11 padomi par nieru transplantāciju

Nieru transplantācija ir daudzsološa metode pacientiem, kuri cieš no nieru slimībām. Šī procedūra var būt dzīvības glābšana un uzlabot pacienta dzīves kvalitāti. Pirms pacients izlemj veikt šo ķirurģisko iejaukšanos, ir svarīgi iepazīties ar dažiem būtiskiem padomiem. No pacienta veselības līdz iespējamajiem riskiem un vēlākā atveseļošanās procesa, šie 11 padomi par nieru transplantāciju palīdzēs jums gūt labāku izpratni par šo svarīgo procedūru.

Nieres transplantācija dod jums jaunu elpu. Veiksmīga transplantācija sniedz jums lielāku spēku, izturību un enerģiju, taču, kamēr jūs atveseļojaties pēc operācijas, jūs to nevarat darīt diezgan vēl tā jūties.

Ja jūs gatavojaties veikt nieru transplantācijas operāciju, tālāk ir norādīts, kas jums jāzina par atveseļošanos.

Cik ilgi notiek nieru transplantācijas atveseļošanās?

Pati nieru transplantācijas operācija aizņem apmēram divas līdz četras stundas. Un tad sākas jūsu atveseļošanās periods.

“Lielākā daļa cilvēku slimnīcā pavada apmēram trīs dienas pēc nieres transplantācijas,” saka urologs Mohameds Eltemamijs, MD. “Jūsu medicīnas komanda vēlēsies jums rūpīgi sekot līdzi un pārliecināties, ka jūs labi atveseļojaties.”

Jūsu jaunā transplantētā niere var sākt darboties nekavējoties, vai arī jums var būt nepieciešama dialīze, līdz tā sāk darboties. Tas var ilgt vairākas dienas vai nedēļas.

“Vidēji nieru transplantācijas atveseļošanās laiks ir apmēram sešas nedēļas,” saka Dr Eltemamy. “Tomēr šis laika grafiks katram ir atšķirīgs atkarībā no jūsu vispārējās veselības un citiem faktoriem.”

Atveseļošanās pēc nieres transplantācijas

Pēc jebkuras operācijas, tostarp nieres transplantācijas, ir svarīgi stingri ievērot visus norādījumus, ko sniedz jūsu veselības aprūpes sniedzējs.

1. Lietojiet visas zāles, kā norādīts

Tā kā jūsu ķermenis vispirms atpazīst jūsu jauno nieri kā svešķermeni, tas parasti mēģinās no tās atbrīvoties vai “noraidīt”. Bet jums tiks dotas zāles, lai novērstu atgrūšanu.

“Tā kā ir daudzgadīga pieredze, pētījumi un uzlabotas zāles, kas novērš atgrūšanu, nieru transplantācijas ir ļoti veiksmīgas ar dažām komplikācijām pēc transplantācijas,” atzīmē Dr. Eltemamy.

2. Sešas nedēļas bez braukšanas

Braukšana var saasināt vai sabojāt jūsu ķirurģisko brūci, tāpēc jūs nevarēsiet sēsties pie stūres vismaz sešas nedēļas pēc transplantācijas.

“Plānojiet uz priekšu, lai draugs vai ģimenes loceklis varētu palīdzēt šajā laikā,” iesaka Dr. Eltemamijs. Un, protams, vienmēr piesprādzējieties, kad atrodaties kustīgā transportlīdzeklī.

3. Nesteidzies

Atvainojiet, sporta žurkas, bet jūsu ķermenim ir nepieciešams neliels pārtraukums, tāpēc vismaz sešas līdz astoņas nedēļas pēc operācijas izvairieties no smagu priekšmetu celšanas un smaga fiziska darba.

“Jums nevajadzētu pacelt neko smagāku par 20 mārciņām divus līdz trīs mēnešus un neko smagāku par 40 mārciņām četrus līdz sešus mēnešus no operācijas datuma,” saka Dr. Eltemamy.

4. Sāciet vingrot… lēni un maigi

Pacelšana var būt aizliegta, taču kopumā vingrinājumi var ievērojami palīdzēt jums dziedināt. Jūsu veselības aprūpes sniedzējs ieteiks sākt stiepšanās vingrinājumus un staigāšanu, un, kad jūs sākat justies labāk, varat pievienot tādas aktivitātes kā skriešana, pārgājieni, riteņbraukšana, teniss, golfs, peldēšana un aerobika.

“Tas viss var palīdzēt jums atgūt spēkus, un jūs varat sākt pakāpeniski pēc tam, kad jūsu griezums ir sadzijis,” saka Dr. Eltemamy. “Bet jums būs jāizvairās no kontakta sporta veidiem, kas var izraisīt transplantētās nieres savainojumus.”

Ja jums ir bažas par kādu darbību, konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju.

5. Palieciet hidratēts

Viena no veiksmīgas atveseļošanās atslēgām ir laba hidratācija. Jums vajadzētu dzert daudz ūdens – parasti 2 litri (apmēram 68 unces) – dienā.

“Ir arī laba ideja ierobežot kofeīnu, kas ir vājš diurētiķis, kas veicina dehidratāciju,” saka Dr. Eltemamy.

6. Neēdiet neapstrādātu vai nepietiekami termiski apstrādātu pārtiku

Nekādu retu steiku, lūdzu. Ēst jēlu vai nepietiekami termiski apstrādātu gaļu ir riskanti ikvienam, bet jo īpaši cilvēkiem, kuriem ir novājināta imūnsistēma — tas ir tas, kas jums ir pēc nieres transplantācijas.

“Ja jums ir novājināta imūnsistēma, piemēram, pēc transplantācijas, ēdot neapstrādātu vai nepietiekami termiski apstrādātu pārtiku, īpaši nepietiekami termiski apstrādātu gaļu vai olas, jūs riskējat saslimt ar smagu slimību,” saka Dr. Eltemamy.

7. Ēdiet daudz olbaltumvielu

Ir svarīgi ēst labi sabalansētu uzturu, ievērojot dažus īpašus uztura apsvērumus.

“Olbaltumvielas ir īpaši noderīgas, jo tās palīdz veidot muskuļus un atgūt zaudēto svaru,” skaidro Dr. Eltemamy. Jūsu pakalpojumu sniedzējs vai dietologs var palīdzēt jums noskaidrot, cik daudz olbaltumvielu jums nepieciešams.

8. Izvairieties no greipfrūta

Greipfrūtos ir ķīmiska viela, kas var traucēt jūsu ķermeņa spēju sadalīt vai metabolizēt noteiktas statīnu zāles.

“Greipfrūtu ēšana vai greipfrūtu sulas dzeršana var izraisīt spēcīgu reakciju ar zālēm, kas nomāc imūnsistēmu,” brīdina Dr. Eltemamy.

9. Nelietojiet nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus (NPL)

Dažas ļoti izplatītas bezrecepšu (OTC) zāles, tostarp ibuprofēns un naproksēns, var izraisīt nieru darbības traucējumus. Jūs varat arī izvairīties no antihistamīna un antacīdo līdzekļu lietošanas.

“Šīs zāles un citas ārpusbiržas zāles dažkārt var ietekmēt citas zāles vai mainīt uzsūkšanos,” atzīmē Dr. Eltemamy.

Konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju par šo medikamentu drošību un iespējamām alternatīvām, kuras jūs varat droši izmēģināt.

10. Izvairieties no noteiktiem vitamīniem un augu piedevām

Konsultējieties ar savu pakalpojumu sniedzēju, pirms lietojat bezrecepšu tabletes, tostarp vitamīnus vai uztura bagātinātājus. Tie ne visi ir droši lietošanai – kopumā, bet īpaši pēc nieres transplantācijas.

“Sv. Asinszāle, Šizandra un dažas zāļu tējas un citi dabiski uztura bagātinātāji mijiedarbojas ar transplantācijas medikamentiem,” brīdina Dr. Eltemamy.

11. Saglabājiet turpmākās tikšanās

Lai pārliecinātos, ka jūs labi dziedat, ir ļoti svarīgi, lai jūs apmeklētu visas turpmākās tikšanās ar savu medicīnas komandu.

Nieru transplantācijas risks ir tāds pats kā jebkuras operācijas risks. “Pastāv asiņošanas, infekcijas vai elpošanas problēmu risks,” saka Dr. Eltemamijs. “Jums var rasties arī dažas zāļu blakusparādības, un jūs varētu būt vairāk pakļauti infekcijām, jo ​​zāles, ko lietosit pēc transplantācijas, samazina jūsu ķermeņa spēju cīnīties ar infekciju.”

Ja Jums rodas kāds no šiem simptomiem, nekavējoties sazinieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju:

• Drudzis 100 grādu pēc Fārenheita vai augstāks (vai 37,77 grādi pēc Celsija).
• Jaunas sāpes vai jutīgums ap nieri.
• Pietūkums (tūska).
• Gripai līdzīgi simptomi, tostarp drebuļi, galvassāpes, reibonis vai slikta dūša un vemšana.
• Ievērojams izdalītā urina (urīna) daudzuma samazinājums.

Daudzi cilvēki pēc nieres transplantācijas dzīvo veselīgu, piepildītu dzīvi. Labi rūpējoties par sevi atveseļošanās laikā, jūs sniedzat savam ķermenim vislabākās iespējas labi atveseļoties — lai drīzumā jūs varētu turpināt dzīvot savu labāko dzīvi.

Kopumā, nieru transplantācija ir efektīva un droša procedūra, kas var ievērojami uzlabot pacienta dzīves kvalitāti. Lai nodrošinātu veiksmīgu transplantāciju, ir svarīgi ievērot dažādus padomus, piemēram, ievērot veselīgu dzīvesveidu, regulāri lietot medikamentus un rūpīgi uzraudzīt savu veselību pēc operācijas. Turklāt ir būtiski sazināties ar speciālistiem un uzticēties veselības aprūpes komandai, lai nodrošinātu veiksmīgu atveseļošanos. Neaizmirstiet arī par emocionālo atbalstu no ģimenes un draugiem, kas ir svarīgs faktors pacienta labklājībai pēc transplantācijas.