Asinsvadi ir mūsu dzīvības šķiedras – sarežģīts un izsmalcināts tīkls, kas izplešas cauri mūsu ķermenim. Tie nodrošina būtisko asiņu plūsmu, lai piegādātu skābekli un barības vielas katrai šūnai. Mācoties par dažādiem asinsvadu tipiem, to anatomiju un funkcijām, mēs atklājam intensīvu dzīvības ritma himnu. Tomēr, saskaroties ar dažādiem veselības traucējumiem, asinsvadu sistēma var tikt pakļauta riskam, izraisot nopietnas sekas. Ielūkosimies asinsvadu pasaulē, lai saprastu to nozīmi un apstākļus, kas ietekmē mūsu veselību.
Asinsvadi cirkulē asinis visā ķermenī. Tie palīdz piegādāt skābekli dzīvībai svarīgiem orgāniem un audiem, kā arī izvada atkritumus. Asinsvadi ietver vēnas, artērijas un kapilārus.
Pārskats
Kas ir asinsvadi?
Asinsvadi ir kanāli, kas pārvadā asinis visā ķermenī. Tie veido slēgtu cilpu, piemēram, ķēdi, kas sākas un beidzas jūsu sirdī. Sirds un asinsvadi kopā veido jūsu asinsrites sistēmu. Jūsu ķermenī ir aptuveni 60 000 jūdžu asinsvadu.
Ir trīs veidu asinsvadi:
- Artērijas aiznest asinis prom no sirds.
- Vēnas pārnest asinis atpakaļ uz savu sirdi.
- Kapilāri, mazākie asinsvadi, savieno artērijas un vēnas.
Kā asinis plūst caur jūsu ķermeni?
Lūk, kā asinis plūst caur ķermeni:
- Vēnas nes asinis jūsu sirds labajā pusē.
- Plaušu artērijas nogādā asinis uz plaušām, kur tās saņem skābekli.
- Plaušu vēnas pārvieto ar skābekli bagātas asinis uz jūsu sirds kreiso pusi.
- Aorta (jūsu ķermeņa galvenā artērija) pārvadā asinis no sirds kreisās puses uz pārējo ķermeni caur daudziem artēriju atzariem.
- Kapilāriem ir plānas sienas, kas ļauj skābeklim, barības vielām, oglekļa dioksīdam un atkritumiem iziet cauri audu šūnām, uz tām un no tām.
- Vēnas ved asinis atpakaļ uz sirdi, un process sākas no jauna.
Funkcija
Kāds ir asinsvadu mērķis?
Asinsvadu funkcija ir piegādāt asinis jūsu ķermeņa orgāniem un audiem. Asinis apgādā tos ar skābekli un barības vielām, kas tām nepieciešamas, lai tās darbotos. Asinsvadi arī aizved atkritumus un oglekļa dioksīdu prom no jūsu orgāniem un audiem.
Katrs asinsvadu veids pilda dažādas funkcijas:
- Artērijas: Šie spēcīgie, muskuļotie asinsvadi pārvadā ar skābekli bagātas asinis no sirds uz ķermeni. Tie iztur lielu spēku un spiedienu no jūsu asins plūsmas, bet nepārnēsā lielu asiņu daudzumu. Jebkurā brīdī jūsu artērijās atrodas tikai aptuveni 10% līdz 15% jūsu ķermeņa asiņu.
- Arterioli: Artērijas sazarojas mazākos traukos, ko sauc par arterioliem. Gan artērijas, gan arteriolas ir ļoti elastīgas. Tie kļūst lielāki vai mazāki, lai palīdzētu uzturēt ķermeņa asinsspiedienu.
- Kapilāri: Šiem mazajiem asinsvadiem ir plānas sienas. Skābeklis un barības vielas no asinīm var pārvietoties caur sienām un nokļūt orgānos un audos. Kapilāri arī noņem atkritumus no jūsu audiem. Kapilāri ir vieta, kur skābeklis un barības vielas tiek apmainītas pret oglekļa dioksīdu un atkritumiem.
- Venules: Vēnas sākas kā mazi asinsvadi, ko sauc par venulām, un pakāpeniski kļūst lielākas, kad tās atrodas pie sirds. Venules saņem asinis no kapilāriem.
- Vēnas: Atšķirībā no artērijām, vēnām nav jāpārnes asinis ar augstu spiedienu, taču tām ir jāpārnes liels daudzums deoksigenētu asiņu atpakaļ uz jūsu sirdi. Plānas, mazāk elastīgas sienas palīdz tām izturēt lielus apjomus un zemu spiedienu. Lielākajai daļai vēnu ir vārsti, kas atveras un aizveras. Vārsti kontrolē asins plūsmu un nodrošina asins plūsmu vienā virzienā. Apmēram 75% jūsu asiņu atrodas jūsu vēnās.
Anatomija
Kur atrodas jūsu asinsvadi?
Visā ķermenī ir asinsvadi. Galvenā artērija ir jūsu aorta, kas savienojas ar jūsu sirds kreiso pusi. Tas iet uz leju caur krūtīm, diafragmu un vēderu, sazarojot daudzās vietās. Netālu no iegurņa aorta sazarojas divās artērijās, kas piegādā asinis ķermeņa apakšdaļai un kājām.
Jūsu ķermeņa galvenā vēna ir dobā vena. Augšējā dobā vēna atrodas krūškurvja augšējā labajā daļā. Tas nes asinis no galvas, kakla, rokām un krūtīm atpakaļ uz sirdi. Apakšējā dobā vena atrodas jūsu diafragmas labajā pusē. Tas atgriež asinis no kājām, pēdām, vēdera un iegurņa uz jūsu sirdi.
Kā izskatās asinsvadi?
Asinsvadiem ir caurulei līdzīga forma, taču tie reti iet taisnā līnijā. Daži ir pietiekami lieli, lai redzētu zem ādas. Ja jums kādreiz ir ņemtas asinis, iespējams, esat pamanījis vēnas rokas iekšpusē. Tie var parādīties zilā krāsā zem ādas, lai gan jūsu asinis ir sarkanas.
Cik lieli ir asinsvadi?
Dažiem, piemēram, aortai, ir plašs diametrs. Piemēram, normāla aorta vēderā ir aptuveni 2 centimetrus plata (apmēram niķeļa izmērs). Bet citi asinsvadi, piemēram, kapilāri, ir ārkārtīgi mazi. To izmērs ir no 2 līdz 12 mikrometriem, kas ir pat mazāks par cilvēka mata diametru.
No kā sastāv asinsvadi?
Asinsvadiem ir trīs audu slāņi:
- Tunica intima: Iekšējais slānis ieskauj asinis, plūstot cauri jūsu ķermenim. Tas regulē asinsspiedienu, novērš asins recekļu veidošanos un novērš toksīnu iekļūšanu asinīs. Tas nodrošina jūsu asiņu vienmērīgu plūsmu.
- Plašsaziņas līdzekļi: Vidējais slānis satur elastīgas šķiedras, kas nodrošina jūsu asiņu plūsmu vienā virzienā. Plašsaziņas līdzekļi arī palīdz kuģiem paplašināties un sarauties.
- Adventitia: Ārējais slānis satur nervus un sīkus traukus. Tas piegādā skābekli un barības vielas no jūsu asinīm uz jūsu šūnām un palīdz noņemt atkritumus. Tas arī piešķir asinsvadiem to struktūru un atbalstu.
Nosacījumi un traucējumi
Kādi apstākļi un traucējumi ietekmē asinsvadus?
Jūsu asinsvadus var ietekmēt dažādas problēmas, tostarp:
- Aneirisma, izspiedums vājā vai bojātā artērijas daļā. Aneirismas var rasties jebkurā ķermeņa vietā. Ja tie plīst (pārlūst), tie var izraisīt dzīvībai bīstamu iekšēju asiņošanu.
- Artēriju slimības, tostarp koronāro artēriju slimību, miega artēriju slimību un perifēro artēriju slimību (PAD). Šīs slimības izraisa artēriju sašaurināšanos, parasti aterosklerozes dēļ.
- Ateroskleroze, kas ir aplikuma (holesterīna, tauku un citu vielu) uzkrāšanās jūsu artērijās. Tas var izraisīt sirdslēkmi vai insultu.
- Asins recekļivai asins pikas, kas veidojas vēnās vai artērijās. Trombi bloķē asins plūsmu un var izraisīt dziļo vēnu trombozi (DVT), plaušu emboliju, insultu vai artērijas oklūziju.
- Augsts asinsspiediens, vai hipertensija rodas, ja ir pārāk liels spēks pret artēriju sienām.
- Reino slimībakas izraisa artērijas, kas piegādā asinis jūsu ādai, ļoti sašaurinās, reaģējot uz aukstu temperatūru.
- Varikozas vēnasvai savītas un palielinātas vēnas, kas parasti veidojas kājās vai pēdās.
- Asinsvadu malformācijas, kas ir patoloģiskas kopas vai savienojumi starp asinsvadiem. Stāvokļi, piemēram, arteriovenozās malformācijas, bieži ir iedzimtas (ir dzimšanas brīdī).
- Vaskulīts, kas ir asinsvadu iekaisums. Asinsvadu sienas var sabiezēt un sašaurināties, kas neļauj asinīm brīvi plūst.
Cik bieži ir asinsvadu traucējumi?
Daži asinsvadu traucējumi ir ļoti izplatīti. Piemēram, gandrīz pusei no visiem pieaugušajiem ASV ir augsts asinsspiediens. Bet citi, piemēram, asinsvadu malformācijas, ir reti. Mazāk nekā 1% iedzīvotāju attīstās šis stāvoklis.
Kam rodas asinsvadu traucējumi?
Jūsu asinsvadu slimību risks palielinās, ja:
- Ir vecāki par 65 gadiem.
- Ir liekais svars/aptaukošanās.
- Ir cukura diabēts vai augsts holesterīna līmenis.
- Smēķēt.
- Nesporto.
- Ir slimība, kas bojā asinsvadus.
- Ģimenes anamnēzē ir bijuši asinsvadu traucējumi.
Kādi ir asinsvadu traucējumu simptomi?
Simptomi dažādiem asinsvadu traucējumu veidiem ir ļoti atšķirīgi. Daži, piemēram, aneirismas vai asinsvadu malformācijas, var neizraisīt simptomus, kamēr nav attīstījusies nopietna problēma.
Kopumā ieteicams konsultēties ar savu ārstu, ja rodas:
- Ādas krāsas izmaiņas, piemēram, zilgans ādas tonis.
- Aukstums vai nejutīgums kājās, pēdās, rokās vai rokās.
- Grūtības veikt fiziskās aktivitātes.
- Nogurums.
- Sāpes krūtīs, vēderā, rokās vai kājās.
- Elpas trūkums.
Kā tiek diagnosticēti asinsvadu traucējumi?
Jūsu veselības aprūpes sniedzējs var izmantot dažādus testus, lai diagnosticētu problēmas jūsu asinsvados, tostarp:
- Elektrokardiogrāfija.
- Ultraskaņa.
- Ehokardiogrāfija.
- Vingrojuma stresa tests.
- Datortomogrāfija.
- MRI.
- Angiogrāfija.
- Sirds kateterizācija.
- Galda slīpuma tests.
Kā tiek ārstēti asinsvadu traucējumi?
Asinsvadu traucējumu ārstēšana var ietvert:
- Dzīvesveida izmaiņas: Jūs varat samazināt asinsvadu traucējumu risku, nesmēķējot, samazinot alkohola patēriņu, saglabājot veselīgu ķermeņa svaru un izvairoties no neveselīgas pārtikas.
- Medikamenti: Dažiem cilvēkiem ir nepieciešami medikamenti, lai kontrolētu asinsspiedienu, samazinātu asins recekļu veidošanās risku vai pazeminātu holesterīna līmeni.
- Neķirurģiskas procedūras: Jūsu veselības aprūpes sniedzējs var ieteikt neķirurģisku iejaukšanos dažu asinsvadu traucējumu gadījumā. Šīs minimāli invazīvās procedūras izmanto attēlveidošanu, lai novirzītu katetru (plānas, elastīgas caurules) uz jūsu asinsvadiem. Tas nozīmē, ka jums nav nepieciešama liela atklāta operācija. Intervences procedūras var ārstēt asins recekļus, aneirismas un stipri sašaurinātus asinsvadus.
- Ķirurģija: Jums var būt nepieciešama atklāta operācija dažu asinsvadu stāvokļu gadījumā, kas neuzlabojas ar medikamentiem vai citām neķirurģiskas ārstēšanas metodēm. Atklātas operācijas laikā ķirurgs veic iegriezumu (griezumu) jūsu ādā, lai piekļūtu jūsu asinsvadiem. Atvērtai operācijai parasti nepieciešama vispārēja anestēzija un uzturēšanās slimnīcā.
Rūpes
Kā es varu uzturēt savus asinsvadus veselīgus?
Ir dažādi veidi, kā uzlabot asinsvadu veselību, tostarp:
- Ēdiet veselīgu, sabalansētu uzturu, kurā ir maz nātrija, holesterīna un piesātināto tauku.
- Regulāri vingro.
- Pārvaldiet savu asinsspiedienu.
- Atmest smēķēšanu.
- Samaziniet alkohola patēriņu.
Papildu bieži uzdotie jautājumi
Kad man vajadzētu piezvanīt savam ārstam?
Nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību, ja novērojat:
- Apjukums vai grūtības runāt un saprast.
- Pēkšņs nejutīgums vai vājums vienā ķermeņa pusē.
- Pēkšņs redzes zudums
- Grūtības staigāt vai līdzsvara problēmas.
- Reibonis vai ģībonis.
- Ātra sirdsdarbība.
- Stipras sāpes krūtīs, muguras augšdaļā, rokās vai kājās.
- Pēkšņs vai pasliktinošs elpas trūkums.
- Tūska (tūska) jūsu kāju rokās.
Asinsvadi ved asinis no sirds uz pārējo ķermeni. Tie ir būtiski, lai nodrošinātu, ka jūsu orgāni un audi saņem darbam nepieciešamo skābekli un barības vielas. Bet asinsvados var rasties problēmas, piemēram, aizsprostojumi vai paplašināšanās. Smagi asinsvadu traucējumi var būt dzīvībai bīstami. Jūs varat uzturēt savus asinsvadus labā formā, ievērojot veselīgu dzīvesveidu.
Asinsvadu sistēma ir izšķiroša organismā, nodrošinot skābekļa, barības vielu un hormonu transportēšanu, kā arī atkritumu izvadīšanu. Arterijas, vēnas un kapilāri veido sarežģītu tīklu, kurā asinis cirkulē, veicot savas vitālās funkcijas. Diemžēl dažādi veselības apstākļi, piemēram, ateroskleroze un hipertensija, var negatīvi ietekmēt šīs sistēmas darbību, pasliktinot vispārējo organisma veselību. Tāpēc asinsvadu veselības uzturēšana ir būtisks nosacījums ilgstošai labklājībai.
Jūs varētu interesēt:
Recepte: Vistas un aveņu salāti
Vai “vampīra sejas kopšana” var padarīt jūs jaunāku?
Recepte: veggie, maisot, apcep saldajā ingvera mērcē
13 Miega trūkuma sekas
3 veselīgākās (un vissliktākās) zivis jūsu veselībai
Stīvs kakls? Līdzekļi kakla sāpju mazināšanai
Recepte: Grilēts Jerk Tofu ar gurķu salātiem
Recepte: Krēmveida tītara un dārzeņu kastrolis