Žokļa sāpes: biežākie cēloņi un kā tās ārstēt

Žokļa sāpes var būt gan nomācošas, gan traucējošas ikdienas aktivitātēs, reizēm liekot pat aizmirst par patīkamām dzīves lietām. Neatkarīgi no tā, vai tās izraisa stresa inducēta zobu griešana nakts laikā vai nopietnāki veselības stāvokļi kā TMJ traucējumi, žokļa sāpes prasa mūsu uzmanību un adekvātu ārstēšanu. Apskatīsim biežāk sastopamos žokļa sāpju cēloņus un efektīvas metodes, kā tās mazināt vai pilnībā novērst, lai atkal varētu dzīvot pilnvērtīgu dzīvi.

Žokļa sāpes ir izplatīta problēma, kas skar miljoniem cilvēku ASV. Žokļa sāpes var būt vieglas vai smagas un ietekmēt jūsu dzīves kvalitāti. Daudzi faktori var izraisīt žokļa sāpes, piemēram, zobu griešana, smaganu slimības vai zobu sāpes. Žokļa sāpes var būt arī nopietnas problēmas simptoms, tostarp lauzta vai izmežģīta žokļa vai sirdslēkmes simptoms.

Pārskats

Daudzas lietas var izraisīt žokļa sāpes, bet temporomandibulārās locītavas traucējumi ir visizplatītākais žokļa sāpju iemesls. Citi izplatīti cēloņi var būt (augšējā kreisajā pusē) artrīts (augšējā labajā pusē) periodonta slimība vai (apakšējā rinda) infekcijas, piemēram, sinusīts vai stingumkrampji.

Kas ir žokļa sāpes?

Žokļa sāpes ir izplatīta problēma, kas skar miljoniem cilvēku ASV. Žokļa sāpes var būt sāpes, stīvums vai sāpes žokļa kaulā vai apvidū ap ausīm. Žokļa sāpes var būt vieglas vai smagas un ietekmēt jūsu dzīves kvalitāti. Daudzi faktori var izraisīt žokļa sāpes, piemēram, zobu griešana, smaganu slimības vai zobu sāpes. Bet žokļa sāpes var būt arī nopietnas problēmas simptoms, tostarp lauzta vai izmežģīta žokļa vai sirdslēkmes simptoms.

Kādas ir žokļa sāpju sajūtas?

Sāpes žoklī var izjust kā:

• Stīvums temporomandibulārajās locītavās. Jūsu temporomandibulārās locītavas atrodas abās jūsu sejas pusēs, tieši jūsu ausu priekšā. Tie savieno jūsu apakšžokli un galvaskausu. Jūsu temporomandibulārās locītavas ir iemesls, kāpēc jūs varat pārvietot apakšžokli uz augšu un uz leju, kā arī no vienas puses uz otru.
• Pulsējošas sāpes vai sāpes žoklī.
• Spēcīgas sāpes žoklī pēc traumas.
• Sāpes, kas izplatās no krūtīm vai pleciem uz žokli. Tas var būt sirdslēkmes simptoms. Sirdslēkmes ir neatliekamas medicīniskās palīdzības. Ja jums ir šis simptoms, zvaniet 911.
• Sāpes, mēģinot atvērt muti (trismus).

Par ko liecina sāpes vienā žokļa pusē?

Sāpes vienā žokļa kaula pusē var būt temporomandibulārās locītavas slimības (TMD) vai zobu problēmas simptoms.

Kad man jāuztraucas par žokļa sāpēm?

Dažreiz dažas žokļa sāpes pāriet pašas no sevis. Konsultējieties ar veselības aprūpes sniedzēju, ja jums ir žokļa sāpes, kas ilgst vairāk nekā nedēļu.

Citreiz žokļa sāpes ir neatliekama medicīniskā palīdzība. Zvaniet 911 vai dodieties uz neatliekamās palīdzības numuru, ja:

• Jūs domājat, ka esat salauzis žokli vai izmežģījis žokli.
• Jums ir sāpes, kas izplatās no krūtīm uz žokli.

Iespējamie cēloņi

Kādi ir biežākie žokļa sāpju cēloņi?

Temporomandibulārās locītavas traucējumi bieži izraisa žokļa sāpes. Citi izplatīti iemesli ir:

• Abscess zobs: abscesēts zobs ir strutas kabata ap zobu, ko izraisījusi bakteriāla infekcija. Abscesēts zobs var izraisīt žokļa sāpes.
• Artrīts: Artrīts ietekmē jūsu locītavas. Jūsu locītavas var kļūt iekaisušas vai sākt sabrukt. Ja jums ir artrīts, tas var ietekmēt jūsu temporomandibulāro locītavu un izraisīt žokļa sāpes.
• Bruksisms (zobu griešana): Regulāra zobu griešana var ietekmēt temporomandibulāro locītavu un muskuļus, izraisot žokļa sāpes.
• Smaganu (periodonta) slimība: Smaganu infekcija, ko izraisa slikta zobu kopšana, var izraisīt žokļa sāpes.
• Infekcijas: Bakteriālas infekcijas, piemēram, sinusīts vai stingumkrampji (stingumkrampji), var izraisīt žokļa sāpes.
• Cūciņas: Cūciņš ir lipīga slimība, kas var izraisīt žokļa sāpes, jo slimība izraisa siekalu dziedzeru pietūkumu. Jūsu siekalu dziedzeri atrodas starp ausīm un žokli.
• Trauma: esat savainojis žokli, tostarp salauzis vai izmežģījis žokli. Izmežģīts žoklis notiek, kad apakšējais žokļa kauls izkustas no vienas no temporomandibulārajām locītavām. Salauzts vai izmežģīts žoklis ir neatliekama medicīniskā palīdzība, kas prasa tūlītēju ārstēšanu.

Aprūpe un ārstēšana

Kā veselības aprūpes sniedzēji ārstē žokļa sāpes?

Tas ir atkarīgs no tā, kāpēc sāp žoklis. Ja jums ir lauzts žoklis, jums var būt nepieciešama operācija. Ja jūsu žoklis sāp, jo jums ir abscesēts zobs vai periodonta slimība, jums būs nepieciešama zobu ārstēšana. Ja jums ir TMD (dažreiz saukta par TMJ), pakalpojumu sniedzējs var ieteikt izmēģināt šādas darbības:

• Ēdot mīkstu pārtiku.
• Siltuma vai aukstuma pielietošana žoklim.
• Veiciet maigus stiepšanās vingrinājumus, lai atslābinātu un stiprinātu žokļa muskuļus.
• Bezrecepšu nesteroīdo pretiekaisuma līdzekļu (NPL) lietošana.
• Pārtrauciet darīt tādas lietas kā žokļa savilkšana, nagu graušana vai zobu griešana.

Kādas ir TMD izraisītas žokļa sāpju medicīniskās ārstēšanas metodes?

Veselības aprūpes sniedzēji var izmantot šādas ārstēšanas metodes:

• Muskuļu relaksanti.
• Fizikālā terapija vai vingrinājumi, lai atvieglotu saspringtos žokļa un kakla muskuļus.
• Mutes aizsargi vai citi ortodonti, lai aizsargātu zobus, locītavas un muskuļus, ja griežat zobus.

Vai es varu novērst žokļa sāpes?

Jūs varat novērst sāpes žoklī:

• Aizsargājiet žokli no traumām: piesprādzējieties, kad braucat vai braucat ar transportlīdzekli. Valkājiet aizsarggalvassegas, ja nodarbojaties ar kontakta sporta veidiem, kur kāds vai kaut kas var smagi iesist jūsu žokli.
• Rūpes par zobiem: iztīriet zobus un notīriet zobus ar diegu un regulāri apmeklējiet zobus.
• Sava stresa pārvaldīšana: Jums var sāpēt žoklis, jo griežat zobus.

Kad zvanīt ārstam

Kad man jāzvana veselības aprūpes sniedzējam par žokļa sāpju problēmām?

Jums jākonsultējas ar veselības aprūpes sniedzēju, ja jums ir žokļa sāpes, kas ilgst vairāk nekā nedēļu.

Stipras žokļa sāpes lauzta vai izmežģīta žokļa dēļ ir neatliekama medicīniskā palīdzība. Tāpat stipras sāpes, kas sākas krūtīs un plecos un virzās uz žokli, var būt sirdslēkmes simptoms. Zvaniet 911, ja domājat, ka jūsu žoklis ir lauzts vai izmežģīts vai jums ir sirdslēkmes simptomi.

Miljoniem cilvēku ASV ir žokļa sāpes. Dažreiz žokļa sāpes rodas, ja traumējat žokli, bet lielākā daļa žokļa sāpju rodas tāpēc, ka jums ir problēmas ar zobiem vai jums ir temporomandibulāra slimība, kas ietekmē žokļa kaulu un locītavas. Ja jums ir žokļa sāpes, kas ilgst vairāk nekā nedēļu, konsultējieties ar veselības aprūpes sniedzēju. Viņi uzzinās, kāpēc sāp žoklis, un atrisinās šo problēmu.

Nobeigumā var teikt, ka žokļa sāpes var būt gan nekaitīga, gan nopietna veselības problēma. Biežākie cēloņi ietver zobu problēmas, temporomandibulāra locītavas disfunkcija un dažādas infekcijas. Svarīgi ir laicīgi konsultēties ar zobārstu vai ārstu, lai noteiktu precīzu sāpju cēloni un saņemtu atbilstošu ārstēšanu. Ar mūsdienīgajām diagnostikas un ārstēšanas metodēm žokļa sāpēm var efektīvi tikt galā un atgūt kvalitatīvu dzīves līmeni.