Vēnas: anatomija un funkcijas

Vēnas ir būtiska sirds asinsrites sistēmas sastāvdaļa, kas atbildīga par skābekļa iztukšotās asinis atgriešanu no audiem atpakaļ uz sirdi. Šī raksta ievadā mēs dziļāk ielūkosimies vēnu anatomijā un to dažādajām funkcijām cilvēka organismā. Apskatisim to struktūru, veidus un to nozīmi mūsu veselībā, kā arī izpratīsim, kā pienācīga asins plūsma ir vitāli svarīga mūsu ikdienas labklājībai un funkcionalitātei.

Vēnas ir asinsvadi, kas pārvadā ar skābekli nabadzīgas asinis uz jūsu sirdi. Plaušu vēnas ir izņēmums, jo ar skābekli bagātas asinis no plaušām tiek pārnestas uz sirdi. Jūsu kāju vēnas cīnās ar gravitāciju, lai virzītu asinis uz augšu uz jūsu sirdi. Biežas vēnu problēmas ir hroniska vēnu mazspēja, dziļo vēnu tromboze un varikozas vēnas.

Pārskats

Kas ir vēnas?

Vēnas ir asinsvadi, kas atrodas visā ķermenī, kas savāc ar skābekli nabadzīgas asinis un atgriež tās sirdī. Vēnas ir daļa no jūsu asinsrites sistēmas. Tie darbojas kopā ar citiem asinsvadiem un jūsu sirdi, lai nodrošinātu jūsu asiņu kustību. Vēnas satur lielāko daļu asiņu jūsu ķermenī. Patiesībā gandrīz 75% jūsu asiņu atrodas jūsu vēnās.

Kāda veida asinis pārnēsā vēnas?

Galvenā atšķirība starp artērijām un vēnām ir to asiņu veids. Kamēr artērijās ir ar skābekli bagātas asinis, vēnās ir ar skābekli nabadzīgas asinis. Jūsu plaušu vēnas ir izņēmums no šī noteikuma. Šīs četras vēnas, kas atrodas starp jūsu sirdi un plaušām, pārnes ar skābekli bagātas asinis no plaušām atpakaļ uz jūsu sirdi. No turienes jūsu sirds sūknē ar skābekli bagātās asinis atpakaļ visā ķermenī.

Kas ir venulas?

Jūsu venulas ir ļoti mazi asinsvadi, kas savieno jūsu kapilārus ar vēnām visā ķermenī. Jūsu venulām ir svarīga funkcija, lai pārvietotu asinis, kas satur atkritumus un kam trūkst skābekļa, no kapilāriem uz vēnām. No turienes jūsu asinis var atgriezties jūsu sirdī.

Jūsu venulas ir platākas par kapilāriem, bet šaurākas par vēnām. Venulas ir dažāda izmēra, taču pat visplašākā venule ir aptuveni 16 reizes mazāka nekā jūsu tipiskā vēna.

Funkcija

Ko dara vēnas?

Vēnām ir divi galvenie mērķi. Viens no mērķiem ir savākt ar skābekli nabadzīgas asinis visā ķermenī un pārnest tās atpakaļ uz sirdi. Otrs mērķis ir pārnēsāt ar skābekli bagātas asinis no plaušām uz sirdi. Šī ir vienīgā reize, kad vēnas pārvadā ar skābekli bagātas asinis.

Katras vēnas mērķis ir atkarīgs no tā, kur tā atrodas jūsu ķermenī. Vēnas ir sakārtotas sarežģītā tīklā, ko sauc par vēnu sistēmu.

Vēnu sistēma

Vēnu sistēma attiecas uz jūsu vēnu tīklu un veidu, kā jūsu vēnas savienojas ar citiem asinsvadiem un orgāniem visā ķermenī. Jūsu venozā sistēma ir sakārtota divās galvenajās daļās vai ķēdēs. Tās ir sistēmiskā ķēde un plaušu ķēde. Katra ķēde balstās uz asinsvadiem (vēnām, artērijām un kapilāriem), lai nodrošinātu asiņu kustību.

Lai palīdzētu saprast, kā šīs shēmas darbojas, jūs varētu domāt par sacīkšu trasi. Sacīkšu trasē sacīkšu automašīnām ir jāveic daudzi apļi visā trasē (aplī). Taču automašīnas nevar turpināt braukt bez degvielas uzpildes un ātras regulēšanas. Tāpat jūsu asinis nevar turpināt plūst visā ķermenī, neuzpildot degvielu (saņemot vairāk skābekļa) un atbrīvojoties no atkritumiem, piemēram, oglekļa dioksīda.

Jūsu asinis ir sacensību čempions, jo tās katru dienas minūti pabeidz apļus visā ķermenī divās dažādās trasēs. To var būt grūti iedomāties, taču tas palīdz vispirms domāt par sistēmisko shēmu. Šī ķēde caurvij visu ķermeni, ieskaitot rokas un kājas.

Lūk, kā izskatās viena ķēde caur jūsu ķermeni. Pirmkārt, svaigi ar skābekli bagātinātas asinis atstāj jūsu sirdi un nonāk jūsu artērijās. Jūsu artērijas sazarojas mazākos traukos, ko sauc par arterioliem, un pēc tam kapilāros. Kad jūsu asinis ir jūsu kapilāros, tās baro jūsu ķermeņa audus ar skābekli un savāc atkritumus, piemēram, oglekļa dioksīdu. Tajā brīdī jūsu asinis ir zaudējušas skābekli un uzkrājušas atkritumus. Tātad, tas ir jāuzpilda. Jūsu asinis iekļūst venulās, pirms tās savienojas ar vēnām. Jūsu vēnas pēc tam nes jūsu asinis atpakaļ uz sirdi, kur tās var uzpildīt degvielu. Šīs ar skābekli nabadzīgās asinis nonāk jūsu sirdī caur divām lielām vēnām, ko sauc par augšējo dobo vēnu un apakšējo dobo vēnu.

Kad asinis atgriezīsies jūsu sirdī, sistēmiskā ķēde tiek pabeigta. Tagad tam ir jāpabeidz plaušu ķēde. Šajā ķēdē jūsu asinis pārvietojas jūsu plaušās. Jūsu plaušās asinis piepildās ar skābekli un pēc tam caur plaušu vēnām atgriežas jūsu sirdī. Šī ir vienīgā reize, kad jūsu vēnas nes skābekli bagātas asinis! Pēc tam jūsu sirds izsūknē šīs ar skābekli bagātās asinis, lai tā varētu sākt jaunu apli sistēmiskajā ķēdē.

Anatomija

Jūsu vēnas ir daļa no sarežģīta asinsvadu tīkla, kas pārvadā asinis visā ķermenī.

Kā izskatās vēnas?

Jūsu vēnas veido plašu asinsvadu tīklu, kas vijas cauri visam ķermenim. Kopā jūsu vēnas un citi asinsvadi veido galveno jūsu asinsrites sistēmas daļu. Jūsu vēnas daudzās vietās savienojas ar venulām un kapilāriem. Ja attēlots zīmējumā, jūsu ķermeņa augšdaļas asinsrites sistēma atgādina sarežģītos vadus un shēmas datora iekšienē. Jūsu apakšējā ķermeņa asinsrites sistēma atgādina otrādi apgrieztu koku ar diviem lieliem zariem (pa vienam uz katras kājas) un daudziem maziem zariņiem katrā zarā.

Kādā krāsā ir vēnas?

Daudzi cilvēki domā, ka vēnas ir zilas, jo caur mūsu ādu tās izskatās zilas. Bet tas ir tikai triks, ko mūsu acis spēlē uz mums. Jūsu vēnas patiesībā ir pilnas ar tumši sarkanām asinīm — tumšākas nekā asinis jūsu artērijās, kas ir ķiršu sarkanas. Asinis jūsu vēnās ir tumšākas, jo tām trūkst skābekļa. Jūsu vēnas izskatās zilas, jo gaismas stari uzsūcas ādā. Asinis vienmēr ir sarkanas gan vēnās, gan artērijās.

No kā sastāv vēnas?

Katra vēna sastāv no trim audu un šķiedru slāņiem:

• Tunica adventitia (ārējais slānis) piešķir jūsu vēnai struktūru un formu.
• Tunica media (vidējais slānis) satur gludās muskulatūras šūnas, kas ļauj jūsu vēnai paplašināties vai sašaurināties, kad asinis iet cauri.
• Thetunica intima (iekšējais slānis) ir pārklāts ar gludām endotēlija šūnām, kas ļauj asinīm viegli pārvietoties pa vēnu.

Vēnām un artērijām ir kopīga šī vispārējā struktūra. Tomēr vēnas atšķiras no artērijām, jo ​​dažreiz tajās ir arī vienvirziena vārsti, kas nodrošina asins plūsmu pareizajā virzienā. Šie vārsti ir īpaši svarīgi jūsu kājās, kur tie palīdz asinīm virzīties uz augšu uz jūsu sirdi. Ja šie vārsti tiek bojāti, asinis var izplūst atpakaļ un izraisīt varikozas vēnas vai citas problēmas.

Vēnas atšķiras arī no artērijām, ja runa ir par to sienu biezumu. Vēnām ir plānākas un mazāk muskuļotas sienas. Tas ir tāpēc, ka vēnām ir zemāks spiediena līmenis nekā artērijās. Tātad, to sienām nav jābūt tik biezām, lai tiktu galā ar spiedienu.

Kādi ir dažādi vēnu veidi?

Jums ir trīs veidu vēnas, kas palīdz jūsu asinsrites sistēmai darboties.

Dziļās vēnas

Šīs vēnas var atrast jūsu muskuļos un gar kauliem. Jūsu dziļās vēnas veic svarīgu darbu, lai pārvietotu jūsu ar skābekli nabadzīgās asinis atpakaļ uz jūsu sirdi. Jūsu kājās dziļās vēnas satur apmēram 90% asiņu, kas atgriežas jūsu sirdī. Jūsu dziļajās vēnās ir vienvirziena vārsti, kas nodrošina jūsu asiņu kustību pareizajā virzienā.

Virspusējās vēnas

Jūsu virspusējās vēnas parasti ir mazākas nekā dziļās vēnas. Tāpat kā dziļās vēnas, tajās ir vārsti. Atšķirībā no dziļajām vēnām, tās neapņem muskuļi. Tā vietā jūsu virspusējās vēnas var atrast tieši zem ādas. Tātad jūs varat tos viegli redzēt.

Jūsu virspusējās vēnas asinis no ārējiem audiem, kas atrodas netālu no ādas virsmas, ved uz dziļajām vēnām (caur perforējošām vēnām). Bet šīs asinis kustas lēnāk, jo apkārtējie muskuļi tās tieši neizspiež kustībā.

Jūsu ķermeņa lielākā vēna ir virspusēja vēna, ko sauc par lielo sapenveida vēnu. Tas iet visu ceļu no potītes līdz augšstilbam katrā kājā.

Perforējošas vēnas

Šīs vēnas dažreiz sauc par savienojošām vēnām vai perforējošām vēnām. Tās ir īsas vēnas, kas ved asinis no virspusējām vēnām uz dziļajām vēnām. Perforējošās vēnas satur vārstus, kas aizveras, kad jūsu ikru muskuļi saspiežas, lai asinis neplūst atpakaļ no dziļajām vēnām uz virspusējām vēnām.

Kas liek asinīm plūst vēnās?

Jūsu vēnām ir nepieciešams ārējs spēks, lai palīdzētu virzīt asinis pareizajā virzienā. Viens no šādiem spēkiem ir jūsu pašu elpošana. Kad jūsu plaušas paplašinās un diafragma pārvietojas, tie rada sūkšanas spēku, kas palīdz vēnām virzīt asinis ar skābekli nabadzīgos apstākļos uz sirdi. Vēl viens spēks ir jūsu ķermeņa muskuļu kustība, īpaši jūsu kājās. Faktiski jūsu kāju muskuļiem ir būtiska nozīme, palīdzot asinīm pārvarēt gravitāciju un virzīties uz augšu no pēdām un kājām atpakaļ uz sirdi. Šī iemesla dēļ jūsu teļu muskuļus sauc par jūsu “otro sirdi”.

“Otrā sirds”

Jūs, iespējams, nenojaušat, ka jūsu apakšstilbu muskuļi darbojas kā spēcīgs sūknis, kas izspiež dziļās vēnas jūsu apakšstilbos. Šī “otrā sirds”, ko sauc arī par jūsu perifēro sirdi, sāk darboties katru reizi, kad sperat soli. Kad jūs novietojat kāju uz zemes, jūsu ķermeņa svars izspiež dziļās vēnas pēdas apakšā. Rezultātā šīs vēnas visas asinis, kas atrodas iekšpusē, virza uz jūsu teļu.

Tad, paceļot papēdi, ikru muskuļi izspiež ikru dziļās vēnas. Jūsu asinis turpina virzīties uz augšu uz augšstilbiem un tālāk. Šī neticamā sistēma ļauj jūsu pēdu un apakšstilbu asinīm pretoties gravitācijai un atgriezties jūsu sirdī.

Atšķirībā no jūsu sirds krūtīs, jūsu otrā sirds sāk sūknēt tikai tad, kad jūsu kājas kustas. Un tā sūknēšanas temps pielāgojas tam, cik ātri jūsu kājas kustas. Tātad, ja jūs skrienat, jūsu ikru muskuļi izspiedīs vēnas ātrāk nekā ejot. Neatkarīgi no tempa, jūsu otrā sirds ļauj asinīm turpināt plūst un pabeigt savas ķēdes caur ķermeni. Tā rezultātā jūsu orgāni un audi turpina saņemt skābekli un barības vielas, lai darbotos pēc iespējas labāk.

Nosacījumi un traucējumi

Kādi ir biežākie stāvokļi un traucējumi, kas ietekmē vēnas?

Ir vairākas vēnu slimības, kas neļauj vēnām darboties tā, kā vajadzētu. Dažas izplatītas problēmas ietver:

• Virspusējs tromboflebīts. Tas ir tad, kad tieši zem ādas veidojas trombs. Parasti trombs nenonāk uz plaušām. Bet joprojām pastāv risks, ka tas notiks, ja trombs nonāk jūsu dziļajās vēnās.
• Dziļo vēnu tromboze (DVT). Šis nopietnais stāvoklis rodas, kad dziļajās vēnās veidojas asins recekļi (saukti par trombiem). Parasti trombs veidojas jūsu kājās vai iegurnī. Trombs var izlauzties no vēnas un nokļūt plaušās, izraisot dzīvībai bīstamu plaušu emboliju.
• Varikozas vēnas. Šīs pietūkušās, izspiedušās vēnas dažreiz ir nekaitīgas, taču var izraisīt nopietnas problēmas, piemēram, asins recekļu veidošanos.
• Hroniska vēnu mazspēja. Ja vienvirziena vārsti jūsu kājās ir bojāti, tie nevar efektīvi sūknēt asinis uz jūsu sirdi. DVT bieži izraisa šo stāvokli.

Kādas ir vēnu problēmu izplatītākās pazīmes un simptomi?

Pazīmes un simptomi ir atkarīgi no jūsu īpašā stāvokļa. Tie parasti ietver:

• Pietūkums (tūska) kājās, potītēs vai pēdās, īpaši pēc neilga laika stāvēšanas.
• Sāpes vai maigums.
• Sāpīgas, nogurušas vai pulsējošas kājas.
• Ādas izskata āda uz kājām.
• Ādas zvīņošanās vai nieze uz kājām vai pēdām.

Ja jums ir kāds no šiem simptomiem vai pamanāt purpursarkanas vai izspiedušās vēnas, kuru iepriekš nebija, sazinieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju. Daudzas vēnu problēmas ir ārstējamas, ja tās tiek konstatētas agri. Un īpaši svarīgi ir nekavējoties diagnosticēt DVT, pirms tas noved pie plaušu embolijas.

Kādus testus izmanto, lai pārbaudītu vēnu veselību?

Jūsu pakalpojumu sniedzējs runās ar jums par jūsu slimības vēsturi un veiks fizisko pārbaudi. Jūsu pakalpojumu sniedzējs var vēlēties veikt Doplera ultraskaņas testu un paņemt asinis, lai palīdzētu diagnosticēt DVT vai citus apstākļus.

Kādas ārstēšanas metodes ir pieejamas vēnu problēmām?

Vēnu slimību un traucējumu ārstēšanas mērķis parasti ir samazināt asins recekļu veidošanās risku, atbrīvoties no jau esoša tromba un mazināt simptomus.

• Asins šķidrinātāji (antikoagulantu terapijas) parasti lieto DVT ārstēšanai un plaušu embolijas profilaksei. Piemēri ir varfarīns, rivaroksabāns un apiksabāns. Jūsu pakalpojumu sniedzējs regulāri pārbaudīs jūsu asinis, lai redzētu, cik labi zāles darbojas, un pielāgotu devu. Jūsu deva tiks samazināta, kad vien iespējams, lai samazinātu asiņošanas risku, kas ir visizplatītākā blakusparādība.
• Preparāti, kas šķīdina trombus netiek bieži lietoti. Tie ir visefektīvākie, ja tos lieto 48 stundu laikā pēc trombu veidošanās.
• Ķirurģiskās procedūras ir reti. Tomēr vena cava filtra ievietošana var būt laba iespēja cilvēkiem, kuri nevar lietot antikoagulantus.

Ir daudz, ko varat darīt mājās, lai ārstētu un novērstu vēnu problēmas. Jūsu veselības aprūpes sniedzējs var ieteikt valkāt kompresijas zeķes, lai uzlabotu asins plūsmu kājās. Dažādu veidu zeķes pieliek dažādu spiedienu. Jūsu pakalpojumu sniedzējs palīdzēs jums izvēlēties pareizo pāri. Kompresijas terapija patiesībā ir viena no vecākajām hroniskas vēnu mazspējas ārstēšanas metodēm — to izmanto jau vairāk nekā 2000 gadus. Jums vienkārši jāpārliecinās, ka esat pareizi pieguļošs, lai zeķes palīdzētu, nevis kaitētu jūsu kājām.

Rūpes

Ko es varu darīt, lai rūpētos par savām vēnām?

Ir daudz veidu, kā rūpēties par vēnām. Ja jums ir diagnosticēta vēnu problēma vai jums ir riska faktori, ir svarīgi rīkoties šādi:

• Izvairieties no pārāk ilgas sēdēšanas vai gulēšanas, nepārvietojoties. Ja sēžat lielu dienas daļu, noteikti piecelieties un katru stundu pastaigājieties pāris minūtes. Sēžot, paceliet apakšstilbus uz augšu un salieciet potītes. Jo vairāk jūs varat kustināt apakšstilbus, jo vairāk jūsu muskuļi var izspiest vēnas un sūknēt asinis uz jūsu sirdi.
• Praktizējiet labu kāju higiēnu, lai novērstu infekciju. Tas ietver pēdu tīru un sausu uzturēšanu. Varat arī izmantot mitrinātāju, lai novērstu ādas plaisāšanu vai asiņošanu.
• Konsultējieties ar savu pakalpojumu sniedzēju, lai izlemtu, vai antikoagulanti jums ir piemēroti. Tāpat noteikti pastāstiet savam pakalpojumu sniedzējam par jebkādām simptomu izmaiņām vai jūsu pašsajūtu.

Pat ja jums nav vēnu problēmu, katru dienu varat veikt vienkāršas dzīvesveida izvēles, lai saglabātu savas vēnas veselas:

• Celieties un pārvietojieties, cik vien iespējams visas dienas garumā, lai nodrošinātu asins plūsmu.
• Dodieties pastaigās (mērķējiet uz 30 minūšu pastaigām, vismaz piecas dienas nedēļā).
• Ēdiet sirdij veselīgu uzturu, lai palīdzētu uzturēt veselīgu svaru.
• Paņemiet pārtraukumus, lai izstieptos, un staigājiet apkārt, lai pārtrauktu garus braucienus ar automašīnu vai lidojumus ar lidmašīnu.
• Ja Jums rodas kādi vēnu problēmu simptomi, pat ja tie šķiet mazi, zvaniet savam pakalpojumu sniedzējam. Problēmu savlaicīga uztveršana var palīdzēt izvairīties no nopietnām problēmām ceļā.

Bieži vien ir viegli aizmirst, ka pat tad, kad atrodaties miera stāvoklī, jūsu sirds un asinsvadi smagi strādā. Jūsu asinsrites sistēma turpina kustēties, lai jūs varētu turpināt kustēties. Tāpēc ir svarīgi darīt visu iespējamo, lai jūsu asinis plūst vienmērīgi, apli pēc apļa.

Jūsu vēnas ir svarīga jūsu asinsrites sistēmas sastāvdaļa. Kopā ar jūsu sirdi, artērijām un kapilāriem jūsu vēnas strādā katru dienu, lai nodrošinātu jūsu asiņu kustību visā ķermenī. Ja dodaties ilgā braucienā ar automašīnu vai lidojat ar lidmašīnu, atcerieties piecelties un pārvietoties pēc iespējas vairāk. Pat apakšstilbu pacelšana un potīšu saliekšana var palīdzēt kāju vēnām pārvietot asinis uz augšu uz sirdi. Ja domājat, ka jums varētu būt problēmas ar vēnām, nekavējoties zvaniet savam veselības aprūpes speciālistam, lai apspriestu simptomus. Daudzas vēnu problēmas ir ārstējamas, īpaši, ja tās tiek konstatētas agri.

Vēnas ir būtiska asinsvadu sistēmas daļa, kas atbild par izlietotās asins atgriešanu pie sirds un plaušām, lai tas tiktu atkārtoti bagātināts ar skābekli. Anatomiski tās var atšķirties pēc izmēra un atrašanās vietas, bet visiem ir kopīgs mērķis – nodrošināt efektīvu asins cirkulāciju ķermenī. To darbība ir vitāli svarīga vispārējai ķermeņa veselībai un funkcionēšanai, veicot vairākus svarīgus uzdevumus, piemēram, metabolisko produktu un CO2 atgriešanu plaušās un sirdī.