funkcijas galvenokārt ir vērstas smadzeņu labajā pusē. Daudzas reizes tas ir normāls variants, bet dažiem cilvēkiem ar smadzeņu audzējiem vai epilepsiju dominējošo stāvokli var mainīt, izmantojot procesu, ko sauc par smadzeņu plastiskumu.

Kādi kauli un audi aizsargā jūsu smadzenes?

Jūsu smadzenes ieskauj kaulu struktūra, ko sauc par galvaskausu. Jūsu galvaskauss ir daļa no jūsu galvaskausa. Visi jūsu galvaskausa kauli aizsargā jūsu smadzenes no traumām.

Starp smadzenēm un galvaskausu jums ir trīs audu slāņi, ko sauc par smadzeņu apvalkiem:

• Dura mater: Ārējais slānis izklāj visu jūsu galvaskausu. Dura mater daļas veido krokas, kas atdala jūsu smadzeņu labo pusi no kreisās.
• Arahnoīds: Smadzeņu apvalku vidējais slānis ir plāns, trausls audu slānis, kas aptver visas jūsu smadzenes.
• Pia mater: Iekšējais slānis satur asinsvadus, kas nonāk jūsu smadzeņu virsmā.

Starp arahnoīdu un pia mater audiem ir dzidra viela, ko sauc par jūsu cerebrospinālo šķidrumu (CSF). CSF arī ieskauj jūsu muguras smadzenes, kas iet caur skriemeļiem (mugurkaula kauliem). CSF amortizē un aizsargā šos svarīgos nervu sistēmas orgānus.

Kas ir pelēkā un baltā viela smadzenēs?

Vielas, ko sauc par pelēko un balto vielu, veido jūsu centrālo nervu sistēmu. Jūsu smadzenēs pelēkā viela ir visattālākais slānis. Tam ir nozīmīga loma jūsu ikdienas darbā.

Baltā viela ir jūsu dziļākie smadzeņu audi. Tas satur nervu šķiedras, kas palīdz jūsu smadzenēm ātrāk un efektīvāk nosūtīt elektriskos nervu signālus.

Kuri nervi sūta signālus uz un no jūsu smadzenēm?

Jūsu smadzenēs ir vairāku veidu nervi. Nervi pārraida ziņojumus, sūtot elektriskos impulsus uz priekšu un atpakaļ starp jūsu smadzenēm, orgāniem un muskuļiem. Jūsu smadzeņu nervus sauc par galvaskausa nerviem. Jums ir 12 pāri galvaskausa nervu no smadzenēm līdz galvas un sejas daļām. Šie nervi ir atbildīgi par īpašām sajūtām, piemēram, dzirdi, garšu vai redzi. Baltā viela ir šķiedru saišķi, kas savieno smadzeņu šūnas. Ir daudzi baltās vielas trakti, kas savieno vienu jūsu smadzeņu apgabalu ar citu, kā arī struktūras dziļi smadzenēs. Šie baltās vielas trakti var arī nokļūt jūsu smadzeņu stumbrā un muguras smadzenēs, lai informācija varētu tikt pārraidīta no jūsu smadzenēm, lai sazinātos ar pārējo ķermeni, un informācija no jūsu ķermeņa varētu nokļūt jūsu smadzenēs.

Kādas citas smadzeņu daļas sūta un saņem signālus?

Lai gan lielākā daļa smadzeņu šūnu atrodas uz jūsu smadzeņu virsmas (saukta par pelēko vielu) un kabeļi (baltā viela) ir dziļi un savieno dažādas jūsu smadzeņu daļas, daži kodoli (smadzeņu šūnu kolekcija) atrodas dziļi jūsu smadzenēs. Tajos ietilpst:

• Talāms: Jūsu talāms ir struktūra, kas atrodas dziļi jūsu smadzenēs un virs jūsu smadzeņu stumbra. Šo struktūru dažreiz sauc par centrālās nervu sistēmas sadales skapi. Tas pārraida dažādu maņu informāciju, piemēram, redzi, skaņu vai pieskārienu, uz jūsu smadzeņu garozu no pārējā ķermeņa.
• Hipotalāms: Jūsu hipotalāms atrodas zem talāma. Tas ir svarīgi dažādu hormonālo funkciju, veģetatīvās funkcijas, izsalkuma, slāpju un miega regulēšanā. Jūsu hipotalāms un hipofīze ir svarīgas struktūras, kas iesaistītas jūsu hormonālās sistēmas kontrolē.
• Hipofīze: Jūsu hipofīze sūta hormonus dažādiem ķermeņa orgāniem.
• Bazālie gangliji: Jūsu bazālie gangliji ir kodolu grupa, kas atrodas dziļi jūsu smadzenēs, kas ir svarīga jūsu kustību kontrolē, ieskaitot kustību mācīšanos un plānošanu.
• Smadzeņu stumbra kodoli: Jūsu smadzeņu stumbrā atrodas vairāki kodoli, kas iesaistīti dažādās funkcijās, tostarp šūnās, kas izraisa vairākus svarīgus galvaskausa nervus, normālu miega funkciju, autonomās funkcijas (elpošanu un sirdsdarbības ātrumu) un sāpes.
• Retikulāra veidošanās: Jūsu retikulārais veidojums ir daļa no jūsu smadzeņu stumbra un talāma kodoliem. Tās ir daļa no jūsu retikulārās aktivizējošās sistēmas (kodoli plus baltā viela, kas savieno šos kodolus), kas atrodas jūsu smadzeņu stumbrā, hipotalāmā un talāmā. Retikulārā aktivizējošā sistēma (RAS) nodrošina jūsu apziņas, apziņas un fokusa līmeni. Tie arī palīdz kontrolēt miega un nomoda pārejas un autonomo funkciju.

Cik smadzeņu šūnu ir cilvēkam?

Daudzus gadus zinātnieki domāja, ka cilvēka smadzenēs ir 100 miljardi nervu šūnu (neironu). Šodien mēs zinām, ka faktiskais skaits ir tuvāk 86 miljardiem.

Jūsu smadzenēs ir divu veidu šūnas:

• Neironi sūtīt un saņemt elektriskos nervu signālus.
• Gliālas šūnas palīdz uzturēt smadzenes, veido mielīnu (tauku, aizsargājošu vielu, kas atrodama baltajā vielā) un nodrošina smadzenes ar uzturu.

Kā jūsu smadzenes ir saistītas ar hormonu ražošanu?

Jūsu talāmā atrodas neliela struktūra, ko sauc par hipotalāmu. Jūsu hipotalāms ir daļa no jūsu limbiskās sistēmas, kas kontrolē jūsu emocijas. Tas sūta nervu signālus uz jūsu hipofīzi. Tas palīdz kontrolēt tādas funkcijas kā:

• Apetīte.
• Ķermeņa temperatūra.
• Emocijas.
• Hormonu ražošana.
• Miega un nomoda cikli.

Jūsu smadzenēs jums ir arī čiekurveidīgs dziedzeris, kas izdala hormonu melatonīnu. Melatonīns kontrolē to, kā melanīns piešķir jūsu ādai pigmentu. Melatonīnam ir arī nozīme miega un nomoda ciklu regulēšanā.

Nosacījumi un traucējumi

Kādi apstākļi vai traucējumi var ietekmēt smadzenes?

Apmēram 1 no 6 cilvēkiem ir kāda veida smadzeņu slimība. Ir daudz dažādu smadzeņu darbības traucējumu un stāvokļu veidu, kas atšķiras pēc smaguma pakāpes, tostarp:

• Alcheimera slimība un demence: Progresīvs kognitīvo (smadzeņu) funkciju, piemēram, atmiņas, problēmu risināšanas vai valodas, zudums.
• Amiotrofiskā laterālā skleroze (ALS): Neiromuskulāri traucējumi, kad jūsu smadzeņu nervu šūnas sabojājas.
• Autisma spektra traucējumi (ASD): Attīstības traucējumi, kas var ietekmēt jūsu spēju sazināties, regulēt uzvedību vai interpretēt sociālos norādījumus.
• Smadzeņu audzējs: Neregulāra šūnu masa, kas sākas jūsu smadzenēs un nekontrolējami aug.
• Epilepsija: Smadzeņu darbības traucējumi, kas traucē jūsu smadzeņu nervu šūnu darbību, izraisot krampjus.
• Parkinsona slimība: Progresējoša nervu sistēmas slimība, kas bieži sākas ar trīci (nekontrolējamu kratīšanu).
• Insults: Asins piegādes traucējumi smadzenēs artērijas nosprostošanās vai artērijas plīsuma (sprādziena) dēļ.

Vai jūs varat piedzimt ar smadzeņu stāvokli?

Daži bērni piedzimst ar smadzeņu stāvokli. Šos apstākļus var izraisīt iedzimtas slimības, ģenētiskas atšķirības vai traumas dzemdē vai dzimšanas brīdī.

Vai galvas trauma var izraisīt smadzeņu stāvokli?

Traumas var izraisīt smadzeņu bojājumus. Kad jūtat triecienu pa galvu, varat gūt traumatisku smadzeņu traumu (TBI) vai smadzeņu satricinājumu.

Retos gadījumos smagi smadzeņu ievainojumi var izraisīt tādu stāvokli kā epilepsija vai demence. Daudzi cilvēki dziedē no smadzeņu satricinājuma vai smadzeņu traumas. Atkārtotas galvas traumas var izraisīt hronisku traumatisku encefalopātiju (CTE), stāvokli, kas izraisa progresējošas domāšanas problēmas.

Rūpes

Kādi ir daži padomi, lai manas smadzenes būtu veselas?

Daži dzīvesveida ieradumi var uzturēt jūsu smadzenes veselīgākas. Lai atbalstītu savu smadzeņu veselību, varat:

• Katru nakti guliet vismaz septiņas līdz astoņas stundas.
• Vingrojiet konsekventi.
• Lietojiet alkoholu tikai mērenībā.
• Ēdiet diētu, kas pilns ar dārzeņiem, augļiem, veseliem graudiem, liesām olbaltumvielām un veselīgiem taukiem.
• Praktizējiet mīklas, piemēram, mozaīkas, krustvārdu mīklu vai vārdu meklēšanu.
• Atmest smēķēšanu.

Spēcīgs sociālais tīkls var arī uzlabot jūsu smadzeņu veselību. Veselīgas attiecības var palīdzēt mazināt stresu, pazemināt asinsspiedienu un pagarināt dzīves ilgumu.

Kas man jājautā savam ārstam par manu smadzeņu veselību?

Varat arī jautāt savam veselības aprūpes sniedzējam:

• Kādas ir pazīmes vai simptomi, kas man liecina, ka ar smadzenēm kaut kas nav kārtībā?
• Kādi testi man būs jāveic, lai diagnosticētu smadzeņu stāvokli vai traumu?
• Kādas dzīvesveida izmaiņas man vajadzētu veikt, lai uzlabotu savu smadzeņu veselību?

Papildu bieži uzdotie jautājumi

Cik sver cilvēka smadzenes?

Kad esat piedzimis, jūsu smadzenes sver apmēram 1 mārciņu. Bērnībā jūsu smadzenes pieaug līdz apmēram 2 mārciņām. Pieaugušā cilvēka smadzenes sver aptuveni 2,7 līdz 3 mārciņas atkarībā no jūsu dzimuma un ķermeņa lieluma.

Kad smadzenes pārstāj attīstīties?

Lielākā daļa smadzeņu attīstības notiek no dzimšanas līdz pusaudža gadiem. Bet jūsu smadzenes turpina attīstīties visu jūsu 20 gadu vecumu. Smadzeņu attīstība parasti sasniedz vidējo vecumu.

Jūsu smadzenes ir būtisks orgāns, kas ļauj uztvert apkārtējo pasauli un mijiedarboties ar to. Tā saņem un interpretē visu sensoro informāciju, ar kuru jūs saskaraties. Jūsu smadzenes var ietekmēt dažādi apstākļi. Jūs varat atbalstīt savu smadzeņu veselību, labi guļot, ēdot veselīgu uzturu, vingrojot un veicot citas veselīga dzīvesveida izvēles. Ja jums ir aizdomas, ka jums vai mīļotajam ir simptomi, kas saistīti ar smadzeņu stāvokli, konsultējieties ar veselības aprūpes sniedzēju.

Nobeigumā, smadzenes ir sarežģīts un izsmalcināts orgāns, kas veic dažādas funkcijas, lai uzturētu cilvēka dzīvību un atbildību par mūsu domāšanu, atmiņu, emocijām un kustībām. Tās sastāv no dažādām daļām, kuras strādā saskaņoti, lai nodrošinātu koordināciju un reakcijas uz ārējiem stimulus. Neironu un sinapšu tīklojums veicina informācijas apmaiņu, kas ir būtiska prāta un ķermeņa funkcijām. Smadzenes var ietekmēt arī dažādi apstākļi, kas prasa uzmanību un ārstēšanu, lai uzturētu optimālu veselību un labsajūtu.