Zobu akmens uz zobiem ir bieži sastopama problēma, kas var radīt daudz nepatikšanu, ieskaitot sliktu elpu un iekaisumu mutes dobumā. Tas veidojas, ja uz zobiem uzkrājas baktērijas un pārtikas paliekas, kas pārvēršas par cietu zobu nogulsni. Lai novērstu vai noņemtu zobu akmens, ir svarīgi regulāri apmeklēt zobārstu un veikt pareizu mutes higiēnas aprūpi. Pareiza tīrība un veselīgi ieradumi ir atslēga, lai saglabātu zobus tīrus un veselus.
Pārskats
Zobakmens (zobu akmens) ir sacietējis aplikums. Jūs to nevarat noņemt tikai ar suku un diegu.
Kas ir zobakmens?
Zobakmens ir sacietējis zobu aplikums, kas var veidoties uz jūsu zobiem gan virs, gan zem smaganu līnijas. Ikviens saņem aplikumu. Bet, ja vien jūs to nenoņemat, ievērojot pareizu mutes dobuma higiēnu, aplikums var sacietēt zobakmenī.
Atšķirībā no aplikuma, jūs nevarat noņemt zobakmeni ar suku un zobu diegu. Zobārstam vai zobu higiēnistam tas ir jānoņem profesionālas zobu tīrīšanas laikā.
Vēl viens zobakmens nosaukums ir zobu akmens.
No kā sastāv zobakmens?
Zobakmens pārsvarā satur mirušas baktērijas, kas ir mineralizējušās, sajaucoties ar nelielu daudzumu mineralizētu proteīnu no jūsu siekalām (iesma).
Konkrēti, zobakmens sastāv no šādiem minerāliem:
- Kalcija fosfāts.
- Kalcija karbonāts.
- Magnija fosfāts.
Simptomi un cēloņi
Kādi ir zobakmens simptomi uz zobiem?
Ja uz zobiem sāk veidoties zobakmens, jūs varat pamanīt:
- Dzelteni, brūni vai melni traipi uz zobiem.
- Slikta elpa (halitoze).
- Gingivīts (sarkanas, pietūkušas vai asiņojošas smaganas).
- Ciets, garozai līdzīgs pārklājums uz zobiem.
Vai zobakmens slikti smaržo?
Jā, zobakmenim parasti ir nepatīkama smaka. Tas var arī izraisīt nelielu kabatu veidošanos zonās starp zobiem un smaganām. Tur var iesprūst baktērijas un pārtikas atliekas, kā rezultātā var rasties slikta elpa vai slikta garša mutē.
Kas izraisa zobakmens veidošanos mutē?
Ja jūs regulāri nenoņemat aplikumu no zobiem, tas var pārvērsties par zobakmeni. Tātad zobakmens parasti ir sliktas mutes higiēnas rezultāts.
Zobakmens riska faktori
Jums ir lielāka iespēja izveidot aplikumu un zobakmeni, ja:
- Netīriet suku un nelietojiet diegu tik bieži, cik vajadzētu. (Jums vajadzētu tīrīt vismaz divas reizes dienā un lietot zobu diegu vienu reizi dienā.)
- Lietojiet daudz saldu ēdienu un dzērienu, piemēram, maizi, makaronus un soda.
- Smēķējiet vai lietojiet citus tabakas izstrādājumus.
- Valkājiet breketes.
- Ir sausa mute (kserostomija).
Kādas komplikācijas var radīt zobakmens uz zobiem?
Ja jūs nenoņemat zobakmeni no zobiem, jums ir daudz lielāka iespēja attīstīties:
- Gingivīts vai smaganu slimība.
- Smaganu recesija.
- Dobumi.
Diagnoze un testi
Kā zobārsti diagnosticē zobakmeni?
Zobārsts var pateikt, vai jums ir zobakmens uzkrāšanās kārtējās zobu pārbaudes laikā. Ja viņiem ir aizdomas, ka jums ir dobumi, smaganu slimības vai citas problēmas, viņi var arī:
- Veikt zobu rentgena starus, lai redzētu, vai jums nav dobumu vai kaulu zudumu.
- Izmēriet kabatu dziļumu ap zobiem, lai redzētu, vai jums nav smaganu slimības pazīmes.
Vadība un ārstēšana
Kā jūs ārstējat zobakmeni?
Vienīgais veids, kā efektīvi ārstēt zobakmeni, ir vērsties pie zobārsta vai higiēnista. Viņi droši noņems zobakmeni, izmantojot īpašu instrumentu kombināciju.
Varētu būt vilinoši noņemt zobakmeni no zobiem bez zobārsta, taču tas faktiski var sabojāt zobus un padarīt jūs jutīgāku pret kariesu un citām problēmām.
Atkarībā no jūsu zobakmens daudzuma jūsu zobārsts var ieteikt:
- Zobu tīrīšana.
- Smaganu slimību ārstēšana.
Zobu tīrīšana
Regulāra zobu tīrīšana ir labākais veids, kā uzturēt muti un zobus veselus. Tīrīšanas laikā zobu higiēnists no zobiem noņem aplikumu un zobakmeni, izmantojot īpašus instrumentus. Tie arī rūpīgi notīrīs zobus starp zobiem un pulēs zobu virsmas, izmantojot gumijas kausu un smilšainu zobu pastu.
Daudzi cilvēki var novērst zobakmeni, veicot tīrīšanu ik pēc sešiem mēnešiem. Bet, ja jums ir nosliece uz dobumiem, smaganu slimībām vai citām problēmām, jums var būt nepieciešama tīrīšana biežāk. Jautājiet savam zobārstam, kāds tīrīšanas grafiks jums ir piemērots.
Smaganu slimību ārstēšana
Ja zobakmens jau ir izraisījis kaulu zudumu ap zobiem, jūsu zobārsts var ieteikt smaganu slimību ārstēšanu. Šīs procedūras noņem zobakmeni, kas ir iesprostoti zem smaganu līnijas, kur nevar sasniegt suku un zobu diegu.
Parastās smaganu slimību ārstēšanas metodes ietver:
- Mērogošana un sakņu ēvelēšana.
- Kaulu ķirurģija (kabatas samazināšanas ķirurģija).
- Lāzera periodonta terapija (izmantojot lāzera enerģiju, lai iznīcinātu baktērijas zem smaganām).
Aprūpe Klīvlendas klīnikāSaņemiet zobārstniecības aprūpi. Atrodiet ārstu un speciālistus. Pierakstiet tikšanos
Profilakse
Kā es varu novērst zobakmens veidošanos?
Lai izvairītos no tādām problēmām kā kariess un smaganu slimības, vislabāk ir vispirms apturēt zobakmens veidošanos. Lai palīdzētu novērst zobakmens veidošanos uz zobiem:
- Tīriet zobus divas līdz trīs reizes dienā. Izmantojiet mīkstu saru zobu suku un fluoru saturošu zobu pastu. (Pērkot mutes dobuma veselības produktus, pārliecinieties, vai tiem ir Amerikas Zobārstniecības asociācijas vai ADA, pieņemšanas zīmogs. Tas nozīmē, ka tie ir izturējuši stingras drošības un efektivitātes pārbaudes.)
- Dienu starp zobiem vienu reizi dienā. Varat izmantot tradicionālo zobu diegu vai mazas birstītes, kas ieliek starp zobiem. Jautājiet savam zobārstam vai higiēnistam par konkrētiem produkta ieteikumiem.
- Divreiz dienā izskalojiet ar antibakteriālu mutes skalojamo līdzekli, kas nesatur alkoholu. Tas palīdz iznīcināt mutes baktērijas, kas izraisa aplikuma un zobakmens uzkrāšanos.
- Izvairieties no smēķēšanas un citiem tabakas izstrādājumiem. Pētījumi liecina, ka cilvēkiem, kuri smēķē vai košļā tabaku, ir daudz lielāks zobakmens attīstības risks.
- Regulāri apmeklējiet savu zobārstu, lai veiktu pārbaudes un tīrīšanu. Zobu tīrīšana un zobu diegu lietošana mājās ir svarīga veseliem zobiem un smaganām. Bet jums joprojām ir nepieciešamas profesionālas zobu pārbaudes un tīrīšana. Daudzi cilvēki labi veic profilaktiskos apmeklējumus divas reizes gadā. Citiem var būt nepieciešamas biežākas tikšanās. Jautājiet savam zobārstam, kāds grafiks jums ir vislabākais.
Perspektīva / Prognoze
Kas notiks, ja es nenoņemšu zobakmeni?
Ja uz zobiem atstājat zobakmeni, tas var:
- Sagrauj savu emalju.
- Izraisīt dobumus.
- Lieciet smaganām uzbriest un asiņot.
- Izraisīt sliktu elpu.
- Padariet zobus notraipītiem.
Dzīvo ar
Cik bieži man vajadzētu apmeklēt savu zobārstu, lai noņemtu zobakmens?
Tas ir atkarīgs no jūsu unikālajām mutes veselības vajadzībām. Dažiem cilvēkiem aplikums un zobakmens veidojas ātrāk nekā citiem. Lielākajai daļai cilvēku ir nepieciešama tīrīšana ik pēc sešiem mēnešiem. Bet tie var būt nepieciešami biežāk, ja jums ir tendence uz tādām problēmām kā zobu bojājums un smaganu slimības. Jautājiet savam zobārstam, kāds apkopes grafiks jums ir piemērots.
Papildu bieži uzdotie jautājumi
Plāksne pret zobakmeni: kāda ir atšķirība?
Zobu aplikums ir dzeltenīga, lipīga plēve. Tas attīstās, kad baktērijas jūsu mutē barojas ar cukuriem jūsu ēdienā. Aplikums uz zobiem ir “izplūdis”, taču to var noņemt, tīrot zobus un izmantojot zobu diegu.
Zobakmens ir rūdīts aplikums. Sākumā tas var būt dzeltenīgs, bet laika gaitā tas var kļūt tumšāks. Zobakmens jūtas kā ciets apvalks uz zobiem. Atšķirībā no aplikuma, jūs nevarat noņemt zobakmeni ar suku un zobu diegu.
Kāpēc zobakmens lūzt no maniem zobiem?
Reizēm zobakmens var nolūzt zobiem, ja ēdat noteiktus ēdienus vai tīrāt zobus pārāk agresīvi. Ja tas notiek, tas var atstāt raupju vai asu vietu aiz sevis. Varētu būt vilinoši pašam noņemt vairāk zobakmens. Bet tas var sabojāt zobus un smaganas.
Zvaniet savam zobārstam, ja pamanāt, ka zobakmens nolūzt no jūsu zobiem. Viņi var droši un efektīvi noņemt atlikušo zobakmeni.
Kāpēc uz maniem zobiem ir melns zobakmens?
Zobakmens iegūst jebkuru jūsu patērēto pārtikas produktu un dzērienu krāsu. Jūs varat pamanīt melnu zobakmeni, ja:
- Smēķējiet vai lietojiet tabakas izstrādājumus.
- Dzeriet daudz tējas, kafijas vai sarkanvīna.
Zobakmens zem smaganu līnijas var izraisīt arī asiņošanu. Kad asinis sajaucas ar zobakmeni, tas var kļūt melns.
Labākais veids, kā novērst zobakmens, ir laba mutes dobuma higiēna. Bet dažreiz zobakmens var veidoties, neskatoties uz jūsu pūlēm. Ja tas notiek, nekavējoties ieplānojiet vizīti pie zobārsta. Lai gan zobakmens uzkrāšanās nav ārkārtas situācija, vislabāk to noņemt pēc iespējas ātrāk, lai izvairītos no tādām problēmām kā kariess un smaganu slimības.
Secinājums ir tāds, ka zobu akmens uz zobiem var būt gan estētisks, gan veselības problēmu avots. Tā veidošanās cēloņi ir saistīti ar sliktu mutes dobuma higiēnu un pārtikas atlieku uzkrāšanos zobās. Lai novērstu zobu akmens veidošanos, ir svarīgi rūpīgi tīrīt zobus regulāri un ievērot labu mutes dobuma higiēnu. Ja jau ir veidojies zobu akmens, to var noņemt tikai zobārsts, izmantojot profesionālas metodes un instrumentus. Tādējādi, lai saglabātu veselīgu un skaistu smaidu, ir svarīgi regulāri apmeklēt zobārstu un rūpēties par savu muti.
Jūs varētu interesēt:
Recepte: Vistas un aveņu salāti
Vai “vampīra sejas kopšana” var padarīt jūs jaunāku?
Recepte: veggie, maisot, apcep saldajā ingvera mērcē
13 Miega trūkuma sekas
3 veselīgākās (un vissliktākās) zivis jūsu veselībai
Stīvs kakls? Līdzekļi kakla sāpju mazināšanai
Recepte: Grilēts Jerk Tofu ar gurķu salātiem
Recepte: Krēmveida tītara un dārzeņu kastrolis